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猩猩教學

發布時間:2020-12-15 09:14:44

A. 中班猩猩搬家教學反思

在整個活動過程中,為幼兒創設了游戲情景氛圍,活動中從實際出發原則和游戲性原則。其中,兩條平行路線的設計,動作技能要求不同,生理、心理負荷不同,為活動增加了彈性化空間。

B. 跑酷猩猩跳教學

1.注意墊步,這個很重要而且你如果不會他,那你怎麼撲都是錯的,這個網上有教回程,文字我也說不清楚希答望你自己看
2.注意重心,墊步的時候要根據障礙物的高低降低或者提高自己的重心,最好每次都是眼睛平視障礙我再起跳
3.注意撐手,撐手要有一個彎曲到身體的過程,而且手是從後向前的,不是從上面直接拍下來的,這個在一些高手猩猩跳中都可以學的
4.注意位置,撐手的時候一定要撐在障礙物的邊緣,那樣你才能直接收腿,撲的就更遠
如果你撐在障礙物前面的位置,那麼你身體會本能的提高屁股為了不讓膝蓋撞上障礙物再收腿,但是這樣力量就是向下的撲不遠

---至於你的手腕疼是因為你的腕力和臂力不夠,多練習就可以了,最好可以倒立

C. 跑酷猩猩跳教學

看來你是剛學習,猩猩跳要想達到一定水平,跳得遠,有張力,就必須先起跳後支撐,版因為只有靠權著身體前撲的慣性,才能跳得更遠。
只所以你先支撐,是因為你還對自己的水平沒信心,對自己的安全過於緊張,而如果先支撐,就阻止了身體的前沖力,自然只能過一些小障礙。所以,如果有條件,建議在室內多練習,當你第一次過了之後,慢慢增自信心。
其實說簡單點,就是自保心理(安全因素),如果是前面給你一個水池,相信你也跳得漂亮,加油,相信你!

D. 籃球高手來,1v1的問題

1、沒有絕對的背對著單打 也就是你把整個後背都要靠著對手 如果你整個後背都靠著對手 就只有一種可能 你是持球的 准備轉身或者策應隊友進攻 你現在是一對一單打 要用你的側面去接觸你的對手 而不是整個後背(側面對著對手的好處:1.你的控球手和球 是在遠離對手的一側 不容易被抄球 2.方便你自己做動作 可以轉身或者直接突破)
如果他的雙手 同時從你的腋下伸出 來斷你的球 也就是你說的 像是在抱著你 那樣做一定是犯規的。
2、從你頭頂把球扔過去 沖過去之後 是跳起來接住球 然後直接投籃了 那樣是不犯規的
除了我說這種情況 別的都是犯規的 !!!
3、形成死球了 正常要貼身緊逼防守 封堵他的傳球路線 你防守的對 至於他把球故意扔到你身上 再撿起來 那樣是違例的 只要不是你主動把球打掉 那樣做就是違例的!!
4、防守是不能用手去封堵 持球進攻人(也就是你)的進攻路線 只能用身體 所以他那麼做事犯規的!
最後是我的個人建議:從你問的這些問題 感覺你的年齡應該不大 也算式剛接觸籃球吧 呵呵 都從你那麼大過來的 也碰到過你現在碰到的問題 呵呵 感覺挺有意思的!
你現在要做的 就是好好打自己的籃球 可能你直接和你的小夥伴說 他這樣做是犯規的 他也不一定承認 那麼就只能做好自己 先了解規則 然後多加練習 相信以後會成為籃球高手哦!!!

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