A. 籃球四角傳球教案
估計只是感覺問題。一般來說燈泡功率都不大,不存在導線細引起的壓降問題。要麼檢查一下燈頭、開關是不是存在接觸不良的情況。
B. 籃球運球教案
運球是應該抬頭,時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球,很容易被對手盜內球,而且也看不到處容於有利位置的隊友,甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球
運球時當你感到既難以傳球,又不可能快速向前時,或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時,應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運球高度稍高,在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。
變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對手,然後突然加速(步幅也加大),並把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用
C. 籃球原地雙手胸前傳接球教學設計
1_、球性練習__
2_、學習原地雙手胸前傳接球__
地點__籃球館__
1_.__認知目標:通過教學,使學生懂得原地雙手胸前傳接球動作要領,領會全身協調用力;提高_球性;__
2_.__技能目標:通過教學,使_95%_以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術的同時,__50%_左_右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作,_80%_以上的學生能熟練地掌握原地雙手_胸前傳接球動作;__
3_.情感目標:激發學生學習的積極性和創造性,增強學生團結協作和安全保健的意識,培養學_生奮發向上的品質。__
課_的__部_分__
教__學__內__容__組織教法和學練法__
教師活動__
學生活動__
_練_習_次_時_數__間__
________________各節__4x8_拍___
__准____備___
部___
一.集合整隊,清點_人數__二.師生問好__
三.宣布本節課的內_容__
四.安排見習生______
一.熱身跑__
學生先繞籃球場慢跑_二圈,教師帶動學生_一起做徒手操。___
二.徒手操__
(_1_)伸展運動__(_3_)腰部運動__(_4_)弓步壓腿__(_5_)側壓腿__
(_6_)_手腕腳踝關節運動__
分__(_2_)擴胸運動___8 __
要求:_聲音宏亮,_精神飽滿,_注重儀表,語言親切。_________
一.__組織:集體熱身跑和_徒手操練習___
二.__教法與步驟:__
_
1_)__教師邊講解邊示範___
2_)___教師領做口令指_揮學生練,_注意預備口號:_預備起、轉、換、停等。__
3_)__集體糾正__
_
一._體育委員四列橫隊整隊___
_二.要求:快、靜、齊__
2 _三.集合隊形__
_____
__
__
__
一._組織:成兩路縱隊繞籃__
_球場慢跑__
要求:隊伍整齊,跑中要__
_保持安靜__
____
要求:隊伍整齊,跑中要__
6 _保持安靜__
_二.__學練法與步驟__
1_)__觀察教師示範、理__
_解動作要領__
_2_)__聽口令練習__
目的:_熱開身體,_預防__損傷,提高學生的積極性__
_______基____本_______部___分___
32__
__
時進行練習__
_
二.__教法與步驟:___
1_)__教師示範,同時歸__
__納、講解動作要領__
8 _2_)__觀察學生練習__二.__學練法與步驟__
_
3_)__集體糾正_____1_)__觀察教師示範,理__一.組織:集體練習___解動作要領__
_2_)__一人一球練習___
__二.教法與步驟:__
__
____
__
_____1_)_教師示範,_同時歸納、_一.講解示範隊形___
_講解動作要領__
__
兩腳左右_(或前後)_稍開__
2_)學生練習__
列,_雙膝微曲,_身體稍向___前傾。兩臂屈肘自然下_____一.__學練法與步驟__
3_)_歸納、誘導、糾正錯_垂,身體成基本站立姿_1_.__認真聽講、仔細觀__
勢,_眼平視傳球目標。_雙_察示範、理解重點___誤動作__手五指自然分開,_大拇指_2_.__觀察對比示範、回_____成八字形,_指根以上部位__答教師提問__
4_)教師示範、講解__
持球的兩側後下方,_將球__3_.集體練習方法:__
_置於胸腹之間。_傳球時後_31_.學生先原地模__
腳蹬地發力,_身體重心前_5_)學生練習時巡迴輔_仿雙手胸前傳球接球動作。__移,_雙臂充分前伸,_手腕__導,給予學生提示_(無球)__隨之內旋,拇指用力下_32_.原地持球練習_1_與鼓勵__
壓。_食、_中指用力撥球並_8 _雙手胸前傳接球動作。__
