擒敵拳第一套教學視頻

『壹』 警衛一師擒敵拳第一套動作名稱

你說的應該是武警老式的擒敵拳！！！

也就是一到十六動

1. 直拳橫踢
   

2. 抱腿頂摔
   

3. 勾擺連擊
   

4. 抱臂背摔
   

5. 側踹勾拳

6. 拉肘別臂
   

7. 掀腿壓頸
   

8. 側踹橫踢
   

9. 前蹬彈踢
   

10. 直擺勾擊
    

11. 接腿涮摔
    

12. 擺拳側踹
    

13. 抱腿撞襠
    

14. 絆腿跪襠
    

15. 格擋彈踢
    

16. 肘膝連擊
    
    

『貳』 擒敵拳第一套

二十四節

『叄』 新式擒敵拳圖解

一、貫耳沖擊

用途抄：由前貫耳，擊胸、腹。

擒敵拳是擒敵術主要技法動作的單人綜合練習。由16 組技法動作合成，融入了所有手型、步型及攻擊、防守技法，是武警部隊使用的擒敵單個動作的綜合訓練套路，經常練習擒敵拳可以熟練動作要領，鍛煉身體的協調性和靈活性，增強攻防擊打的能力。

『肆』 解放軍首都警衛師新擒敵拳一套的視頻或者圖解

一個擒敵拳視頻

『伍』 擒敵拳16動視頻教學

這個裡面有全套的,外帶講解
http://hi..com/%C7%E0%B5%BAk%B8%E7/blog/item/ac122cd710b89ddfa144dfac.html
BT種子下載地址;
http://www.afsbbs.com/index.php?mods=topicdisplay&forumid=3&postid=893

http://bbs.rmwj.com/rmwjsy/ 人民武警網，有每一動圖解；
http://www.ww81.com/free/cnwj/ 軍人在線-武警擒敵拳（速度比較快）

『陸』 武警擒敵拳第一套二十動視頻教學

優酷上沒有嗎？

『柒』 誰能幫忙把 武警08版的 擒敵拳 教學視頻給發一個！

http://user.qzone.qq.com/1107686093/share/1304430579

『捌』 跪求武警擒敵拳第一套1

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