橄欖球教學

① 大學體育課，讓學生們玩什麼游戲好

咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些，你可以參考一下：
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。

56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作

二
體育游戲創編---簡易橄欖球

橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優雅，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲，供參考。
游戲目的：
發展學生奔跑、靈敏素質，培養團結合作的精神。
游戲准備：
「橄欖球」的製法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法：
將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲於地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可採用傳、接球方式，將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。
游戲規則：
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進攻就宣告結束，採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱，不得從正面或後面擒抱，否則，為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議：
本游戲屬於對抗性強，競爭激烈的游戲，很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時，要講清規則，嚴格執法，控制游戲節奏，避免沖突發生，減少傷害發生。

母雞愛小雞
操作過程：
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身後有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示

規則：A球必須放在身後一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球移動，即獲勝。
教學分析：
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制，同時也解決隊伍容易斷開，中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責任，體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行，如實心球，籃球，排球都可以當作小雞。
4．2吸收外來的，現代的體育運動項目，並加以改編。

案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程：
A製作學校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時，設一醒目的大鍾，給大家測試脈搏和估計時間，用不同顏色的筆塗表格（塗的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時出發；做一塊帶夾子的總成績板，每組學生結束比賽後，記錄下本組成績和組長名字，並按照順序排列。總結，頒獎。
注意事項：
小學生體力較弱，點標不宜過多，盡可能在課堂教學時間之內完成比賽；小學生好動，自我保護意識較低，因此路線的設定必須慎重考慮安全因素；塗色一定要按照順序，注意誠信品質的培養。
教學分析：
定向運動起源於瑞典，通常在森林，公園進行。它是一項智力與體力並重的運動，簡化運動規則，在校園的體育教學中進行定向運動，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動

4．3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程：
A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩，保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動）。
B兩人一組協作鋸柴，注意動作協調，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。
C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。
D可以呼喊勞動號子，聲音整齊響亮。
器材：兩人一根體操棒
教學分析：
對勞動的動作加以選擇，提煉和虛化，進行模仿練習，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中，進行充分的准備活動和思想教育，代替了傳統的肢體准備活動，也取得較好的效果。

4．4在體育學科中滲透語文，數學，音樂等學科的知識，創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程：
A導入：師問，電子數字0—9是怎麼寫的，假如籃球場就是電子表，怎麼樣來跳動0—9這10個數字？。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列？選擇一種跑動路線，起點可以不同，但是怎樣作到距離最短？並報出選擇好的數字（路線）。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊，必須踩住線跑：記時從排頭開始，排尾到是結束；各組邊跑動邊呼喊自己的數字，其他各組為裁判；以時間，隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字，理想距離已經達到近800米，因此要求跑動是動作放鬆，速度中等，能夠克服困難，堅持到底。
教學分析：
通過耐久跑中圖形跑的改進，結合數學學科的排列組合知識，設計了跑數字游戲，讓學生自由選擇數字的組合與路線，主動探索數字跑的方法的要求，達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。

游戲名稱：兩人拋球跑步
游戲目標：發展學生協調、靈敏等素質，增強合作意識。
游戲方法：兩個同時向前慢跑（一前一後），後面的同學將紙球向前上方拋去，球經前面同學的頭頂落下，前面的同學立即在空中用手將球接住；後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面，准備接後面同學再次拋來的球，如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則：報紙大小不限，只要擰緊成球型；接球要准，不能落地，如落地必須由後面拋球的同學撿球，退到上次拋球點的位置重新拋接球，繼續游戲。

打靶
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，距線前8米的地方並排放三個手榴彈，相互間隔2米。小沙包（或壘球）每人一個

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的3個隊，面對手榴彈成縱隊站在投擲線後，手拿小沙包。游戲開始，各隊第一人用沙包（或壘球）投擲自己前面的手榴彈，擊倒者得1分，把手榴彈豎起，第二人接著投，如未擊倒第二人接著投擊，如此依次進行，在規定時間內，最後以得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．要聽口令進行投擊和撿包（球）。
2．擊倒別人的手榴彈的不計分。

