A. 肩肘倒立,為何立不起來
這個動作是倒立的一種形式,對人體顛倒狀態下保持平穩有較好的價值;對提高學生的協調性、身內體控制能力及發展容腰腹背肌力量等有明顯的作用。在教學實踐過程中,雖然大部分學生都能在經過循序漸進的學習後,在測驗中順利完成這一動作,但每個班級總有那麼幾名學生不能夠獨立完成肩肘倒立。（剩餘1715字）
B. 肩肘倒立——後滾成蹲立動作下列說法正確的是
動作做法
1）由直角坐開始，向後倒肩、舉腿、翻臀，當向後滾動至小腿超過頭部內時，向上伸容腿、展髖、挺直身體，同時兩手撐腰後側，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。
2）兩腿伸直並腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，然後上體滾動後倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸，迅速屈肘內收，手撐腰的上部（拇指向腰，其餘四指托背），伸髖、挺腹、腳面綳直向上方蹬，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。
口訣：上體後倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊；
屈肘內收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直。
C. 肩肘倒立教學中如何解決重點難點
本科是自考的，並且在校全日制學習的，這種學習方式是應用本科。這類的學歷是國家承認的，也是國家正規的學歷
D. 頭手倒立(或肩肘倒立)的動作要領是哪三個
頭手倒立(或肩肘倒立)的動作要領是：
蹲撐，頭手撐墊成正三角形，兩肘內夾。
一腿上舉專，一腿蹬地屬。
兩腿並攏伸直，緊腰、夾臀，頭手支撐倒立。
E. 求視頻:肩肘倒立前滾翻成蹲撐跪跳起，急用，謝謝啊，或者圖片也行
前滾翻：1並腿蹲下，手撐墊子（手不要撐太遠，就在自己的膝蓋下） 2低頭蹬腳，抱腿團身（低頭要近，大膽蹬腳，團身要緊） 3OK 了e
F. 肩肘倒立的基本要領是什麼
肩肘倒立，既可以使小腹收緊又能鍛煉腿部肌肉。
仰卧在床上或墊子上，用手掌撐住腰部，腹部收緊並用力，雙腿垂直向上抬起，並盡量提高。手肘保持彎曲90度，背部垂直於地面，臀部不要前後搖擺，應與背部保持在一條線上。
當姿勢穩定後，做騰空踩腳踏車運動，30次為一組，每次鍛煉3組，每組間隔不要超過1分鍾。
練習肩倒立要有正確的支點，是用肩部的頂峰處來支撐，而不是在頸部。穩定的呼吸可使身體穩定，意念集中呼吸。吸氣胸廓打開，由內而外形成強大的上推力。呼氣，身體相對放鬆，產生更多可以調整的空間，在呼吸之間享受體式。
還原過程要逐步緩慢進行，保障血流量和血壓變化適度，培養從容平靜的心態。
有能力的可先頭倒立再肩倒立。
步驟：
1.仰卧，吸氣，兩手掌貼地，收緊腹肌及大腿肌肉。手掌用力按地，慢慢抬起雙腿，膝蓋挺直。
2.雙腿經頭部上方向後甩。臀部一離地，即用兩手支撐起下背部。小心翼翼地慢慢伸直身體，直至身體接近於垂直。（建議初學者階段挺直身體的程度以平衡為限度,不必開始就和地面成90度。）
3.下巴碰觸胸前，兩腳大拇指並攏，兩腿放鬆，兩眼注視腳尖。（兩眼也可以閉上）
4.自然呼吸，保持此姿勢，最長不要超過5分鍾。
5.緩緩放下身體，兩腿慢慢放回地面，全身放鬆1分鍾。
6.重復3次。
注意：
1.此式要特別注意頸部的柔軟動作，以免傷到頸部。
2.全身重量落於後頸部，其次是兩肩上，手肘只是協助支撐而已。
3.全身挺直時，注意身體的平衡。
4.兩腳大拇指並攏，兩眼注視腳尖，有導氣及增強集中作用。
5.初學者做不起來，可能是腰部及背部力量不夠或柔軟度不夠。
6.初學者可以靠著牆壁練習。
7.練習停留的時間可以由30秒鍾起逐漸增至5分鍾。
8.有高血壓、心臟病及60歲以上身體虛弱的人，不宜練習。
G. 小學體育教案倒立視頻
指導思想
以學生發展為本，確立「健康第一」的指導思想，在積極完善以「動」為主的課程目標體系的同時，以探究性課程為主，提高自我保護的意識和技能，著重培養學生身體的時間和空間感，發揮團結合作，發展學生的個性，激發學生的學習興趣。通過教師的啟發，引導，與同伴之間相互保護幫助下共同完成，並且相互交流，使學生在愉快的學習環境中掌握知識、娛樂身心、發展個性，為終生體育奠定基礎。
教學思路
本教材我設計為四課時為一個教學單元，本次課為單元第三課時，進一步學習完整的肩肘倒立動作，表現出動作的准確和姿態的優美。在技巧教學中由於存在著一定的安全因素，因此在教學中課堂紀律就顯得十分重要，在注重課堂紀律的同時也應注重課堂氣氛的活躍，因此我在教學中採用了游戲，來活躍課堂氣氛。
在課堂中，所用的教學方法有：講授法、示例法、討論法、實踐法、對比法、評價法。在教學過程中，以學生探索、實踐為主，教師及時的對學生做出的動作做出評價。對於不準確或沒到位的動作及時進行糾正。使學生能夠體會到成功的喜悅。 考慮學生的個體差異，有的學生學習技術動作會較快，有的需要幫助和保護，有的會較慢。在教學過程中，教師會讓學習較快的學生進行展示並介紹完成動作的經驗，並通過結組的形式進行小組學習，相互評價，加強同半間的友好交往與合作。
學情分析
學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。結合新課程標準的理念，把生活中的一些活動帶到教學中，讓學生的學習運用到生活中，使學校和生活相結合。根據六年級學生的心理和生理特點，有一定的知識、技能基礎，但在知識的理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學中需關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生發展。肩肘倒立對於小學生來說是很新鮮，也是非常喜歡學習的教材，在教學中運用直觀示範的同時還應採用探究學習法、合作學習法等，主要激發學生的學習慾望，培養學生的空間
H. 肩肘倒立怎麼練啊
靠牆，手肘著地，身體死命的網上倒，一次兩次失敗，總有一次能上去的。有了第一次以後，以後就成習慣啦~
I. 頭手倒立(或肩肘倒立)的動作要領是___________、____________、___________.
動作做法
1）由直角坐開始，向後倒肩、舉腿、翻臀，當向後滾動至小腿內超過頭部時，容向上伸腿、展髖、挺直身體，同時兩手撐腰後側，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。
2）兩腿伸直並腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，然後上體滾動後倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸，迅速屈肘內收，手撐腰的上部（拇指向腰，其餘四指托背），伸髖、挺腹、腳面綳直向上方蹬，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。
口訣：上體後倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊；
屈肘內收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直。