① 小班心理健康教育教案做個好夢
【活動設計】情緒是生活的一部分，每個人的生活里永遠無法脫離多種情緒變化起伏。愉快的情緒使幼兒感到輕松自如，有利於身體健康，然而，時刻保持愉快情緒是很難做到的。當看到別人傷心時，作為朋友應如何幫助他，同時，自己傷心時，又應採取何種方法緩解情緒，調整好心情，是非常重要的。本次活動，通過一定的情景教學和談話，使幼兒懂得在日常交往中保持好心情的重要性，並學會如何幫助別人或自己調整心態，培養健康向上，活潑開朗的情感。【活動目標】1、通過活動掌握一些緩解傷心，轉移情緒的方法。2、培養幼兒活潑開朗的情感和樂於助人的品質。【活動准備】請兩位小朋友扮開心娃娃和傷心娃娃，《找朋友》的音樂錄音帶、錄音機。【活動過程】一、老師向小朋友介紹班上來了兩位小客人：開心娃娃和傷心娃娃，讓小朋友選一個交朋友。提問：1、為什麼你選開心娃娃交朋友？2、為什麼不選傷心娃娃交朋友？二、告訴小朋友人有很多種表情，心裡高興時會笑，遇到傷心事時會哭，生氣時會發怒。提問：1、遇到什麼事時你會開心？2、遇到什麼事時你會傷心？三、讓小朋友一起關心、安慰傷心娃娃，想想法幫助傷心娃娃開心起來，笑起來。四、老師和小朋友、傷心娃娃一起做《找朋友》的游戲。五、每個人都有傷心的時候，當小朋友自己遇到傷心事，怎樣使自己高興起來。小結：如果當你們遇到傷心事時，就想法調節心情，轉移注意力，讓自己高興起來，笑起來。笑能使人更美麗，更健康。老師希望小朋友多點微笑，永遠做個快樂的小天使。六、請小朋友畫出笑臉，送給自己的朋友。
② 小班心裡健康活動 《我上幼兒園》詳寫教案
小班社會教案《我上幼兒園》「一課三論」第三論 教師：屈老師 活動目標 1、了解熟悉幼兒園的一日活動環節。 2、能和老師、同伴一起愉快地游戲。 3、體驗幼兒園生活的快樂，願意開開心心地上幼兒園。 活動准備： Ppt、各種游戲材料 活動過程： 一、導入 1、教師和幼兒共同演唱《我愛我的幼兒園》，邊唱邊走進教室。 2、教師：剛才我們唱了小朋友們在幼兒園里做什麼呀？（動作提示：唱歌、跳舞） 二、了解幼兒園一日生活的各個環節 1、教師：我們在幼兒園里除了唱歌、跳舞還做哪些事情？ （幼兒每說出一點，教師就出示一張圖片） 2、師幼共同小結一日生活的各個環節 （1）教師：早上，小朋友們開開心心地來到幼兒園。老師和小朋友打招呼"小朋友早！"你們應該怎麼說呀？ （2）我們和好朋友一起玩什麼？（搭積木） （3）然後我們就排排隊去做操啦。 （動作參與）教師：我們一起學一學排排隊的樣子，哦，我們小朋友的隊伍真整齊 （4）教師：做完操回到教室我們做什麼？（喝牛奶） （5）教師：喝完有營養的牛奶呀，我們小朋友就要和老師還有其他小朋友一起學本領、做游戲啦。 教師：有哪些好玩的游戲呢？先請小朋友來說一說。我們一起來看一看。（教師出示圖片，幼兒說出遊戲活動的名稱） 教師帶領幼兒玩手指游戲《愛的可樂》 （6）教師：游戲結束了，吃飯的時間到了。這個時候我們小朋友做什麼呀？ （7）這就是小朋友們在幼兒園一天的生活。 三、幼兒自主地體驗游戲帶來的快樂 1、教師：我們在幼兒園里做了這么多事情，那你最喜歡做什麼呢？ 2、教師：我知道了，我們小朋友最喜歡做游戲。老師為小朋友准備了一些好玩的玩具，請你們去玩一玩。 （理發店、娃娃家、玩具店、加工廠、圖書館) 3、教師：你玩的什麼？好玩嗎？怎麼玩的？開不開心？ 4、教師總結：你學會了捏橡皮泥、搭積木、做娃娃家游戲很快樂，哦，原來是在幼兒園學會了本領很快樂。 四、拓展延伸 1、教師:我們的教室里有這么多好玩的東西，其實，在我們的教師外面還有好多好玩的東西呢。 2、出示滑滑梯、戶外活動的游戲（拍皮球等）的圖片 教師：這是什麼？你們想玩嗎？那我們一起開火車去玩一玩吧。
③ 幼兒園心理健康教案怎麼寫
一、幼兒園小班心理健康教案：高興和生氣的時候 設計思路： 隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人 的一個重要標志。新《綱要》指出「要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和願望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。 本活動依據小班幼兒年齡特徵：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合於游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。 活動目標： 1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。 2、學慣用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。 3、體驗關愛、親情、共享的快樂。 重點與難點： 正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。 活動准備： 紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、製作表情娃娃的紙 活動流程： 語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲 （一）語言導入 1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。 2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。 3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。 （二）認識高興和生氣的表情 1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴） 2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。 （三）說說高興與生氣的事 1、卡片聯想。 （1） 說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。 （2） 游戲：「點芝麻」教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎麼樣？）。 （3）把卡片送回家 （4）驗證卡片 2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。 （1）你平時有什麼高興的事？高興的時候你會怎麼樣？ （2）生氣時可以做些什麼？（介紹幾種表達自己情緒的方式： （1）可以獨自呆一會兒消消氣（2）可以對別人說出生氣的原因 （3）為別人想一想 （4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、 聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。 