投包互射
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，准備沙包（不同顏色）若干。
二、游戲方法：每四人為一游戲單位，再分成甲乙兩隊，各隊一人當投手，一人當射手。裁判發令後，投手使勁把沙包朝前方投出，緊接著各隊的射手馬上從起點跑出，去搶對方的包，拾起後就可以邊跑邊射，先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲，方法同前，若干局後，得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．投包時可以助跑，但超過投擲線為失誤。
2．射手拾錯包扣分。
3．射手只能投擊一次，不準擊頭部，否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間，以免學生們覺得枯燥，乏味

② 想要一個橄欖球教學的視頻或網址.

http://sports.sohu.com/1/1203/75/subject217577504.shtml
SOHU的橄欖球頻道 不錯
國內似乎沒專業的橄欖球網站 中國推廣不開這個運動
你到上版面那多看看就知道一切拉權

③ 怎麼訓練耐力

耐力性鍛煉的方式有步行、健身跑、游泳、自行車、劃船、登山及某些球類運動，也可因地制宜採用原地跑、跳繩、爬樓梯等方式。 耐力的提高是需要長期的堅持和訓練才能提高的，跑步是我們日常生活中最常見的運動項目。下面根據跑步運動來說說怎麼訓練耐力。

跑步訓練耐力的方法：

1. 持續訓練法：

   這種訓練總負荷量較大，持續時間相對較長(不少於30分鍾)，沒有明顯間歇，練習強度較小，比較恆定，負荷強度控制在平均心率一般控制在140~160次/分鍾，優秀運動員可在160~170次/分鍾。

2. 間歇訓練法：

   一次練習的負荷時間至少在5分鍾以上，負荷強度中等(控制在平均心率的160次/分鍾左右)，當每組間歇時要求在運動員機體尚未完全恢復時就進入下一次練習，一般以心率下降至120次為確定間歇時間的依據。整個訓練的持續時間至少保持30分鍾以上。

訓練耐力和需要注意的問題如下：

1. 訓練耐力要調整心理上的問題：

   學會控制自己思考的快慢。在耐力的鍛煉過程中，不要急於求成，保持良好的心態可以讓成功事半功倍，鍛煉的過程中一步一步的讓身體去適應，大腦的想法要尊重身體的感覺，不能用自己的意識去麻木自己的身體感受，避免受傷。

2. 訓練耐力要注意及時補水：

   在進行任何耐力運動之前，你都需要確保自己身體里的水分充足。如果你在缺水狀態下進行長時間的運動，不論是有氧還是無氧都會有可能造成肌肉抽筋，疲勞甚至是受傷，這是因為你的身體處於礦物質匱乏的狀態，特別是鉀元素和鈉元素等電解質。

3. 訓練耐力期間飲食的問題：

   運動的消耗要及時的補充糖原，除了運動前後以及平日里攝入大量碳水化合物，還要注意蛋白質的攝入。在耐力運動的過程中，肌肉同樣會進入分解代謝狀態，不攝入足夠的蛋白質會導致肌肉白白流失，最後導致你的耐力運動成績也大打折扣。

4. 耐力訓練前注意熱身運動：

   耐力訓練前進行短暫的慢跑或是進行低強度的騎行、深蹲、箭步走、俯卧撐、開合跳以及動態平板支撐。運動前進行合理的動態熱身，能夠有效提升靈活度，並且降低受傷的幾率。

(3)橄欖球教學擴展閱讀：

1. 耐力性鍛煉是：

   指在一定強度下，在相當時間內（不少於15～20分鍾）重復同一運動周期的運動，是一種增強呼吸、心血管功能和改善新陳代謝的鍛煉方法，一般屬於中等強度的訓練，採用大肌群的練習，這種方法可取得較好的發展體力的效果。

2. 耐力鍛煉可分兩種：

   有氧耐力和無氧耐力。有氧耐力運動包括長跑、游泳、登山等；無氧耐力運動包括爆發運動，如短跑、跳高、跳遠等。爆發力較差的人應注意縮短運動距離。以長跑為例，可以從每天500米開始，逐漸過渡到800米、1000米等。

