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多吃蔬菜身體好教案

發布時間:2021-02-26 15:55:23

❶ 小班健康蔬菜瑩瑩營養多教案

活動准備
幼兒學習資源
小勺、盤子每人一份
供幼兒品嘗的菜餚:胡蘿卜絲拌芹菜
紙箱做的摸箱一個、盤子、筐子若干個。
准備幾種常見蔬菜:芹菜、油菜、西紅柿、菜椒、胡蘿卜等。
活動目標
認識幾種常見蔬菜。
知道吃蔬菜的好處,產生吃蔬菜的願望。
活動過程
一、開始部分
1、導入:小朋友說說自己知道的蔬菜。
二、基本部分
2、說說我認識的蔬菜。
(1)將幼兒分成幾組,在每組的桌子上擺上芹菜、油菜、西紅柿、菜椒等。
(2)請幼兒看看、摸摸、聞聞、說說自己認識哪些蔬菜。
"班裡來了這么多蔬菜寶寶,你知道它們的名字嗎?"
3、一起認識蔬菜。
(1)教師拿出芹菜和油菜,請認識它們的小朋友說出它們的名字,並說說它們長得什麼樣子,有哪些一樣和不一樣的地方。
教師引導幼兒觀察它們的顏色及莖、葉等,引導幼兒發現異同。
(2)請幼兒將自己小組的芹菜和油菜分別放到相應的筐子里。
(3)同樣的方法認識西紅柿和菜椒。
4、游戲"蔬菜寶寶快出來"。
分別將芹菜、油菜、西紅柿、菜椒放入摸箱,請幼兒通過觸摸來判斷,並根據教師指令拿出相應的蔬菜。
5、蔬菜香香真好吃。
(1)教師出示事先做好的胡蘿卜絲拌芹菜請幼兒說一說,這些是用什麼菜做的?
(2)出示胡蘿卜、芹菜等簡單介紹
(3)教師用擬人化的語言,激起幼兒想吃這些蔬菜的慾望。
"我是胡蘿卜寶寶,我會讓小朋友的眼睛更明亮。""我是芹菜寶寶,身上營養多多,我會讓小朋友的身體更棒。"
(4)幼兒品嘗。鼓勵幼兒慢慢咀嚼、細細品嘗食物,說說它們的味道。
三、結束部分
請小朋友將自己的勺子盤子送到指定位置。
6、活動延伸:在家裡和爸爸媽媽一起製作涼拌黃瓜。

❷ 中班健康教案:蔬菜營養知多少

教案和教學設計都是事先設想的教學思路,是對准備實施的教學措施的簡要說明;教學專案屬例則是對已經發生的教學過程的反映。一個寫在教之前,一個寫在教之後;一個是預期,一個是結果。
案例與教學實錄的體例比較接近,它們都是對教學情景的描述,但教學實錄是有聞必錄,而案例則是有所選擇的。