_
將球傳出。_球出手後,_兩_3.3._對_牆_練_習_雙_手__
6_)提示學生如何觀察_手略向外翻。___胸前傳球動作。__
與評價動作__
_3.4._迎面上步接球、__
_
接球動作:___雙手胸前傳球練習。__
_
接球時,兩眼注視來球,__
一.接力組織:__
兩臂迎球前伸,_五指自然__
全班圍成圓形,並分成_A.B_分開,_拇指成八字形,_其__
兩組__
他手指向前上方伸,_雙手__
二.教法與步驟:__
成半圓形,_雙手握球後兩___1_)教師示範、講解比賽_臂順勢屈肘後引緩沖來_3.5._學生兩人一組,__
方法__
球力量。__間隔_4_米,_練習雙手胸前傳__
2_)提出比賽規則__
__接球。__
3_)組織學生比賽__
_動作要點:_持球動作正__一.球性練習___
(_1_)_手指、_手腕彈撥_球__(_2_)_雙手胸前拋接球__(_3_)_球繞身體交換球__(_4_)_「_8_」字繞球__(_5_)_行進間胯下交接_球__
(_6_)_單、_雙手體後拋_接球______
二.學習原地雙手胸_前傳接球(_24_分鍾)__傳球動作:__
一.__組織:每人一球,同_一.組織隊形__
_____4~6 ___________________4~6 __4~6 __4~8 ___4~6 ____4~6 _________
確,_用力協調連貫,_食指、_中指撥球。__
_
__
球追球比賽:_:__
規則:_兩名傳球技術最好_的學生作隊長,_其餘學生_圍成圈,左右間隔一臂,_1_指_2_報數,_1_數為_A_隊,_2_數為_B_對。_兩隊長各手_持一球背靠背站於圓圈_內。_游戲開始,_兩隊長均_以上手胸前傳球方式把_球傳給自己的隊員,_隊員_接球後迅速將球回傳給_隊長,_如此進行。_兩隊所_傳的球互相追逐,_接球隊_員超過對方為勝。__
三.游戲規則__
1._只能_採用雙_手胸_前_傳接球__
2._隊長只能在中圈中移_動__
________
__
__
_一.__組織隊形__
_______二.學練法與步驟__
1._認真聽講,理解掌握_6 __游戲規則。__
_2_)__學生練習__
_3_)__分組傳球比賽__
_三.游戲目的__
練習雙手胸前傳接球,__提高學生的快速傳接球能__
_力。__
一.__隊形同上四列橫隊_(同_上)__
二.__學練法與步驟:__
1_)__全身放鬆,抖動手_臂和大小腿__
2_)二人一組,互拍大_小腿___
要求:集合迅速,認真聽小_結,積極完成作業__
______5 ____
_____
3_局兩勝______
_結_束__部_分__
5 _場__地__器___材__
一.放鬆活動__放鬆操___
二_._總結本課___
三.布置課外作業__
_
四.回收器材___
五.師生再見__
籃球場一塊__籃球_50_個__
一.__組織:全班集體進行___
二.__教法與步驟:___
1_)學生練習時,提示學_生放鬆___
2_)組織集體放鬆__
___2 __2 _密度____心率__
平均心率:_125~130_次_/_分__最高心率:_150~160_次_/_分__練習密度:_30~35 __
D. 求高中籃球:運球和傳接球教案,要優質課教案,急急急!
您好!去網路文庫找找吧!謝謝
E. 籃球 「8」字傳接球上籃技術的教案謝謝
左面的持球人(A)傳球給右面的接球人(B),然後A傳球後空位從B的後面穿插到B的右面。然後當A在B的右前方的時候,B傳球給A再從背後穿過。
F. 小學三年級籃球雙手胸前傳球教案
要做抄好一份教案PPT其實很簡單的
1、先第一張是這節課程的標題與主講老師
2、第二張把本節課的內容列出來,標明重點
3、每一個內容進行詳細講解說明,尤其是重點內容
4、進行總結回顧
5、標題下節課是什麼內容就可以了
G. 求份中學籃球課教案
遵循學生為主,健康第一的指導思想,以學生發展為中心,注重發揮學生的主體作用,在有限的教材空間中給學生的創造性思維提供盡可能多的空間。
注重集體的作用,培養團結協作精神和競爭意識。
結合高中生的特點適當拓展教材,提高練習的趣味性,拓展學生思路,降低要求和難度盡可能使每個學生都能在練習中體驗到成功,更使有技術特長的學生張揚其個性,滿足其展示自我
教 學 目 標:1、認知目標:了解游戲的價值及創編規律;能正確陳述行進間運球及原地雙手胸前傳接球的動作概念。
2、技能目標:學生主動練習運球、傳球,在反復的練習中形成能力;反應速度、靈敏協調能力的發展。
3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發展:通過教學,培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺、自律、自強,並不乏個性的張揚。
教 學 內 容 教師活動 學生活動
