桑巴初級教學

A. 新手學拉丁（恰恰、倫巴、桑巴）應該學哪個比較適合

倫巴比較合適，初級動作稍微慢一些，比較適合扣細節，能夠鍛煉自己的表現力，對於速度和身體柔韌性的要求比另外兩個低一些。

B. 桑巴的基本步伐有哪些

桑巴的基本步伐如下：

1. 基本步

男女雙腳靠攏，重心在右腳。

左腳向前踏，左膝下沉，右膝彎曲 ——慢

右腳底向前踏，一方面改換重心，一方面伸直右膝 ——快

將重心回復到左腳，雙膝下沉 ——慢

右腳向後踏，右膝下沉，左膝彎曲 ——慢

左腳後踏，改換重心，並將左膝彎曲，右膝同時彎曲 ——快

重心回復到右腳，雙膝伸直 ——慢

2. 左轉身

（1）男子舞步

用胸部作引導，左轉身時，右手要緊緊摟著女伴，在腳向前踏，腳尖朝外，左膝下沉 ——慢

右腳向前踏，向左軸轉身（在軸轉時，左腳跟進），伸直膝部，同時改換重心 ——快

繼續左轉身，將重心回復到左腳，雙膝下沉 ——慢

繼續左轉身，右腳向後踏，腳尖朝里，右膝下沉 ——慢

左腳向後踏，向左軸轉身（軸轉時，右腳跟進），改換重心，雙膝彎曲 ——快

繼續左轉身，將重心回復到右腳，雙膝伸直 ——慢

（2）女子舞步

右腳向後踏，腳尖朝里，右膝下沉，胸向左轉 ——慢

左腳向後踏，向左軸轉身（在軸轉時，右腳跟進），改換身體重心，雙膝彎曲——快

繼續左轉身，將重心回復到右腳，雙膝伸直 ——慢

繼續左轉身，左腳向前踏，腳尖朝外，左膝下沉 ——慢

右腳向前踏，向左軸轉身（在軸轉時，左腳跟進），伸直膝部，同時改換重心——快

繼續左轉身，將重心回復到左腳，雙膝下沉 ——慢

3. 推移步

男女雙腳靠攏，重心在右腳。

推移步的韻律也是慢、快、慢。

左腳向前踏，雙膝彎曲 ——慢

左膝伸直 ——快

左膝彎曲 ——慢

到此完成一次推移步。

面向舞程線，伸直左膝，右腳向前踏，雙膝彎曲 ——慢

右膝伸直 ——快

右膝彎曲 ——慢

拓展資料

桑巴是音樂加舞蹈的混合體。桑巴是歐洲白人音樂與非洲黑人音樂融合的產物。每年一度的狂歡節是桑巴音樂展示的最佳舞台，來自歐洲、全球其他地方以及巴西國內的遊客會在每年2-3月份擠滿里約熱內盧和薩爾瓦多，里約狂歡節演出也是巴西音樂最重要的兩個發源地。

對於大多數巴西人來說，Rio就是桑巴的代名詞，而對於外國人來說，由於里約狂歡節的盛名，他們所知道的也往往是Rio

C. 拉丁舞中，桑巴的要點是什麼有沒有桑巴的套路

另外youku上面也有一些零星的教學視頻。套路有很多，即bounce，以及節奏的把握要點是彈動，教學視頻也有很多，千夜舞蹈商城上就有出售教學光碟

D. 桑巴舞好學么哪裡有好的視頻教程

桑巴很好學，我就學的很好，不過那要看你自己了，好好努力

E. 拉丁舞桑巴音樂如何起拍用於教學

拉丁舞節奏就是1-2-3-4-5-6-7-8而且起步基本上都是1或者5
最重的音(低音）或者最特別的音都是1或者5
你可以給他們編排好一套小動作
每次讓他們跟著你跳
時間長了樂感自然就有了

F. 世界冠軍斯拉維克的桑巴教學中文字幕

我剛才特意上網查閱了一下，斯拉維克和安娜確實拆當了。斯拉維克據說將會和卡琳娜復合。但二人只是從事舞蹈表演，不會在參加比賽

G. 徐冰基礎拉丁舞桑巴教學的舞曲是什麼

愛過後還iohgoiojio

H. 求華明拉丁舞桑巴教學

哦，對了，現在考牌不考華明的套路了。改梁思源出的教材了。

I. 我剛學拉丁，求 倫巴 恰恰 牛仔 桑巴 的入門教學視頻 要最基礎的，不要高難度的表演視頻，數節拍的最好

姐姐來，我想可以先學一下倫巴和恰自恰，其他的：牛仔，桑巴，鬥牛。可以先放一下，樓上的也說了，要先練基本功，基本功練扎實才能練這些舞種。先學可以是倫巴，倫巴比較容易，練倫巴的基本步，這個要練久一點。然後可以練一些比較基本的動作，比如：手對手、紐約步、還有幾個旋轉動作，再是一個曲棍步，練完這些，跳倫巴的銅牌應該可以了，不用跳感覺。因為倫巴和恰恰的銅牌動作是差不多的，等練會倫巴的銅牌，就差不多可以練恰恰了。這些都是很基本的，如果真的要學的話，也得練一年左右。
然後是練到銀牌，這個時候可以接觸一下牛仔。建議姐姐先不用練這些。
如果要視頻可以幫姐姐找下
希望這些能幫到你

J. 桑巴的基本舞步是什麼

桑巴源於巴西，是一種民間舞蹈，在當地的狂歡節從Bajao到Marcha有很多種桑巴舞。為了將桑巴舞的特點表現出來，舞者必須歡快、煽情、激昂地表演。桑巴有著特有的節奏，其中以富有巴西特點的樂器著稱。現在很多健身房中也興起一種叫拉丁健身操的項目，這種運動方式已經不是某種單純的拉丁舞，而是利用了很多拉丁元素組合而成，經過簡化和操化而形成了一種綜合性很強的運動概念。比如說桑巴、恰恰、曼波都廣泛地運用到這種課程當中，讓大家可以在那熱情奔放的音樂中同時享受到身心的愉悅。

動作分解：左、右掃步。

１左腳左側邁步，髖關節由右向左劃八字，左手向左側打開伸直，右手劃一弧形扣肘從臉側劃下。

２右腳後側點地的同時放髖下壓，右手向後擺打開伸直，左手劃一弧形扣肘從臉側劃下。

３同１相反方向。

４同２相反方向。

如果你已經迫不及待地在摩拳擦掌了，可以去親身體驗一下拉丁舞給你身體帶來的不一樣的感覺。