散打教學大綱

❶ 散打怎麼訓練用什麼科學的辦法壓腿其它基本功怎麼練例如反應。要注意實戰的方法！

壓腿有很多種，但是一定要記住 先熱身 後壓腿 熱身30分鍾左右自己根據體質適回當搭配慢跑，深答蹲跳 甩腿 高抬腿弓撲步 轉腰 轉膝 踝關節等。。。。
壓腿分為
並腿壓也稱體前屈，可站可坐。
分腿壓：坐 雙腿伸直 兩腿盡量分開 身體向左 右 前 下壓
前後壓 俗稱劈腿 也稱叉腿 分為橫叉 豎叉
跪撐：就是跪著 但是腳背要伸直 腳尖朝後 屁股坐在腳後跟上把腳踝壓平 最好身體能後躺
至於練習方法就比較復雜了，要根據你的身體條件 年齡和環境器材等等 我發個鏈接你考驗參考參考http://sports.sohu.com/20090906/n266499008.shtml

❷ 青少年散打怎麼帶課啊

應該不難吧！你要多搞一些輔助的課件。比如短片視頻將一些精彩的散打和電回影給大家看看。激發訓答練熱情。然後可以相互的一對一進行學習對練。還可以做示範，講動作要領。重要的是大家有熱情上你的課，你就能帶好大家。如果他們沒興趣你肯定帶不好。祝你好運。

❸ 本人將開辦拳擊，散打及傳統實戰武術場子應注那些方面細節問題。

沒幾個幫場子的不行。。。。師兄，師弟，師叔，師傅。。。等。。。造出氣勢。。。剩下的就是言傳身教了。。。。定出教學大綱。。計劃。記住一點：不要誤人子弟。。。。

❹ 散打有什麼特點技擊主要是什麼怎麼練

呵呵，看來樓上的估計都是門外漢
本人是個散打教練，
對於散打嘛，
用的特點版就是使人精明，權
因為它是手
腳，
摔法並用的一個套路，
面對對手，面對時機，
你要用頭腦去思考因該出什麼動作，
抓住正確的時機，
至於樓主你說的
技擊主要是什麼，
我覺得散打裡面沒有主要的，
拳法腿法
摔法都是相當重要的，
適當的時機，出適當的動作，
至於怎麼練，怎麼不是說的清楚的，
教練會按照不同學生的動作，進行不同的指點，
但是可以肯定的一點是，
如果想練出來，是真的想練話，
一定要有意志力，不要怕苦，
雖然這些話有很多人說，
但，千萬不要看這句話的表面上，
要用心去體會，
如果你還有散打方面的什麼問題，可以問我
我也是很願意把我知道的，會的，都告訴你，

❺ 小學武術教學計劃

武術》選項課教學大綱

前 言

本課程是為學院培養「寬口徑」、「厚基礎」、「重能力」的高素質人才而開設一門課,是天津財經學院體育專項選修課程之一。

本課程修讀對象為完成傳統基礎武術項目學習的全院本專科學生。該課程旨在使學生了解和掌握武術基礎理論知識和學習武術套路，以及武術運動概述，基礎裁判法等。使學生通過武術專項課的學習，理論上要求學生掌握武術技術及基本動作要領和初級裁判法能做到自教自練和擔任比賽裁判，學習武術的特點、流派，了解武術健身價值、文化內涵及各套路動作名稱，實踐中掌握基本手型、手法、步型、步法及整套動作組合的連貫性和身體的協調性。並達到自我演練既有獨自欣賞武術表演的能力。達到武術初中級水平。

本課程以我國現有的武術競賽套路及散打資料為理論基礎，借鑒優秀與動員的表演風格，以武術專項教師任教，目的是使學生達到對武術的更進一步的了解，具有一定的武術基礎，掌握一定的相關理論知識，和有一定的武術德育知識和武術精神。