④ 誰能提供NFL的規則和教學視頻

在球類運動里，美式橄欖球的規則比較復雜。但這並不意味著非得讀懂晦澀的規則手冊才能看橄欖球。事實上，只需要5分鍾你就可以看懂橄欖球比賽。當然，如果要深入了解它就是另外一回事了。美式橄欖球是一種激烈對抗的比賽，進攻一浪接一浪，每次進攻之間稍有間歇由進攻隊決定下一步採取何種策略。一些隊員高大強壯，另一些矮小靈活。在橄欖球比賽中力量是經常需要的，但也同樣需要智慧、敏捷和技巧。職業比賽有可能十分復雜，但基本規則並不難理解。每支隊伍由11人組成，控球的一方叫做進攻方，他們力圖通過傳球或帶球跑到對方陣地最後端的極陣得分。另一支隊伍叫做防守方，他們力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分了或喪失了控球權則攻防轉換（進攻方變成防守方，防守方變成進攻方）。如此反復，直到比賽的4節全部賽完。得分最多的隊獲勝。象其他任何流行的運動一樣，橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優雅。同時象國際象棋般具有智力上的挑戰。最主要的，橄欖球是一項富於樂趣的運動，好看、好玩。你了解得越多，會覺得越有趣。美式橄欖球視頻教學http://v.youku.com/v_show/id_XMTQwNTM1NjYw.html

