探弋舞教學

㈣ 探戈的基本舞步

圖1-圖4:常步分身連步基本舞步探戈舞曲一般是4／4節拍。每小節可運行兩個慢步或者四個快步。特殊情況下也有在一拍里運行兩步的並式或鎖式變化。 圖1-圖4:常步分身連步 1．常步分身連步（圖1——圖4。S.S.QQ） 常步是探戈的基本舞步，按照不同的需要，可只用一步，也可連用兩步，但不能連用三步，節奏形式是S。連步是常用的連接舞步，有兩種形態：即由C、P發展到P、P的稱為分身連步；由P、P發展到C、P的稱為合身連步。節奏形式是Q、Q有時也可用S表示。 探戈的起步方位是面只L、0、D。由於C、B、M、P的關系，運步方向實際上是朝斜牆位發展。但這種發展不是直線的，而是呈圓弧狀向L、0、D方向延伸。 圖1、S 男進左，女退右。有強烈地側身和C、B、M、P。 圖2、S 男進右，女退左。男右肩引導，女左肩引導。使橫行感增強並造成運動軌跡的圓弧形發展。 圖3、Q 男進左，女退右。有強烈地側身和C、B、M、P在側身動作達到極點時，利用身體右側的反作用力，向下一步快速發展。 圖4、Q 雙方適度右轉。男迅速改變右腳方位，女在橫移中改變左腳方位，形成面牆位的P、P（即分身到開位）。 這個舞步有四個注意要點： （1）節奏。分身的Q、Q，不能處理成平均節奏，而要集中在一拍內完成。使剩下的一拍成為停頓的造型時間。所以，凡屬這種情況，都在縮寫字母下加一橫線 （Q、Q）以示區別。 （2）造型。探戈的分身開位（P、P）只反映在肩橫線的V字型改變和頭部方向上，腰以下仍須保持密合。這一點非常重要。切 不可將腰胯一齊打開，形成錯誤的形態，正確的膝蓋朝向是男女正對，因而有一種扣住膝蓋的感覺。點她的腳尖，要用大腳趾內側，而不能用整個拇趾或前腳掌。 （3）重心。既不能雙腳平均支撐、也不宜全靠單腳支撐。最好的方法是三七開，使橫向開放的腳尖稍稍承擔一點重量，這將 有利於不正確感覺的形成，避免上身後仰和重心後坐。 （4）感覺。要有向視點方向前進的動勢，和將女伴置於男伴保護下的感覺；千萬不能形成向後躲避的態勢。 圖5-圖8:側行左轉90並步2．側行左轉90度並步 （圖5——圖8。S、Q、Q、S） 圖5-圖8:側行左轉90並步 側行是P、P上的同步前進。要特別注意腳尖不能指向前進方向。第二步的運行既要保持C、B、M、P的要求，又要按照男稍前,女稍後的程序和位置進行。 圖5、S 男左、女右同時橫移前進一步。 圖6、Q 男右、女左向深度C、B、M、P發展。注意在越過支撐腳時，應依照男先、女後的程序，不可同時擁擠而過。落腳後開始左轉。 圖7、Q 完成90度左轉，在面L、0、D方位上，男橫左，女橫右。形成C、P。 圖8、S 男並右，女並左。注意腳下並步的錯位形態和女伴頭部位置的還原。此外，在練習中，要學會迅速而不露痕跡地把重心轉移到並攏的腳上，以便下一步的運行。 圖9-圖14:左轉前進步3．左轉前進步 （圖9～圖14。Q、Q、S、Q、Q、) 圖9-圖1:左轉前進步 圖9、Q 男進左，女退右，有側身。 圖10、Q 男橫右，女橫左，向右外側（O、P）發展 圖11，S 男退左，女進右，經過深度C、B、M、P轉化到0、P。三步完成135度～180度的左轉） 圖12、Q 男退右，女進左，有側身。 圖13、Q 男橫左，女橫右，形成C、P 圖14、S 完成並步，要求同前。後三步完成90度～225度這種舞步的旋轉度可自行調整。六步內完成的旋轉度。在270度～405度之間變化。初學者最好按照360度走位置。 圖15-圖20:扭轉4．扭轉（圖15～圖20。S、Q、Q、Q、Q、S〕扭轉是一種雙腳重心的旋轉變化，一般是男伴在鎖式交 圖15-圖20:扭轉 叉中扭動雙腳旋轉，而女伴則在男伴引導下，作繞軸轉身運動。因此，男女腳步動作出現非對稱性改變。從P、P開始。 圖15、S 側行一個慢步。 圖16、Q 在深度C、B、M、P中男進右，女進左，男伴在後半拍里開始右轉身。 圖17、Q 男右轉90度後，橫移左腳，在女伴的前進路線上形成阻攔的態勢。女伴在引導下也右轉90度形成C、B並向男伴兩腳中間直進右腳。 圖18、Q 男伴右腳深度C、B、M、P後撤交叉，前掌著地，雙腳支撐。女伴在男伴引導下進左腳，左肩引導向O、P發展。 圖19、Q 男伴用左腳跟，右腳掌一齊輾動，右轉180度。女伴有傾斜地繞男伴前進右腳，右轉135度。 圖20、S 男伴落下腳跟，女左腳同時緊靠旁側落地走位，並繼續右轉45度，將右腳靠向男伴左腳，形成開放式P、P這種旋轉舞步的旋轉度，可在270度～360度之間變化。這里是270度的做法。

