㈠ 為什麼說吃飯時候要細嚼慢咽
人吃東西是為了從食物里攝取營養物質，維持生命。
當食物入口之後，先被牙專齒咀嚼磨碎，屬然後進入到胃部，變為半流質的糊狀物，最後進入小腸中被消化。當人的消化系統處於正常工作的狀態時，人就能夠從食物中吸收到足夠的營養。
可是有的人吃飯時喜歡「狼吞虎咽」，食物放進嘴裡，不細細咀嚼就咽下去。這種不經過咀嚼的食物，一旦進入胃裡，往往會加重胃的負擔。
胃不能很好地消化食物，勢必會影響到小腸對食物的消化和吸收。
因此，我A要根據消化系統的工作程序來吃東西。首先要利用堅固牙齒的來咀嚼食物，在咀嚼食物的過程中，我們的口腔還會分泌唾液，唾液中含有一種酶，它可以幫助消化食物，有助於減輕腸胃的負擔。慢慢咽下食物，還可以增強飽腹感，讓我們不至於因為飢餓而暴飲暴食。因此，吃飯時要細嚼慢咽而不是「狼吞虎咽」，我們才會有一個健康的身體。
㈡ 吃花生，沒嚼碎，吞下去了，可是覺得喉嚨和胸部有什麼堵著，怎麼辦
你可以到醫院掛號，拍片看下，要是到了胃裡，就做個胃鏡，然後腸鏡，看它到哪版里了～然權後採取生物分解的方式，讓它消化掉，若是不放心，做個肛腸檢查，最後呢～就是去內分泌分離科，通過脫褲子，下蹲方式嘗試物理排除法，進行排除，然後檢驗是否花生下來了～
㈢ 為什麼吃東西要細嚼慢咽
人吃東西是為了要從食物里攝取養料，維持生命。當食物入口之後，先被牙齒咀嚼磨碎，然後進入到胃部，變為半流質的糊狀物，最後到小腸中被吸收。當整個消化系統都處於正常工作狀態時， 人就能夠從食物中吸收到足夠的營養，顯得精神飽滿，氣血旺盛。如果吃東西狼吞虎咽，沒有經過仔細咀嚼的食物一到胃裡，就加重了胃的負擔。胃既不能很好地消化食物，勢必影響腸的消化和吸收。細嚼的同時還需慢咽，慢咽的最大好處是使胃的容納量逐漸增加，而不是一下子就把它撐大了，這樣胃部就會有一種舒適的感覺，不致因為食物的劇烈沖擊而感到不適。
㈣ 吃飯細嚼慢咽對身體有什麼好處
人吃東西是為了從食物里攝取營養物質，維持生命。
當食物入口之後，先被牙齒咀嚼磨專碎，然後進屬入到胃部，變為半流質的糊狀物，最後進入小腸中被消化。當人的消化系統處於正常工作的狀態時，人就能夠從食物中吸收到足夠的營養。
可是有的人吃飯時喜歡「狼吞虎咽」，食物放進嘴裡，不細細咀嚼就咽下去。這種不經過咀嚼的食物，一旦進入胃裡，往往會加重胃的負擔。
胃不能很好地消化食物，勢必會影響到小腸對食物的消化和吸收。
因此，我A要根據消化系統的工作程序來吃東西。首先要利用堅固牙齒的來咀嚼食物，在咀嚼食物的過程中，我們的口腔還會分泌唾液，唾液中含有一種酶，它可以幫助消化食物，有助於減輕腸胃的負擔。慢慢咽下食物，還可以增強飽腹感，讓我們不至於因為飢餓而暴飲暴食。因此，吃飯時要細嚼慢咽而不是「狼吞虎咽」，我們才會有一個健康的身體。