『壹』 初中心理團輔教案 如何克服消極情緒
寄託法離退休之後，飽食終日，無所事事，便容易產生失落感、孤獨感、憂郁感。這時應當尋找精神寄託，培養一些興趣愛好，做些力所能及的工作，發揮余熱，再做奉獻。做到「有事心方健」、「有為則常樂」。遺忘法已經過去的事，特別是不愉快的事，不要老去想、去回憶，應當做到「言完事過如雲散，何必三思繞心纏?」要學會控制自己的思維活動，努力強迫自己少想或不想那些煩惱之事，直至把它遺忘掉。宣洩法將積聚在心裡的痛苦、憂愁、委屈等發泄出來，使人輕松、氣爽、一吐為快。宣洩的方式主要有傾訴、痛哭和寫日記等。讓步法當遇到挫折、煩惱和不愉快之事，且矛盾暫時無法解決時，不妨做些適度讓步。退一步天寬地廣，讓三分海闊天空；適度讓步可使自己在心理上獲得解脫、緩解矛盾，減輕精神壓力和精神負擔。疏導法當不良情緒出現時，可找你信任的人、能體諒幫助你的人、或有共同經歷的人，向他們傾訴，並請他對你進行勸說、安慰、開導，可使你茅塞頓開、想通問題、解除煩惱。剋製法認識消極情緒的危害，學會控制自己的情緒，加強修養，培養自製力，運用理智和意志的力量加以控制。要寬宏大量，要把事情看得淡一些，不要鑽牛角尖。
『貳』 心理團體輔導方案設計
一、了解服務對象（中學生）的潛在需要：中學生處於青春期，生理和心理方面都在發內生著巨大的容變化，生理的成熟與自我意識的逐漸形成，使得他們渴望得到更多的關注和理解，其中的「愛」更多應該是指學生對於人際交往的需要，他們希望得到同輩群體的支持和贊同。
二、確定團體的性質、主題與目標：首先中學生這是一個發展團體，達到的目標應該符合當下對中學生發展的要求，最終達到的目的應該是：沒有早戀這一說，那隻是比較親密的同學關系，我們的交往應該是健康的，不讓父母擔憂的，陽光的·····
三、搜集相關文獻以及方案（推薦《團體心理咨詢》一書，從中借鑒好的方法，迴避其中不好的方面）
四、完成團體方案設計表：比如團輔的地點、環境、形式、效果的評估、是否需要量表、花銷、道具等等
五、規劃團體整體框架及流程：個人的經驗——經由他人分享經驗的過程——個人回顧與整理自己的感受——新的自我了解與體驗
六、設計招募廣告
都是主框架，望自己多查閱相關文獻進行完善，發揮個人的主觀能動性，fighting
『叄』 大三心理團輔策劃方案
大三了抄面臨就業的壓力，但襲是再就業上，有的靠管二代，有的高富二代，很多人就是子就被背麻袋，面向前方前進。在這里要了解人生的真相。把35人分成7組，每組討論一個話題並形成創意實際演講，演繹人生七個階段，這樣會讓同學們看清楚人生的偶然與必然。1組，年少壯志夢想多多。2組，青春無悔毀於情感3組人生坎坷生活艱難。4組上有老下有小焦頭爛額。5四十不惑情感家庭多糾結，6，苦了一生忙了一生。7組有心栽花花不開。
『肆』 誰有小學心理健康活動課教案以及相對應的PPT課件
就目前中國的基本情況來說心理健康課時最基本最有效的，因為只是簡單的版建設心理咨詢室只是被權動的等待已經發生心理問題的學生主動咨詢，這樣非常被動而且當心理問題學生進行咨詢的時候很多已經非常嚴重需要長期的咨詢才能有效果，而且目前很多人還不能很好的正視心理咨詢。同時，心理咨詢需要很高的技巧和經驗，在美國沒有五年是無法完成心理咨詢的課程的，但是中國只要三個月就可以，所以心理咨詢是需要長久培養和學習才能說真正上崗，不然害人害己。汶川地震中國去了很多心理咨詢師，但是到了那以後一半以上咨詢師比受災者發生的心理問題更多，這就是很好的例子。但是如果開戰心理健康課可以有效的節省成本和化被動為主動提前對可能產生的心理問題進行矯正和有效的預防，對學生身心健康成長起到極大作用。而且系統的心理健康課教案和心理健康課教案工具箱能幫助老師更加專業系統的上好心理健康課。所以綜合來說，購置相關的心理健康課教案工具箱等團輔設備和提升心理老師的咨詢技能才能有效開展心理健康教育。