投籃游戲教案

① 幼兒園游戲教案小猴投球

參考： 】 一、熱身運動。 教師與幼兒一起拿著小籃球進場。在教師的帶領下，幼兒與小籃球一起做熱身運動。 二、學習原地雙手胸前投籃的方法。 教師示範講解：雙手持球置於胸前，兩腳自然開立，兩膝微曲，手指自然張開成球狀，兩個大拇指相對成「八」字形，用力握球，手心自然空出。投籃時，下肢蹬地發力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。 幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協調配合。 幼兒兩兩結伴，兩人面對面站好，間距1.5～2米，持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。 指導重點：投球動作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長距離，體會改變距離後投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協調用力。 三、學習原地跳投的方法。 教師示範原地跳投動作：准備動作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時，兩腳迅速蹬地起跳，同時兩臂上振，舉球跳投到籃筐。 幼兒徒手模仿練習。 幼兒結伴站好，兩人相距1.5～2米，持球做原地跳投動作。 指導重點：指導幼兒學習垂直(jy135幼兒教育 www.jy135.com)向上起跳，投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會根據不同距離應使用不同力量。 四、投籃游戲。 指導幼兒把籃球投進高低不一的籃筐里（距籃筐1.5～2米）。 指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎里。 指導幼兒把籃球投進呼啦圈裡。 指導重點：用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。 五、游戲「搶球」。 教師介紹玩法：集體在固定的場地上進行傳球游戲，教師把球傳給一個幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。 規則：教師與幼兒的球要連續拍，保護好自己的球，適時把球傳給同伴。 師幼游戲。 六、結束活動。 教師與幼兒一超收拾場地，放好籃球，散步回活動室。 活動延伸： 1、請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的准確性。 2、請幼兒回家後與爸爸媽媽一起找有關籃球的知識，並講給大家聽。 3、請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