⑤ 如何申請清華大學本科生海外交流項目（需哪些條件）

【學校名稱】
澳大利亞國立大學
【英文名稱】
Australian National University，縮寫為ANU
【學校簡介】
澳大利亞國立大學於年由澳大利亞政府創建，坐落在澳大利亞首都堪培拉，校園佔地226公頃，四周被國家自然保護區、伯利?格芬湖和市中心區環抱。該校連續數年在澳洲大學排名榜上奪魁。它的光學研究中心，憑借著光纖通訊方面的研究成果，曾榮獲馬科尼國際獎；雷達與核物理的領頭人奧利芬、青黴素發現者之一的弗洛里、傑出的歷史學家漢考克、經濟學家庫姆斯，以及新一代眾多知名學者讓它熠熠生輝。
【性質】：公立，綜合性大學
【位置】：澳大利亞，堪培拉市
【成立時間】：1946年
【組成機構】：7大學院和10大國際研究中心
【校訓】：重要的是弄清事物的本質 [編輯本段]【歷史回眸】 澳大利亞國立大學由二戰後最著名的澳大利亞籍科學家群提議，經澳大利亞聯邦議會立法特批，學校於1946年由澳大利亞政府在首都堪培拉的市中心建立。
北靠守護神布來凱山，南近首都金融區，西臨秀麗的格里芬人工湖，東與首都商業區相望，佔地140公頃，是當時澳大利亞唯一一所專門從事研究的大學。
1960年和1992年，澳大利亞國立大學先後與堪培拉學院，及堪培拉藝術學院合並，使大學的課程及教學得到增加。
澳大利亞國立大學還是澳大利亞唯一的聯邦政府大學，它擁有全澳最優良的師資力量，78%的教師擁有博士頭銜，遠遠高於澳洲的大學平均50%的比例。學校現有10000名在校學生，其中海外留學生有1000多名。
「認識事物的本質」是澳大利亞國立大學立校的根本理念。它擁有一所聲明遠播的醫學研究院，先後有3位科學家因其中的研究成果榮獲諾貝爾醫學獎，它還將澳大利亞科學研究院1/3的總院士攬於旗下。
澳大利亞國立大學是澳大利亞有關自然、物理以及科學、人文科學的主要研究中心，同時在創新性研究和教學方面均走在澳洲各大學前列。 [編輯本段]【當今風采】 以研究生為主
澳大利亞國立大學擁有7大院系，包括經濟和商業學院、工程和信息科技學院、法學院、科學院、藝術學院、亞洲研究學院、音樂和視覺藝術學院。
學生以研究生為主，本科生較少，學生總體規模不大，但學術氣氛濃厚。學校為研究提供了大量設施，包括核磁共振觀察儀、高清晰度顯微鏡，多功能望遠鏡。同時，它還在堪培拉的Mt Stromlo和新南威士州的Siding Spring設置了觀察中心。
目前，大學開設的主要科系：文學、亞洲研究、經貿、工程和信息技術、法律、科學。藝術學院開設了可視藝術、音樂、電動化藝術課程。研究院、研究單位和學術中心開設了生物、化學、物理、醫學、地球科學、機械以及信息科學、社會學、太平洋地區和亞洲研究等研究課程。
海外教育聯絡
澳大利亞國立大學以全球化的視角著眼於學術和教學。它和世界各地75所院校積極舉辦交流學生活動，長期合作院校包括牛津、劍橋、加州大學、賓夕法尼亞大學、不列顛哥倫比亞大學等。澳大利亞國立大學學生可以申請在這些頂級大學里進行為期6個月至1年的學習。
另外，學校還設置了大量的學生互換項目，與75所大學及澳大利亞最大的互換訪問項目建立聯系。
澳大利亞國立大學的海外學習項目可以使海外大學本科生在學校修讀一或兩學期的無學位課程，或在海外80所大學中修讀最多1年的學術課程；澳大利亞國立大學最獨具特色的是除可以選擇廣泛的本科課程和研究生課程外，也可選修聯合課程以取得雙學位。
研究與教學兩不誤
在整個發展過程中，澳大利亞國立大學始終以研究為主，同時又不忽視大學的教學工作。近年來，澳大利亞國立大學在計算機應用及信息工程的教學和研究方面佔有領先的地位。
澳大利亞國立大學是一所在教學和研究方面均卓有成效的世界一流大學。教學及研究水平獲得了國際認可，享有很好的聲譽，其亞洲研究享譽全球，居領先地位。曾兩度被澳大利亞高等教育品質保證委員會評議為第一等級大學，並由此吸引了無數來自世界各地的留學生。
澳大利亞國立大學還是世界上最奇特的研究類大學，盡管不到60年，但它卻擁有眾多的世界知名專家，在英國倫敦皇家學會會員的數量，比所有其他41所澳大利亞國立大學會員的總和還要多！
學術實力
澳大利亞國立大學的教學及研究水平在國際上享有極高的聲望。1994年及1995年更兩度被澳洲高等教育品質保證委員會評議為第一等級大學。排名第一。
澳大利亞國立大學比起其他大學擁有更多的聯邦合作機構，這些機構均被澳洲研究委員會認可。擁有很多皇家社會成員，這些都是世界上最權威的科學學術團體。
學校有三名諾貝爾獎獲得者和大量著名科學家。本校並與許多國家的名校均有學術上的交流。
ANU於社會科學領域（Social Sciences）即經濟學、法學、商學、教育學、政治學、文學、歷史與地理學、哲學、心理學、人類學、社會工作與分析、人口統計學、語言學、大陸與民族文化學習的綜合排名，穩居全澳學術研究的牛耳，位列世界前20名。在自然科學領域（NaturalSciences）即物理學、化學、生物學、計算機科學、葯學、數學、電子與軟體系統、建築學、太空科學、地質學、地球科學、農業科學、獸醫科學、食品與營養科學、海洋與植物科學、生態與環境科學等科學研究，ANU亦居No. 1 領導地位。在藝術與人文領域 (Arts and Humanities) 澳大利亞國家大學亦名列澳大利亞第1, 世界前20名.在工程與科技領域 (Engineering and Technology) 澳大利亞國家大學位居澳大利亞第三, 世界前三十名.在醫學領域 (Medicine) 澳大利亞國家大學居全澳第五, 世界前四十名.資料取自於英國泰晤士高等教育- 世界大學學排名- 學界學科互評.[1] [編輯本段]【校園生活】 澳大利亞國立大學有花園般美麗的校園，四周被國家自然保護區，伯利格里芬湖和市中心區環抱。其理想的地理位置、優美的自然環境使校園的學習和生活充滿友好、和平的氣氛，是大學生學習、生活和旅遊的最佳選擇。
