⑴ 乒乓球直拍橫打的握拍方法以及技術要領和站位。
你好！用直板橫打技術要領（即反手攻球要領）：
站位離台大約40至50厘米，左腳稍前，收前臂於左腹前，身體重心稍下降，手腕內曲，前臂內旋，拍面前傾，在來球的上升期向右前上方擊打，摩擦來球的中上部。
直板正手攻球要領：
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約50厘米.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面稍前傾,以前臂後引為主(幅度小),將球拍引至身體有側後方.
③迎球:手臂向左前方迎球.
(2)擊球時:
當球跳至上升期,拍面稍前傾,擊球中上部,在上臂帶動下,前臂快速向左前方揮動,手腕配合外展.
(3)擊球後:
手臂繼續向前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前准備姿勢.
(4)發力主要部位以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
正手拉球（乒乓球中殺傷力最大的技術）技術要領：
正手快拉:這是一項對付削球選手的重要技術.它具有速度較快,動作較小,線路活的特點.比賽中運動員往往以快拉技術,攻擊削球的左,中,右不同落點,配合拉輕,重力量和旋轉變化的球來為起板扣殺創造條件.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約60厘米.
②引拍:手臂根據對方來球旋轉強弱作內旋,使拍面接近垂直,或作外旋使拍面稍後仰,前臂下沉,將球拍引至身體右後下方.
③迎球:前臂向左前上方揮動.
(2)擊球時:當來球跳至高點期開始下降時,來球下旋強,拍面稍後仰,擊球中下部;來球下旋弱,拍面接近垂直,擊球中部.在上臂帶動下,前臂加速向左前上方揮動,手腕同時作外展.
(3)擊球後:
手臂,手腕繼續向左前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前准備姿勢.
(4)發力主要部分以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
⑵ 求教乒乓球直拍橫打的打法
1、左推右攻和直拍橫打的握法是不一樣的。可以說是2個不同的技術動作。
前者的後面三指是專半蜷的中指頂住板屬背，後者則是中指等三指張開，撐住板背。從發力來講推擋靠的是小臂，手腕一般不發力，而橫打類似於橫板，靠手腕發力。
2、建議你看看唐建軍的教習視頻，有直拍橫打的講解，很詳細
3、如果是左推右攻的話，其實可以在推擋的基礎上，練習反手彈擊，反手攻等技術。也是很有威脅的。建議你看今年4月荷蘭女隊--日本女隊的比賽，李嬌將左推右攻技術發揮的淋漓盡致。
⑶ 怎麼練直拍橫打
1.思想理論:首要的是要強化意識訓練，力爭積極主動、搶先進攻的意識。五六十年代與八九十年代比賽最大的區別，在於對優秀運動員的意識提出了更高的要求。當然，從局部或某個階段來講，我們都要些新技術和新打法。20世紀70年代，許紹發的高拋發球、正膠拉小弧圈；郭躍華的推擠；80年代的快帶、反帶；現在的直拍橫打等等。但它是局部的，不是主流、佔主導地位的。 某些運動員來說，可以掌握和使用，但如果在意上不積極主;動，就不可能打到高水平。過去的比賽如第一、二板不行，第三、四板還可有轉機。八九十年代就不行了，意識上不行就不可能生存。在單個球中被動不一定失分，如在總體上被動就會挨打失敗，而主動就標志著勝利的希望。