② 高中體育課籃球游戲教案誰有告訴我

一、熱 身 運 動體育新課程@版權所有@
在熱身運動跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是籃球場20圈以上，然後依照籃球運動需要伸展的部位確實做好伸展活動。體育新課程@版權所有@
二、步 伐體育新課程@版權所有@
1.交叉步：左右腳前後交叉，用於攻擊接應或是防守之用。體育新課程@版權所有@
2.滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守體育新課程@版權所有@
步伐基礎訓練。體育新課程@版權所有@
3.前進後退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向後退前進，體育新課程@版權所有@
注意要求球員必須提起後腳根，避免向後摔倒。體育新課程@版權所有@
4.前後移動步伐：在低位與45度之間作前後來回移動防守，必須體育新課程@版權所有@
趨前舉手，3趟之後，由低位沿低線向另一邊45度作 體育新課程@版權所有@
趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。體育新課程@版權所有@
5.後退防守步：以後退步伐做出「之」字型防守動作。體育新課程@版權所有@
6.擺脫向前接應步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。體育新課程@版權所有@
7.後轉身步伐：以「之」字型前進作轉身伸手要球接應動作。體育新課程@版權所有@
8.切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞牆」接觸防守，體育新課程@版權所有@
這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。體育新課程@版權所有@
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三、傳接球及持球訓練體育新課程@版權所有@
1.面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。體育新課程@版權所有@
2.跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。體育新課程@版權所有@
3.大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應。體育新課程@版權所有@
4.四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。體育新課程@版權所有@
5.四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。體育新課程@版權所有@
6.面對面傳接球：以各式傳球為主。體育新課程@版權所有@
7.行進間背後、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。體育新課程@版權所有@
8.對牆傳球：以高度120公分對牆傳接球。體育新課程@版權所有@
9.打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。體育新課程@版權所有@
10.五點切傳：訓練球員切傳戰術。體育新課程@版權所有@
11.中鋒接應傳球：由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。體育新課程@版權所有@
12.半場或全場不運球進攻：必須以傳球及移動接應進攻。體育新課程@版權所有@
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四、上 籃 訓 練體育新課程@版權所有@
1.全場8字型傳球上籃。體育新課程@版權所有@
2.車輪式上籃。體育新課程@版權所有@
3.全場7*5*3上籃。體育新課程@版權所有@
4.三線上籃。體育新課程@版權所有@
5.全場長傳罰球線接應上籃。體育新課程@版權所有@
6.二人一組上籃。體育新課程@版權所有@
7.三人一組上籃。體育新課程@版權所有@
8.直線運球上籃。體育新課程@版權所有@
9.半場三角上籃。體育新課程@版權所有@
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五、運 球 訓 練體育新課程@版權所有@
1.全場障礙物運球。體育新課程@版權所有@
2.全場跨下運球前進後退、轉身、反手、背後運球。體育新課程@版權所有@
3.全場空中墊步、急停後仰前進、空中左右閃運球人。體育新課程@版權所有@
4.全場8字型運球。體育新課程@版權所有@
5.左右手晃球。體育新課程@版權所有@
6.跨下原地運球。體育新課程@版權所有@
7.全場直線3-4拍運球上籃。體育新課程@版權所有@
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六、投 籃 訓 練體育新課程@版權所有@
1.定點投籃。體育新課程@版權所有@
2.兩組對角線接應投籃。體育新課程@版權所有@
3.移動投籃。體育新課程@版權所有@
4.騎馬射箭。體育新課程@版權所有@
5.底線切入勾射。體育新課程@版權所有@
6.後旋轉投籃。體育新課程@版權所有@
7.三角底線擦板投籃。體育新課程@版權所有@
8.全場來回急停跳投。體育新課程@版權所有@
9.高位接應轉身投籃（假動作配合左右切投）體育新課程@版權所有@
10.三角擦板投籃。體育新課程@版權所有@
11.五點投籃。體育新課程@版權所有@
12.全場2-3人傳球急停跳投。體育新課程@版權所有@
13.半場接應挑籃。體育新課程@版權所有@
14.半場前進接應跳投或切投。體育新課程@版權所有@
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七、假 動 作體育新課程@版權所有@
1.左右1-3道假動作切入。體育新課程@版權所有@
2.上下舉1-3次假動作。體育新課程@版權所有@
3.外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。體育新課程@版權所有@
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八、籃 板 卡 位 訓 練體育新課程@版權所有@
1.半場1VS1至5VS5卡位訓練（配合口頭關照）。體育新課程@版權所有@
2.半場3VS3卡位（配合口頭關照、教練持球）。體育新課程@版權所有@
3.罰球後卡位訓練。體育新課程@版權所有@
4.外線投籃卡位。體育新課程@版權所有@
