探戈舞基本步教學分解_五步探戈舞套路分解動作教學

1. 四步探弋舞基本步教學法

和符號都或多或少都會給多少個接受的更好的價格合適的價格和大局觀

2. 探戈的基本舞步

圖1-圖4:常步分身連步基本舞步探戈舞曲一般是4／4節拍。每小節可運行兩個慢步或者四個快步。特殊情況下也有在一拍里運行兩步的並式或鎖式變化。圖1-圖4:常步分身連步 1．常步分身連步（圖1——圖4。S.S.QQ）常步是探戈的基本舞步，按照不同的需要，可只用一步，也可連用兩步，但不能連用三步，節奏形式是S。連步是常用的連接舞步，有兩種形態：即由C、P發展到P、P的稱為分身連步；由P、P發展到C、P的稱為合身連步。節奏形式是Q、Q有時也可用S表示。探戈的起步方位是面只L、0、D。由於C、B、M、P的關系，運步方向實際上是朝斜牆位發展。但這種發展不是直線的，而是呈圓弧狀向L、0、D方向延伸。圖1、S 男進左，女退右。有強烈地側身和C、B、M、P。圖2、S 男進右，女退左。男右肩引導，女左肩引導。使橫行感增強並造成運動軌跡的圓弧形發展。圖3、Q 男進左，女退右。有強烈地側身和C、B、M、P在側身動作達到極點時，利用身體右側的反作用力，向下一步快速發展。圖4、Q 雙方適度右轉。男迅速改變右腳方位，女在橫移中改變左腳方位，形成面牆位的P、P（即分身到開位）。這個舞步有四個注意要點：（1）節奏。分身的Q、Q，不能處理成平均節奏，而要集中在一拍內完成。使剩下的一拍成為停頓的造型時間。所以，凡屬這種情況，都在縮寫字母下加一橫線（Q、Q）以示區別。（2）造型。探戈的分身開位（P、P）只反映在肩橫線的V字型改變和頭部方向上，腰以下仍須保持密合。這一點非常重要。切不可將腰胯一齊打開，形成錯誤的形態，正確的膝蓋朝向是男女正對，因而有一種扣住膝蓋的感覺。點她的腳尖，要用大腳趾內側，而不能用整個拇趾或前腳掌。（3）重心。既不能雙腳平均支撐、也不宜全靠單腳支撐。最好的方法是三七開，使橫向開放的腳尖稍稍承擔一點重量，這將有利於不正確感覺的形成，避免上身後仰和重心後坐。（4）感覺。要有向視點方向前進的動勢，和將女伴置於男伴保護下的感覺；千萬不能形成向後躲避的態勢。圖5-圖8:側行左轉90並步2．側行左轉90度並步（圖5——圖8。S、Q、Q、S）圖5-圖8:側行左轉90並步側行是P、P上的同步前進。要特別注意腳尖不能指向前進方向。第二步的運行既要保持C、B、M、P的要求，又要按照男稍前,女稍後的程序和位置進行。圖5、S 男左、女右同時橫移前進一步。圖6、Q 男右、女左向深度C、B、M、P發展。注意在越過支撐腳時，應依照男先、女後的程序，不可同時擁擠而過。落腳後開始左轉。圖7、Q 完成90度左轉，在面L、0、D方位上，男橫左，女橫右。形成C、P。圖8、S 男並右，女並左。注意腳下並步的錯位形態和女伴頭部位置的還原。此外，在練習中，要學會迅速而不露痕跡地把重心轉移到並攏的腳上，以便下一步的運行。圖9-圖14:左轉前進步3．左轉前進步（圖9～圖14。Q、Q、S、Q、Q、) 圖9-圖1:左轉前進步圖9、Q 男進左，女退右，有側身。圖10、Q 男橫右，女橫左，向右外側（O、P）發展圖11，S 男退左，女進右，經過深度C、B、M、P轉化到0、P。三步完成135度～180度的左轉）圖12、Q 男退右，女進左，有側身。圖13、Q 男橫左，女橫右，形成C、P 圖14、S 完成並步，要求同前。後三步完成90度～225度這種舞步的旋轉度可自行調整。六步內完成的旋轉度。在270度～405度之間變化。初學者最好按照360度走位置。圖15-圖20:扭轉4．扭轉（圖15～圖20。S、Q、Q、Q、Q、S〕扭轉是一種雙腳重心的旋轉變化，一般是男伴在鎖式交圖15-圖20:扭轉叉中扭動雙腳旋轉，而女伴則在男伴引導下，作繞軸轉身運動。因此，男女腳步動作出現非對稱性改變。從P、P開始。圖15、S 側行一個慢步。圖16、Q 在深度C、B、M、P中男進右，女進左，男伴在後半拍里開始右轉身。圖17、Q 男右轉90度後，橫移左腳，在女伴的前進路線上形成阻攔的態勢。女伴在引導下也右轉90度形成C、B並向男伴兩腳中間直進右腳。圖18、Q 男伴右腳深度C、B、M、P後撤交叉，前掌著地，雙腳支撐。女伴在男伴引導下進左腳，左肩引導向O、P發展。圖19、Q 男伴用左腳跟，右腳掌一齊輾動，右轉180度。女伴有傾斜地繞男伴前進右腳，右轉135度。圖20、S 男伴落下腳跟，女左腳同時緊靠旁側落地走位，並繼續右轉45度，將右腳靠向男伴左腳，形成開放式P、P這種旋轉舞步的旋轉度，可在270度～360度之間變化。這里是270度的做法。