❸ 多吃蔬菜教案怎麼寫

【教學活動設計】
一、活動目標:
1、幼兒能初步了解生活中常見的蔬菜,並知道吃蔬菜的哪些部位。
2、初步了解不同蔬菜有不同的營養,多吃蔬菜身體棒。
3、幼兒能積極大膽地說出自己的想法,並獲得其中的樂趣。二、活動准備:
1、蔬菜實物若干:西蘭花、花菜、菠菜、捲心菜、青菜、芹菜、土豆、胡蘿卜、蘿卜、黃瓜、茄子、番茄等。
2、分類筐。
3、一次性桌布,筷子、碟子若干,蔬菜沙拉(小番茄、黃瓜、生菜、胡蘿卜、紫甘藍)。
4、自製的課件
三、活動過程:
(一)、問題導入:讓幼兒說說自己喜歡吃的蔬菜,通過介紹自己喜歡的蔬菜,進一步了解各種不同的蔬菜。
1、師(演示課件):每天無論是家裡還是幼兒園,我們都要吃許多的蔬菜。你喜歡蔬菜嗎?你都喜歡吃什麼蔬菜,為什麼?
(教師鼓勵幼兒回答問題,並及時的給予表揚,增強幼兒的自信心。)
2、教師小結:蔬菜有很多的維生素、礦物質,營養很豐富,所以多吃蔬菜身體好,我們應該樣樣蔬菜都要吃。
(二)、蔬菜可以吃那些部位?對蔬菜食用的不同部位感興趣。
1、猜猜老師喜歡吃什麼蔬菜?(教師繼續演示課件)胡蘿卜的什麼部位可以吃?
小結:原來胡蘿卜的根是可以吃的。
2、不同的蔬菜吃的是不同的部位,有的是吃花,有的是吃種子,有的是吃果實,有的是吃莖/葉,還有的是吃根。這里有很多的蔬菜,它們的什麼部位可以吃哪?
小結:原來,蔬菜的根/花/果/葉/莖/種子是可以吃的。青菜真厲害,可以同時吃兩種部位,有沒有更厲害的蔬菜,可以吃三種不同的部位的?除了這些蔬菜以外,哪些蔬菜的根(花/果/葉/莖/種子)也是可以吃的?我們回去再找一找。
(三)、品嘗蔬菜沙拉
1、平常你們吃的哪些菜是用蔬菜做的?
小結:蔬菜有很多的做法,可以炒、涼拌、煮……還可以做湯。
2、老師用一種不一樣的做法做蔬菜,就是用蔬菜做成蔬菜沙拉,我們一起來品嘗吧。嘗嘗你吃到的是什麼蔬菜?吃的是它的什麼部位?
3、教師小結:蔬菜不僅味道好營養也很豐富,是維持我們生命不可缺少的食物。所以我們小朋友要天天吃蔬菜,而且要樣樣蔬菜都愛吃。

❹ 小班蔬菜健康的教案

你試試這個教案
1.引發興趣,了解四種特殊味道蔬菜的名稱
(1)今天,我們請來了幾位小客人,這些小客人經常在我們的飯桌上出現,來看看它們是誰?
(2)依次出現:胡蘿卜,芹菜,香菇和蒜頭,啟發幼兒與蔬菜寶寶互相問好。
(3)小朋友,你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什麼味道。(幼兒四散聞一聞,教師問幼兒:「你聞到了什麼味道?」)
小結:小朋友都用鼻子聞了聞,知道這些蔬菜都很香,但每一種菜的香味都不一樣,你們喜歡吃這些菜嗎?
2.讓幼兒了解四種蔬菜的營養價值
(1)教師:這些蔬菜寶寶經常到我們的飯桌上來。有的小朋友喜歡吃,有的不喜歡,它們可喜歡小朋友了,你們想不想知道它們在說些什麼?
(2)一邊看實物木偶表演一邊提問,讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。 胡蘿卜寶寶說:「我是胡蘿卜寶寶,小朋友要和我做朋友,吃了我以後,我們的眼睛會變得更加明亮。」胡蘿卜寶寶剛說完,香菇寶寶跑上去說:「我是香菇寶寶,我身上有許多的營養,吃了我,身體會更加健康」。芹菜寶寶也搶著說:「我是芹菜寶寶,小朋友吃了我以後,就可以天天大便了」。蒜頭寶寶頭抬一頭說:「可別忘了我,吃了我以後,我們就少生病。」 教師邊看邊提問:吃了胡蘿卜寶寶,我們的眼睛會怎樣?吃了芹菜寶寶,會怎樣?香菇寶寶身上有什麼?吃了香菇寶寶身體會怎樣?吃了蒜頭寶寶,會怎樣?小結:我們知道了這些蔬菜有許多營養,經常吃,對我們的身體有好處。
3.幼兒品嘗四種蔬菜,鼓勵幼兒吃完。教師:你們看,胡蘿卜寶寶,香菇寶寶,芹菜寶寶,蒜頭寶寶又到班上來了,我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵幼兒用牙齒咀嚼食物。

