⑴ 小班好玩的跨欄目標
跨欄跑運動起源於英國。17至18世紀時,英國一些地區畜牧業相當發達,牧民們內經常需跨越畜欄,容追趕逃跑的牲畜。節日里,一些喜愛熱鬧的年輕牧民還常常舉行跳越羊圈的游戲,他們把柵欄搬到平地上,設若干個高矮和羊圈相仿的障礙,看誰能跑在最前面,這就是跨欄賽的雛形。跨欄跑是在一定距離內,跨過規定的高度和數量的欄架、技術性較強的短跑項目。國際比賽男子為110米高欄,欄高106厘米,欄數10個;女子為100米低欄,欄高84厘米,欄數10個。
⑵ 小班健康教案十字跳
一、活動目標
1、喜歡參與活動,並遵守游戲的規則。
2、學習彈跳的方法,練習往上跳的動作。
二、活動准備
1、在室外選擇較干整場地,用不幹膠自製荷葉若乾等距離貼於場地。
2、用呼啦圈作荷葉,可以根據孩子的彈跳能力適當改變荷葉之間的距離。(皺紋紙自製「 蟲子」若干 )
3、小青蛙頭飾人手一個 。
三、活動過程
1、熱身運動
師:小朋友們,你們見過小青蛙嗎?它們是怎麼走路的?你們想不想學小青蛙?
師:小青蛙,要捉蟲,跳——跳,呱——呱,跳——跳,呱——呱,跳跳跳,呱呱呱!
師:青蛙寶寶們,你們都已經長大了,應該學著自己捉蟲子吃,今天媽媽就來教寶寶們怎麼捉蟲子。
師:青蛙寶寶們,快來跟媽媽一起學捉蟲子吧!我是一隻小青蛙,捉蟲本領大,手兒伸一伸,腿兒蹬一蹬,蹲下——找蟲子,跳起來——吃掉它!(活動四肢,鞏固向上跳的動作)
2、進行游戲
師:捉蟲子的本領寶寶們已經學會了,學了那麼久寶寶們一定餓了!在河的對岸有許多美味的蟲子,我們一起跳到對岸去捉蟲子吃好不好呀?
①請孩子們從起始線開始,從一個荷葉跳到下一個荷葉里。
師:池塘里有許多的荷葉,讓媽媽來瞧一瞧誰能從荷葉跳到河對岸,不掉下來。跳到河對岸之後,寶寶們只要捉一條蟲子,捉完就跳回來,把蟲子給媽媽瞧一瞧。
②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作。
師:你覺得剛才哪一隻青蛙寶寶跳得遠,從一個荷葉跳到另一個荷葉不掉下來,它是怎樣跳的?(請2~3跳得好的幼兒示範)。
師:聰明的寶寶一定發現了,准備跳的時候雙腿彎曲,手臂擺向身體的前方,彈跳的時候,身體下蹲後,雙腿用力向上一蹬,身體隨之向前跳。
③指導幼兒再次嘗試運用按動作要領,進行游戲《小青蛙跳荷葉》。
師:寶寶們再來試一試。
④根據孩子的彈跳活動情況,用呼啦圈圈和圈的距離。
師:青蛙寶寶們都學會了本領,一定能捉到很多蟲子,你們有信心嗎?
3、放鬆活動《小青蛙游泳》
師:捉了那麼久的蟲子,青蛙寶寶們都累了,讓我們來放鬆吧!(抖抖胳膊,踢踢腿)
4、活動結束
青蛙媽媽和小青蛙一起游回家。 師:天色不早了,寶寶們跟媽媽一起跳回家吧!邊跳邊念兒歌:小青蛙,本領大,跳——跳,呱——呱,跳——跳,呱——呱,跳跳跳,呱呱呱,跳跳跳,我們回家了 !
⑶ 中班健康跨欄投球教案反思
教學反思
助跑跨跳這個技能動作是由跑和跨跳兩個動作所組成的。如果細回細劃分又可分成助跑、起跳點、答起跳腿、收腿、連續跑等幾個連續的小動作。所以助跑跨跳是屬於大班幼兒及熟悉又未掌握的一門運動技術。在本次活動中,大多數幼兒積極性很高,效果較好。
但在本次教學活動讓我看到了自己身上的很多不足,規則講解不夠清楚,紀律控制不夠有力,教學用語不夠精煉,觀察敏銳度不夠等,這些所有的問題我都會在以後的教學中認真改正。