根據學生武術專項基礎水平，分設初級和提高班。

目 錄

武術課(選修初級班教學大綱··· 1

一、課程介紹··· 1

二、課程任務··· 1

三、教學內容與學時分配··· 1

四、教學內容綱要··· 2

五、成績考核··· 2

六、 教學進度··· 3

七、選修資格及上課要求··· 3

八、主要參考書··· 4

武術課（選修）提高班教學大綱··· 5

一、課程介紹··· 5

二、課程任務··· 5

三、教學內容與學時分配··· 5

四、教學內容綱要··· 6

五、成績考核··· 6

六、 教學進度··· 7

七、選修資格及上課要求··· 8

八、主要參考書··· 8

武術課(選修)初級班教學大綱

一、課程介紹
武術是集踢、打、摔、拿等攻防技擊動作與手型、手法、步型、步法、平衡、跳躍等動作於一體，通過套路與散手運動形式，來增強體質培養意志、注重內外兼修的一項中國特有的民族傳統體育項目。

本課程分為初級和提高，兩個教學班。主要學習武術基本功、基本動作組合、散手基本技術，介紹初級三路長拳、初級刀術及初級棍術。通過學習使學生基本了解並掌握一項運動技能體會民族傳統運動項目的獨特意義，具備自衛防身的能力。達到增長勁力、意志堅定、靈活果斷，具有武術運動特有韻味的目的。