❺ 多吃蔬菜身體好

多吃菜對促進良好的消化和排泄固體廢物有著舉足輕重的作用,適量地多吃菜,專可使吃進去的食屬物增大變軟,促進內部收,從而加快了排泄速度,防止便秘和降低腸癌的風險, 另外,多吃菜還可調節血糖,有助預防糖尿病,又可以減少消化過程對脂肪的吸收,從而降低血液中膽固醇,甘油三脂的水平,防治高血壓,心腦血管疾病的作用,總的來說,多吃菜對身體有很多的好處。1、多吃蔬菜能補充身體需要的鈣質,蔬菜中含有人體需要的微量元素,蔬菜不僅含有豐富的維生素,很多綠葉蔬菜中含有豐富的鈣質,鈣質是人體必不可少的營養素,缺鈣會影響骨骼發育,多吃些蔬菜有利於孩子骨骼的發育。

2、孩子多吃蔬菜有利於牙齒健康,蔬菜中含有的粗纖維能鍛煉孩子的咀嚼功能,有利於牙齒健康,同時還具有清潔牙齒的作用,多吃一些蔬菜能降低孩子口腔疾病的發病率,有利於口腔及牙齒的健康也可以提升牙骨密度,纖維素還具有潔齒作用。

3、多吃蔬菜能增強孩子自身免疫力,能增強人體的抗病能力,蔬菜可以提高蛋白質的吸收率,多吃蔬菜能增強孩子身體的免疫力,也可以降低孩子患各種疾病的風險,蔬菜對於孩子的生長發育有重要作用,家長平時要多讓孩子吃些新鮮的蔬菜。

❻ 健康教育《多吃蔬菜不挑食》中班,怎樣寫教案

活動准備: 胡蘿卜、白蘿卜若干,切成小塊的兩盤蘿卜及牙簽,小白兔頭飾與幼兒人數相等。 活動過程: 1、 以游戲的形式和口吻進入主題。 「小兔子們,我們去拔蘿卜吧!」幼兒每人拿一個蘿卜,說出蘿卜的名稱。 2、 比較兩種蘿卜的異同。 把拿胡蘿卜與白蘿卜的幼兒交叉坐好。 (1)比較顏色:看一看,它們的顏色一樣嗎?它們分別是什麼顏色? (2)比較形狀:比一比,它們形狀一樣嗎?摸摸它們的皮有什麼感覺?學習並運用詞:光滑。 (3)嘗味道:請幼兒吃切好了的蘿卜,每人嘗兩種,討論:白蘿卜和胡蘿卜各有什麼味道? 3、 老師和幼兒一起小結。 白蘿卜里外都是白的,圓圓的或長圓的,皮很光滑,吃起來甜甜的;胡蘿卜里外都是桔黃色的,長長的有點尖,皮不光滑,吃起來有點葯味,也有甜味。蘿卜很有營養,小朋友應該多吃。 活動目標: 1、 觀察胡蘿卜、白蘿卜,學會從顏色、外形、味道等方面進行相對應的比較,找出其不同點。 2、 學習詞:桔黃、光滑、甜甜的。 3、 懂得不挑食,應多吃蔬菜。