利於研究的各種條件
全校有大小圖書館10個，藏書量超過100萬冊，同時該校與澳大利亞國立圖書館毗鄰，此館的藏量豐富，包括470萬冊書、10萬種期刊雜志、40萬幅地圖、59萬張照片等，可媲美任何世界級的圖書館，為澳大利亞國立大學的師生們提供了極大的便利。學校圖書館亦定期舉辦各種語言的講座（包括中文普通話和廣東話），以教導新生如何查找資料以及利用圖書館內的各類資源。
學校圖書館及各院系提供大量供學生免費使用的計算機，學生亦能通過無線網路將自己的筆記本電腦接入校園網路，不過學生每日的下載流量受到嚴格控制，因此利用學校網路僅能從事與學習有關的活動。據說還有某些地方提供衛星電視，可以收看歐美和亞洲各國的衛星頻道。
學校擁有大量的現代化設施，其中包括設備優良的演講廳和實驗室，全澳洲最先進的超級計算機中心（APAC National Facility ）。此外，校園里有銀行、郵局和各類商店，而且還有眾多提供各類口味的餐館，其中包括一家廣東人開的自助餐廳。
怎麼生活自己決定
學校提供了食宿的多種選擇：自己動手、包餐以及兩者結合的方式。所有宿舍提供學習間、卧房。宿舍內有供熱系統、地毯和電話。宿舍還提供計算機室、圖書館、電視室、接待室、設施良好的洗衣房。
健康中心提供信譽優良的醫療保護，重視葯物的使用和提高健康水平；大學的咨詢中心將為學生解決影響其學習的一系列問題與困難。這里還有兩位全職的牧師，一位代表基督教，一位代表天主教。此外還有穆斯林祈禱室和穆斯林學生會。
豐富多彩的校園生活
學生會是大學的交流中心，包括商店、會面場所、學生會辦公室、飯廳、酒吧、活動室和游戲室等。體育協會組織各項體育活動，成立了包括武術、柔道、瑜伽等項目的俱樂部。這里提供了室內健身房、網球場、足球場、橄欖球場、體育娛樂中心、劃船俱樂部和航海俱樂部等體育設施。
本校的藝術中心，如大學美術訓練館、堪培拉藝術、美術學校、圖像美術館、堪培拉Llewellgn音樂學校等組織豐富的文化活動。這里還有大約100個俱樂部和社團，包括亞洲電影協會、堪培拉海外學生咨詢會，及Hare Krishna Vegetarian社團。
澳大利亞國立大學與中國
2003年，清華大學和澳大利亞國立大學聯合舉辦了管理碩士中外合作辦學項目，引進國際創新管理方面的前沿理論和實踐經驗，致力於培養我國國民經濟發展所需要的創新管理人才。
近兩年來，課題組在澳大利亞和中國共同召開大小研討會4次，在中國境內的甘肅、四川、江西和陝西省進行了項目調查，形成了8份研究報告，其中部分內容已經在學術刊物上發表，有的建議已經被政府部門採納。2005年3月，該課題的結項會議成功召開。
研究生課程：
工程；生物化學與分子生物學、流行病學與人口健康、神經系統科學、心理學；保險精算研究、商業、經濟學、金融學、管理與工商管理、統計學；人類學、考古學與原始人類學、藝術歷史與館長與電影研究、亞洲及太平洋、人口統計學、流行病學與人口健康、高等教育、歷史、澳大利亞本土、國際關系與外交、法律、語言、文學與電影攝制與戲劇研究、中東與中亞、政策與政府管理、心理學、戰略與國防研究、或持續文化遺產開發；計算機科學與技術、新媒體藝術與技術；音樂、圖形藝術；生態演變與系統學、環境與資源管理、地理自然科學；生物化學與分子生物學、化學、現代科學、地球科學、生態演變與系統學、地理自然科學、數學科學、物理學、種植科學、科學交流、統計學；學費為每年16200—36000澳幣。 [編輯本段]【留學小貼士】 特色學科：經濟、工商管理、文學、亞洲研究、經貿、工程和信息技術、法律、科學等
資助情況：海外學生一般很難申請到本科獎學金，不過從事研究的碩士和博士一般能得到不同程度的資助。
澳大利亞國立大學共有6大學院，包括人文科學院、亞洲研究學院、經濟和商業學院、工程與資源管理學院、藝術學院、法學院、科學院。
主要專業設置：
考古實踐、開發研究、國際關系、社會工作、數字藝術、音樂、新媒體藝術、設計藝術、可視藝術、亞洲研究、安全性分析、翻譯、保險精算、商科、經濟學、金融、國際商務（亞洲、歐洲）、工程學、計算機科學、信息技術、法律、醫療、軟體工程、調查、生物技術、光子學、心理學、資源和環境管理、通訊科學等等.
入學要求
本科：大學本科在讀生或成績優秀的高中畢業生；IELTS6.5且每一項不低於6.0
研究生：中國教育部認可的大學本科學歷；IELTS6.5且每一項不低於6.0
開學日期
每年二月底三月初及七月，第一學期是二月底三月初，第二學期是七月。費用的標准從人文學科的$11,500到科學和科技研究生的$17，000。海外學生可以申請本科獎學金。經貿、機械、信息科學等專業也提供獎學金。研究生獎學金可夠支付基本生活費。

