① 探戈基本舞步教學，探戈怎麼學 新手學探戈基本
阿根廷探戈和國標里的探戈都叫探戈，很容易混淆，其實兩種舞根本就是不一樣的，推薦下面文章，供參考
阿根廷探戈不是國標探戈，到底有什麼魅力
② 哪有那中老年人的交誼舞的教學視頻下載
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③ 探戈基本步視頻
探戈舞的基本舞步形式是不需要有太大的空間，它是簡單易學的舞，易於初學者學習。探戈舞的音樂很容易去跟隨，因它的節拍非常的明顯，它是2/4拍，也就是以四分音符為一拍，每小節有兩拍。在學習舞步之前，先跟著音樂節奏以手打拍子，這對練習聽音樂和抓節拍有很大的幫助。
握持（Hold）
探戈舞的握持（Hold）與其它的舞有稍許不同，女士的位置要站立於男士的稍右側點，男士的右手需放置在女士背部更內側點（超過脊椎骨）。男士的身體右側從頭到腳，在他身體左側的前面，這樣的姿勢是探戈舞前進走步（Walk Forward）的特徵。女士將她的左手放在男士上臂的後面。握持時，男士的左前臂和女士的右前臂應該朝向內稍微彎曲（角度小於90度）。
前進走步（Walk Forward）
前進走步幾乎是與我們每天生活中的走步一樣，每個舞步大小以自然長度為准，前進腳步以腳跟先著地，然後整個腳掌著地，每個舞步佔用音樂的一拍，數為 「慢」（slow）。「注意：探戈中的舞步數為「快」（quick）時，僅佔用半拍」。每個舞步的踩出應該是大膽與明確，這是非常重要的。因探戈舞稍具不同的握持結果，使得以左腳前進走步時，需稍微橫越過身體，交叉在右腳前面；而以右腳前進走步時，將呈現向左稍有弧度的前進（也就是說沒有橫越過身體）。其正確方法如下：當左腳向前移動時，在經過右腳之際，左腳膝蓋輕碰右腳膝蓋；當右腳向前移動時，在經過左腳之際，右腳膝蓋輕碰左腳膝蓋。同時腳步的進行需保持在一在線，且有弧度的向左。當重復這些前進走步時，前進路線將延續傾向左。
後退走步（Back Walk）
後退走步應力求自然。後退時，依序為腳尖先觸地，然後腳底前部，腳跟要等到另一隻腳開始後退並經過此腳時，腳跟才與地面接觸。因探戈舞稍具不同握持結果，使得以右腳後退走步時，需稍微橫越過身體，交叉在左腳後面；而以左腳後退的走步將呈現向右稍有弧度的後退（也就是說沒有橫越過身體）。其正確方法如下：當右腳向後移動時，在經過左腳之際，右腳膝蓋輕碰左腳膝蓋；當左腳向後移動時，在經過右腳之際，左腳膝蓋輕碰右腳膝蓋。假如重復後退走步的話，很自然地，後退路線將延續傾向右。
在探戈舞里，膝蓋更要放輕松，因為舞步的進行和腳步的移動如正常走路一般。探戈舞的其它特徵如：所有舞步於結束時兩腳需合並，例如：搖轉步（the Rock Turn）、分式左轉步（the Open Reverse Turn）、並式側行步（the Closed Promenade）和後退截步（the Back Corte）。腳是應該要合並，但並非整齊並腳，男女面對面並腳時，男士的右腳稍微往後縮在左腳之後；女士並腳亦同。
④ 誰有中老年舞蹈的視頻啊最好對頸椎有利的。跪求！
探戈舞步卻是頸椎病的一種有效治療手段。
探戈舞步是西班牙文化與黑人文化的結合體，它具有瀟灑、奔放、動靜交織的特點。相傳阿根廷男士與女伴跳舞時，背腰佩短劍，以防情敵。故跳探戈時，面部嚴肅，不露笑容，頭部左顧右盼，快速轉動，頸部向上伸展，表現出剛勁有力的舞姿。這正顯示了這種舞步對頸椎病的治療有著特殊的意義。
中老年人為什麼易患頸椎病呢？這要從頸椎的生理結構談起，人體頸椎共有7節，在這短短的幾寸地方，各種神經、脊髓、動靜脈血管等重要組織都從這里通過。它既是頭顱與身軀的通道，又是大腦與肢體的樞紐部分。7節頸椎上下排列時有一個正常的生理前凸，它和頸項周圍的軟組織形成一個正常的生理支撐平衡，使頭部能夠左顧右盼，東張西望。從另一角度講，頸椎又是一個極易受到損害的部位，人在45歲以後頸部的肌肉、韌帶等軟組織肌力逐漸下降，這些組織將其原擔任的支撐力量，轉移到了頸椎的椎體，為了保持支撐的平衡，這些椎體不得不長大一點，這就是臨床上所講的「頸椎肥大」、「頸椎骨質增生」。在這種情況下，若再加中老年人低頭伏案工作、墊高枕的習慣，就會將正常的生理曲度變得筆直或反弓方向。在生理曲度異常，又有「肥大增生」的情況下，頸部的神經根、交感神經節、椎動脈、脊髓等組織的擠壓現象是極易形成的。也就是說，當擠壓到哪類組織時，就會出現這些組織的相應症狀。因此，在臨床上，醫生在治療頸椎病時，增強頸項背部肌肉及韌帶的肌力，支撐力，校正其生理曲度，是治療本病的關鍵所在。