❼ 幼兒園中班的健康領域綠色蔬菜教案怎麼樣寫

【教學活動設計】 一、活動目標: 1、幼兒能初步了解生活中常見的蔬菜,並知道吃蔬菜的哪些部位。 2、初步了解不同蔬菜有不同的營養,多吃蔬菜身體棒。 3、幼兒能積極大膽地說出自己的想法,並獲得其中的樂趣。 二、活動准備: 1、蔬菜實物若干:西蘭花、花菜、菠菜、捲心菜、青菜、芹菜、土豆、胡蘿卜、蘿卜、黃瓜、茄子、番茄等。 2、分類筐。 3、一次性桌布,筷子、碟子若干,蔬菜沙拉(小番茄、黃瓜、生菜、胡蘿卜、紫甘藍)。 4、自製的課件 三、活動過程: (一)、問題導入:讓幼兒說說自己喜歡吃的蔬菜,通過介紹自己喜歡的蔬菜,進一步了解各種不同的蔬菜。 1、師(演示課件):每天無論是家裡還是幼兒園,我們都要吃許多的蔬菜。你喜歡蔬菜嗎?你都喜歡吃什麼蔬菜,為什麼? (教師鼓勵幼兒回答問題,並及時的給予表揚,增強幼兒的自信心。) 2、教師小結:蔬菜有很多的維生素、礦物質,營養很豐富,所以多吃蔬菜身體好,我們應該樣樣蔬菜都要吃。 (二)、蔬菜可以吃那些部位?對蔬菜食用的不同部位感興趣。 1、猜猜老師喜歡吃什麼蔬菜?(教師繼續演示課件)胡蘿卜的什麼部位可以吃? 小結:原來胡蘿卜的根是可以吃的。 2、不同的蔬菜吃的是不同的部位,有的是吃花,有的是吃種子,有的是吃果實,有的是吃莖/葉,還有的是吃根。這里有很多的蔬菜,它們的什麼部位可以吃哪? 小結:原來,蔬菜的根/花/果/葉/莖/種子是可以吃的。青菜真厲害,可以同時吃兩種部位,有沒有更厲害的蔬菜,可以吃三種不同的部位的?除了這些蔬菜以外,哪些蔬菜的根(花/果/葉/莖/種子)也是可以吃的?我們回去再找一找。 (三)、品嘗蔬菜沙拉 1、平常你們吃的哪些菜是用蔬菜做的? 小結:蔬菜有很多的做法,可以炒、涼拌、煮……還可以做湯。 2、老師用一種不一樣的做法做蔬菜,就是用蔬菜做成蔬菜沙拉,我們一起來品嘗吧。嘗嘗你吃到的是什麼蔬菜?吃的是它的什麼部位? 3、教師小結:蔬菜不僅味道好營養也很豐富,是維持我們生命不可缺少的食物。所以我們小朋友要天天吃蔬菜,而且要樣樣蔬菜都愛吃。

❽ 幼兒德育《多吃蔬菜身體棒》教案

活動目標: 1.了解幾種常見的蔬菜,通過認識蔬菜的外形特徵,知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養價值。 2.按不同的食用部分給蔬菜分類(根類、莖葉類、果實類),發展幼兒的分類能力。 3.懂得多吃蔬菜身體好的道理,並養成不挑食的良好飲食習慣,樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養。 活動准備: 經驗准備:幼兒已經認識了幾種常見的蔬菜。 物質准備:胡蘿卜、黃瓜、白菜、土豆、花菜等蔬菜圖片,蔬菜拼盤圖片 活動過程: 一、游戲導入,游戲「蹲一蹲」 玩法:從教師開始分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完白菜蹲。第二個小朋友接著往下說。 二、設置情景,激發幼兒探究興趣。 (1)今天一群蔬菜寶寶來做客,幼兒觀看各種蔬菜圖片或實物:提問:你們認識這些蔬菜寶寶嗎?(出示西紅柿、蘿卜、菠菜、土豆)詢問幼兒,你喜歡吃哪一種蔬菜,介紹每種蔬菜所含有的營養價值。 西紅柿——含有維生素,對皮膚有好處,可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。 蘿卜——含有礦物質,幫助我們消化食物。 菠菜——保護我們的眼睛,讓小朋友的眼睛又大又明亮,看的更清楚。土豆——含有澱粉、維生素。不僅可以當蔬菜還可以當糧食吃。 看看這些菜的顏色一樣嗎?不同的顏色還養護我們身體里的不同器官呢! 綠色對肝臟好,可以減肥,還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎?(菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍、西蘭花……) 紅色對心臟好,能增強抵抗力。防感冒。最近很多寶寶感冒了,請你找一找預防感冒的紅色蔬菜!(西紅柿、紅辣椒、) 黃色對胃好,對骨頭好,還能延緩衰老(金針菜、胡蘿卜、南瓜)

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