5.籃板球訓練：拋球抓球。體育新課程@版權所有@
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九、防 守 訓 練體育新課程@版權所有@
1.全場1VS1背手防守。體育新課程@版權所有@
2.半場對角線切斷攻守（教練持球、一攻一切斷）。體育新課程@版權所有@
3.一守二攻防守訓練。體育新課程@版權所有@
4.舉手防守（外圍）、在前防守訓練（禁區）、趨前防守。體育新課程@版權所有@
5.一線、二線、三線協助防守訓練。體育新課程@版權所有@
6.全場陷阱包夾（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）體育新課程@版權所有@
7.半場包夾（1-2-2、2-1-2瞬間包夾）體育新課程@版權所有@
8.半場盯人防守訓練。體育新課程@版權所有@
9.全場盯人防守。體育新課程@版權所有@
10.區域防守移動訓練（配合以多打少）。體育新課程@版權所有@
11.三明治包夾防守訓練（針對中鋒）。體育新課程@版權所有@
12.盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。體育新課程@版權所有@
13.禁區三傳二守、四傳三守。體育新課程@版權所有@
14.全場攻守、教練持球不定向來回傳球。體育新課程@版權所有@
15.教練哨音指揮移動防守。體育新課程@版權所有@
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十、擺 脫 接 應 訓 練體育新課程@版權所有@
1.半場1VS1接應攻守。體育新課程@版權所有@
2.半場1VS1低位擺脫攻守。體育新課程@版權所有@
3.全場、半場不運球攻守。體育新課程@版權所有@
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十一、快 攻 訓 練體育新課程@版權所有@
1.全場五打四、四打三、三打二、二打一。體育新課程@版權所有@
2.五人快攻路線布局來回攻擊。體育新課程@版權所有@
3.快速推進交叉突破（45度、下底線、繞底線、上45度接應）體育新課程@版權所有@
4.打板長傳接應上籃（2人、3人）。體育新課程@版權所有@
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十二、分 科 訓 練體育新課程@版權所有@
中鋒部分：體育新課程@版權所有@
1.中鋒禁區1VS1單打（高位、側位、低位）。體育新課程@版權所有@
2.中鋒禁區轉身投籃（一人防守）。體育新課程@版權所有@
3.中鋒接應後不得運球的投籃。體育新課程@版權所有@
4.兩組中鋒禁區掩護攻擊（一人外圍供球）。體育新課程@版權所有@
5.三位中鋒禁區搶球投籃。體育新課程@版權所有@
6.中鋒切斷防守及在前防守。體育新課程@版權所有@
7.中鋒補位防守。體育新課程@版權所有@
8.中鋒走位接應與策應（由低位、側位、高位移動）。體育新課程@版權所有@
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前鋒部分：體育新課程@版權所有@
1.鋒線3人外圍快傳、2人防守（投籃後跟進）。體育新課程@版權所有@
2.半場兩人搶球攻守。體育新課程@版權所有@
3.五角度分組個別切入。體育新課程@版權所有@
4.切傳訓練（切傳後補位五人一組）。體育新課程@版權所有@
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十三、X1 破 盯 人 訓 練體育新課程@版權所有@
1.X1步伐與轉身接應。體育新課程@版權所有@
2.兩人、三人合作X1。體育新課程@版權所有@
3.半場5VS5盯人、X1訓練（教練持球）。體育新課程@版權所有@
4.全場3VS3盯人、X1訓練（自行運球）。體育新課程@版權所有@
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十四、切 傳 訓 練體育新課程@版權所有@
1.陣勢中的切傳訓練。體育新課程@版權所有@
2.底線切入勾射、擦板。體育新課程@版權所有@
3.正面、45度大步切入投籃、低手給球。體育新課程@版權所有@
4.空中接應加速切入、配合騎馬投籃、後旋轉投籃。體育新課程@版權所有@
5.切入挑籃、放籃。體育新課程@版權所有@
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十五、組 合 訓 練體育新課程@版權所有@
1.狀況訓練（針對倒數計時、罰球、凍結、犯規戰術）。體育新課程@版權所有@
2.全場5VS5（三組或四組來回接力）攻守變化。體育新課程@版權所有@
3.全場3VS2外圍快傳、移位防守訓練。體育新課程@版權所有@
體育新課程@版權所有@
十六、輔 助 體 能體育新課程@版權所有@
1.敏捷跑六公尺來回四次（計算秒數、多人比賽）。體育新課程@版權所有@
2.全場四段沖刺（32秒內完成）。體育新課程@版權所有@
3.圓圈追逐跑。體育新課程@版權所有@
4.低頭雙手下垂快速跑。體育新課程@版權所有@
5.舉腿跑。體育新課程@版權所有@
6.擺臂跳躍跑。體育新課程@版權所有@
7.單腳跳。體育新課程@版權所有@
8.雙腳縮腹跳躍。體育新課程@版權所有@
9.鴨型走（後退、前進）。體育新課程@版權所有@
10.連續觸網跳、連續處牆跳。體育新課程@版權所有@
11.側方跨。體育新課程@版權所有@
12.抱隊友走。體育新課程@版權所有@
13.背隊友走。體育新課程@版權所有@
14.跨跳與穿越。體育新課程@版權所有@
15.雙肩舉隊友上下（靠牆）。體育新課程@版權所有@
16.牛耕田。體育新課程@版權所有@
17.柔軟訓練：橋型撐、座姿分腿彎、座姿並腿手握腳指。體育新課程@版權所有@
18.上下台階。體育新課程@版權所有@
19.跳階梯。體育新課程@版權所有@
20.斜坡沖刺。體育新課程@版權所有@
體育新課程@版權所有@
十七、循 環 訓 練體育新課程@版權所有@
共設8站，每組1-3人，每次操作20秒、休息20秒；共三個循環。體育新課程@版權所有@
1.俯卧弓背。體育新課程@版權所有@
2.伏地挺身（手指、手掌）。體育新課程@版權所有@
3.仰卧側起（左、右）。體育新課程@版權所有@
4.仰卧起坐（手放胸、腿屈膝）。體育新課程@版權所有@
5.旋轉跳180度。體育新課程@版權所有@
6.伸展跳。體育新課程@版權所有@
7.仰卧手腳接觸。體育新課程@版權所有@
8.筏船。體育新課程@版權所有@
9.蛙人操（俯卧手腳高舉）。體育新課程@版權所有@
10.十字跳。體育新課程@版權所有@
11.原地跳（伸左右手：仿勾射）。體育新課程@版權所有@