歐洲符合現代潮流，如比利時的塞弗、法國的蓋亭，台內外都能上手，處理得很好（手上感覺、處理功夫），對方只好招架，很被動。現在培養運動員首先要灌輸這種積極主動的思想。我在國內看比賽時，首先看意識。乒乓球意識的很需要性在於有了它，才有可能把平時練的技術充分發揮、表現出來。表現在激烈的爭斗中，能不能爭取積極主動，能拉的拉、能搶攻的要搶攻，不能搶攻的也要爭主動。如不去爭不去搶，過渡一下就會輸。要力爭做到我打不了就控制你，也不讓你起板，之後再千方百計搶攻。運動員的腦子里不可能想到很多戰術，但要想到主動，不光是進攻型的，防守型 的也一樣，快慢節奏、長短變化、轉不轉、逼角等變化。現在我們女子的意識就更差，還不如男子。認識問題要從小培養。如果在基礎階段不具備，調到國家隊就很困難了。例如郭躍華，各方面都不錯，最大的缺點是接發球，小學生水平，到國家隊就是逼他練拉、挑，但那時匈牙利的動作大,速度也慢，他對付還可以，拿了冠軍。現在歐洲選手台內小球好，只會搓不會拉、挑，想拿冠軍就困難了。去年劉國梁訪歐，和塞弗比賽中，第五局15∶11領先，一保守就輸了。在90年代，意識問題要反復給運動員灌輸。這也是我們幾大「頑症」之一。如何樹立意識？這有一個認識，也有一個實踐過程。要多講，要看錄像進行比較。你讓人家上手同你自己上手哪個滋味好呢？把道理和認識講清，否則技術落後就沒有什麼使用價值了。
這個問題要解決，要實現積極主動，靠提步法。要有非常靈活的步法，光有意識沒有 步法怎麼上手？所以，步法是實現積極主動意識強有力的武器和最有效的手段。過去我們打球時，歐洲在俳徊，日本是低潮，我們好打，還體現不出步法的重要性。現在就難打了。1971年名古屋就暴露出來，我們的步法與韓國、日本及歐洲相比就較差。步法訓練是極其重要的，是必不可少的內容，站著打球的時代已經過去。步法問題如何加強與擴高呢？就是安排訓練內容中都應含有步法要求，一改過去重視手法、忽視步法的傾向。實際上，步法不好、不合位，動作就不行，就會變形。一定要在每一次練習內容中把步法要求考慮進去。
2.步法訓練:有些運動員不知步法怎能跑，不知道基村步法的名稱和要領。實際上，步法大體上是同幾個部分組成的。首先是判斷對方來球，然後起動、重心交換、跑動、還原。什麼時候用並、跨、交叉步？有的隊員兩腳站得那麼平，人又直，怎麼動？這次全國比賽橫拍越來越多，基本上都是左來左條，右來右打，側身很少，即使打了威脅也不大。什麼叫步法他們不懂。出現直拍橫打後，有些影響側身，這個問題要解決好，才有可能實現積極主動。
對步法訓練要特別嚴格要求。因為步法訓練很苦，運動員不願意練，容易產生畏難情緒。我們要求2／3台，就是2／3台，練20分鍾就一分鍾也不能少，而且要強調命中率。還有一條，必須有膽量和勇氣，在關鍵時候該攻就攻，該搶就搶，該拉就拉。
3.技戰術術訓練:正確處理好特考主訓練和技術全面的關系。這個問題看上去矛盾，但又統一。我們既要抓特長，又要抓全面訓練。首先抓特長。教練員要重視發現運動員的特長，這就是絕招。沒有紹招（重磅炮彈），就不可能成為世界冠軍。用高標准衡量，現在不少運動員技術比較一般化，球的質量不高。乒乓球代表質量的要素是：力量重、速度快、旋轉強、落點刁。特長突出就包括掌握高質量技術。過去，容國團的轉不轉，徐寅生的正手奔球，許紹發的高拋發球，梁戈亮、蔡振華的倒倒板技術，等等。現在劉國梁的發球、反手的快拉、彈等，還是有點新意；因思想和技術上還缺一點，故還沒有達到高水平，好好抓一抓可能冒出來。削球中的黃亮、陸元盛、陳新華在積極主支、攻守結合上都有很大發展。朝鮮的李根相也不差，能攻善守。我們最近抓丁松有些特點和進步，但和高水平運動員相比還有差距。教練員應心中有數，你的運動員靠什麼去得分？