㈤ 四步探弋舞基本步教學法

和符號都或多或少都會給多少個接受的更好的價格合適的價格和大局觀

㈥ 探戈基本舞步教學，探戈怎麼學 新手學探戈基本

阿根廷探戈和國標里的探戈都叫探戈，很容易混淆，其實兩種舞根本就是不一樣的，推薦下面文章，供參考

阿根廷探戈不是國標探戈，到底有什麼魅力

㈦ 探戈的基本舞步是什麼

跳探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其他摩登舞略有區別，叫做「探戈定位」，雙方版靠得較緊，男士摟抱的右臂和權女士的左臂都要更向里一些，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。男女雙方不對視，定位時男女雙方都向自己的左側看。探戈音樂節奏明快，獨特的切分音為它鮮明的特徵。舞步華麗高雅、熱烈狂放且變化無窮，交叉步、踢腿、跳躍、旋轉令人眼花繚亂。演唱者時而激越奔放，時而如泣如訴，或嫉世憤俗，或感時傷懷。歌詞大量採用街鄉俚語。跳舞時，男士打領結穿深色晚禮服，女士則一側高開叉的長裙。

㈧ 探戈舞蹈教學視頻

不一樣，具體區別如下：
起源
阿根廷探戈和國標探戈最初都起源於非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。
16世紀末到17世紀初，大批源於非洲、北美甚至歐洲的移民滯留在港口，形成了一個特殊的外來社會群體。他們大多社會地位低下，生活不穩定，在酒吧里靠唱歌、跳舞來消磨時光，並融合了拉美民間舞蹈風格。阿根廷探戈實際上是這種特殊環境下產生的一種特殊藝術形式，其舞蹈是在米隆加、哈巴涅拉、坎東貝等拉美、非洲等多種民間舞蹈基礎上演繹而成的。
隨後，阿根廷探戈和墨西哥探戈（拉丁美洲探戈的另一流派）傳入歐洲，不斷融合發展，形成了當今的競技型探戈即國標探戈。
2. 國標探戈特點
國標探戈是國標摩登舞中較為特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一個帶有拉丁特色的舞蹈。當代國際標准探戈舞的融會了世界上各種探戈舞的精華，因其具有剛勁挺拔、瀟灑豪放的風格特點而享有「舞中之王」的美稱。探戈舞曲的節拍為2/4拍，速度為每分鍾33小節。
跳國標探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其它幾種摩登舞略有區別，雙方靠得較緊，男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，女士的左手別在男士腋下而非搭在上臂，且女士的左臂要包住男士的右肘，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。探戈作為國標舞的一種早已為大眾所熟知，但它時動時靜的舞步、左顧右盼的眼神、鏗鏘有力的甩頭頓足、遙遠陌生的音樂，又使國標探戈披上了神秘、詭異的外衣。
3. 阿根廷探戈特點
阿根廷探戈演員們的服飾美艷而又不失高雅，舞步時而舒緩優雅，時而快如流星，那些默契的交叉環繞，變化無窮的優美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋轉、折腰，盡情地展示著青春的活力與浪漫，展示著愛所帶來的神情交融，把觀眾帶入了一種如醉如痴的境界
舞演員已經不止一次地把那飄逸、灑脫、典雅、含蓄的舞蹈和以獨特切分音為鮮明特徵、節奏明快的音樂帶給我們，激起了人們的濃厚興趣。
阿根廷探戈是兩個舞伴的身體並行直立，而國標探戈相差半個身位，相較規范化的國標探戈，阿根廷探戈則更加活潑、歡快，花樣迭出。阿根廷探戈幾乎貼在一起（男女舞者上半身重心前傾，就是因為這個貼身動作，在探戈被引進巴黎時曾引起軒然大波），對架型沒有嚴格的要求，非常隨意，常有快速旋轉、踢腿。阿根廷探戈對音樂的依賴和詮釋也比國標探戈更強。

㈨ 只差一步 經典 探戈舞曲教學

婚禮上的探戈，想通過視頻學習有點困難哦：）另外，個人意見，por una cabeza的歌曲含義也不太適合在版婚禮上演出。權最好的辦法是找專業的阿根廷探戈老師根據你的個人情況進行編舞，並幫你們排練，一般4-6節課就可以有很好的效果。如果您在北京的話，可以搜索TangoChinoClub的官網，我們的老師可以為你提供幫助。