二、課程任務
1、 學習有關武術的理論知識。

2、 了解武術的特有韻味及悠遠歷史。

3、 學習武術套路（包括：拳術、介紹散手）。

4、 繼承和發揚民族體育文化。抓住武術運動的特點，注重武術的鍛煉價值和人文價值。

三、教學內容與學時分配
類別
教學內容
學時

理論部分
武術運動概述
3

武術套路競賽規則與裁判法
2

武術散打比賽規則與裁判法

實踐部分
武術基本功
10

武術基本技術
13

電教學習
2

其它
考核
2

機動
2

合 計
34

四、教學內容綱要
（一） 理論部分

1、 武術的概念、特點、淵源和流派介紹

2、 武術的健身價值、文化內涵以及未來前景

（二） 實踐部分

1、武術基本功：基本手型、基本手法、基本腿法、基本步型、基本步法、基本動作和組合動作。

2、拳術，基本組合。

3、成套動作的學習和演練。

五、成績考核
（一） 內容

1、理論部分（佔20%）：筆試。試題由試題庫隨機抽取30題。

2、技術部分（佔60%）

（1） 動作規格

（2） 勁力協調

（3） 動作熟練及精、氣、神的要求

3、學習態度（佔20%）

（1） 課堂表現（5%）

（2） 出勤表現（15%）

（二） 評分標准

1、理論部分：滿分20分，卷面成績為學生實際得分。

2、技術部分：滿分60分（初級拳三路）

（1） 合乎動作規格要求者滿分40分，出現輕微不符合者扣1—6分，顯著不符合者扣7—11分，嚴重不符合者扣12—18分。

（2） 勁力充沛、動作協調配合者滿分10分，有輕微不符合者扣1—2分，顯著不符合者扣3—4分，嚴重不符合者扣5—6分。

3、學習態度：滿分20分

（1） 課堂表現5分。課堂學習的態度是否積極、認真、端正及技術、技能進步程度。

（2） 出勤情況15分。每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者將被取消考試資格。

六、 教學進度
課次
教學內容
備注

1
1、開學報告2、武術基本功3、恢復體力
柔韌練習

2
1、武術基本功2、三路拳第一段前半段3、恢復體力
柔韌練習

3
1、武術基本功2、三路拳第一段後半段3、跳躍動作
柔韌練習

4
電教教學（觀看套路錄像）
柔韌練習

5
1、武術基本功2、三路拳第二段前半段3、速度練習
柔韌練習

6
1、武術基本功2、三路拳第二段後半段3、柔韌練習
柔韌練習

7
1、武術基本功2、階段性復習3、力量練習
柔韌練習

8
1、武術基本功2、三路拳第三段前半段3、綜合練習
柔韌練習

9
1、武術基本功2、三路拳第三段後半段3、素質練習
柔韌練習

10
1、武術基本功2、三路拳第四段前半段3、耐力練習
柔韌練習

11
1、武術基本功2、三路拳第四段後半段3、柔韌練習
柔韌練習

12
武術概論

13
總復習

14
考核

15
武術競賽規則及裁判法

16-17
機動

七、選修資格及上課要求
（一）選修資格

1、身體健康，活潑向上，具有堅韌不拔的精神。

2、熱愛中華武術，對武術感興趣。

（二）上課要求

1、應穿運動服、運動鞋，不佩帶首飾，手錶等。

2、不遲到，不早退，不無故曠課，有事請假。

八、主要參考書
1、 全國師范大學教科書，武術，2000。

2、 中國武術網路全書，1999。

3、 中華武術，2000。

武術課（選修）提高班教學大綱

一、課程介紹
武術是集踢、打、摔、拿等攻防技擊動作與手型、手法、步型、步法、平衡、跳躍等動作於一體，通過套路與散手運動形式，來增強體質培養意志、注重內外兼修的一項中國特有的民族傳統體育項目。

本課程分為初級和提高，兩個教學班。主要學習武術基本功、基本動作組合、散手基本技術，介紹初級三路長拳、初級刀術及初級棍術。通過學習使學生基本了解並掌握一項運動技能體會民族傳統運動項目的獨特意義，具備自衛防身的能力。達到增長勁力、意志堅定、靈活果斷，具有武術運動特有韻味的目的。

