爬繩上教案

⑴ 體育課上有爬繩和爬桿兩種運動,某同學先後以相同的姿勢爬繩和爬桿（不勻速）,則（）

解：因為是同一同學，爬繩和爬桿都是以相同的姿勢勻速上爬，所以兩次受到回的摩擦力與重力是一對平衡力答，兩次摩擦力的大小都與重力相等．因此所受摩擦力是相等的．要解決此題，需要知道二力平衡的條件，知道一對平衡力的大小相等
故選c

⑵ 體育課上小明先後進行爬桿和爬繩活動

該同學在爬桿或爬繩時，都受到豎直向下的重力G，豎直向上的摩擦力f，
該同版學做勻速直線運動權，處於平衡狀態，由平衡條件得：f=G，由於在兩種情況下，
該同學的重力不變，因此兩種情況下，他受到的摩擦力相等，故ABD錯誤，C正確．
故選C．

⑶ 人在爬繩上升的過程中,手受到什麼摩擦力方向怎樣摩擦力的方向跟人體運動的方向是一致還是相反

是靜摩擦.方向是向上.前提是勻速或靜止,根據二力平衡知識可得摩擦力的方向和重力的方向相反.就算是勻速下滑或靜止,摩擦力的方向還是與重力方向相反

⑷ 只用雙手爬繩（垂直），如何更好更快的爬上去啊，腳不能夾繩哦哪位大大有詳細點的訓練方法嗎

扎馬步時，雙手平舉竹竿，記住手只能握住竹竿的一端，時間長短根據個人的耐力而定，這種方法很能鍛煉手腕和手臂的力量，同時你可以多進行雙手爬繩的練習，時間長了，你就能適應這樣的運動，並能更加輕松自如了！

⑸ 爬繩的技巧

技巧一：手足並用，雙手握繩直臂懸垂，然後收腹屈腿夾繩，兩腿蹬直，同時屈臂版引體上升。權

技巧二：只用上肢，雙手握繩，兩腿懸空，雙臂用力向上引體，雙手交替向上換握，不斷引體上升。

爬繩下降時可用兩腿夾繩，不要快速下滑，以防擦破手掌，也不要離地很高時鬆手跳下，以免摔傷。

(5)爬繩上教案擴展閱讀：

爬繩

【注音】：pá shéng

【釋義】：一種沿著懸垂的繩索向上攀援的民間體育活動。有手足並用或單用雙手兩種爬法，並可結合做各種造型動作。已列為《國家體育鍛煉標准》的項目之一。

具體介紹：一種沿著懸垂的繩索向上攀援的中國民間體育活動。爬繩起源於生產活動和軍事斗爭的需要。《後漢書·南匈奴列傳》里說到一次戰爭中，漢軍「繩索相懸，上通天山，大破烏桓」，表明爬繩很早就成為作戰的有效手段之一。

在山區的日常生產勞動中，遇陡崖峭壁也要懸繩拉索而攀。邊遠少數民族地區架設的繩橋溜索，攀越時亦需一定的爬繩技巧。爬繩這一健身運動在中國比較普及，它不僅能發展力量、耐力和攀援技能，而且能培養人們勇敢頑強的意志品質。爬繩已被列為中國《國家體育鍛煉標准》的項目之一。

⑹ 怎樣快速提高手臂力量,爬桿,爬繩的上肢力量

手臂是人們最常使用的部位,男性在日常運動時,一定要保持腰、背、胳膊和手臂這些部位的運動機能,多做有針...

⑺ 體育課有爬繩和爬桿兩種運動，某同學先後以相同的姿勢順著繩和桿上爬，為什麼所受摩擦力大小一樣

靜摩擦，因抄為肯定是手與桿或繩子襲不發生滑動，要不手不是被劃壞了 ，而且如果要是滑動摩擦力的話，你是無法判斷兩者摩擦力的大小了。遇到這種問題，首先想到的是重力的關系，因為人在空中時處於相對靜止的，所以重力與摩擦力大小相等，方向相反，因此可以判斷，只要人能夠在桿或者繩子，哪怕是玻璃，只要他能爬的上去，而不發生相對滑動，摩擦力都是相等的。

⑻ 體育課上有爬繩和爬桿兩種運動，某同學先後以相同的姿勢順著繩子和桿勻速向上爬，受到的摩擦力（）A

A、繩子的來接觸面雖然粗糙，自但手對它的壓力小，摩擦力等於人的重力，重力不變，摩擦力不變，故A錯誤；
B、勻速爬繩與爬桿，摩擦力與重力都是一對平衡力相等，由於重力不變，摩擦力一定相等，故B正確；
C、勻速爬桿壓力大，是因為桿比繩的接觸面光滑，摩擦力仍與重力是一對平衡力，仍等於重力．故C錯誤；
D、摩擦力的大小與速度無關，取決於壓力大小和接觸面的粗糙程．故D錯誤；
故選B．

⑼ 體育課上有爬繩和爬桿兩種運動，某同學先後以相同的姿勢順著桿和繩勻速上爬，則下列說法正確的是（ ）

A、因為都是勻速上爬，所以爬繩和爬桿時受到的摩擦力一樣大，等於該同學的重力。所以A正確，BC均錯誤。
D、若兩次上爬的速度不同，則速度大的摩擦力更大。錯誤，只要是勻速就一樣大，加速度大時，摩擦力才大。

⑽ 體育課上有爬繩和爬桿兩種運動，某同學先後以相同的姿勢順著繩子和桿勻速向上爬，受到的摩擦力（）