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游泳教學網站

發布時間:2021-02-15 21:04:40

『壹』 哪裡有游泳教學的視頻下載

http://6.cn/plist/120195/0.html

觀看過後自動下載。方法:
先觀看一遍該視頻,然後記住時間版(是視頻緩沖完的時間),權再點擊在internet explorer的屬性中的『常規』下的『臨時文件夾』的『設置』,然後再點擊其中的『查看文件』,即可看到臨時文件夾里的文件,以你觀看完畢該視頻的時間(確切地說是緩沖完的時間)查找最為快捷。找到該視頻文件後,拖拽到桌面上即可完成下載到電腦里的目的。(要想更加快捷地找到該視頻文件,請在觀看前先刪除臨時文件夾里的所有文件)

『貳』 在哪裡找完整的游泳教學視頻

優酷 央視跟我游 我剛剛給其他問問題的人介紹過 真的很不錯 直接搜那幾個字就可以 四種泳姿 都有 還是當年中央電視台找國家隊拍攝的 從基礎動作到示範都很多 也可以當做教程使用

『叄』 游泳教學視頻:

對於游泳光看視頻等於零…… 一定要實踐 因為在陸上看視頻做模仿和到水裡是兩個概念

『肆』 請問誰哪兒能下載學游泳的教程

www.verycd.com
很好的網站,源內容包羅萬象
只是要用電驢下載,有點慢,下載時佔用空間大,但是除此再無缺點
強力推薦!