③ 籃球單手肩上投籃教案

籃球單手肩上投籃參考教案：

一、教學內容

原地單手肩上投籃

二、教學目標

【知識與技能】能描述出原地單手肩上投籃的技術要點，80%的同學在練習、比賽中能夠正確運用原地單手肩上投籃技術。

【過程與方法】通過自主練習與分組競賽等方法，發展速度、靈敏和協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】通過練習，培養勤奮刻苦、團結合作，熱愛體育的精神。

三、教學重難點

【重點】投籃時的手型、手指撥球及出手角度。

【難點】肘關節外展和全身由下到上的協調發力。

四、教學過程

(一)開始部分(3分鍾)

課堂常規：集合整隊，報告人數、師生問好、檢查服裝，簡要介紹教學內容及安排見習生。

導入：同學們，在籃球賽場上，運動員是怎麼得分的?對，就是投籃，投籃是籃球比賽當中唯一的得分方式，今天我們就來學習投籃方式當中最基礎的一種，原地單手肩上投籃。

組織教學：四列橫隊，要求做到快、靜、齊。

(二)准備部分(10分鍾)

1.擊掌接力跑游戲

方法：全班學生分為2組，每組同學分成兩隊分別相距30米的線後站立，聽到口令後，2組同學的第一個同學向前跑完30米，與下一位同學擊掌後，本名同學再出發，如此依次循環，率先跑完的小組獲勝。

2.配樂韻律操

肩部繞環運動、伸展運動、腹背運動、正壓腿、側壓腿

3.專門性准備活動

原地拍球操、左右手換球運動

(三)基本部分(30分鍾)

1.示範

2.提問：投籃時手臂和腿是怎樣的姿勢?

組織教學：四列橫隊，前兩列蹲下

3.講解：

身體姿勢，屈膝，重心落在兩腳掌上，右手五指自然分開，左手扶球左側，手臂呈三個90°。投籃時蹬地，抬肘，食指、中指發力將球投出。

4.練習：

(1)原地無球模仿練習

組織教學：體操隊形

(2)進行對牆投籃練習

組織教學：兩組在球場牆邊依次投球

(3)先進行手指向上撥球練習，再兩人一組相互投球練習

組織教學：體操隊形、兩人相對站立

(4)完整的投籃練習

組織教學：分兩組分別在兩個籃筐進行投籃

(5)比賽環節

組織教學：以體育小組為單位，選出小組代表進行投籃比賽。

(四)結束部分(2分鍾)

1.放鬆活動

2.教師小結

3.宣布下課

4.師生再見

5.值日生回收器材

五、場地地材

錄音機1台、籃球場、籃球30個

六、教學預設

練習密度為：35-40%;平均心率：120-140次/分;運動強度：中等

(3)投籃游戲教案擴展閱讀

籃球單手肩上投籃的一些易錯點和糾正方法：

1、單手持球不穩

原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕後翻不夠。

糾正方法：多做各種接球或拿球後的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。

2、持球或出球時肘關節外展

原因：動作要領不明確或持球於頭的側後方。

糾正方法：肘關節內靠。

3、投籃時用力不協調

原因：蹬地和伸臂用力脫節,經常臂伸至一半又停頓,然後再做向前的壓臂投籃動作。

糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動作，並要求碰一定高度的標志物。

4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈

原因：對手腕前屈動作不理解。

糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習。

5、球在空中飛行不後旋

原因：手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好，或手腕前屈不充分。

糾正方法：反復練習壓腕、拔球動作，掌握屈腕和拔球的時機。

6、拋物線太低

原因：前後腳距離太遠，重心過度前傾，以及肘關節沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。

糾正方法：投籃時以肩關節為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習。

④ 單手肩上投籃教案

籃球單手肩上投籃參考教案：

一、教學內容

原地單手肩上投籃

二、教學目標

【知識與技能】能描述出原地單手肩上投籃的技術要點，80%的同學在練習、比賽中能夠正確運用原地單手肩上投籃技術。

【過程與方法】通過自主練習與分組競賽等方法，發展速度、靈敏和協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】通過練習，培養勤奮刻苦、團結合作，熱愛體育的精神。

三、教學重難點

【重點】投籃時的手型、手指撥球及出手角度。

【難點】肘關節外展和全身由下到上的協調發力。

四、教學過程

(一)開始部分(3分鍾)

