小手球教學

❶ 請問這種植物學名叫什麼呢我們一般叫它小手球，可是百度不到它信息。謝謝，急

綉線菊（Spiraea salicifolia L.），又名馬尿騷、螞蝗草、螞蝗梢等，屬薔薇目、薔薇科直立灌木，回高達2米。答嫩枝被柔毛，老時脫落；冬芽有數枚褐色外露鱗片，疏被柔毛葉長圓狀披針形或披針形，葉片長圓披針形至披針形，花序為長圓形或金字塔形的圓錐花序，花瓣粉紅色，花期6-8月，果期8-9月。綉線菊在東亞、歐洲東南部均有分布。

❷ 單瓣小手球花是什麼樣的

潔白如雪的單瓣綉球花

❸ 請問這種植物學名叫什麼么我們一般叫它小手球，謝謝，急

這是：噴雪花，屬於薔薇科珍珠梅屬。網路可查

❹ 鮮花小手球可以養室內嗎

小時候就你們來說是可以上要在卧室里的，其實我是另外一般說，不要緊單選the，那現在夜間釋放氧氣和釋放二氧化碳的話來

❺ 手球怎麼打到底是什麼規則哦

手球競賽規則
手球比賽在一個長40米、寬20米的場地上進行。場地中間有一條平行於球門線連接兩邊線的中線把場地分成兩個相等的半場。場地兩端中間各設置一個寬3米、高2米的球門。球門前劃一條距離球門6米的弧形球門區線，線內為球門區。兩隊各上場7名隊員參加比賽，其中包括1名守門員。

開始比賽時，兩隊隊員各自站在本半場區內，由攻方在中線的中點處開球。每進一球都按此方法進行。比賽中，場上隊員可以在球門區外利用各種攻防技術和戰術進行對抗，力爭把球射入對方球門，進1球得1分。守門員則可以在球門區內封擋對方射來的球。

比賽時間分上、下半時，各30分鍾，中間休息10分鍾。以射入對方球門的球多少決定勝負。如比賽時間終了兩隊得分相等，而比賽又必須決出勝負，應進行決勝期的比賽。決勝期的比賽時間是兩個5分鍾，中間不休息只交換場地。如仍相等則應互罰7米球決出勝負。

手球技術

包括進攻技術、防守技術和守門員技術。

進攻技術：包括傳接球技術、射門技術、突破技術和運球技術。

①傳接球技術：傳接球是手球比賽中隊員之間有目的地轉移球。比賽中多採用單手傳球，根據出手部位、移動方式和動作結構的不同，分為原地、行進間、跳起的單手肩上傳球、單手體側傳球、甩傳、低手傳球、背後傳球、頸頭傳球等。而接球多是雙手接不同高度的球。如接高球，接平球，接低球。②射門技術：射門是得分的唯一手段，也是手球最重要的進攻技術。射門的方法很多，歸納起來有：支撐射門，即有一隻腳或兩只腳支撐在地面的射門，如原地射門、墊步射門、交叉步射門、跑動射門等；跳起射門，是為了爭取空間優勢和縮短距離擺脫防守隊員的封擋，向上或向前跳起的射門技術；倒地射門，是為了擺脫防守擴大射門角度和接近球門，採用身體極度前傾，在失去身體重心平衡的狀態下，倒地完成射門。另外，根據出球部位還可分為高手射門、肩上射門、體側射門、低手射門和反手射門。③突破技術：是持球隊員運用合理的移動技術超越防守人的方法，具有很強的攻擊性，不僅可以直接射門，還可以打亂正常防守，為同伴創造進攻機會。根據突破的方向和動作結構的不同，分為同側突破、異側突破、跳步突破和轉身突破。④運球技術：是控制球的隊員1次或多次按拍從地面反彈起來的球的動作方法，持球隊員通過合理運球可以調節和銜接個人技術，擴大活動范圍，提高技術運用的機動性和靈活性。運球分為直線運球和變向運球等。

防守技術：包括防守對手、封球、打球、搶球、斷球。

①防守對手：是防守隊員運用合理的移動技術搶佔有利位置，利用身體以及適當地藉助手臂阻撓和破壞對手進攻的行動。防守對手是個人防守技術的綜合運用。分為防守持球隊員和防守無球隊員兩種。②封球技術：防守隊員選擇正確位置，利用手臂和身體來封擋對方射門球。用這種技術可以直接把球封住獲得反擊的機會，或者封擋住一定的角度，同守門員配合，破壞對方射門的准確性。封球技術有正面封球、側面封球、跳起封球等。③打球技術：防守隊員用單手突然准確地打掉對手控制著的球。分為打對方手中球和打運球兩種。④搶球技術：爭搶不屬於任何一方的球。如搶封擋下來的球，搶守門員擋回和球門柱彈回的球等。關鍵是積極搶站有利位置。⑤斷球技術：防守隊員在准確判斷的基礎上，採用快速地移動截獲對方傳球。斷球是發動快攻的最好時機，成功率高。斷球一般有橫斷球和縱斷球。

