Ⅰ 拉丁舞倫巴金牌的動作套路
舞步 小節
曲卷步 2
曲棍步內 2
右陀螺容轉 4
閉式扭胯 2
阿里曼娜 2
右左分展步 2
螺旋步成扇形位 2
曲棍步(多轉1/8圈) 2
紐約步 1 or 3
原地左轉 1
手對手 1-3步 (影子位) 1
影子位走步 (6步)2
開式扭胯 4-6步1
Ⅱ 拉丁倫巴基本功套路
我也不太清楚我的這個是多少步```
恩先是兩個方形步然後是小榔頭追內步大榔頭追步
扭臀追步
再兩容個方形步
四個追趕步
做一個造型
古巴段步
畫八字兩個
做3個紐約步
定點轉
3個手接手
一個定點轉】
再之後你就根據自己的愛好編一下下吧!
Ⅲ 拉丁舞倫巴銅牌套路都有哪幾個步子
方形步,扇形步,WAIK步,手牽手,定點轉等。
拉丁舞的124個指定步伐 A 倫巴 前10個是銅牌,前17個是銀牌,其他是金牌 1 基本步 Basic Movement 2走步 Walks 3 扇形 Fan 4 臂下轉5 曲棍步 Hockey Stick6 手接手 Hand To Hand 7原地轉 Spot Turn 8紐約步左 New York 9紐約步右 New York 10庫克拉恰 Cucarachas 11手中轉A Alemana(A) 12古巴搖滾 Cuban Rocks 13閉式扭臀 Close Hip Twist 14分式扭臀 Open Hip Twist 15右陀螺轉 Natural Top 16左陀螺轉 Reverse Top 17捲曲轉 Curl To Fallaway 18繞繩轉 Rope Spinning 19滑門步 Sliding Doors20連續扭臀 Continuous Hip Twist21繞走連續扭臀 Continuous Circular Hip Twist 22 螺旋轉 Spiral23側分走 24前進側分走25旋轉至相對側性 26手中轉 Alemana B 恰恰恰 恰恰有26個規定動作,其中前15個是銅牌。
Ⅳ 求倫巴教學順序。以及都有哪些舞步
先是N步,然後快N步。然後扭胯【八字扭胯】。十字步,時間步,華倫步,旋轉,手對手回,臂下轉,答擺胯。首先要教他們口號。比如【咚嚓嚓】或者【One Two Three恰恰恰』然後開始簡單套路,簡單套路的音樂要從考級音樂開始。要教他們自己聽節奏。
求採納。7年經驗
Ⅳ 怎樣編一個好的倫巴套路
這里將倫巴舞的大部分基本步串連起來,編成一個很簡單的倫巴舞小套路,可供日常練習。
男女雙方面對面,做一個方形步。接下來連著做兩個滑門步,在第二個滑門步完畢時,女士走到做一個並腳換重心,做一個向前的方步,男士直接退右腳作方步。如果不會這個滑門步,那麼直接從方步開始做起即可。
這個方步完成後,女士直接上右腳作開式扭臀,然後扇形打開,女士曲棍球步和臂下阿林曼娜的步伐,這個過程中男士做方步。
然後是兩個面對面的庫克拉恰。之後兩人同時做2個紐約步,和2個定點轉。第一個紐約步是朝著男士的右邊,女士的左邊方向開始。
接下來是男女面對面的2個時間步。
然後是一個方步的左到右換位。完畢後是四步的女士前進、男士後退的倫巴基本走步。緊接著兩個人做面對面的古巴搖擺,一個四拍的節奏。完成後男士前進女士後退,四個倫巴基本走步。
接下來是三步右陀螺轉,以及兩步的左陀螺轉。如果不會陀螺轉,可將此步伐省略。
下來接方步,然後是女士的臂下左轉,緊接著女士陀螺轉到扇形打開,曲棍球,以及女士的臂下2個倫巴走步,男士做方形步。最後女士逆時針旋轉180度後做方步,而男士則在方步向前中以及撤腳中隨著女士的位置變換一點方向即可。
這套路中大部分都是開式,除了陀螺轉和定點轉、紐約步以外,男士右手一直拉著女士的左手。
倫巴中的基礎步伐 三步轉
倫巴中的三步轉應用很廣泛,可以接作為滑門步的基本,也可以作為初學者的簡單套路中。
在起始位置,即「2-3」節奏時重心放在左腳,右腳後撤,同時將重心移到右腳,左腳半腳掌著地。這里的時間很充足,需要將身體中段的延伸幅度做得更大一些,尤其是胯部向右後側打開,此時為了保持肩部平衡,會感覺左側肋骨壓縮,而右邊的肋骨會有些拉伸,同時背部脊椎卻保持直立,中段的延伸需要盡量將音樂充滿,不要著急作下一個動作,等下來的節奏開始時,再繼續下面的步伐。4-1時,右腳前邁,重心隨右腿前移,並稍沉下重心,並帶有身體延伸。下一個2時,左腳前邁,重心跟隨左腳迅速到達身體前方,但是因為接下來要接旋轉,因此中段直立,沒有胯部的開合,並上身稍向右側旋轉一些,即順時針轉一些,這就是旋轉時的預左先右。這樣看起來旋轉的幅度更大一些,也更流暢。3時以左腿為軸,身體逆時針旋轉180度,右腳腳尖在地面上劃一個小圓,並向左腳,此時可同時降下重心,膝蓋稍彎曲。這里的旋轉動作很快,而在地面上劃圓則越小越好。4-1時左腳後撤,雙腿膝蓋綳直,同時重心跟隨左腳到達後面。下一個2-3時,右腳後撤,撤重心,重復,一個方向就可以來回走步。當然,也可以反方向練習,左右腿順序交換即可。
身體旋轉時,要注意雙腳靠緊,身體收緊,中段直立,利用劃圓的腿引帶上身旋轉,並稍微留頭。
Ⅵ 拉丁舞高難度花式套路
你是哪裡的,其實是可以叫老師幫忙拍的,我學的拉丁舞的老師就是評委,人家跳得不錯,其實你還是找老師教排吧
Ⅶ 拉丁舞倫巴最簡單套路
拉丁倫巴銅來牌套路 共自16小節
01,扇形步 2小節
02,阿里曼娜 2小節
03,手拉手 3小節
04,左原地轉 1小節
05,臂下左轉 1小節
06,扇形位 1小節
07,曲棍步 2小節
08,前進後退三連步 3小節
09,臂下右轉 1小節
Ⅷ 有人教三步舞,四步舞的嗎要一步一步的教。
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視頻復教學 一看就會跳
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Ⅸ 拉丁舞倫巴套路怎麼記住
拉丁舞每個動作,都是規范的,有跡可循的。只要你細心點,一個四拍一個四拍地練好,串起來就會慢慢找到感覺啦!