二、課程任務
1、 學習有關武術的理論知識。

2、 了解武術的特有韻味及悠遠歷史。

3、 學習武術套路（包括：器械、散手）。

4、 繼承和發揚民族體育文化。抓住武術運動的特點，注重武術的鍛煉價值和人文價值。

三、教學內容與學時分配
類別
教學內容
學時

理論部分
武術運動概述
3

武術套路競賽規則與裁判法
2

武術散打比賽規則與裁判法

實踐部分
武術基本功
10

刀術、散打的基本動作，基本技術
13

電教學習
2

其它
考核
2

機動
2

合 計
34

四、教學內容綱要
（一）理論部分

1、武術的概念、特點、淵源和流派介紹

2、武術的健身價值、文化內涵以及未來前景

（二）實踐部分

1、武術基本功：基本腿法，身法等的演練，騰空動作的練習，刀術中基本刀法、手法、刀花及動作組合，（散打基本拳法，腿法，摔法）

2、刀術、散打基本技術，和基本組合。

3、成套動作的學習和演練。

五、成績考核
（一） 內容

1、理論部分（佔20%）：筆試。試題由試題庫隨機抽取30題。

2、技術部分（佔60%）

（1）動作規格

（2）勁力協調

（3） 動作熟練及精、氣、神的要求

3、學習態度（佔20%）

（1） 課堂表現（5%）

（2） 出勤表現（15%）

（二） 評分標准

1、理論部分：滿分20分，卷面成績位學生實際得分。

2、技術部分：滿分60分（刀術套路；散手技術）

（1）合乎動作規格要求者滿分40分，出現輕微不符合者扣1—6分，顯著不符合者扣7—11分，嚴重不符合者扣12—18分。

（2）勁力充沛、動作協調配合者滿分10分，有輕微不符合者扣1—2分，顯著不符合者扣3—4分，嚴重不符合者扣5—6分。

3、學習態度：滿分20分

（1）課堂表現5分。課堂學習的態度是否積極、認真、端正及技術、技能進步程度。

（2）出勤情況15分。每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者將被取消考試資格。

六、 教學進度
課次
教學內容
備注

1
1、開學報告2、武術基本功3、恢復體力
柔韌練習

2
1、武術基本功2、初級刀術第一段前半段3、恢復體力
柔韌練習

3
1、武術基本功2、初級刀術第一段後半段3、跳躍動作
柔韌練習

4
電教教學（觀看套路錄像）
柔韌練習

5
1、武術基本功2、初級刀術第二段前半段3、速度練習
柔韌練習

6
1、武術基本功2、初級刀術第二段後半段3、柔韌練習
柔韌練習

7
1、武術基本功2、階段性復習3、力量練習
柔韌練習

8
1、武術基本功2、初級刀術第三段前半段3、綜合練習
柔韌練習

9
1、武術基本功2、初級刀術第三段後半段3、素質練習
柔韌練習

10
1、武術基本功2、初級刀術第四段前半段3、耐力練習
柔韌練習

11
1、武術基本功2、初級刀術第四段後半段3、柔韌練習
柔韌練習

12
武術概論

13
總復習

14
考核

15
武術競賽規則及裁判法

16
機動

17
機動

散手

課次
教學內容
備注

1
1、開學報告2、武術基本功3、恢復體力
柔韌練習

2
1、基本功（散手）2、基本拳法3、恢復體力
柔韌練習

3
1、基本步法2、靈活練習3、速度練習
柔韌練習

4
1、基本腿法2、靈活練習3、速度練習
柔韌練習

5
1、基本步法與拳法2、跳躍練習
柔韌練習

6
1、基本拳法與腿法2、組合練習3、素質練習
柔韌練習

7
1、腿法、步法、拳法綜合練習2、靈敏度練習3素質練習
柔韌練習

8
1、腿法、步法、拳法綜合練習2、靈敏度練習3素質練習
柔韌練習

9
1、腿法、步法、拳法綜合練習2、靈敏度練習3素質練習
柔韌練習

10
散手中的搏擊理論及擒拿理論
柔韌練習

11
1、兩人一組，雙人練習2、素質、耐力練習
柔韌練習

12
雙人對抗練習

13
總復習

14
考核

15
武術散打競賽規則及裁判法

16
機動

17
機動

註：散手為單獨課程教學，單獨上課考試，作為武術課中的一個教學內容。

七、選修資格及上課要求
（一）選修資格

1、身體健康，活潑向上，具有堅韌不拔的精神。

2、熱愛中華武術，對武術感興趣。

3、具有武術的一定基礎和相關知識的了解。

（二）上課要求

1、應穿運動服、運動鞋，不佩帶首飾，手錶等。

2、不遲到，不早退，不無故曠課，有事請假。

八、主要參考書
1、全國師范大學教科書，武術，2000。

2、中國武術網路全書，1999。

3、初級刀術，2001。

4、中華武術，2000。

5、散打，1999。

❻ 現代武術散打基礎理論與實踐的內容簡介

《現代武術散打基礎理論與實踐》是體育院校武術普修課學生用書，是由西南（雲、貴、川、渝）高校體育教材教法研究會（武術）教材小組根據西南四省市體育院校本科教學計劃、培養目標和武術課程教學大綱規定的具體教學任務、教學時數、教學內容及考核要求分工負責撰寫和串編完成的。本教材在根據雲、貴、川、渝的實際情況因地制宜、因材施．教的基礎上，總結了四省市學生生源掌握武術散打的技術技能、武術散打知識、專業能力以及各體育院校武術散打課程教學實踐經驗，重點吸收了國內武術散打運動發展中的先進理論與實踐內容。

