立正教學法

❶ 標準的立正，稍息，敬禮，的姿勢是怎樣的

立正
要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指並攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

稍息
要領：在立正基礎上左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。攜槍（筒、炮）時，攜帶的方法不變，其餘動作同徒手。稍息過久，可以自行換腳。

敬禮
1．舉手禮
要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指並攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。
2．注目禮
要領：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，並目迎目送（右、左轉頭角度不超過45度）。

3．舉槍禮（用於閱兵式或者執行儀仗任務）
口令：向右看———敬禮。
要領：右手將槍提到胸前，槍身垂直並對正衣扣線，槍面向後，離身體約10厘米，槍口（半自動步槍準星護圈）與眼同高，大臂輕貼右脅；同時左手接握表尺上方（持半自動步槍時虎口對准槍面並與標尺上沿取齊），小臂略平，大臂輕貼左脅；同時轉頭向右注視受禮者，並目迎目送（右、左轉頭角度不超過45度）。

❷ 軍事教學法卧倒與起立

當聽到「卧倒」的口令或遭受敵火射擊時，左腳向前邁出一大步，左腿彎曲，上體前傾，兩眼注視前方，同時，左手順左腿方向伸出，手指並攏稍向右，按照手、膝、肘的順序著地，在翻身伏地的同時將槍向目標方向送出。左手握彈匣彎曲部，右手移握握把，成據槍射擊姿勢。

當聽到「起立」的口令或敵火力轉移、中斷後，右手移握上護木將槍收回，同時左小臂彎曲回收並側身，曲左腿與右腿下，而後用臂、腿協力支起身體，右腳向前一大步，左腳繼續向前一小步，右腳靠攏左腳的同時左手挑背帶與右手，成持槍立正姿勢或繼續前進。

(2)立正教學法擴展閱讀：

單兵戰術訓練是指對單個士兵進行的戰術訓練。目的是培養和鍛煉士兵在各種情況下完成戰斗任務的能力。主要內容有攻防戰斗和警戒，偵察、夜間等基礎課目中的單兵動作。進攻戰斗中的單兵動作，主要訓練利用地形地物，敵火下運動，准備沖擊與沖擊，打炸敵坦克等內容。

防禦戰斗中的單兵動作，主要訓練進行防禦准備，防敵原子、化學和火力襲擊，抗擊敵坦克和步兵沖擊，消滅突入之敵等內容。警戒、偵察，主要訓練擔任步哨、潛伏哨、游動哨和偵察員時的動作。此外，還訓練著裝與緊急集合，判定方位，簡易通信，觀察與潛聽，靜肅行進，按方位角行進，與敵夜視器材作斗爭等內容。

❸ 立正,稍息 向右看齊口號怎麼說視頻

立正，稍來息，下達這二個口令源時，都是短粗有力的聲音，聲音要洪亮，從丹田發音，這樣才有氣勢。但要注意！前面一個字的音要高過後面一個字的音。「向右看齊和向左看齊」同樣要聲音洪亮，但這是個准備動動詞，下達要給學員們有個准備時間，如：向右看～～齊！向左看～～齊！四個字連起來聲符像V字型。這樣講你應該明白吧

❹ 求部隊單個軍人徒手隊列動作四會教學法教案！越詳細越好，教案詳細追分

科目：單個軍人隊列動作
目的：通過訓練是同志熟練掌握單個軍人的的動作要領，達到步調一致、整齊劃一，為以後的生活和訓練打下良好的基礎。
時間：一課時
地點：隊列訓練場
方法：由我組織大家共同實施。
內容：1、立正、稍息、跨立 2、停止間轉法 3、蹲下起立 4、敬禮禮畢 5、行進與立定
為搞好本課特向同志們提出以下幾點要求：1、嚴格訓練嚴格要求，做錯動作打報告。2、克服天氣帶來的不良影響。3、互幫互助，共同提高。以上幾點要求同志們能不能做到？
軍姿基本上分為「三挺一收」
所謂『三挺』指挺頸、挺胸、挺腿；
『三收』指收下頜、收腹、收臀；
『一睜』眼要睜大，並直視前向方；
『一頂』就是頭要向上頂」
一） 軍人在隊列生活中必須：
1、堅決執行命令，做到令行禁止；
2、按規定的順序列隊，牢記自己的位置，姿態端正，精神振作；
3、集中精力聽指揮員的口令，動作要迅速、准確、協調一致；
4、保持隊列整齊、肅靜、自覺遵守隊列紀律；
5、將學到的隊列動作，自覺地用於訓練、執勤和日常生活中
（二）立正
立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。
口令：立正。
要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指並攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
（三）稍息
口令：稍息。
要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落於右腳。攜槍（筒、炮）時，攜帶的方法不變，其餘動作同徒手。稍息過久，可自行換腳。
停止間轉法
（四）跨立（即跨步站立）
跨立主要用於軍體操，執勤和艦艇上站立等場合，可與立正互換。
口令：跨立。
要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。而手後背，左手握右手腕，右手手指並擾自然彎屈，手心向後。攜槍時不背手。
（五）整齊
整齊：是使列隊人員按規定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
口令：向右（左）看－－齊。
要領：基準兵不動，其他士兵向右（左）轉頭（持槍、炮時，聽到預令，迅速將槍、炮稍提起，看齊後自行放下）、眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。後列人員，先

❺ 敬禮的教學法該怎麼弄

（l）練習者進入場地時，首先向教練敬禮。 （2）練習前雙方應相互敬禮，練習後內再次相互敬禮。容 比賽開始前的禮節 運動員依照主裁判「立正」的口令，在各自的位置相對立正站好，再依「敬禮」的口令，相互敬禮。 （4）比賽結束後的禮節 比賽結束時，運動員在各自的位置相對站立，運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令，相互敬禮。 （5）裁判判罰時的禮節 在比賽中受到裁判處罰，也要行跆拳道禮以表示服從裁判的判決； （6）比賽結束後向對方教練敬跆拳道鞠躬禮以表示尊重。