1、課堂常規。2、師生問好!3、引入課的內容:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員的傳球、運球等技術都非常的熟練,通過前一段時間和今天的練習,同學們的運球、傳球技術一定會有進一步的提高,為能打好簡單的比賽打下基礎。4、引導學生進行組內合作,創編游戲,進行准備活動,並選出每組的小組長。5、在各組間巡迴指導游戲,幫助他們更好的進行游戲。 1、在教師的引導下,激發學習積極性。2、選出每組的小組長,在組長的帶領下,組內研究討論游戲的方法、規則。3、四個小組在四個不同的場地進行各自小組內討論的游戲。同學們積極參與各自的游戲,在游戲中完成准備活動。4、在組長的帶領下,討論行進間運球的技術要領,並根據這些要領組織練習,通過這組練習復習行進間運球,提高對球的控制能力及行進間運球能力。
教師活動 學生活動
6、組織學生以組為單位,討論運球的動作要領;研究決定本組採用什麼樣的練習方式進行行進間運球。7、巡迴指導各組練習,提示動作要領,糾正錯誤動作。8、引導學生進行原地雙手胸前傳接球練習。提示傳球接球的動作要領。及時糾正學生的錯誤動作,幫助學生形成動力定型。9、小結運球、傳球練習,對同學們練習中表現出的不怕苦、不怕累、積極向上的精神給予表揚。10、組織學生進行教學比賽,投籃比賽,做傳球練習等等。11、帶領學生做放鬆操,使學生全身心地投入到放鬆操之中。12、總結本課內容,提出希望,激勵學生繼續進行籃球運動,使籃球成為我們的終身夥伴。13、師生再見!回收器材。
5、在教師的指導下,進一步完善技術動作,糾正錯誤動作。6、在教師的引導下,討論雙手胸前傳接球動作技術要領,由組長帶領下討論練習形式,然後分組做練習。7、接受教師指導,糾正錯誤動作,在反復的練習中形成動作技能。8、學生自由組合,進行教學比賽或投籃比賽及其他練習。比賽時注重運球和傳球,多傳球多運球,投籃比賽時投籃的姿勢不限。9、在教師的帶領下,模仿教師做放鬆操,調節呼吸,做深呼吸,做到全身放鬆。10、對未來充滿希望,下決心繼續練好籃球技術,把籃球運動作為自己將來鍛煉身體的主要手段。11、師生再見,協助教師回收器材。
H. 籃球雙手擊地傳球的教案 嗷嗷嗷
擊地傳球通常用來來將球從防守隊友張自開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板反彈後,到達接球隊友的腰部位置。
其餘的准備姿勢和雙手胸前傳球一樣
I. 初中生籃球教學教案
課的內容 1,運球轉身 2,行進間三打二 3,反掩護(復習) 4,盯人防守,擠過,穿過 5,組合練習 課的任務 1,學習掌握運球轉身過人技術鞏固,體前跨下背後變向運球. 2,掌握以多打少突破及突破技術. 3,鞏固掩護配合,培養反掩護戰技術配合. 4,盯人不換人,掌握擠過穿盯等對手. 場器地材 4個籃球,二個球場 見安習排 原地觀,聽,記,作力及的動作 課的部分和時間 教 學 內 容 , 組 織 教 法 練習次數和時間 教學內容 組織教法 教學手段及要求 一,准備部分 1,輪值學生帶准備活動 熱身部分. 2,教師補充 3,熟悉球,控運球. 復習,體前換手變向運球跨下變向運球背後變向運球 二,基本部分 1,復習跨下變向運球,學 習運球轉身技術 2,復習反掩護 學習盯人防守不換人的擠過,穿過防守方法 3,復習二人傳球推進上籃返回,二人傳球推進二打一. 4,背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投. 5,復習傳球,雙手胸前,單手體前體側勾手. 6,復習單手肩上投籃. 三,結束部分 1,總結教學 2,答疑 3,布置作業, 一,1,嚴格按教學要求,端正教態,教風,培養學生調隊組織能力,合理編排,活動內容,用普通話,注意口令及節奏. 2,韌帶及小關節 3,人控制球,應快盡掌握技術,熟悉球性,建立球感. 二, 1,採用縱場對剖曲線運球 要求:人是主體控制好身體重心及球撥球時機及蹬地轉髖一氣呵成背後變向應後拉配合導側上步再前撥(中,無,小相用力)身體護球,重心平穩復習完背後變向運球轉身,要領: 右手運球內側:轉身時,左腳在前(對防守右腳)為軸,右腳蹬地,左腳碾地,頭帶軀干轉髖,右手拉球至身體左側前方,然後換手(左手)運球. 易犯錯誤:重心高,上下起伏 2,反掩護,要求不持球隊員內壓線反壓,突然向外移動接球,被掩護者應壓近防守,掩護者二腳騎一腳. 1)擠過:防守在掩護隊員監近自己時,積極向前跨一步,貼近自己防守的對手,從掩護者前面擠過去,繼續防自己的對手. 練習方法:a,結合反掩護作走位練習 b,摸清路線及動作方法,松動進攻,練防守. 2)穿過:在進攻隊員進行掩護時,防守掩護的隊員,要及時提醒同伴並主動後撤步,讓同伴及時以自己和掩護隊員之間穿過,繼續防守自己的對手. 3,配合默契,路線正確,傳球到位,大膽突破及合理地運用突分. 4,動作準確,腳功扎突,無論持球轉身還是交叉步突破均應固定中樞腳. 5,採用二傳一防,三傳二防進行實戰練習. 6,抓動作規范,准確協調,重點手法. 三, 1,基本技術由淺至深,由易到難,更需要溫故而知新,不斷加深,加緊練習. 2,對動作概念及用途要樹立正確觀點,加深印象. 3,多看書,多練習,記筆記.
J. 求 籃球三人快攻傳接球投籃 教案!!
盡量用空切 配合以及默契很重要 傳球時要快 別看著要傳的對象 避免被斷 用眼角或是在運球的瞬間注意一下 少一點抱怨 多一點自責