❼ 練散打怎麼分班

上海瑞大學校與上海青浦武術院，是由上海永鶴體育經紀有限公司投資組建的國內唯一亦文亦武的雙子座學校。辦學以來,學校一直得到上海市委、市政府、教育局、體育局的高度重視和大力支持，並受到了國家教委和國家體委充分肯定及多次表彰，還被國家教委、國家體委列為中國武術教育培訓基地、中國跆拳道教育培訓基地。
上海瑞大學校與上海青浦武術院，是由上海永鶴體育經紀有限公司投資組建的國內唯一亦文亦武的雙子座學校。辦學以來,學校一直得到上海市委、市政府、教育局、體育局的高度重視和大力支持，並受到了國家教委和國家體委充分肯定及多次表彰，還被國家教委、國家體委列為中國武術教育培訓基地、中國跆拳道教育培訓基地。
上海瑞大學院以弘揚中華武術、培育文武兼備人才為宗旨，集教育研究、人才培養、外出表演為一體，堅持「學武必練功，練功先修德，使之文武雙馨」的教育方針，以科學的管理方法，教書育人，授業就職，取得了卓著的成績，得到了社會各界及家長的廣泛認可，先後為社會培育武打演員、武術教練、保安保鏢、武術表演等人才1000餘名，向北京體院、武漢體院、成都體院等輸送學生近百名，表演團曾出訪過80多個國家和地區。武術課主要開設套路專業班、散打專業班、跆拳道班、氣功絕技班、暑期短訓班、教練速成班，特色鮮明，由少林武僧親臨指導教學。文化課主要開設學前班、小學部、初中部、高中部和中專部，使用國家統一指定教材(人民教育出版社出版)，由大專以上學歷的教師任教。畢業後，由國家教育管理部門統一頒發畢業證書，由學校負責推薦工作。
學校「以文為主，以武為輔，以外語、音樂、美術為特色」，全方位發展孩子的綜合素質，重點培養孩子的興趣愛好，以促進學生德、智、體全面發展為辦學目標展開教育工作，在校就讀的學生全部實行小班化教育,確保每一位學生都必須學會做人、學會做事、學會創新、學會強身。在全面貫徹落實上海教委規定的教學大綱的基礎上，增強武術項目的教學和訓練，重視並強調學生綜合能力和專業技能的養成和提高,以期培養更多能文能武的武術後備人才和武術精英。
學校師資雄厚，設施齊全、條件優越，教學嚴謹。建校十年來，已向公安、武警及有關企事業單位和體育院校輸送了大批優秀畢業生。
為充分利用學校現有校園規模和基礎設施條件，2012年經校委會研究決定引入速記、速算以及各種潛能的開發教育。與此同時，還將進一步擴大招生范圍，大幅增加學生的在校人數，計劃在今後五年內，將在校學生增加到1萬名以上，把瑞大學校打造成全國最大規模的武術教育培訓基地，為市場經濟發展提供更多的文武兼備人才，為弘揚中華武術作出貢獻。
瑞大學校位於上海市青浦區外青松公路7711號，佔地33000餘平方米。校園樹木蔥蘢、環境優美怡人，建築面積達10000平方米。除教學樓、學生餐廳、多媒體演講廳、電子閱覽室、學生書畫室、學生咖啡沙龍、醫務室、洗衣房、學生超市、美發室、美食點心店、書吧等教學和生活基本設施外，還建有1000平方米的室內跆拳道訓練館、800平方米的武術訓練館和400餘平方米的力量健身訓練房。校區至上海市中心交通便捷。
隨著中華武功在國際交流中的地位日益提高和國內市場經濟發展的需要，武術人才極其短缺,為了滿足社會發展需要，校委會決定在全國各省設立長期性招生網點。只要從事過招生工作或具有一定社會資源，並願參與本校招生工作的單位或個人，均可來信索取聯合設立招生網點的相關資料。

❽ 我想習武,最好是散打.