3. 五步探戈舞套路分解動作教學

五步探戈舞套路教學請參看：

4. 探戈基本舞步教學，探戈怎麼學新手學探戈基本

阿根廷探戈和國標里的探戈都叫探戈，很容易混淆，其實兩種舞根本就是不一樣的，推薦下面文章，供參考

阿根廷探戈不是國標探戈，到底有什麼魅力

5. 探戈六步舞步分解

六步？你說的是breaking中的？這個真簡單也有很多中基本上是6步一圈 6步可以用手掌撐地走也可以用肘撐地走這東西可以自己改變把自己的感覺加裡面如果剛剛學還是建議走標準的

6. 初學慢三步基本步分解示範

第一，自己要下定決心，學習慢三步舞。不能別人一說這不好那不好，就不學了，那樣你永遠學不會慢三舞步。注意看看視頻，現在網路很發達，你可以在網路上看看基本要求。

(6)探戈舞基本步教學分解擴展閱讀

口訣

第一步：

男生上前引導女生，先前進左腳，右腳腳後跟抬起，左手舉起。

女生則後退右腳一步，身體前傾一點，舉起又有抓住男生左手。

第二步：

男生以左腳著地為中心旋轉180度，右腳在前，左腳側面伸直。

女生以右腳著地為中心旋轉180度，左腳退後一步。

第三步：

男生向左側轉，左手牽住女生左手，右腳伸直站立，左腳抬起。

女生向右側轉，左腳伸直站立，右腳向上抬起。

7. 探戈的基本舞步是什麼

跳探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其他摩登舞略有區別，叫做「探戈定位」，雙方版靠得較緊，男士摟抱的右臂和權女士的左臂都要更向里一些，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。男女雙方不對視，定位時男女雙方都向自己的左側看。探戈音樂節奏明快，獨特的切分音為它鮮明的特徵。舞步華麗高雅、熱烈狂放且變化無窮，交叉步、踢腿、跳躍、旋轉令人眼花繚亂。演唱者時而激越奔放，時而如泣如訴，或嫉世憤俗，或感時傷懷。歌詞大量採用街鄉俚語。跳舞時，男士打領結穿深色晚禮服，女士則一側高開叉的長裙。

8. 中四步基本舞步教學

這里有個中四交誼舞的教學視頻。
http://v.youku.com/v_playlist/f3042312o1p0.html

另外還有一段中四交誼舞表演。內
http://video.sina.com.cn/v/b/15066916-1213510471.html

希望您容能喜歡！

9. 探戈基本步視頻

探戈舞的基本舞步形式是不需要有太大的空間，它是簡單易學的舞，易於初學者學習。探戈舞的音樂很容易去跟隨，因它的節拍非常的明顯，它是2/4拍，也就是以四分音符為一拍，每小節有兩拍。在學習舞步之前，先跟著音樂節奏以手打拍子，這對練習聽音樂和抓節拍有很大的幫助。
握持（Hold）
探戈舞的握持（Hold）與其它的舞有稍許不同，女士的位置要站立於男士的稍右側點，男士的右手需放置在女士背部更內側點（超過脊椎骨）。男士的身體右側從頭到腳，在他身體左側的前面，這樣的姿勢是探戈舞前進走步（Walk Forward）的特徵。女士將她的左手放在男士上臂的後面。握持時，男士的左前臂和女士的右前臂應該朝向內稍微彎曲（角度小於90度）。
前進走步（Walk Forward）
前進走步幾乎是與我們每天生活中的走步一樣，每個舞步大小以自然長度為准，前進腳步以腳跟先著地，然後整個腳掌著地，每個舞步佔用音樂的一拍，數為「慢」（slow）。「注意：探戈中的舞步數為「快」（quick）時，僅佔用半拍」。每個舞步的踩出應該是大膽與明確，這是非常重要的。因探戈舞稍具不同的握持結果，使得以左腳前進走步時，需稍微橫越過身體，交叉在右腳前面；而以右腳前進走步時，將呈現向左稍有弧度的前進（也就是說沒有橫越過身體）。其正確方法如下：當左腳向前移動時，在經過右腳之際，左腳膝蓋輕碰右腳膝蓋；當右腳向前移動時，在經過左腳之際，右腳膝蓋輕碰左腳膝蓋。同時腳步的進行需保持在一在線，且有弧度的向左。當重復這些前進走步時，前進路線將延續傾向左。
後退走步（Back Walk）
後退走步應力求自然。後退時，依序為腳尖先觸地，然後腳底前部，腳跟要等到另一隻腳開始後退並經過此腳時，腳跟才與地面接觸。因探戈舞稍具不同握持結果，使得以右腳後退走步時，需稍微橫越過身體，交叉在左腳後面；而以左腳後退的走步將呈現向右稍有弧度的後退（也就是說沒有橫越過身體）。其正確方法如下：當右腳向後移動時，在經過左腳之際，右腳膝蓋輕碰左腳膝蓋；當左腳向後移動時，在經過右腳之際，左腳膝蓋輕碰右腳膝蓋。假如重復後退走步的話，很自然地，後退路線將延續傾向右。
在探戈舞里，膝蓋更要放輕松，因為舞步的進行和腳步的移動如正常走路一般。探戈舞的其它特徵如：所有舞步於結束時兩腳需合並，例如：搖轉步（the Rock Turn）、分式左轉步（the Open Reverse Turn）、並式側行步（the Closed Promenade）和後退截步（the Back Corte）。腳是應該要合並，但並非整齊並腳，男女面對面並腳時，男士的右腳稍微往後縮在左腳之後；女士並腳亦同。

導航:首頁 > 教學教案 > 探戈舞基本步教學分解

探戈舞基本步教學分解

與探戈舞基本步教學分解相關的資料