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3. 武當拳法教學
喜歡。武術既能強身健體,又能防身。
下面介紹一些中國武術的種類:
中國武術種類(很不好意思,是長篇大論)
武術分內外家
武術門派繁多,就其總體而論,有內外家、南北拳之區分。內家以太極、形意、八卦三門為代表(或稱武當為內家);外家統稱少林,分南北兩大流派。
外家的南北派
外家的南北兩大流派中,北派以長拳為代表,有潭、查、花、洪、炮五大門戶。此外還有六合、通臂、劈掛、二郎、太祖、短打、迷蹤、螳螂、八極、番子、地蹚、羅漢、戳腳等等派系。南派主流在福建、廣東兩省。福建有龍、虎、豹、蛇、鶴以及五祖拳等;廣東有劉、洪、蔡、李、莫以及詠春拳等。此外,長江以南各地(如浙江、江西、湖南、四川)所流傳的武術門派,都歸入南派(也稱南拳)的范圍。
獨特功夫-八卦掌 內外兼修
八卦掌傳自清代中葉的董海川。董氏祖籍山西洪洞,世居河北文安。自幼習武,勇冠鄉里,後遍游大江南北,技藝益精,尤擅搏擊。他將武功與吐納導引、道家內功融為一體,按八卦的四正四隅和洛書九宮的原理,獨創以掌為主要技擊方法、以《易》理說拳理的「八卦掌」。
八卦掌是一種獨特的內外兼修功夫,它以沿圈走轉為主要運動形式,要求順項提頂,松肩沉肘,實腹暢胸,曲腿蹚泥。行掌走勢,擰裹鑽翻,勢式相承,連綿不斷。勁力剛柔相濟,圓轉自如。
中國武術門派、套路眾多,蔚為大觀。人民體育出版社1985年出版的習雲太《中國武術史》,拳種部分有46節計75種、器械部分有27節,可見其眾多紛繁。事實上,在我們上面談到的少林、武當、峨眉、南拳四大派內部,又有許多支派,各支派中某一套路如有顯著特色,又可能發展為新的支派。在四大派之外,有數量更多的較小一些的派別,猶如滿天繁星,形成了中國武術文化的大觀。
從有組織、有機構的角度來說,武林集團表現為門派;從武術的師承、特點的角度來說,武林集團表現為學種及套路。
門派有更強的社會性,拳種、套路有更強的技藝性。這兩個從不同角度歸納出來的武林集團概念,相互包容、相互交叉而存在。
下面,我們將從拳術命名的角度列出有關的拳種套路:
"以佛聖道仙、神祗鬼怪"命名的一神拳、二郎拳、韋馱拳、大聖拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛拳、觀音拳、佛漢拳、佛教拳、羅漢拳、金剛錘。二十八宿拳、四仙對打拳、七星訪友拳、羅漢螳螂拳、夜叉巡海拳、金剛三昧掌、夜叉鐵沙掌等。
以"門"命名的——余門拳、硬門拳、法門拳、空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、風門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、字門拳、孫門拳、嚴門拳。熊門拳、自然門拳、引新門拳、羅漢門拳、磨盤門拳、水滸門拳等。
以姓氏命名的——劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、趙家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、溫家拳、孫家拳、鄒家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、鍾家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏連拳、羅家三展、楊家短打、胡氏戳腳、郝氏戳腳、陳氏太極拳、楊氏太極拳、武氏太極拳、孫氏太極拳、吳氏太極拳、林氏下山拳、武氏十八技等。
以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孫臏拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、純陽拳、達摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文聖拳、南枝拳、詠春拳、岳王錘、武子門拳、子龍炮拳、太祖散掌、三皇炮錘、孔朗拜燈拳、劉唐下書拳、武松脫銬拳、武松獨臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、達摩點穴拳、太白出山拳、甘鳳池拳法、黃嘯俠拳法、燕青十八翻、羅王十八掌、達摩十八手、孫二娘大戰拳、武松鴛鴦腿拳等。以地名命名的——潭腿(山東臨清龍潭寺)、少林拳、武當拳、峨眉拳、崆峒拳(分五大門:飛龍門、追魂門、奪命門、醉門、神拳門)、梅山拳、靈山拳、昆侖拳、關東拳、關西拳、龍門拳、登州拳、東安拳、石頭拳、水游拳、西涼掌、太行意拳、洪洞通背拳等。