我小學就練了！！現在畢業幾年了~~
你要練了 就去塔溝學校！！
那是中國最好的武校了

少林寺塔溝武術學校簡介》
河南省登封市少林寺塔溝武術學校位於中嶽嵩山腳下，登封市城西區的少林武術城內。學校初創於1978年，黨的十一屆三中全會以後，出身於七代武術世家的國家武術八段劉寶山先生，憑著對弘揚少林武術的執著信念和發展武術事業的敏銳眼光，克服資金短缺，場地不足，教材匱乏，設備簡陋等重重困難，創辦了少林寺塔溝武術學校。25年來，在各級黨委政府的關心下，在社會各界的大力支持下，學校經歷了由小到大，由簡陋到完善，文武教學由單一到全面的幾個階段。經過不斷地滾動發展，由最初的3間茅草房和三分打麥場，只有十幾名學員，發展到現在的建築面積達19萬余平方米，在校師生1.6萬人的規模。如今，學校佔地面積52萬平方米。在校學生14000餘人。學校師資力量雄厚，現有教職員工2000多人，其中，專業武術教練450多人，文化課教師460多人。教學設施完善，練功場地27萬平方米，大型訓練房15個，擁有文化課教室200多個。另外還配有多媒體教室、語音室、生理化實驗室、微機室等各種先進教學設施。文武教學課程設置合理完備：武術教學設有套路、散打、拳擊、跆拳道、武術表演等專業，有武術教學班350個；文化教學已形成了從全托班、小學、中學到大學的完善教育學體系；經國家教育部批准，學校設有可以招收國外留學生的國際教學中心。經上級批准，學校於2004年成立了少林中學和嵩山少林武術職業學院。少林中學為全日制學習文化的普通中學，嵩山少林武術職業學院為實施高等學歷教育，培養高素質武術人才的全國第一所武術院校。如今塔溝武校，已發展成為一所集文、武教學為一體的大型民辦武術學校。
多年來，學校始終堅持「文武並重，德技雙馨，傳少林真功，育全新人才」的辦學宗旨，高度重視學生的全面發展。至今，學校參加國際武術賽事及國家、省、市武術比賽430多場次，共獲得獎牌3594枚，其中金牌1646枚。在國際間、洲際間對抗賽和世界級錦標賽中，奪得過94次個人冠軍，在全國性的大型武術賽事中獲得過215次冠軍。在全國大型武術比賽中獲得18次團體冠軍，在河南省重大賽事中連續17年獲得河南省散打比賽團體冠軍。 2004年11月，我校學員李永紅參加第二屆世界盃武術散打賽，奪得女子48kg級金牌。拳擊專業隊連續11年在河南省拳擊比賽中保持不敗紀錄，跆拳道專業隊成立10年來，在河南省歷次比賽中均保持團體冠軍。隊員陳衛剛、劉澤東、王文軍、石旭飛、張帥可、李永紅、黃志芳等先後在第三、四、五、六、七屆世界武術錦標賽上獲得金牌，李鳴鳳、柯榮亮、張宇潔先後在中美、中日、中韓對抗賽上獲得金腰帶。2004年在鄭州舉行的首屆世界傳統武術節比賽中，學校十七名隊員分別代表河南、四川、江西、鄭州等省、市和南斯拉夫、以色列、紐西蘭等國家參加了武術競賽活動，獲得一項集體項目一等獎，個人獲一等獎21項、二等獎8項、三等獎6項，為中國傳統武術的弘揚和發展做出了應有的貢獻。2004年11月，李永紅、倪春秋、張帥可三人在第二屆「世界盃」武術散打賽中分別獲得冠軍。目前，學校被確定為河南省散打訓練基地，鄭州市重競技運動訓練基地。由於學校在重視文化學習的同時，突出武術特色，要求學生全面發展，20多年來，為社會培養了2.5萬余名武術人才，為國家培養了一大批武英級運動員，為各大體育院校輸送了大批學生，也為全國各地武術學校以及各省、專業隊輸送了一大批教練和隊員，為弘揚中華武術，發展體育事業做出了積極貢獻。
文化教學嚴格按照國家教育部頒發的教學大綱開設課程，規范學習內容。為了提高教學質量，學校狠抓了師資隊伍的建設。通過新聞媒體，採取公開招聘的方法，錄用了一大批有豐富教學經驗的老教師和具有本科、大專學歷的年輕教師任教。已經形成了一支層次分明、業務精良的師資隊伍。由於我校長期堅持正規系統的全面教育，注重普及素質教育，學生在德、智、體等方面得以全面發展，從1986年我校參加登封市文化課統考以來，文化課成績一直處於領先地位，連年被主管部門評為「教學一等先進單位」。2004年，學校被上級授予「社會力量辦學先進單位」和「教學工作綜合考評特等獎」兩項榮譽。
學校武術藝術團在弘揚和傳播少林武術方面成績顯著,藝術團曾多次在中央電視台演出,並經常在各省、市重大政治、經濟、文化大型活動上表演。 2003年、2004年參加了中央電視台春節聯歡晚會，演出了《十二生肖拜大年》和《英雄小哪吒》的武術藝術節目。2005年,校藝術團第三次參加春節聯歡晚會,演出武術劇《壯志凌雲》,並獲得春晚歌舞類節目二等獎。2004年8月，藝術團30名隊員參加了中國奧運藝術團在希臘雅典28屆奧運會閉幕式上的藝術演出，為國爭了光，也為河南爭了光。2004年10月，在鄭州舉行的「首屆世界傳統武術節」上，塔溝武校共出動13000多名師生，參加了開幕式大型文藝晚會演出和登封《龍騰少林》迎賓活動的武術表演，給國內外觀眾留下了異常深刻的印象。2005年,學校參加河南電視台《武林風》散打擂台賽獲總決賽冠軍。在表彰會上把總冠軍獎金7萬元捐獻給河南慈善總會。
歷年來，國內外新聞媒體共800多人次來學校采訪，拍攝專題片340多部，刊發各種報道千餘篇，協助拍攝影視片100餘部。被多家媒體贊為「中華武術的教育明珠」，新華社以「天下第一武館」的譽稱對學校進行了報道。
由於塔溝武校取得的成績和做出的貢獻，多次受到了省、市政府的表彰。獲得省「十佳單位」、「五佳館校」、「文明單位」等稱號和「突出貢獻獎」、「啟蒙教練金獎」等榮譽。2004年，總教練劉海科等四人還獲得了「全國體育榮譽獎章」。原中共中央政治局委員、全國人大副委員長姜春雲，中共中央政治局委員、全國人大副委員長王兆國，原國家體委主任李夢華，國家體育總局副局長、黨組書記李志堅，中國武術協會主席王筱麟，以及國家教育部、公安部、國土資源部、全國婦聯和省、市有關領導曾先後來校視察並指導工作。
為適應新形式的需要，學校努力爭取在不久的將來，把學校建成一所集文化教學、武術訓練、體育競賽、體育科研以及觀光旅遊為一體的現代化綜合性學校，成為少林武術文化研究的中心和國內外武術人才的培訓基地。同時，學校將走出國門，到國外辦學，讓中國武術在世界上發揚光大，為向世界人民更好地傳播優秀的中國傳統文化貢獻自己的力量。