訓練中要有區別對待，大部分時間練特長，部分時間彌補缺點，多安排個人計劃，做到不光有特長，而且技術比較全面，這樣才能成為全能型 運動員。發球好而接發球差；只會打上旋不會打下旋；只會發短球不會發長球；只會發斜線不敢發直線；出台的能搶，台內的不會搶；只能搶下旋，不會搶上旋、搶長球等等都是不全面的表現。技術不全面也不可能成為優秀運動員。作為運動員，要靠平時努力，要花一些代價去練，教練員平常多加引導和啟發。
我們直拍打法的技術也必須全面。目前的狀況是，在近台還能對付，一到中遠台就不行了，正膠特別困難，反膠好一點。關於直拍快攻，應強調兩條腿走路。正膠難度大，但真正練出來，威脅就大了。要根據運動員的特點，不一定要採取強制的辦法，提倡百花劉放。直拍畢竟是傳統打法，歐洲還是怕。在60年代，打下旋球是以低球突擊為主結合拉，效果較好。近幾年，對下旋球只拉不打，突擊太少。實際上，歐洲適應弧圈而怕我們的突擊、快點。因此，對下旋還是要加強突擊，不能只拉不打，這也是訓練要求，要「低拉高打」「轉不轉打」。
訓練有難度，要克服畏難情緒，效果就好，也包括國家隊的訓練，打球本來就有冒險。激烈競爭，敢打敢拼，也體現在高難度的運動技術上。有冒險才會有保險。只有在特長突出、技術全面這些條件的基礎上，戰術變化才可能多樣。
4.心理素質訓練:要特別重視心理素質訓練。體育是和平時期的戰爭，競爭激烈，體現奧運會的更快、更高、更強。體育的性質決定了要體現頑強拼搏精神、過硬的心理素質。作為國球，直到現在大家仍很關心，要求很高，拿第二也不滿意。90年代的發展；列入奧運會項目』3伯職業化、競爭激烈、水平接近，這是項目所決定的。我們不光抓技術，還要抓精神素質。要有天不怕地不怕的氣概，不服；不怕、不認輸，培養敢打敢拼精神。這是90年代運動員必備的素質。鄧亞萍，個和一米五，誰也不能斷言奧運會拿兩塊金牌。因為她掌握了比較高的技術水平，又克服了身體形態等不利條件，更主要的上她有一股勁，有敢打敢拼的精神。過去，郭躍華、蔡振華、曹燕華等，在意志、作風等方面都不錯。實踐證明，氣質好的運動員在比賽中可淋漓盡致地發揮技術，甚至超水平。反之，只能打出六七分水平。平時要抓，進行教育和磨擦。運動訓練過程，實際上是和各困難做斗爭的過程。當運動員，大量遇到的是苦、累、傷病，還有輸球的打擊，甚至不止一兩次。作為一名優秀運動員是靠意志、忍耐力、頑強精神來支持的。輕輕鬆鬆、舒舒服服不可能拿世界冠軍。誰過得了苦、累和傷病關，誰就有可能奪冠軍，即所謂「超人」的努力。這是一般 人做不到的。意志作風的培養，關鍵是教練員，敢嚴，敢得罪人，不允許有「運動員培養教練員」的現象。凡是涉及意志、毅力的問號，就是要住不放，不要婆婆心。我倒主張 有點大松博文精神，嚴師出高徒嘛（但我們反對打罵體罰）。作為教練員既要站在運動員的立場考慮問題，更重要的是要站在對立面上考慮問題，製造些困難，折騰、磨練運動員，這樣到比賽時才過得去。平時沒有這些，碰上世錦賽、奧運會怎麼辦？第36屆前一次熱身賽，施之皓發燒38攝氏度，勉勉強強打下來還得檢討。後來在世乒賽上和法國隊打時，又發燒38.4攝氏度，仍拿下兩分。如果是個好教練員，就要善於動腦筋製造困難環境，特別是對優秀運動員，因為他們任務重，所以要求也要高，辰問題絕對不心軟、不遷就。當然，也要注意方式方法。
