Ⅰ ！！！！簡單易學的古典舞女子獨舞。推薦一下。
一定要是古典舞么 可以跳甄嬛的 驚鴻舞啊
如果學別的類別的舞蹈 我有分解教學 你在評論里寫郵箱 我發給你
Ⅱ 求 簡單易學的 古典舞 女子 獨舞 ，要有 教學視頻
1、半壺紗（孫科版）
2、卷珠簾
3、六月清荷
4、睡蓮（孫科版）
5、茉莉花
6、劍雨浮生
7、相思垢（孫科版）
這些古典舞都是適合跳獨舞的，典子優美，我最近最喜歡的是第一個《半壺紗》～
Ⅲ 需要民族舞蹈 獨舞的教學事情 要有完整的音樂 完整的動作 和動作教學講解的!!
這個舞蹈很棒，但有一定的難度。教學內容也不錯的！看完很受益，表演者專親自教學。
http://www.tudou.com/programs/view/WIBtoRRsPuI/
這個是這屬個舞蹈的視頻
http://v.ku6.com/show/aI2hmcbxu2bYYZwv.html
Ⅳ 桃李杯女子獨舞還有那些 技巧動作少一點的
古典抄的還是民族民間啊？幾桃的襲啊？要適合考試得根據自身條件選舞蹈，你是軟度占優勢還是，能力技巧啊？舞感是很重要的。軟度好的話，像 《愛蓮說》，《水鄉清音.》.技巧。能力好的話，像 《練》，《咬定青山》，《木蘭辭》柔美的吧，《浮花戀影》，《輕輕的》，《秋憶》，《風》..表演性的，《放飛希望》，《白毛女》，還有許多膠州的像《祥林嫂》，《茉莉情懷》，《一片綠葉》，《有喜》，《雪中梅》(特別好看）。民族的《雨竹林》，《藏哈》。還有《我和月亮說句話》，《花之雨》，《雨霖鈴》，《書院情話》，《家梅表姐》等等好多，一時都說不上來..你可以說說你現在功底，可以給你點建議。我跳過《浮花戀影》，《白毛女》。《雪中梅》《木蘭辭》，《一片綠葉》，《愛蓮說》，都挺不錯。希望對你有點用啊..
Ⅳ 桃李杯或CCTV舞蹈大賽的女子獨舞（簡單點的）
其實能在那上面參賽的舞蹈作品都不會很簡單。如果你要學的話，也要有一定的舞蹈版基礎。我也是跳舞的，權我看過的視頻，就只有《貴妃醉酒》和《水鄉清音》還有《愛蓮說》要簡單一些。貴妃比較將就古典身韻，還有就是，轉圈多一點。水鄉就比較將就基本功了，都是柔韌性的問題。愛蓮說現在出教學版的了，也算簡單了。
Ⅵ 我需要三分鍾左右的女子獨舞教學視頻
你可以上網搜一下「朴信惠 Gee」裡面是兩首歌串燒、本人因為用手機沒法發視頻、
Ⅶ 【急急急急啊。。。】桃李杯女子獨舞花兒教學分解動作
說句實話，桃李杯參賽劇目基本上都沒有教學視頻的，除了曾經有部分出自版北京舞蹈學院的古權典舞參賽劇目，比如《愛蓮說》。
你要學這個舞的話，真的只有通過「慢放」視頻來扒動作了。
還有就是可以利用「左右翻轉」的視頻鏡像來幫助更容易辨別動作的左右造型。（如果需要的話，我可以把視頻做一個左右互換的鏡像供你學動作時參考，這樣學起來就像照鏡子一樣了。）
其實有條件的話可以請專業的老師指導一下，學起來會快很多。
Ⅷ 現代舞女子獨舞有基本功技巧的
一 壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿 的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。
伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂
二 壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4
三 推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開；訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。
1-2拍 單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面
3-4拍 腳尖綳直，向牆內推，使整個腳背綳成月牙型
5-8拍 換另一隻腳，動作相同
雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作 ，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規范動作。
四 把桿訓練組合
少兒舞蹈培訓與專業舞蹈訓練有很大區別。在做把桿上的動作組合時，不可能像專業學員那樣的強度和難度。除非是經過若干年業余訓練，自身條件可以達到專業水平了才有能力做到難度和強度並舉的動作組合。少年兒童活潑好動，喜愛好玩有趣的動作，這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時，注意結構簡單易學，學生有能力做到。好玩好學，自然就會激發學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當的鼓勵和贊許，學生接受的就快。
基本的把桿動作組合：
1 （雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合
2 （雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合
3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合
4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合
5 五位腳，單手扶把 移重心組合
6 （雙手/單手）轉腰組合
這些組合，適宜於少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此基礎上加大難度，變換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
五 踢後退
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要綳直，頭抬起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要綳直。切忌身體前傾。如果在反復強調，學生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯系控後腿即雙手扶把桿，把一條腿向後抬起來，糾正學生的姿態，然後再過度到踢後退。
六 劈腿跳
是為學習中間大跳做好准備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一後打開.打開過程中,綳直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳並起來著地.
七 大踢腿
是培養腿的力度和開度的訓練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的綳直.有許多學生在踢腿的時候,為了讓腿部可以碰到身體,上半身極力向前夠.這樣做,頸部便往回縮,頭向前探,雙膝彎曲,非常難看.所以,在踢腿前要告誡她們,踢不高沒有關系,最重要的是保持正確的姿態.在這一前提下,經過刻苦練習,腿會越踢越高,韌帶越拉越長.在學生取得微小的進步時,要及時給予贊賞和鼓勵.有些學生回家也經常自己練習,到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高,則更要適當的給予稱贊,否則就會挫傷學生學習的積極性.除了身體和腿要注意外,兩只手臂也不能忽視.在踢腿的過程中,一定要保證手臂端平,不能放鬆下來.
Ⅸ 簡單易學的女子街舞教學視頻 ，最好比較適合學生的。謝謝啦
所有的都是有分解動作的~
http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyODA2ODI4.html【少時的! 可愛】
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA1ODkyNDEy.html【少時的Gee~】
（這兩個都是比較可愛 。不是很難。只要專心學。跟上她的分解動作。沒問題的）
http://v.youku.com/v_show/id_XODgxMjc4NjQ=.html【Nobody~】
（結尾段的獨舞有點點難）
http://v.youku.com/v_show/id_XMTk4NTE0NTUy.html【4minute的i my me mine】(我挺喜歡的)
建議學完了以後或者之前也可以。看一下原版。有時候這個老師跳不出韓國人的味道。但是技術是有的。所以可以動作學完再啃感覺。
加油咯~