⑴ 國際規定拳,國家規定拳和少年規定拳
「規定拳」？！你說得應該是規定套路。
規定套路是由原國家體委及其組織機構或有關部門統一編制的套路，20世紀50年代有甲、乙組和初級套路，以後又有「少年拳」「青年長拳」等面世。1989年第11屆亞運會又開始創編出國際武術比賽競賽套路（第一套）。
這也就是你所謂之「國際規定拳,國家規定拳和少年規定拳」。
「國際規定拳」是指由國際武術聯合會組織編寫的國際比賽套路；「國家規定拳」是指國家體育管理單位及其組織機構或有關部門統一編制的套路；「少年規定拳」是指國家體育管理單位及其組織機構或有關部門為適應青少年習武統一編制的套路。
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⑶ 尋找《規定拳》教程或視頻
少年規定拳動作名來稱：源
預憊式
左弓步雙插掌
並步抱拳
震腳砸拳
正踢腿
後插步擺掌
翻身扣腿
左弓步撩拳
仆腿左虛步亮掌
上步並步對拳
第一段
提膝雙劈拳
馬步架栽拳
仆腿樓手左弓步架打
提膝亮掌大躍步前竄
仆腿樓手左弓步沖拳
彈踢沖拳
回身歇步下沖拳
提膝穿掌
仆腿上步騰空飛腳
提膝勾手亮掌
第二段
轉身歇步穿手亮掌
右踹腿
左弓步壓肘
提膝翻扣
震腳左弓步雙推手
後掃腿
提膝穿掌
仆腿上步彈踢
提膝架打
轉身挑掌
行步騰空擺蓮
烏龍盤打
右弓步上沖拳
未完待續
⑷ 少年規定拳競賽套路
少年規定拳動作名稱：
預憊式
左弓步雙插掌
並步抱拳
震腳砸拳
正踢腿
後插步擺掌
翻身內扣腿
左弓步撩拳容
仆腿左虛步亮掌
上步並步對拳
第一段
提膝雙劈拳
馬步架栽拳
仆腿樓手左弓步架打
提膝亮掌大躍步前竄
仆腿樓手左弓步沖拳
彈踢沖拳
回身歇步下沖拳
提膝穿掌
仆腿上步騰空飛腳
提膝勾手亮掌
第二段
轉身歇步穿手亮掌
右踹腿
左弓步壓肘
提膝翻扣
震腳左弓步雙推手
後掃腿
提膝穿掌
仆腿上步彈踢
提膝架打
轉身挑掌
行步騰空擺蓮
烏龍盤打
右弓步上沖拳
未完待續
⑸ 第8屆香港國際武術比賽套路少兒組少年規定拳名次單誰有
「規定拳」？！復你說得應該是規定製套路。
規定套路是由原國家體委及其組織機構或有關部門統一編制的套路，20世紀50年代有甲、乙組和初級套路，以後又有「少年拳」「青年長拳」等面世。1989年第11屆亞運會又開始創編出國際武術比賽競賽套路（第一套）。
這也就是你所謂之「國際規定拳,國家規定拳和少年規定拳」。
「國際規定拳」是指由國際武術聯合會組織編寫的國際比賽套路；「國家規定拳」是指國家體育管理單位及其組織機構或有關部門統一編制的套路；「少年規定拳」是指國家體育管理單位及其組織機構或有關部門為適應青少年習武統一編制的套路。
⑹ 錄制自己練習國家規定套路武術的視頻算原創嗎
規定拳都是國家的套路，但是你自己演練的套路視頻算是原創。
⑺ 「少年規定拳「就是指「五段長拳「嗎
不是，五段長拳是國家規定拳。 以下是少年規定拳
少年規定拳動作名稱： 預備式 第一段
左弓步十字推掌 並步抱拳 震腳砸拳 正踢腿 後插步雙擺掌
翻腰左弓步撩拳 左虛步亮掌 提膝雙插掌
並步對拳 提膝雙劈拳
震腳馬步架栽拳 仆步樓手左弓步架打 提膝亮掌大躍步前穿 仆腿樓手左弓步沖拳 彈踢沖拳
回身歇步平沖拳 提膝穿掌 仆步穿掌 上步騰空飛腳 提膝勾手亮掌 第二段
轉身歇步穿手亮掌 右側踹腿 左弓步壓肘
提膝翻扣 震腳左弓步雙推掌 後掃腿 提膝穿掌