5.關於身體訓練問題。從總體上講，我們先天素質比歐洲差，現在講的是後天訓練。無論從地方隊到國家隊，對身體訓練重視都不夠，辦法也不多。有些運動員本來是很好的材料，但由於身體素質不行，傷病多而提前退役。所以說，只有好的身體素質，才能上強度，承受大運動量。素質好壞對優秀運動員太重要了（身體素質越好，越不容易受傷）。我在第26屆時肩不行，抬不起來，打了針上場。我練了卧推後確實不一樣，力量加強了，肩基本上沒受過傷。准備第40屆時，江喜良、陳龍燦和滕義三人中兩個有傷，量一大就不行，沒法練，決賽0∶5輸瑞隊。第39屆也是亮三個人，我們是5∶0勝的。中瑞兩隊同樣是這三名隊員，事隔兩年，結果截然不同，完全是由於訓練水平下降而贊成的。
身體訓練要注意：
1，乒乓球的身體訓練有一些基本方法和手段，圍繞力量、速度、靈敏而進行。訓練要有利於提高素質，以項目容易掌握、不易受傷為原則。
2，身體訓練比較枯燥，為了更大限度地調動積極性，要適當和興趣相結合。比如，每周安排適當的球類活動等。
3，適當搞些競賽性訓練內容。
4，一種方式 採用多種形式。例如，周樣是跑步，有越野跑、變速跑、游戲跑等。總之，不讓運動員感到枯燥和反感。
5，採取積極性調整，如郊遊、爬山等。
身體訓練要重視質量和要求，不能應付或偷工減料。比如，足球運動員3000米連12分都跑不下來怎麼踢球？應提要求，並定期檢測和定量分析。
注意身體訓練中的區別對待。根據隊員情況，對有些項目增加或減少，要在統一安排下區別對待。
6.破除舊觀念:從最近幾年全國比賽看，總體上存在幾個難題：一是絕大多數運動員沒有積極主動意識。二是步法移動慢。三是攻球力量小，沒有殺傷力。60年代的「動作小、站位近、出手快」這幾句話是對的，它是和日本的打法相比較而言。但現在到了90年休代，乒乓球在發展，完全按這幾話來訓練就會把我們束縛和限制住，不能片面、機械地去理解它。現在我們的動作是越打越小，站位越來越近，力量越來越輕。我們應該看到，有大才有小，有遠才有近，有慢才有快。你要發力，就必須位置合適。因此我建議：咱們的正手攻球能不能從中遠台開始練？你沒有步法，力量就打不出來。這是其一。其二，打回合與發力相結合，要在一定時間練回合，一定時間練發力，力爭把對方打死。在多球訓練上，先下旋後上旋，動作必定加大。前後步法移動，光往前還得往後，該慢的就慢，該大的就大。其三，要讓運動員明確動作要領。還有第四點，沒有充分認識落點的重要性。現在大部分的球都打在國中間半台，打在邊、角上的很少，平時訓練忽視了這個問題。落點好，也是乒乓球技術質量高的標志。像郭躍華的落點就打得好。馮哲是全面有餘，特長不夠，和金擇洙一比就看出來了。高水平的球只要差1厘米就會影響到主動與被動。落點和其他要素組成了乒乓球相互的辯證關系。所以，對運動員要提出具體的落點要求。
我講的東西大家都懂，全是內行，關鍵是去做！
平時比賽的安排要有所改進。訓練是基礎，比賽是檢驗。從理論上講，比賽不能代替訓練。但現在訓練的趨勢是全年的訓練比例在下降，比賽次數在上升。現在有「以賽帶練」的說法，從發展趨勢可以這么說。我們平時訓練中的比賽比例要加大，每次比賽強度也要加大，可每周或每個月搞一次大比賽，連續打三天，中午不休息，這樣來適應形勢，也可使運動員能多打比賽，得到鍛煉。
再講講恢復的問題。乒乓球運動訓練恢復講得比較少，體能類項目談得較多。在科學訓練中應該考慮恢復。有的認為，運動恢復比運動負荷還重要，恢復好了才能進行大強度訓練。乒乓球運動員訓練、比下來，除體力外主要是精神的恢復。要考慮在良種好的精神狀態下參加比賽。恢復包括按摩、桑拿浴、理療、營養葯物、積極性休息等
⑷ 乒乓直拍橫打的長膠彈擊，拱，磕技術要領，最好有視頻，長膠在背面哦，要直拍橫打類型的
上土豆搜索怪膠啊
⑸ 直排橫打怎麼入門