以動物命名的一龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳、狗拳、雞拳、鴨拳、龍形拳、龍樁拳、龍化拳、行龍拳、飛龍拳、火龍拳、青龍拳、飛龍長拳、青龍出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、餓虎拳、猛虎拳、飛虎拳、伏虎拳、五虛拳、八虎拳、虎嘯拳、回頭虎拳、側面虎拳、車馬虎拳、隱山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鶴雙形拳、白鶴拳、宗鶴拳、鳴鶴拳、飛鶴拳、食鶴拳、飽鶴拳、餓鶴拳、五祖鶴陽拳、永春白鶴拳、獨腳飛鶴拳、獅形拳、金獅拳、獅虎拳、二獅抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、雞形拳、鴨形拳、鷹爪拳、老鷹拳、岩鷹拳、雕拳、鷂子拳、鷂子長拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龜牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黃鶯架子、鴛鴦拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘門螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉環螳螂拳等。
以日常雜物命名的——巾拳、扇拳、傘拳、花拳、船拳、鍾拳、板凳拳、褂子拳、雲帚拳、脫梏拳、百花拳、梅花拳、蓮花拳、螺旋拳、山門拳、白玉拳、湯瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三戰鐵扇拳、三十六合鎖等。
以手法命名的——插拳,截拳、掛拳、擋拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、劍手、短手、五手拳、應手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、殺手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、萬古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽手、金槍手、天罡手、地煞手、四門重手、分手八快、咬手六合拳、蓋手六合拳,九宮擒跌手、羅漢十八手、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對手等。
以步法、腿法命名的——彈腿、暗腿、踔腿、截腿、連腿、戳腳、四步拳、六步拳、八步拳、練步豢、穿步拳、順步捶、腰步捶、擋步捶、涌步捶、亂八步、三步架、五步打、八步轉、掘子腿、溜腳式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜腳架子、連環鴛鴦步、鹿步梅花樁、八步連環拳、九宮十八腿、少林二十八步,進步鴛鴦連環腿等。
地躺拳類——地躺拳、地行拳、地功戳腳,地功翻子、地功羅漢拳、活法黃龍拳、地躺八仙拳、金剛地躺拳、少林地龍拳、地功鴛鴦拳、飛龍地躺拳、九滾十八跌等。
醉拳類——八仙醉、水游醉、醉溜擋、醉八仙拳、醉羅漢拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、羅漢醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、魯智深醉打山門拳等。
跌打拳類——跌撲拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脫銬拳、水滸連環拳等。
此外,各地的著名拳種還有:形意拳(心意六合拳)、大成拳(意拳)、八卦拳、八卦掌、八極拳、六合拳、查拳、華拳、紅拳、節拳、綿掌、綿拳、太虛拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石頭拳、連城拳、兩儀拳(太極快拳)、獨臂拳、瘋拳、埋伏拳、迷蹤拳、緬拳、纏絲拳、磋跤拳、曦陽掌