守門員技術：包括基本姿勢、位置選擇、移動和擋球等技術。①基本姿勢：守門員為了及時封擋不同方向射向球門的球，保持能隨時向任何方向快速移動的姿勢。②位置選擇：守門員的位置選擇是封擋射門角度的關鍵。通常守門員應站在球門線前0．5米球和兩球門柱連線所形成的夾角的分角線上。③移動技術：守門員根據場上球的不停轉移，為保持好正確的封擋角度，就必須不斷地調整自己所處的位置，這就需要移動，守門員的移動技術有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等。④擋球技術：守門員在移動選位的基礎上封擋對方射向球門的球。一般有手臂擋球、腳腿擋球和手腳配合擋球等技術。

手球戰術：

攻守雙方在進攻和防守時，根據手球運動的規律而確定的集體協調配合的組織形式。分為進攻戰術和防守戰術兩部分。進攻戰術：包括進攻基礎配合和全隊進攻戰術。①進攻基礎配合：是2～3人之間的簡單配合。這是全隊進攻戰術的基礎，常用的有交叉換位、掩護、突破分球。②全隊進攻戰術：分為全隊快攻戰術和全隊陣地進攻戰術。快攻戰術是最有效的進攻手段，防守戰術：包括防守基礎配合和全隊防守戰術。①防守基礎配合：2～3名防守隊員之間組成的防守配合方法，常用的有關門、換防和補防配合。②全隊防守戰術：包括防快攻戰術和全隊陣地防守戰術。防快攻戰術是在進攻失敗後全隊立即有組織地轉入防守，首先要防守對方的快攻。陣地防守戰術主要是區域聯防，每個防守隊員按照預定的防守隊形，分布在球門區線前的范圍內，根據對方的攻擊距離、攻擊方式和攻擊點，進行有組織地聯合防守。

❻ 如何對小學生進行手球訓練

在開始階段，要重點培養隊員對手球運動的興趣，讓他們喜歡手球，讓他們去享受手球版運動，而不是被權動地接受。對於年齡8 － 11 歲的初學者來說，開始訓練階段盡量培養隊員的球性球感、空間的位置感以及獨立思維判斷能力等，而不是教條地灌輸一些具體的和技術有關的練習。在訓練中，可以通過合理的改變場地和規則提高手球隊員的訓練質量。
利用兒童小手球場地來訓練，盡量根據隊員的年齡來決定球門的大小。將一個標準的手球場分為幾個小手球場，或在室外擺設多個小手球場和手球門，不僅能夠適應小隊員的身心特點，還能充分地利用場地，使更多隊員參與到鍛煉、得到提高，也可以在室外足球場擺設很多的小手球門。當訓練場地不夠用時，可以把場地分成2部分，一部分作為比賽專項場地，另一部分用來作為其他訓練內容場地，如協調性、力量訓練等。根據年齡或訓練內容的不同，可以利用不同類型、大小的球來訓練隊員。在訓練初期，盡量不要讓初學者有身體接觸，這樣有利於他們基本功的培養。

❼ 談談你對手球選修課的體會和建議

說起手球其實我一開始並沒有考慮過，但當我第一次接觸手球時，我發現了他的魅力所在，第一節課，馮老師並沒有做過多的要求，只是簡單講了講防守與進攻的規則，以及基本的犯規動作就讓我們自行體會了，說實話第一場打得其實很亂但卻學到了不少，在今後的學習中我們又學習了更多。比如說：防守隊員與進攻隊員都不得進入防守圈，如果進入沒得力不算犯規但如果得力了對方發球。馮老師，為了鼓勵我們進行遠射特意加了兩分線的遠射，雖然也沒幾個人能遠射。
在一開始訓練中馮老師讓我們兩人一組練習傳球，射門。雖說起來簡單但要做的真正好卻需要花很大的功夫。接球有時並不簡單，球勁大了不敢接，勁小了又接不好。這就需要更好的配合練習。而且投球必須有速度，有力氣要不白搭。
還有要說說團隊配合，這點至關重要，如果一個團隊只靠一個人的努力根本別想應。一個人拿球時也不能太獨，自己一個人總會有失誤，多傳一傳可以增加一些進球機會。還有防守，防守不能以點防人，要不這樣很可能被對方很容易過掉，所以一定要在防守圈上站一圈來防住對方的進攻。
最後我要說，馮老師是一個教學嚴謹，能認真教我們每一個要領，動作的好老師，如果有幸下學期再報手球我還會認真上馮老師的課。