老式擒敵拳16動教學版

㈠ 誰知道擒敵拳一至十六動的名字啊！

一.貫耳沖擊 二.抓腕砸肘 三.擋臂掏腿 四.砍肋擊胸 五.纏腕沖拳回 六.上架彈砍 七.接腿涉答摔 八.橫踢鞭打 九.直擺勾擊 十.抱腿頂摔 十二.格擋勾拳 十三.側踹下砸 十四.馬步側擊 十五.提膝前戳 十六.擺勾沖膝

(1)老式擒敵拳16動教學版擴展閱讀：

擒敵拳是武警部隊使用的擒敵單個動作的綜合訓練套路，到目前為止，擒敵拳已經有三次變式，上世紀80年代武警部隊初創時使用的是20動擒敵拳。

它是由以往的公安拳演化而來，其基本動作脫胎於八極拳，我們一般稱第一代擒敵拳為老式擒敵拳，為擒敵拳體系的不斷豐富發展便於區別套路，我們稱其為擒敵拳一路。

㈡ 求擒敵拳16動詳細圖解

動源作要領：（1）右後轉身，左腳向前上步，重心落於右腳，同時，左臂經胸前下砸於腹前，右拳收於腰際，目左視；（2）重心移至左腳成左弓步，同時右拳向前沖出，左臂自然後擺，目視前方。

要求：上步下砸要快，直打要猛。

用途：防下，擊面、胸部。

㈢ 擒敵拳16動視頻教學

這個裡面有全套的,外帶講解
http://hi..com/%C7%E0%B5%BAk%B8%E7/blog/item/ac122cd710b89ddfa144dfac.html
BT種子下載地址;
http://www.afsbbs.com/index.php?mods=topicdisplay&forumid=3&postid=893

http://bbs.rmwj.com/rmwjsy/ 人民武警網，有每一動圖解；
http://www.ww81.com/free/cnwj/ 軍人在線-武警擒敵拳（速度比較快）

㈣ 2009新式擒敵拳16動 全套分解動作 及二人對打分解

...武警訓練大綱...前敵拳...第一動：貫耳沖膝

㈤ 擒敵拳16個分解動作是什麼

貫耳沖膝，抓腕砸肘，擋臂掏腿，砍肋擊胸，纏腕沖拳，上架彈專砍，接腿涮摔，屬橫踢鞭打，直擺鉤擊，抱腿頂摔，絆腿掄摔，彈踢鉤拳，側踹下砸，馬步側擊，格擋前戳，擺鉤頂腹。

㈥ 98式擒敵拳16動名稱及動作要領！

我有，只是不好給你，