導航:首頁 > 教學教案 > 合肥游泳教學

合肥游泳教學

發布時間:2021-02-17 02:09:03

Ⅰ 合肥哪裡可以學游泳

如果不怕花錢,在省游泳館賣票地方可以問問賣票的,要求幫忙找專業教練進行1對1指導,一般這樣5,6次就能學會

Ⅱ 合肥那裡學游泳教的好

```蕪湖路上有家游泳館`規模設施都不錯`

Ⅲ 請問合肥哪裡有白天的成人游泳培訓班

安徽省體育館,300元,12次課,每次兩小時。
安徽是體育館,280元,10次課,每次兩小時。

Ⅳ 求助,請問大家合肥在哪學游泳比較好

正規游泳池都可以,只要帶一位會游泳的朋友去就行。

Ⅳ 請問有誰知道合肥哪裡有教游泳的我想去學。

合肥15處游泳池分布一覽 天氣炎熱,許多人都想去游泳了,但是不太清楚游泳池在什麼方位,去年的《安徽商報》有15處游泳池分布一覽圖,大家可以參考。 現摘抄部分文字: 1、安大游泳池,16:00-18:00,5元/人,18:30-21:30,8元/人 2、靜園游泳池,13:30-18:00,5元/人,18:30-21:30,8元/人 3、夢圓小區游泳池,14:00-18:00,8元/人,18:30-21:30,10元/人 4、百花園度假村游泳池,14:00-21:00,成人10元/人,兒童5元/人 5、安農大游泳池,14:00-22:00,對內5元/小時,對外6元/小時 6、省游泳館,13:00-21:30,10元/1.5小時 7、市游泳館,12:30-17:00,19:00-22:30,室內20元不限時,10元/1小時 8、合肥少年宮,僅用於兒童培訓 9、合肥供水集團游泳池,13:30-21:30,下午場4元/人,晚場5元/人 10、藍波灣游泳館,12:00-00:00,成人12元/人,兒童8元/人 11、花沖水上世界,12:30-22:00,成人20元/人,兒童10元/人 12、中科大游泳池,16:30-18:00,對內3元/1.5小時,對外5元/1.5小時 科大南區,16:30-18:30,5元/小時,18:30以後,6元/小時 13、合工大游泳池,15:30-18:30,3元/小時 14、合肥萬振新會所游泳池,13:00-23:00,10元/小時 15、銀杏苑游泳池,13:30-17:30,10元/人,18:30-21:30,15元/人 16、柏景灣室內游泳館:9:00--22:00 詳細情況本人未曾核實

Ⅵ 合肥哪裡有小孩長期學游泳的地方,游泳培訓

現在大部分健身房就有泳池培訓,那個濱湖萬達茂裡面有個水樂園,很多小孩在裡面學

Ⅶ 合肥哪有教游泳的地方

游泳館一般來都有游泳培源訓的;收費一般也不貴快速學會游泳的方法:1、游泳時用口呼和吸,不容易嗆水,不能用鼻子呼吸;下水前做准備活動,不容易腳抽筋。2、先學悶水:手扶淺池吸氣,下蹲低頭入水,注意堅持,水中用口慢慢吐氣,起來,練到背能浮起。(肚子里有氣,才能浮起來,學得才輕松。)3、水下蛙泳:淺池用口吸氣,潛入水中,重心前移,腳蹬手劃。(手:雙手前伸並掌,向左右、下30度、後用力劃水,提手曲肘。腳:外轉90度,(腳趾向兩邊)橫蹬開45度,再用力夾腿,(夾腿很重要)快速前行。)4、水上蛙泳:深吸一口氣,先腳蹬夾、後手劃,手往前伸時,頭在水中吐氣,手劃水時,抬頭快速吸足氣,再收腿。反復練習即可。5、再學自由泳、仰泳、蝶泳、轉身、跳水。6、膽大,不怕喝幾口水,去了三天就會。

Ⅷ 我26歲,想學游泳,請問合肥市游泳館教游泳要多少錢,好像聽說是400!那麼要學多少天啊是怎麼個教法

一\\初學者學習游泳的順序最好是:
蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳

其中:
自由泳速度最快。
蛙泳最適合鍛煉身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。
蝶泳姿勢最美,象美人魚。
仰泳最省體力,適合自救。

二\\學蛙泳竅門:
手--向側後「下」方劃水。劃水時手心向下。爭取最大浮力和推動力。出水時手成「刀」形(即手心對手心),將阻力減到最小。
腿--向下向後蹬腿。收回時大腿和膝蓋打開,兩腳相蹦。(想想青蛙)
配合--手推水和腳蹬水交替進行。
換氣--學蛙泳,換氣比較難掌握。要多體驗幾次。當手向下推動水流,身子會往上浮,抓緊時間讓頭部浮出水面,換氣。

初學者首先在齊肩深的水裡學習手部姿勢(水太淺找不到感覺)。練習時身子要前傾。學會讓手控制身體的平衡。找到感覺後,腳輕輕蹬。就能試著浮起來。這時就可以試著手和腳的配合了。

三\\常見問題及解答:

1,為什麼我自由泳老是游偏呀?本來是直的可是游一會就90度轉彎了!

答:姿勢不對,用力不均衡。一、心裡要想著目標在前方。二、手入水的時候應該在胸前方,劃向胸部,再向後加速劃向身子側方,出水。從側面看成S形曲線。三、雙腳交替向下拍水和向後推水時用力要均衡。四、頭擺向側方呼吸換氣的時候,手入水方向要保持與身體的直線狀態。我想你可能是頭擺時手也跟著變了方向了,所以轉彎。

2,哪位老兄給個換氣的技巧小弟老是嗆水!!!

答:初學蛙泳者最難掌握的就是換氣。