仆腿上步彈踢 （要點：右腳起跳並彈踢、左插掌） 提膝架打 轉身勾手抄掌
行步騰空外擺蓮 （要點：兩掌拍腳面） 烏龍盤打 右弓步上沖拳
第三段
弧形步推掌 （要點：弧行五步） 里合腿弓步推掌 弓步三沖拳 弓步貫拳
並步推掌
旋風腳馬步架沖拳 跳轉身仆步切掌 上步單拍腳 弓步頂肘 擊步撩掌 蹬腿推掌 扣腿架沖拳 掄臂砸拳 燕式平衡
跳轉身提膝推掌 側空翻插步雙擺掌 弓步推掌
第四段
外擺腿仆步亮掌 （要點：外擺腿要兩掌拍腳面） 並步勾手 弓步沖拳 掄臂砸拳 虛步架沖拳 收勢
少年規定拳對青少年的心肺功能有良好的影響，表現為安靜心率、收縮壓、舒張壓有下降趨勢，肺活量增大。有利於提高速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質，使身體素質得到全面發展。
少年規定拳練習需要靜力性力量。武術的樁功是武術基本功的內容之一，而且在傳統習武中，佔有重要的地位，樁功被視為武術的入門之技。在少年規定拳套路中，有弓步、馬步、仆步、歇步、虛步等步型，並要有明顯的停頓時間，套路中還有燕勢平衡、望月平衡動作也需要運動員有相當好的靜力性力量才能在正確的姿勢下維持身體平衡。 少年規定拳也需要動力性力量，特別是速度性力量。在套路中，不僅有一些步型，而且有踢、打、摔、拿、擊、刺等技擊動作，以及竄、蹦、跳、躍、閃、展、騰、挪、轉折、滾翻等防守動作。這些動作都需要良好的動力性力量，尤其是速度性力量。因為少年規定拳練習主要是以克服自身體重為主的一種運動形式，要求運動員具有快速起動，快速踢打，快速翻轉等能力，以表現出武術特有的快速勇猛、節奏鮮明的特點。
⑻ 武術規定拳的視頻的動做講解
規定拳又叫五段長拳，網路搜五段長拳的視頻就可以。下面是文字講解
第一段
1 、弓步十字推掌； 2、丁字步抱拳； 3、掄臂半蹲砸拳；4、正踢腿；
5、掄臂翻腰弓步撩拳；6、虛步亮拳； 7、上步並步對拳；8、提膝雙劈拳；
9、震腳馬步架截拳； 10 、抓手擺掌仆腿弓步上架沖拳； 11、提膝亮翅；
12、前躍步仆腿摟手弓步沖拳；13、彈腿沖拳；14、叉步蓋歇步沖拳；15、提膝仆腿穿掌；
16、上步騰空飛腳；17、提膝穿手亮翅(掌)
第二段
1、掄臂轉身穿手歇步亮拳；2、側踹腿；3、弓步壓肘；4、提膝探身扣拳；
5、震腳弓步雙推掌；6、伏地後掃；7、仆步穿掌上步剪彈；8、提膝側傾栽拳上架；
9、轉身勾手抄掌；10、抄掌縱步轉身騰空擺蓮；11、掄臂仆步拍掌；12、弓步上沖拳。
第三段
1、弧形步推掌；2、里合腿弓步勾手推掌；3、回身震腳弓步連環沖拳；4、弓步貫拳；5、並步推掌；6、
旋風腳馬步架沖拳；7、跳轉身仆步切掌；8、踏步單拍腳；9、弓步頂肘。
第四段
1、擊步撩掌；2、蹬腿推掌；3、扣腿架掌沖拳；4、掄臂砸拳；5、燕式平衡；6、跳轉身提膝推掌；7、
上步空翻；8、轉身叉腿勾手弓步推掌；9、外擺蓮；10、仆步穿手亮掌；11、並步勾手；12、挑掌跳躍仆
腿摟手弓步沖拳；13、掄臂砸拳；14、虛步架沖拳；結束式：(退步收勢)
⑼ 2009重慶市青少年武術錦標賽的視頻
只限甲組分別以長拳（包括少年規定拳）、南拳、42式太極拳和器械兩項得分之和錄取前六名；傳統拳術和傳統器械得分之和錄取前六名
⑽ 國家規定拳視頻誰知道
想問你什麼叫規定拳？規定拳有5段？你給的視屏我看了跟我練的一樣，規定拳就是規定拳國家規定的.練的都是這個.不知道你是說的南拳還是自選拳.規定拳只有4段.