嵩山少林寺塔溝武術學校
招生信息

文武綜合班：

學期： 12-24月
學費： 1000-3000元/學期
招生對象：
一、凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當地派出所證明及身份證或戶口本報名。
二、住宿由學校統一安排，學員自帶行李，生活費自理，生活標准根據家庭條件自定。學生所帶現金或匯款到事務處按規定整存零取，計劃性使用。
培養目標：
文武兼備

拳擊：

學期： 6-12月
學費： 1000-3000元/學期
招生對象：
凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當地派出所證明及身份證或戶口本報
培養目標：
奧運會比賽項目。目前風摩國際的體育熱點，也是我校開設的重點項目，主要學習拳擊的實戰基本技術，＜勾拳、擺拳、沖拳等＞。每年學費1960元（含兩學期）

散打：

學期： 6-12月
學費： 1000-3000元/學期
招生對象：
凡年滿6-25周歲,身體健康的男女青少年,憑當地派出所證明及身份證或戶口本報名。
培養目標：
是我校的成名專業，最精粹的項目。主要演練少林拳基本功技術在實戰中的靈活運用、武術散打的基本技術、實戰技術和防身自衛技

❾ 武術散打教學與訓練的內容提要：

本書分為兩篇:教學篇:武術散打概論、散打運動的現狀及發展、武術散打回的特點、武術散打的作用、散打與答武德教育、武術散打教學原理、體育教學原則在散打教學中的應用、武術散打教學的感知途經、武術散打教學的一般程序、武術散打教學的方法、散打教學的組織、武術散打教學大綱、散打基本技術教學;訓練篇:武術散打訓練的原理、武術散打的身體訓練、武術散打的技術訓練、武術散打的戰術訓練、武術散打的心理、知能訓練,散打訓練計劃的制定、武術散打運動員的選材、散打運動訓練和比賽的醫務監督、散打運動損傷的現場急救、散打運動的科學化訓練體系、武術散打競賽的組織與裁判等內容。

❿ 想學散打

只要你想練就可以練好 但是就怕你沒耐性 一般2-3年就算可以了 幾個月的話根本就是白練 想防身實戰的話至少要1年半以上