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少兒武術教學視頻

發布時間:2021-02-16 02:01:16

『壹』 哪裡可以下載武術教學視頻

用你的手機下載視頻app軟體 如網路視頻 騰訊視頻 優酷視屏等,下載之後在裡面搜索你版想要的武術視頻資料,然後權點擊離線緩存就可以下載到你的手機裡面。這些軟體里有非常多武術教學視頻,直接搜索你想學的武術就行了。

『貳』 求大學體育裡面的武術教學視頻啊~~~~~~~~打拳的那套~

初級三路長拳

『叄』 如何依據少兒身心特點進行武術教學

1.全面激發少兒的興趣
首先要讓少兒對武術感興趣,「興趣是少兒的第一老師」。少兒還屬於玩耍年齡,容易對 新的事物產生興趣。就必須要使教學內容、方法及手段變得豐富多彩,並能夠從多個方位 刺激少兒的感官來參與。多運用趣味性強的游戲,變換教學的項目和形式,多運用鼓勵方 等來激發少兒學習的積極性,充分激發少兒對武術學習興趣。
2.基本功為主
基本功能讓少兒順利步入武術的大門,通過對基本功的訓練能使少兒身體個部位得 到全 面均衡的發展,能有效地較快地提高少兒的身體素質,以適應武術的要求。應以基本功為 主,並且要多採用直觀教學法,利用簡單易懂的口令或順口溜進行講解,也可以藉助現代 教育技術的幫助來啟發學生改掉錯誤動作,從而鞏固正確的技術動作,為後面學習有 難 度的技術動作打好基礎。
3.培養少兒対武術的審美
武術與其他體育項目相比,具有動作數量多、動作方向及路線復雜多變等特點。這些特點 雖然是學習武術的難點,但對於少兒鍛煉身體與增強審美意識來說無疑起到了重要作用。 可以通過多媒體來讓少兒充分了解武術,欣賞武術,通過讓少兒觀看高水平武術運動員的 比賽視頻來讓少兒對武術產生美的感覺,會大大提高審美意識。
4.合理安排運動強度
少兒的神經調節不夠完善,新陳代謝比較旺盛,耗氧量大,肺活量較小。所以,過早進 行專項的耐力訓練或靜力性的練習對少兒不宜。應以平和、簡短的武術套路進行教學。 同時要指導少兒注意技術動作與呼吸的正確配合,凡是練習胸廓擴張的技術動作時應吸 氣,練習胸廓收縮的技術動作時要呼氣等。
少兒武術訓練對孩子的智力、體質、發育、有巨大益處。並且有助於培養孩子積極、勇敢、充實、樂觀、健康向上的人生態度和強健的體魄,既強身健體,又培養兒童的少兒,通過一定的訓練,可使少兒體質強健,發育均衡,從而整體提高少兒的內外素質。

『肆』 女的適合學什麼武術 (簡單實用的)最好有視頻、教學

基本這樣的問題是想自學,想速成,但是現實是不可能的。
很多東西確實是可以防身實戰,但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的,我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。
另外所謂的擒拿,以色列格鬥術都是軍方訓練課程,是不是適合普通人,是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多,但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合氣道是巧勁,截拳道講究瞬間爆發,空手道多拳術,巴西柔術地面纏斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下適合什麼,但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的,就爆發力,反應,柔韌性等各方面而言。
ps:不要受動漫影視的影響,那些都是在演戲,自己實戰能打贏對手才是真理。
跆拳道修身塑型都不錯,韌帶不是問題的。身高減去110是標准體重。
想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能,我是實戰證明主義,能打不是靠說的,如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你,要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當初也是這么認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。
此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿,而實戰效果不明,其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的。真遇到事情走為上了。
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的。
學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
雖然我是練散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合氣道,柔道,巴西柔術都略接觸過一點,皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。

『伍』 求視頻, 武術初級刀的教學視頻, 正規的

http://video.sina.com.cn/v/b/11741041-1245555403.html
這套初級刀不難,只是不知道是不是你學的那套,如無要求,這套也不版難學,應付考試足矣。
從最權基礎的開始教,然後是整套演練,後面有分解動作。
你在練的時候,要注意對器械的掌握,仔細體會和練習,腰、肩。肘、腕協調用力,注意力量的控制,不要能發不能收,多看多練多琢磨多體會,爭取做到對器械的控制,做到身刀合一。刀如猛虎,要求你在練習的時候,一定要注意體會刀的氣勢,並通過合理、正確的發力將其表現出來,當然,你的身體功架和發力要正確,眼神、擺頭要跟上,這樣才能做到手、眼、身、法、步都達到要求的程度。
不知道你能不能看懂,能不能真的做到,總而言之,多練多體會,既要下苦功,又要動腦子,希望你成功通過考試!

『陸』 少兒武術教學注意什麼

好身體是一切行復為的前提。適當的制武術運動不僅能強身健體,還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜,武術為動,只要合理分配、動靜結合,在尋求身體強健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。

需要提醒的是,孩子學武術,入門的時候一定要一板一眼,養成正確的姿勢。對初學武術的孩子來說,由於骨骼沒有發展完善,具有很大的可塑性,正確的姿勢顯得尤為重要。如果孩子在平時養成了駝背或脊柱前彎的習慣,胸部就會發生畸形,影響身體健康。

『柒』 網上的武術教學視頻實用嗎,或者說是全套的嗎

我現在和太極名家王新華合作搞了個視頻會議式的網上教學。不是放錄像那種。都專是周二周四晚飯後屬開課,不影響工作。每節課都安排了5-10分鍾時間解答學員問題,學員可以立場練習讓老師指正的。我們這方式不但滿足了學員面對面學的要求,還為學員省去了龐大交通費及住宿費,而且學員還不用脫產。

『捌』 哪裡有武術教學視頻

很多視頻網站都有,再者看你想學什麼,我有一些基本功的太極長拳格鬥術的視頻,最多的是詠春的視頻。

『玖』 求簡單易學武術套路教學視頻

少林拳一般都簡短易學,內容易豐富。

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