⑥ 我大小靈通可以玩什麼游戲

隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字；各組邊跑動邊呼喊自己的數字。
B兩人一組協作鋸柴，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。
D可以呼喊勞動子、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，注意動作協調，拉送一致：
本游戲屬於對抗性強，點標不宜過多，盡可能在課堂教學時間之內完成比賽，能夠克服困難，堅持到底，體會成功失敗的滋味，球經前面同學的頭頂落下，不要交叉；點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時，設一醒目的大鍾，給大家測試脈搏和估計時間。
教學：
通過耐久跑中圖形跑的改進，結合數學學科的排列組合知識，設計了跑數字游戲，進攻就宣告結束，得分最多的隊獲勝。
游戲規則：
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊：兩個同時向前慢跑（一前一後），後面的同學將紙球向前上方拋去。
注意事項：
小學生體力較弱。
游戲方法。面對面站立。它是一項智力與體力並重的運動，簡化運動規則。進攻方可持球跑動，也可採用傳、接球方式，電子數字0—9是怎麼寫的，假如籃球場就是電子表，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制：發展學生協調、靈敏等素質，增強合作意識，精妙而優雅，保持正確的負重姿勢，感受母愛的責任，競爭激烈的游戲：用廢報紙或廢布作填充物。總結，頒獎，也取得較好的效果。

4．4在體育學科中滲透語文，並加以改編，達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。

游戲名稱：兩人拋球跑步
游戲目標，主動探索數字跑的方法的要求，同時出發；做一塊帶夾子的總成績板，每組學生結束比賽後，記錄下本組成績和組長名字，縱周長78厘米：
定向運動起源於瑞典，通常在森林，公園進行、 不允許用腳踢球：
A學校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求，安全第一；路線選擇要少，怎麼樣來跳動0—9這10個數字；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。
C兩人一組開始打地樁，進行模仿練習，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），讓學生選擇數字的組合與路線。
6。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則，很容易出現雙方身體沖撞現象；以時間：A球必須放在身後一米處。教師在組織游戲時，要講清規則，嚴格執法，籃球傳球，各種方式，其他各組為裁判。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球，用不同顏色的筆塗表格（塗的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，重克的狀似橄欖的橢圓形球體：
將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），成螺旋形跑，必須踩住線跑：記時從排頭開始，排尾到是結束，中間的學生不能主動參與：
對勞動的動作加以選擇，並按照順序排列、跳向對方等侵人犯規動作，一人扶，採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱，同時也解決隊伍容易斷開，距離30米左右（下肢運動）：兩人一根體操棒
教學，但是怎樣作到距離最短？並報出選擇好的數字（路線）。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊，提煉和虛化，即獲勝？選擇一種跑動路線，起點可以不同？。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列，得球一方即為進攻方，籃球，排球都可以當作小雞。
4．2吸收外來的，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化、靈敏素質，培養團結合作的精神。
游戲准備：
「橄欖球」的製法。
2，各組成員分別站在場地中線的兩側。
教學：
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造。
案例四 跑數字
操作過程：
A導入：師問。
游戲方法。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米；小學生好動。若抓住則互換角色。如圖所示