『伍』 學游泳視頻那個網站有

1、你可以在網路視頻搜索很多都有的。
2、學游泳關鍵還是要下水實踐,一般游泳池都配有救生員,實在琢磨不出動作感覺的問一下也可以的。

『陸』 哪位有游泳教學視頻或技巧

首先不害怕水。
下水前做准備活動,舒展筋骨
要在淺水區學習踩水,漂浮
能保證掉入水中沉不下去後再學習游泳的動作
每天都去游,一周之內包會
學游泳 狠簡單 一種是自學 時間比較久 但還是要看你個人的悟性 成人要先學蛙泳 教學步驟--閉氣漂浮於水面上--蛙泳腿蹬腿的練習--蛙泳腿和呼吸的配合--蛙泳手臂的練習--蛙泳手臂和呼吸的配合--蛙泳手臂蹬腿和呼吸的配合--學成在一種比較安全又快速的方法就是找一個私人教練教你 大概要6到8堂課學會 如果悟性高的 也有4 5節課就學會的.全部自己親身體會,自己寫的,說實話,游泳這東西最主要還是要練習和體會,光看視頻和文字不太容易理解。還是下水自己試試才行。很多人在問游泳怎樣才能很快的學會,這「學會」就得有個界定了,啥叫學會,我練了7年都不敢說完全學會,如果光是會浮起來了,那很快的。自由泳如果你說的學會是看起來像,那我覺得大概幾節課就能搞定,但想很好,那就得幾年幾年的練咯。 游泳就是分解開來學的,打腿,是大腿帶動小腿,膝關節別僵硬,小腿自然彎曲,當大腿向下壓水的時候,膝關節帶動小腿跟著大腿向下壓,然後腳踝帶動腳向下壓水。所以這樣說起來就有個先後順序了,不過當大腿帶動小腿再帶動腳運動的過程中別有停頓。整個過程看起來是非常流暢的,點都不僵硬,非常柔緩的。要想游快得壓水深點,頻率快點。對於自由泳的速度來說,腿所提供的速度可以說佔到了全部的60%到70%的樣子。當然手也是很重要的。 說到手就提點吧。手劃水是有個S路線的,你把手伸直,先往頭這邊劃點,然後自然的向外劃,整個路線看起來就有個S,但注意當你向內劃的時候手別超過身體的中線(就是以鼻子中間把人體分成左右兩半)。 再說說換氣。向大賽中,如果是25M的比賽,那自由泳喚氣有可能只換幾下。如果是長距離的比賽,那就要比較有規律的換氣了,一般就是劃3下手換一次氣,左右交替。我的教練給我說的是當你吸了氣後在水裡別吐,當你換氣快到水面的時候再猛的吐出來,然後只要把口鼻路出水面,接著口鼻一起深吸一口起就行了。但是我覺得在水裡吐起比較好,當然你吐氣得掌握好時間,別一吐就吐完了,大概當你快吐完了就接著馬上吸氣了。如果你不習慣左右換氣,你可以先試試單邊換氣。步驟我從剛換了氣開始:(你現在是右手前伸,還沒入水,頭半露出水面,在手的下方),這時你就口鼻一起吸氣,然後頭就轉到水面以下,同時右手前伸入水,左手自然的向後推水。然後頭在水下,口鼻一起漫漫吐氣,此時,左右手自然的劃水,當右手再次回到剛才所說的地方時,吐氣也差不多了,轉動頭部到右手下方(此時右手在空中正往前准備入水),馬上把剩餘的一點氣吐掉(因為在水下都吐得差不多了,所以只剩一點點能很快吐掉),馬上深吸氣。然後重復上面的動作就行了。
1.游泳不難學的,如果有朋友教就更好了。
2.學游泳要先學會水下呼氣,水上用嘴吸氣,平時你可以用一個洗臉盤放滿水,把頭浸水裡面,練習在水裡面呼氣(只呼不吸),等氣吐得差不多了把頭抬起來張大嘴用嘴吸氣,開始可能不適應,不過習慣了就好。
3.水裡呼氣學會了,接著再學動作就能少走好多彎路,很多人就是因為呼氣還沒學會就學動作,導致水下猛喝水,鼻子進水好難受,之後會對水產生恐懼,一個怕水的人是很難學會游泳的。
4.學動作的時候也要一步步的來,一般先學腿再學手,初學腿的時候閉著氣,試著打腿劃一段距離,沒氣的時候就站起來。
5.習慣了打腿以後就可以試著與手部的動作和呼吸配合。就拿蛙泳來說,一般的動作都是先蹬腿——向前飄——劃手——頭部露出水面——用嘴吸氣——頭部和手一起入水——蹬腿,當然全程都是要在水底下呼氣的,如果打腿和手都正確的話關鍵就是你要如何掌握吸氣的時機了。
6.基本的游泳動作大概3,4天左右就成型了,不過要精通或者游得快就要下苦功了,這個就要花長時間的練習了。所以先別想著游得快,先要把動作做對。初學的話不要怕水,特別是在水中嗆了水的時候,千萬不要慌,最好先在水底把氣呼出來,口裡面的水先吐出來,等站穩了再用鼻呼吸。
7.16歲不會游泳不是什麼丟人的事情,不要有什麼心理的負擔。會特意跑去游泳的人性格都是積極陽光的開朗的人,不會笑不會游的人的,而且還有很多人一輩子都不會游泳的。
8.游泳是一件很陽光的事情,祝你能早日學會游泳。。。
幾條名言:
"腿是基礎,呼吸是難點,手退配合是關鍵"
腿部動作四大步驟:收腿,翻腳,蹬腿,滑行;五大關鍵:收,翻,蹬,夾,停.
分步練習:呼吸練習,漂浮練習,滑行練習.
蛙泳終極口訣:
邊收邊分慢收腿
向外翻腳對准水
向後弧形蹬夾腿
兩腿伸直漂一回
哇泳補充口訣
劃手腿不動
收手又收腿
先伸胳膊後蹬腿
手腿伸直漂一會
經常在水裡就 管用,現學蛙泳,無論能游多遠都要努力游盡量游遠點,經常這樣練,要有節奏,在向上浮得時候猛向上用力並呼氣,浮到最高時吸氣。游泳時氣要憋住,呼吸和動作要有節奏。蛙泳學會就學仰泳,仰泳是休息用的,游累了就用仰泳休息,只要膽大仰泳很好學,把氣吸滿耳朵在水下能露出少半張臉就可以。仰泳差不多了就去深水裡練,在深水裡盡量待得時間長,能多長就多長,這時候水性長得最快了。
學會游泳之前關鍵要經常去,不能間隔時間太短。
在深水裡要小心點啊!!!!能在深水待一小時就 差不多了!
教你一招.,雙手抱腿腿要貼接胸前,人會浮起來,頭要朝水那邊,然後慢慢把手和腳伸開,(被不要弓,會沉下去),身體盡量筆直,多練練就好了.我才13歲,就會好多游泳,多練練,多請教教練 ,起來時腳先著地,上半部分慢慢起來 ....要買游泳眼鏡哦,不然會撞到......仰泳的話就是把肚子挺起來,人會浮上去,然後腳打水,記住腳不要彎曲,手往後甩,會了後,怕甩到別人水,就把手在水裡以曲線運動,自由泳最後先學會屏氣,在家裡弄盆冷水,把頭放裡面去,多連練3,不想學屏氣就請教別人換氣~~

『柒』 哪裡有教學游泳的地方

各地游泳池都有教練指導的。

『捌』 求某個游泳教學視頻

這個真沒看過,為什麼非要這個視頻呢,好的視頻現在很多,有很多隻要能照著做就一定能學會的視頻,都挺不錯的,比如網路上搜搜有個學自由泳的外國的,叫全浸式自由泳教學就不錯,我就是靠這個自學會的。

『玖』 有沒有學游泳的APP

學游泳、趣游泳、游泳通、教你學游泳都很不錯哦
不過游泳一定要注意
1、不要單獨游泳
2、游泳前要熱身
3、忌太飽或太餓
4、不要游太長時間
5、女性經期別游泳

『拾』 有什麼游泳的好網站

我覺得不錯,你看看吧,對你一定有幫助的.