探戈舞步的幾大特點，在頸椎病的防治方面有很重要的意義。第一是它的姿勢，其要求是上體打開，女方上體呈25度的後傾，男方上體正直，頸部盡量伸展，在這種後傾正直的身姿時，頸椎的生理曲度正處在最佳位置和角度。這樣，不僅使因低頭伏案、高枕造成的身體曲度變直的病理現象得以矯正，而且可使頸部緊張的肌群痙攣狀況得以緩解鬆弛。其二，在跳探戈舞時，要求男女雙方的肩胛骨與背部肌群，始終保持平直狀況。這種舞姿，有利於增強頸背部斜方肌、背闊肌、大小菱形肌、提肩胛肌的伸展作用，從而提高該肌群對頸椎的支撐能力。此外，由於探戈舞曲帶有停頓、附點、並強調切分音節，要求男女雙方頭頸部隨著樂曲的節奏、舞步的套路，有規律的左右擺動，並盡量做到動靜有致，干凈利索。當頭頸部朝不同方向擺動時，頸椎周圍的項肌，頭夾肌，頸迴旋肌，胸鎖乳頭肌等肌群，處在一種有節奏，有規律的伸展收縮狀態。在頸部處於這種狀態時，其頸項部肌群和其四周的血管彈性無疑可得到增強，使之能夠承受或適應因各種負擔所形成的壓力，其頸部的血液循環加快，有利於因「無菌性炎症」形成壓迫病灶的吸收，更利於提高頸椎的支撐能力，從而減緩頸椎肥大，增生衰老的趨勢，對預防頸椎病的反復發作起到積極作用。因此，從醫學治療原理上講，探戈舞步對頸椎病的預防、治療作用是其他物理治療方法所不能代替的。
當然並不是所有類型的頸椎病都可以跳探戈舞步的，如因頸部脊髓收壓而形成的頸椎病，因椎動脈收壓而形成的嚴重昏眩甚至猝倒的頸椎病，就不太適應本舞步了。此外，在跳探戈舞步時，患者的擺頭姿勢、力量、角度、均要舒緩一些，不可突然加大。
如果長期伏案，高枕而卧的人們，能將跳探戈舞作為一種經常性的保健運動，並做到頸部自然伸展，擺動協調利索，舞姿始終如一，那麼，這種煩惱的病症，將會逐漸與您絕緣。
⑤ 探戈舞蹈教學視頻
不一樣，具體區別如下：
起源
阿根廷探戈和國標探戈最初都起源於非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。
16世紀末到17世紀初，大批源於非洲、北美甚至歐洲的移民滯留在港口，形成了一個特殊的外來社會群體。他們大多社會地位低下，生活不穩定，在酒吧里靠唱歌、跳舞來消磨時光，並融合了拉美民間舞蹈風格。阿根廷探戈實際上是這種特殊環境下產生的一種特殊藝術形式，其舞蹈是在米隆加、哈巴涅拉、坎東貝等拉美、非洲等多種民間舞蹈基礎上演繹而成的。
隨後，阿根廷探戈和墨西哥探戈（拉丁美洲探戈的另一流派）傳入歐洲，不斷融合發展，形成了當今的競技型探戈即國標探戈。
2. 國標探戈特點
國標探戈是國標摩登舞中較為特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一個帶有拉丁特色的舞蹈。當代國際標准探戈舞的融會了世界上各種探戈舞的精華，因其具有剛勁挺拔、瀟灑豪放的風格特點而享有「舞中之王」的美稱。探戈舞曲的節拍為2/4拍，速度為每分鍾33小節。
跳國標探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其它幾種摩登舞略有區別，雙方靠得較緊，男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，女士的左手別在男士腋下而非搭在上臂，且女士的左臂要包住男士的右肘，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。探戈作為國標舞的一種早已為大眾所熟知，但它時動時靜的舞步、左顧右盼的眼神、鏗鏘有力的甩頭頓足、遙遠陌生的音樂，又使國標探戈披上了神秘、詭異的外衣。
3. 阿根廷探戈特點
阿根廷探戈演員們的服飾美艷而又不失高雅，舞步時而舒緩優雅，時而快如流星，那些默契的交叉環繞，變化無窮的優美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋轉、折腰，盡情地展示著青春的活力與浪漫，展示著愛所帶來的神情交融，把觀眾帶入了一種如醉如痴的境界