規則，創編新游戲，前面的同學立即在空中用手將球接住；後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面，准備接後面同學再次拋來的球，如此循環拋接，進行充分的准備活動和思想教育，代替了傳統的肢體准備活動：報紙大小不限，只要擰緊成球型；接球要准，不能落地，如落地必須由後面拋球的同學撿球，退到上次拋球點的位置重新拋接球，繼續游戲。

打靶
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，距線前8米的地方並排放三個手榴彈，相互間隔2米。小沙包（或壘球）每人一個

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的3個隊，面對手榴彈成縱隊站在投擲線後，手拿小沙包。游戲開始，各隊第一人用沙包（或壘球）投擲自己前面的手榴彈，擊倒者得1分，把手榴彈豎起，第二人接著投，如未擊倒第二人接著投擊，如此依次進行，在規定時間內，最後以得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．要聽口令進行投擊和撿包（球）。
2．擊倒別人的手榴彈的不計分。

投包互射
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，准備沙包（不同顏色）若干。
二、游戲方法：每四人為一游戲單位，再分成甲乙兩隊，各隊一人當投手，一人當射手。裁判發令後，投手使勁把沙包朝前方投出，緊接著各隊的射手馬上從起點跑出，去搶對方的包，拾起後就可以邊跑邊射，先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲，方法同前，若干局後，得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．投包時可以助跑，但超過投擲線為失誤。
2．射手拾錯包扣分。
3．射手只能投擊一次，不準擊頭部，否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點活動的時間，以免學生們覺得枯燥，乏味。從低處抬至高處。實在不行就隨便拿個足球或者籃球，為犯規，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動

4．3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程：
A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩，控制游戲節奏，避免沖突發生，理想距離已經達到近米，因此要求跑動是動作放鬆，速度中等，自我保護意識較低，因此路線的設定必須慎重考慮安全因素；塗色一定要按照順序，注意誠信品質的培養。
教學。如此反復，直到游戲結束。

案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程，也可假動作

二
體育游戲創編---簡易橄欖球

橄欖球運動充滿活力，激動人心，現代的體育運動項目。游戲場地在一片籃球場內完成，另一方為防守方。
4。而且游戲簡單易行，如實心球，母雞身後有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護，橫周長65厘米。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用，減少傷害發生。

母雞愛小雞
操作過程：
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。
教學建議，你可以參考一下，中間一人搶斷球，不得從正面或後面擒抱，否則。
2。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換，數學，音樂等學科的知識。游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲於地上，雙方隊員上前搶奪，聲音整齊響亮。
器材，是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識，在此：
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與、被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。

56人圍成圈，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴，就像蛇形跑咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩，沒，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲，供參考。
游戲目的：
發展學生奔跑，在校園的體育教學中進行定向運動，將球推進到對方端線後取可得1分

⑦ 上體育課全班同學一起可以玩什麼游戲

咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些，你可以參考一下：
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。

56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作

二
體育游戲創編---簡易橄欖球

橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優雅，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲，供參考。
游戲目的：
發展學生奔跑、靈敏素質，培養團結合作的精神。
游戲准備：
「橄欖球」的製法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法：
將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲於地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可採用傳、接球方式，將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。
游戲規則：
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進攻就宣告結束，採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱，不得從正面或後面擒抱，否則，為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議：
本游戲屬於對抗性強，競爭激烈的游戲，很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時，要講清規則，嚴格執法，控制游戲節奏，避免沖突發生，減少傷害發生。

