❶ 跑酷里的小金剛和大金剛超簡單教程。跪求
你說的是游戲還是真實的跑酷運動
❷ 跑酷金剛跳怎麼練啊 我跳金剛我都不敢，我怕我腳沒跳上來 踢到障礙物上 求解析
分為雙腳和單腳起跳，建議從雙腳連起。這個需要墊步，先跳在撲，不是先撲後跳記住這一點最重要。手一定要撐住，向後撥，就可以了。 最關鍵的是看樓主敢不敢。。
❸ 跑酷金剛跳怎麼練
要訣是先跳 後撐 我想你也看過一些教學視頻 做金剛跳的要訣是先往前跳 以魚躍回的姿勢 然後雙手撐地 腿向內收答 這樣可以通過障礙 如果你沒有場地 可以用你家的床聯系 往床上跳 練習先跳後撐的順序 然後找一些比較低矮的障礙 保證你跳過去的時候雙腿可以收回 慢慢加大難度就可以
❹ （跑酷）怎樣練好金剛跳
1.距障礙物不遠時起跳
2.提起屁股 雙腿屈起 並合起來
3.雙手往前扒
4.落地
彈跳和手臂的力量都是不可少的因素
❺ 跑酷動作，金剛跳！我想問一下最後一個動作要領，是把自己推出去，是不是手臂要非常用力的去退
剛剛練的時抄候先從矮襲的樟挨物入手不斷重復到很熟練，關於雙腳無法從手中間穿過，我想有3點，一是你跳的時候沒有向前沖的速度，二是雙手的位置放的太近，應該寬一點，三是手沒有即使松開。是向前跳而不是向上跳。還有勾到檯子的邊沿是因為你起跳的位置離物體太近，物體越高起跳位置越遠。記住一點，金剛跳的時候是先跳後撐的，手應該放在物體的前端（離你遠的地方）
❻ 跑酷怎麼練習金剛跳
跑酷猩猩跳分為單腳猩猩跳和雙腳猩猩跳兩種，雙腳猩猩跳是，助跑後，有一個雙腳同專時往地上一頓的動屬作，然後再起跳。雙腳猩猩跳比較適合飛長距離的障礙物，因為雙腳噸地後，會有一個很好的沖擊力，讓你身體向上，讓你撲的更遠。 一般撲的越遠越好看，但是對臂力和腰力要求有點高。單腳星星跳是，講究的是飛的遠，單腳猩猩跳的關鍵是，首先跑速度要快！！然後是腳步一定要踩准！這是最關鍵的，腳步踩的准不準，關繫到你飛的遠不遠，然後是手臂有力推一下，就行了。
❼ 跑酷動作中的金剛跳怎麼練有什麼技巧
單腳起跳
要有慣性
跳的那一瞬間要有暴發力。
❽ 跑酷小金剛教學法最好是視頻
金剛比較好的教學有北京跑酷公社和北京影子的金剛教學。
❾ 跑酷教教我金剛跳的技巧啊 還有猴子跳 不要復制的 各位 急啊
可能是大腿的肌肉拉不開，多拉拉肌肉韌帶，還有心理問題，這就靠你自己了誰都幫不了你