教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣並不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。 （四）做做高興生氣的臉譜 幼兒按意願選擇材料製作臉譜。 （五）做做高興的游戲 1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。 2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲) 提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？ 如果小朋友不小心撞到了你，你會怎麼做？ 二、活動內容：心理健康——讓自己高興 （大班） 設計意圖： 喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對於幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自於成人的關懷呵護，更取決於幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。 活動目標： 1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。 2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。 活動准備： 4個木偶、一個開心枕 重、難點分析： 學習正確的方式排解不開心的情緒。 活動過程： 一：感受快樂 拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。 二、開心與煩惱 1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？ 2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現） 3、 除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？ 4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現） 5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？ 小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。 三、化解不開心 1、 生氣商店：誰知道什麼是消氣商店？ 2、 我們來看看誰來消氣商店了？ 3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！ 4、 你覺得消氣商店好嗎？為什麼？ 5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？ 小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。 四、讓自己開心 1、 介紹開心枕。 2、 傳遞開心，讓每個幼兒和「開心枕」抱一抱，親一親。 3、 說一說抱著「開心枕」有什麼感覺？ 4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
④ 幼兒園小班心理健康教案情緒來了怎麼辦
查看更多：幼兒園小班健康教案活動目標：
1、引導幼兒學會避免受傷。
2、培養回幼兒互相關心、答互相幫助的好品質。
活動准備：
受傷的事例圖片
活動過程：
1、啟發幼兒結合生活經驗，談談有關燒傷、燙傷、破傷的情況
（2）教師用提問的方式幫助幼兒...
⑤ 心理健康課的教案設計
換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。 備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。
⑥ 幼兒園心理健康教案
活動內容：心理健康——讓自己高興 （大班） 設計意圖： 喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對於幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自於成人的關懷呵護，更取決於幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。 活動目標： 1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。 2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。 活動准備： 4個木偶、一個開心枕 重、難點分析： 學習正確的方式排解不開心的情緒。 活動過程： 一：感受快樂 拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。 二、開心與煩惱 1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？ 2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現） 3、 除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？ 4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現） 5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？ 小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。 三、化解不開心 1、 生氣商店：誰知道什麼是消氣商店？ 2、 我們來看看誰來消氣商店了？ 3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！ 4、 你覺得消氣商店好嗎？為什麼？ 5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？ 小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。 四、讓自己開心 1、 介紹開心枕。 2、 傳遞開心，讓每個幼兒和「開心枕」抱一抱，親一親。 3、 說一說抱著「開心枕」有什麼感覺？ 4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。