你好 王皓的發球是回台下旋至於直拍橫打 給你教學視頻吧 不過還是版去當地乒協尋求教練比較權好 價錢不貴的http://v.youku.com/v_show/id_XMTQxNDMwMTI=.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XMTQxNDcxODA=.html這個是弧圈球 其中有反手拉球http://v.youku.com/v_show/id_XMzA0MDcwMA==.html這個是攻球 反手部分在12分30秒希望能幫到你 謝謝
⑹ 直拍 教學視頻
可以看看馬林的比賽視頻學習一下
馬林技術特點：右手直握球拍，正手極具殺傷力的暴沖弧圈結合直拍橫打
習慣動作：旋轉球拍，用球拍當扇子扇風
⑺ 乒乓球直拍橫打要領
乒乓球直拍橫打掌握技術要領，業余選手與國際乒乓球選手的打法之所以不同，那是版因為乒乓球直拍橫打技術權，國際選手都會從選擇球拍開始。首先從器材講起，因直拍橫打是一項新技術，器材的發展尚未跟上技術發展，器材可選性不是很大。
器材的選擇關鍵是要底板重量輕、質地柔；在海綿選擇上一般可選中軟的，厚度在2.2的都是不錯的選擇（這是直板橫拉的選擇），橫打的可選海綿硬度稍高一點的。之所以這樣選，是因為直板橫打特別是拉需要一個良好的手感、需要板吃球性能較好的，從而利於手上出感覺。
其次要講的是關於站位。對於初學的來講站位應遠於推擋站位。站的遠一點可以使選手看清擊球點與擊球時間，可以保證充分的反手發力。考慮到業余選手的反手攻擊性不大，一般以正手技術為主的特點，建議站位可以保持左腳稍前，右腳稍後，以利於正反手擊球的轉換方便，而且在實際操作中基本不影響擊球效果。
第三要講的自然就是手法了。一般直拍橫拉或打應保持屈腕，准備擊球前，手腕屈，手臂內旋，肘部抬起。擊球的瞬間，以肘關節為軸，手臂外旋，向前向上用力。在來球的高點期擊球。
⑻ 直拍橫打是什麼，怎樣練
直拍橫打是來直拍的反源面進攻技術，指直拍運動員使用球拍反面的覆蓋物擊球。特點是能增強拍面控制的靈活性，充分發揮前臂的力量。
方法：
1.上身重心放低，左腳前，右腳後，前臂端起，自然放鬆。
2.腰部左轉，帶動手臂引拍，前臂以及手腕內收。
3.擊球時，向右轉腰，帶動手臂自然迎前，在來球的上升期向前上方擊球。
4.擊球瞬間，前臂以及手腕向外展，觸球中上部。
⑼ 乒乓球教學視頻直拍怎樣接反手上旋長球
可以直接用直拍橫打，反手打他就可以，如果不會的話用反手推擋彈擊也是可以的，希望對您有幫助、、、、、、、、、
⑽ 直拍橫打如何練基本功
橫拍正手弧圈球技術是乒乓球技術中最基本也是最重要的技術之一。而版且拉好弧圈球的三個要素就是權腿、腰、手；三者要協調一致，才能發揮弧圈球的最大威力。
1、准備動作。拉球之前，站位一定要合理。一般來說，站位距球台邊緣1、5米左右。左腳前，右腳後，兩腳間距略比肩寬，右腳尖於左腳腳窩的位置平齊，以兩腳前腳掌內側著地。兩腿彎曲，含胸，重心放低，身體與球台邊緣的夾角大概為45度左右。
2、拉球。拉上旋球時，右肩略微下沉，同時橫向轉腰，右臂自然放鬆，靠橫向轉腰動作完成引拍的過程。此時，以右腳為軸，重心放到右腿上。然後，右腿蹬地，腰部橫向回轉，並帶動右臂，注意此時右臂仍為放鬆狀態。待腰轉到基本與球台邊緣平行的時候開始收縮前臂，擊球。重心由右腿轉移到兩腿上，兩肩持平。
3、擊球。擊球時間分為上升期和下降期，上升期是指來球即將達到最高點的時候，下降期是指來球從最高點剛剛下落的時候。一般來說，來球位於右腹部前方一尺多的距離時擊球感覺最好，可以發出力。擊球時，要注意摩擦球，主要向前發力。擊球後要注意大臂、小臂立刻放鬆還原。