在水裡嘴「O」型吐氣三秒,雙腿夾水「雙腳靠攏」的同時手應該是往側下後方向「壓」水劃向胸前,依靠這兩股力,頭自然就能抬出水面。馬上用嘴哈一口氣,一秒鍾左右。(記住,蛙泳用口呼吸,別用鼻,免得嗆水。)最初可能只能抬一兩次頭,而且幾乎來不急哈氣。但是姿勢對了,多練習幾次,自然就能手腳配合好,換氣自如了。

3,最近我正在學游泳,可是為什麼總是在原地轉,很難前進呢?

答:前行,主要依靠腳向下向後的推動力。我想你雙腿只有向下拍水的力,而沒有後生蹬水的力,所以只能原地動。

4 ,游泳時手和腳是並用的嗎?為什麼身體老浮不起來?

答:上面兩個小圖是自由泳和蛙泳的手腳配合姿勢。自由泳:呼吸、手劃水,腳打水1:2:2 or 1:2:4。第二個圖是蛙泳的姿勢。從圖中我們可以看到人的身體是一曲一伸地變化的。游的時候,雙腳打開蹬水時雙手並攏成刀狀伸向前方,此時是腳用力,而手省力;腳向後夾水並回收的時候是手分開向下向後劃水,此時主要是手使力。所以游的時候基本上感覺是手腳交替進行,而不是同時進行。很多初學者游的時候是手打開腳也打開,然後手腳同時並攏,這是不對的。應該「交替」進行。

5,閉氣有什麼竅門嗎?憋久了好象很難受。

答:閉氣的時候不要吸入太多的氧氣,大約是最大吸氣量的四分之三左右,然後憋到不能再憋的時候吐氣,吐氣時是吐一點氣後再憋一陣,再吐,如此反復,則能憋的久一點.

六\\小小建議:

沒有碰到好的老師,一個人在水裡瞎折騰,是很難很難學會的。所以請一個好的教練,掌握方法很重要。

Ⅸ 合肥那裡學游泳教的好價錢還要合理

合肥游泳館大全:
1、安大游泳池,16:00-18:00,5元/人,18:30-21:30,8元/人
2、靜園游泳池,13:30-18:00,5元/人,18:30-21:30,8元/人
3、夢圓小區游泳池,14:00-18:00,8元/人,18:30-21:30,10元/人
4、百花園度假村游泳池,14:00-21:00,成人10元/人,兒童5元/人
5、安農大游泳池,14:00-22:00,對內5元/小時,對外6元/小時
6、省游泳館,13:00-21:30,10元/1.5小時
7、市游泳館,12:30-17:00,19:00-22:30,室內20元不限時,10元/1小時
8、合肥少年宮,僅用於兒童培訓
9、合肥供水集團游泳池,13:30-21:30,下午場4元/人,晚場5元/人
10、藍波灣游泳館,12:00-00:00,成人12元/人,兒童8元/人
11、花沖水上世界,12:30-22:00,成人20元/人,兒童10元/人
12、中科大游泳池,16:30-18:00,對內3元/1.5小時,對外5元/1.5小時
13、合工大游泳池,15:30-18:30,3元/小時
14、合肥萬振新會所游泳池,13:00-23:00,10元/小時
15、銀杏苑游泳池,13:30-17:30,10元/人,18:30-21:30,15元/人
都有電話,時間、地點、價錢都一目瞭然
給您介紹的這些游泳館都帶教練,而且都開游泳館培訓班:
2006年暑期幼少兒培訓班
2006年成人游泳培訓班
2006年幼少兒游泳培訓班
收費標准每個游泳館都不一樣的,基本上是一個培訓班12-20堂課不等,價錢每堂課8-20元不等。
上課時間有上午、下午的,也有早、上午、下午、晚上的。
一個培訓班只能選擇一種泳姿(包會)
給您自己選個離家近、設施好、價格公道、適合自己的游泳館吧!~
再給您提供些游泳的專業游泳網站:
中國游泳網
http://www.chinaswim.com/
51swim-游泳健身網論壇
http://www.51swim.com/mybbs/index.php
中國游泳
http://swimming.sinosports.net/
鯊魚館游泳網
http://www.swimhk.com/
校園游泳網
http://www.happyswimmer.org.tw/
游泳技術(這里是Fash動畫)
http://www.swcs.e.hk/info/teaching/subject/pe/taeching_Pe/%B4%E5%AAa%A7%DE%B3N%BDg.htm
網站裡面有教游泳的教程視頻,游泳要理論聯系實踐,好好練吧!~

Ⅹ 合肥哪有學游泳的地方呀

省體育場,一進大門,就是蕪湖路那個大門,常年有班,而且是室內的

閱讀全文

與合肥游泳教學相關的資料

熱點內容
北京高中作文耐心 瀏覽:59
變作文600字初中 瀏覽:660
2011台州中考語文 瀏覽:250
識字一的教案 瀏覽:85
語文作業本凡卡答案 瀏覽:619
300書信作文大全 瀏覽:227
蘇教版五年級語文下冊補充成語ppt 瀏覽:891
愛的方式作文開頭結尾 瀏覽:694
端午節的作文600字初中 瀏覽:70
3年級上冊語文作業本答案 瀏覽:265
高考語文與小學的聯系 瀏覽:965
2015北京語文中考答案 瀏覽:979
雙分點地步法教學 瀏覽:714
小學二年級作文輔導課 瀏覽:693
關於成功條件的作文素材 瀏覽:848
建軍節作文的結尾 瀏覽:88
五年級下冊語文mp3在線收聽 瀏覽:696
ie教案6 瀏覽:907
三年級語文培優補差計劃 瀏覽:679
二胡獨奏一枝花教學 瀏覽:525