著名的器械套路有:八門金鎖刀、八卦刀、八卦大槍、九洲棍、六合刀、六合槍、六合劍、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林雙刀十八滾、太極刀、太極劍、河州棍、月牙槍、達摩杖、達摩棍、純陽劍、八仙純陽劍、武當劍、青萍劍、袁氏青萍劍、楊氏青萍劍、賈氏青萍劍、梅花刀、梅花槍等。
4. 求武當玄武拳的全套教學視頻
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5. 劍俠情緣手游武當怎麼連招 武當連招教學
打怪連招:
武當的3個主動技能都有眩暈效果,要注意好技能的銜接,最好的專做法就是劍飛驚天屬,天地無極,人劍合一,輪流釋放,當一個技能的眩暈效果結束時,立即接上下一個技能,然後再技能空檔期使用坐忘無我,對傷害進行抵消。這樣可以最快速的擊殺怪物。
pk連招:
武當的pk和打怪連招類似,也是要注意好眩暈技能的連接,cd最短的劍飛驚天先放,然後接上剩餘的兩個眩暈技能。唯一要注意的就是使用人劍合一的時候要利用跳躍盡可能的拉開與地方的距離,因為這個技能是距離越遠傷害和造成眩暈的時間越長。
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以下是拳譜:
玄武拳(第一路)
1、混元一氣 2、仙人指路 3、龜蛇同體
4、白蛇吐信 5、銀蛇探路 6、烏龍擺尾
7、黃龍探爪 8、野馬抖鬃 9、金雞上架
10、猛虎出林 11、白猿盜果 12、黑熊反掌
13、海底撈月 14、金雞報曉 15、孤雁游飛
16、老龍探穴 17、燕子抄水 18、二龍戲珠
19、游龍戲水 20、猛虎出林 21、蒼龍入海(左)
22、金雞點食 23、蒼龍入海(右) 24、銀蛇出洞
25、白蛇吐信 26、燕子抄水 27、金龜入洞
28、白鶴亮翅 29、銀蛇纏柳 30、烏龍擺尾
31、野馬抖鬃(左) 32、黑熊亮掌 33、氣吞山河
34、二龍戲珠 35、玉兔彈腿 36、海底撈月(右)
37、單鳳朝陽(右) 38、海底撈月(左) 39、單鳳朝陽(左)
40、金龜探路 41、靈龜出洞(右) 42、玉龍抖鱗(右)
43、靈龜出洞(左) 44、玉龍抖鱗(左) 45、金龜探穴
46、金雞報曉 47、推窗望月 48、野馬抖鬃(右)
49、黑熊推掌 50、熊貓拔筍 51、龜蛇同體
52、白蛇吐信 53、神龜入穴 54、正氣長存
玄武拳譜(二路)
1、混元一氣 2、扭轉乾坤 3、銀蛇探路
4、氣吞山河 5、老龍探穴 6、黃龍擺尾
7、神龜含靈 8、抬頭望月 9、金龜尋巢
10、白蛇吐霧 11、老龜出洞 12、回身取寶
13、銀蛇入洞 14、白蛇吐信 15、黃龍探爪
16、抬頭望路 17、白蛇出洞 18、神龜含靈
19、白蛇探路 20、老龜捕物 21、金龜措食
22、回首尋物 23、金龜探路 24、老龜戲水
25、蒼龍入海 26、龜蛇同體 27、玉龍抖鱗
28、金龜入洞 29、坐振山河 30、抱元守一
31、正氣長存
哦~還有
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是武當玄武拳的視頻,就是要裝個播放器~~
圖解是真的沒有了,不好意思~至於短片什麼的我也就不發了,一搜什麼都有了,樓主也說了不要youku、mofile、56、tudou什麼的~~
其實,lz我建議一句,那些視頻也並不是一無是處的,你可以放慢來看~視頻上也都有全集,也能學會的,不一定非要教學~
最後,還是希望樓主滿意,找到自己想要的o(∩_∩)o...
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就一個丹江口市第二中學 每年只有幾個過一本的
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這個建議你去武當那邊找專業的道士學習,必須當面言傳身受,教學視頻意義不大
9. 武當太極拳的教學片有嗎怎樣練習才有效果呢
不管多大年紀都可以學,你先從簡單的太極樁和無極樁練習開始,待腿部力量上來以後,再慢慢練習套路。但一定要注意它的心法!先積柔,而後方能成剛,內力混厚!