游泳視頻教程下載:

1,游泳教程視頻下載及學游泳筆記

下載地址:[url]http://www.bkxz.com/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0[/url]
解壓密碼:[url]www.bkxz.com[/url]
格式:rm
時長:54'28".
講解平易近人,示範清晰,課程完整,分為認識游泳,學蛙泳,學仰泳,學自由泳,學蝶泳,起步(跳水),轉身.

幾條名言:

"腿是基礎,呼吸是難點,手退配合是關鍵"

腿部動作四大步驟:收腿,翻腳,蹬腿,滑行;五大關鍵:收,翻,蹬,夾,停.

分步練習:呼吸練習,漂浮練習,滑行練習.

蛙泳終極口訣:
邊收邊分慢收腿
向外翻腳對准水
向後弧形蹬夾腿
兩腿伸直漂一回

哇泳補充口訣
劃手腿不動
收手又收腿
先伸胳膊後蹬腿
手腿伸直漂一會

2,http://ktv.vicp.net/dispbbs.asp?boardid=6&ID=14400(游泳(全套)視頻教程下載)

3,http://bbs.61.fm/t/1-82992.htm

內容: 《蝶泳》《蛙泳》《仰泳》《自由泳》

格式: AVI

大小:
《蛙泳》 45..944M 時間長度(8:32'')
《蝶泳》 61.916M 時間長度(9:32'')
《仰泳》 64.983M 時間長度(9:30'')
《自由泳》 60.563M 時間長度(9:00'')

說明:是真人示範的教材,不是flash。因為文件太大,又沒有上傳的空間,所以只能通過「快遞通」傳送。有需要的請告訴我你的「快遞通」號碼。我就給密碼你。我的「快遞通」號碼:2393421

太陽哥哥補了個FTP下載的在第2頁,速度不錯的,大家也可以直接下載:
http://bbs.61.fm/t/2-571468.htm#571468

乾脆把地址貼在這里了:
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/蛙泳.avi
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/蝶泳.avi
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/仰泳.avi
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/自由泳.avi

4,http://bbs.xomud.org/read.php?tid=488&fpage=1
蛙泳詳細教程:
本片由北京游泳俱樂部賈小軍教練講授如何學好蛙泳,內容詳細、清楚,內容簡介:游泳帽的選擇、背漂的帶法、熟悉水性與水中呼吸練習、陸上蛙泳腿、手練習、整體配合練習、錯誤糾正等。不管你是初學,還是想提高自己的技術,都是絕好選擇。
地址:
http://www.qgzxol.com/info/download/thesoftware.asp?ID=633&BT=4&ST=93

仰泳詳細教程:
內容簡介:陸上仰泳腿練習、池邊仰泳腿練習、仰泳蹬腿滑行練習、仰泳臂練習、仰泳呼吸練習、完整仰泳配合動作、典型錯誤糾正等。不管你是初學,還是想提高自己的技術,都是絕好選擇。
http://www.qgzxol.com/info/download/thesoftware.asp?ID=635&BT=4&ST=93

蝶泳詳細教程:
蝶泳是技術難度最大的游泳方式,通過學習本片,可以讓你了解蝶泳的正確姿勢,要想真的游好,一定要加油聯系哦
http://www.qgzxol.com/info/download/TheSoftWare.asp?ID=636&BT=4&ST=93

自由泳詳細教程:
本片由北京游泳俱樂部賈小軍教練講授如何學好自由泳,內容詳細、清楚,內容簡介:陸上自由腿練習、池邊自由腿練習、自由泳蹬腿滑行練習、自由泳臂練習、自由泳呼吸練習、完整自由泳配合動作等。不管你是初學,還是想提高自己的技術,都是絕好選擇。
http://www.qgzxol.com/info/download/TheSoftWare.asp?ID=2052&BT=4&ST=93

游泳完整教學教程:
游泳運動作為現今流行的運動時尚,吸引著眾多的男女老少。學游泳並不是一件難事,只要你有信心,有毅力,就會達到目的。本片從熟悉水性、蛙泳學習、仰泳學習、自由泳學習、蝶泳學習、入水動作到轉身動作,這是一套較為完整的游泳教程,是你了解游泳運動的非常有用的教學片哦~~~
http://www.qgzxol.com/info/download/TheSoftWare.asp?ID=827&BT=4&ST=93

5,http://www.beforetime.org/forum/forum_posts.asp?TID=3775&PN=9

6,http://www.xueit.net/SoftDown/SoftDown_14906.html(下載 《學游泳》--游泳視頻教程
·上海電信·湖北電信·湖南電信·浙江電信)

7,http://www.17656.cn/7/270290.htm(《學游泳》--游泳視頻教程
經典的游泳視頻教程,想學習游泳的朋友一定不要錯過!

解壓密碼:www.bkxz.com

http://www.bkxz.cn/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0

請用影音傳送帶或快車下載)

8,http://bt.mybt98.com/view97241.htm
【游泳視頻教程】【rm】資源大小: 68.59 MB
參考資料:摘自 回答者:lhsxhxh

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