課堂常規：集合整隊，報告人數、師生問好、檢查服裝，簡要介紹教學內容及安排見習生。

導入：同學們，在籃球賽場上，運動員是怎麼得分的?對，就是投籃，投籃是籃球比賽當中唯一的得分方式，今天我們就來學習投籃方式當中最基礎的一種，原地單手肩上投籃。

組織教學：四列橫隊，要求做到快、靜、齊。

(二)准備部分(10分鍾)

1.擊掌接力跑游戲

方法：全班學生分為2組，每組同學分成兩隊分別相距30米的線後站立，聽到口令後，2組同學的第一個同學向前跑完30米，與下一位同學擊掌後，本名同學再出發，如此依次循環，率先跑完的小組獲勝。

2.配樂韻律操

肩部繞環運動、伸展運動、腹背運動、正壓腿、側壓腿

3.專門性准備活動

原地拍球操、左右手換球運動

(三)基本部分(30分鍾)

1.示範

2.提問：投籃時手臂和腿是怎樣的姿勢?

組織教學：四列橫隊，前兩列蹲下

3.講解：

身體姿勢，屈膝，重心落在兩腳掌上，右手五指自然分開，左手扶球左側，手臂呈三個90°。投籃時蹬地，抬肘，食指、中指發力將球投出。

4.練習：

(1)原地無球模仿練習

組織教學：體操隊形

(2)進行對牆投籃練習

組織教學：兩組在球場牆邊依次投球

(3)先進行手指向上撥球練習，再兩人一組相互投球練習

組織教學：體操隊形、兩人相對站立

(4)完整的投籃練習

組織教學：分兩組分別在兩個籃筐進行投籃

(5)比賽環節

組織教學：以體育小組為單位，選出小組代表進行投籃比賽。

(四)結束部分(2分鍾)

1.放鬆活動

2.教師小結

3.宣布下課

4.師生再見

5.值日生回收器材

五、場地地材

錄音機1台、籃球場、籃球30個

六、教學預設

練習密度為：35-40%;平均心率：120-140次/分;運動強度：中等

(4)投籃游戲教案擴展閱讀

籃球單手肩上投籃的一些易錯點和糾正方法：

1、單手持球不穩

原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕後翻不夠。

糾正方法：多做各種接球或拿球後的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。

2、持球或出球時肘關節外展

原因：動作要領不明確或持球於頭的側後方。

糾正方法：肘關節內靠。

3、投籃時用力不協調

原因：蹬地和伸臂用力脫節,經常臂伸至一半又停頓,然後再做向前的壓臂投籃動作。

糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動作，並要求碰一定高度的標志物。

4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈

原因：對手腕前屈動作不理解。

糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習。

5、球在空中飛行不後旋

原因：手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好，或手腕前屈不充分。

糾正方法：反復練習壓腕、拔球動作，掌握屈腕和拔球的時機。

6、拋物線太低

原因：前後腳距離太遠，重心過度前傾，以及肘關節沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。

糾正方法：投籃時以肩關節為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習。

⑤ 小班戶外體育活動繞道投球教案應該如何寫該教案

一般來說可以分為以下這幾個步驟：
運動前的熱身：專 可以圍著操場跑幾圈
運球： 自己先做師范屬，然後口頭教授技巧，注意事項。完成哪種地步算是成功！
投籃：講授投籃技巧，自己做師范。如何才能投好籃球，然後可以讓他們自己學習
最後有機會可以做個小小的競賽。（最好是提前說最後有比賽，可以激發學生的學習積極性）
就是這些.......

⑥ 小班投球活動教案活動設計

投球活動教案活動設計
活動目標
1.練習將球投進洞時,鍛煉幼兒的手眼協調能力.
2.能積極參加游戲活動.
活內動准備
1.每人一個小球。
2.球籃兩個。
活動重難點
練容習將球投進洞。
活動過程
1.教師將兩個球籃並列放在場地的中間，教師在離球籃2米左右的地方各畫一條橫線，請全體幼兒站在橫線後面,發給每個幼兒一個球，告訴他們把球投進洞里。教師每次請兩個孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;沒投准，繼續投,直到投進為止。全體幼兒投完後,教師再將球分給孩子們，每人拿一個球繼續投。可反復玩。
2.放鬆動作。在老師的帶領下，幼兒用球在手臂及身體各個部位滾來滾去放鬆身體，同時小結活動情況，並鼓勵積極參與投球游戲的幼兒。
活動延伸
教師可帶領幼兒在籃筐下連續投球，增加難度。