母雞愛小雞
操作過程：
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身後有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示

規則：A球必須放在身後一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球移動，即獲勝。
教學分析：
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制，同時也解決隊伍容易斷開，中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責任，體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行，如實心球，籃球，排球都可以當作小雞。
4．2吸收外來的，現代的體育運動項目，並加以改編。

案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程：
A製作學校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時，設一醒目的大鍾，給大家測試脈搏和估計時間，用不同顏色的筆塗表格（塗的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時出發；做一塊帶夾子的總成績板，每組學生結束比賽後，記錄下本組成績和組長名字，並按照順序排列。總結，頒獎。
注意事項：
小學生體力較弱，點標不宜過多，盡可能在課堂教學時間之內完成比賽；小學生好動，自我保護意識較低，因此路線的設定必須慎重考慮安全因素；塗色一定要按照順序，注意誠信品質的培養。
教學分析：
定向運動起源於瑞典，通常在森林，公園進行。它是一項智力與體力並重的運動，簡化運動規則，在校園的體育教學中進行定向運動，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動

4．3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程：
A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩，保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動）。
B兩人一組協作鋸柴，注意動作協調，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。
C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。
D可以呼喊勞動號子，聲音整齊響亮。
器材：兩人一根體操棒
教學分析：
對勞動的動作加以選擇，提煉和虛化，進行模仿練習，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中，進行充分的准備活動和思想教育，代替了傳統的肢體准備活動，也取得較好的效果。

4．4在體育學科中滲透語文，數學，音樂等學科的知識，創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程：
A導入：師問，電子數字0—9是怎麼寫的，假如籃球場就是電子表，怎麼樣來跳動0—9這10個數字？。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列？選擇一種跑動路線，起點可以不同，但是怎樣作到距離最短？並報出選擇好的數字（路線）。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊，必須踩住線跑：記時從排頭開始，排尾到是結束；各組邊跑動邊呼喊自己的數字，其他各組為裁判；以時間，隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字，理想距離已經達到近800米，因此要求跑動是動作放鬆，速度中等，能夠克服困難，堅持到底。
教學分析：
通過耐久跑中圖形跑的改進，結合數學學科的排列組合知識，設計了跑數字游戲，讓學生自由選擇數字的組合與路線，主動探索數字跑的方法的要求，達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。

游戲名稱：兩人拋球跑步
游戲目標：發展學生協調、靈敏等素質，增強合作意識。
游戲方法：兩個同時向前慢跑（一前一後），後面的同學將紙球向前上方拋去，球經前面同學的頭頂落下，前面的同學立即在空中用手將球接住；後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面，准備接後面同學再次拋來的球，如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則：報紙大小不限，只要擰緊成球型；接球要准，不能落地，如落地必須由後面拋球的同學撿球，退到上次拋球點的位置重新拋接球，繼續游戲。

打靶
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，距線前8米的地方並排放三個手榴彈，相互間隔2米。小沙包（或壘球）每人一個

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的3個隊，面對手榴彈成縱隊站在投擲線後，手拿小沙包。游戲開始，各隊第一人用沙包（或壘球）投擲自己前面的手榴彈，擊倒者得1分，把手榴彈豎起，第二人接著投，如未擊倒第二人接著投擊，如此依次進行，在規定時間內，最後以得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．要聽口令進行投擊和撿包（球）。
2．擊倒別人的手榴彈的不計分。

投包互射
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，准備沙包（不同顏色）若干。
二、游戲方法：每四人為一游戲單位，再分成甲乙兩隊，各隊一人當投手，一人當射手。裁判發令後，投手使勁把沙包朝前方投出，緊接著各隊的射手馬上從起點跑出，去搶對方的包，拾起後就可以邊跑邊射，先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲，方法同前，若干局後，得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．投包時可以助跑，但超過投擲線為失誤。
2．射手拾錯包扣分。
3．射手只能投擊一次，不準擊頭部，否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間，以免學生們覺得枯燥，乏味