舞演員已經不止一次地把那飄逸、灑脫、典雅、含蓄的舞蹈和以獨特切分音為鮮明特徵、節奏明快的音樂帶給我們，激起了人們的濃厚興趣。
阿根廷探戈是兩個舞伴的身體並行直立，而國標探戈相差半個身位，相較規范化的國標探戈，阿根廷探戈則更加活潑、歡快，花樣迭出。阿根廷探戈幾乎貼在一起（男女舞者上半身重心前傾，就是因為這個貼身動作，在探戈被引進巴黎時曾引起軒然大波），對架型沒有嚴格的要求，非常隨意，常有快速旋轉、踢腿。阿根廷探戈對音樂的依賴和詮釋也比國標探戈更強。
⑥ 探戈舞蹈視頻
不一樣，具體區別如下：
起源
阿根廷探戈和國標探戈最初都起源於非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。
16世紀末到17世紀初，大批源於非洲、北美甚至歐洲的移民滯留在港口，形成了一個特殊的外來社會群體。他們大多社會地位低下，生活不穩定，在酒吧里靠唱歌、跳舞來消磨時光，並融合了拉美民間舞蹈風格。阿根廷探戈實際上是這種特殊環境下產生的一種特殊藝術形式，其舞蹈是在米隆加、哈巴涅拉、坎東貝等拉美、非洲等多種民間舞蹈基礎上演繹而成的。
隨後，阿根廷探戈和墨西哥探戈（拉丁美洲探戈的另一流派）傳入歐洲，不斷融合發展，形成了當今的競技型探戈即國標探戈。
2. 國標探戈特點
國標探戈是國標摩登舞中較為特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一個帶有拉丁特色的舞蹈。當代國際標准探戈舞的融會了世界上各種探戈舞的精華，因其具有剛勁挺拔、瀟灑豪放的風格特點而享有「舞中之王」的美稱。探戈舞曲的節拍為2/4拍，速度為每分鍾33小節。
跳國標探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其它幾種摩登舞略有區別，雙方靠得較緊，男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，女士的左手別在男士腋下而非搭在上臂，且女士的左臂要包住男士的右肘，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。探戈作為國標舞的一種早已為大眾所熟知，但它時動時靜的舞步、左顧右盼的眼神、鏗鏘有力的甩頭頓足、遙遠陌生的音樂，又使國標探戈披上了神秘、詭異的外衣。
3. 阿根廷探戈特點
阿根廷探戈演員們的服飾美艷而又不失高雅，舞步時而舒緩優雅，時而快如流星，那些默契的交叉環繞，變化無窮的優美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋轉、折腰，盡情地展示著青春的活力與浪漫，展示著愛所帶來的神情交融，把觀眾帶入了一種如醉如痴的境界
舞演員已經不止一次地把那飄逸、灑脫、典雅、含蓄的舞蹈和以獨特切分音為鮮明特徵、節奏明快的音樂帶給我們，激起了人們的濃厚興趣。
阿根廷探戈是兩個舞伴的身體並行直立，而國標探戈相差半個身位，相較規范化的國標探戈，阿根廷探戈則更加活潑、歡快，花樣迭出。阿根廷探戈幾乎貼在一起（男女舞者上半身重心前傾，就是因為這個貼身動作，在探戈被引進巴黎時曾引起軒然大波），對架型沒有嚴格的要求，非常隨意，常有快速旋轉、踢腿。阿根廷探戈對音樂的依賴和詮釋也比國標探戈更強。
⑦ 誰有探戈舞蹈的教學視頻，其他舞蹈的也可以
在網頁搜索欄中輸抄入「探戈舞蹈的教學視頻」，搜索後會顯示許多條有關的視頻，您自己選那個就是。如要下載，先用您的計算機現有的下載管理器下載，不成的話，就安裝一您熟悉的網站的下載管理器（視頻網站很多，如網路、搜狗、土豆、優酷、酷6、我樂「56.com」等。下載視頻時，每個網站都會提示您下載安裝其視頻下載管理器，我用的我樂，因為其還能下載土豆、優酷等視頻）。
⑧ 交誼舞探戈一套完整視頻
精彩的交誼舞探戈完整視頻，希望您內喜容歡：
http://v.youku.com/v_show/id_XNDUyMTQ1NjA=.html
http://www.tudou.com/programs/view/aZRMcgR0nMY/
⑨ 五步探戈舞套路分解動作教學
五步探戈舞套路教學請參看：