『壹』 刮痧背部如何刮圖解
刮脊柱,站在人體頭位,從頸部發際開始,一手安撫一手刮至大椎骨,使用泗濱砭內石刮痧板的1/3部位,走容到側邊,一手安撫一手刮,一小段一小段的刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨;重復十至二十遍。
刮兩條膀胱筋,從肩筋開始一手安撫一手刮,刮至腰部使用平板刮至環跳,收力打圈。刮肩胛骨縫,由肩頸筋開始弧形刮拭;刮天宗穴,從上向下刮;刮大板筋。
希望我的回答可以幫到你,望能採納!
『貳』 自己怎麼給自己的背部刮痧
這個有點困難。背部刮痧通常要別人配合來做。砭石背部刮痧時,施術者需根據病人的感受不斷調整力度。背部刮痧雖可用大力,但也不能刮破皮膚。,
『叄』 背部刮痧示意圖
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包你滿意
『肆』 背部如何刮痧
刮痧要求:
肩背部的刮痧要求患者坐著背對醫生。如果趴下的話,肌肉就會放鬆下來,刮的效果就不好了,這個最好就是坐著刮。首先我們要找到病灶所在,通過按壓找到痛點,往往就是原發病灶部位。治療時,對疼痛點施以彈撥、點壓、按揉的刮法,以達到緩解痙攣、減輕疼痛、松解粘連、改善肩關節功能的效果。
刮痧做法:
採用端坐位,或雙腳分開,刮頸部正中部位,採用直線刮法,手法要輕,移動速度要慢,從發際向下刮頸背部正中督脈巡行區,刮10-20次即可。如果病人偏瘦,頸部肌肉比較少,頸椎骨性凸出明顯,可用刮痧板的稜角點壓、按揉椎間隙,自上而下每個間隙按壓10秒鍾左右。然後沿直線刮頸背部。每側20-30次,由於這里的肌肉比較多,手法力量可以加重一點,由輕漸重,最後3-5次再減輕。刮脊柱兩側的足太陽膀胱經巡行線區,用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區域,從上往下刮拭,每側刮拭20-30次即可。
肩背部的刮法一定要注意方向問題。很多人都是由上向下刮,實際上是錯誤的。應該順著骨骼走向,由內向外來刮。否則刮到骨頭上,出瘀血了,晚上睡覺都沒法躺下。正確的方法是弧線刮法,也就是說刮痧的移動路線是弧形的,刮後體表出現弧線形的痧痕,操作時刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼結構特點而定。此法適用於胸背部肋間隙、肩關節、膝關節周圍以及面部等部位。
刮痧的力度
痧時用力要均勻,由輕到重,先輕刮,然後逐漸加重,以人體能夠承受為度,尤其是穴位部位。頭面部刮痧就要很輕,肌肉不太豐滿和骨關節明顯的部位,刮痧應該在一個位置輕刮10-20次就可以了。
刮痧絕不要強求出痧。刮痧的程度應該本著這樣一個原則,即通過刮痧使人體感覺到局部肌肉放鬆、全身舒適,絕對不可強求出痧。一般刮至皮膚出現潮紅、紫紅色等顏色變化,或出現粟粒狀、丘疹樣的斑點,或片狀、條索狀斑塊等形態變化,並伴有局部熱感或輕微疼痛時就可以了,這些都是出痧的正常表現。
刮痧的周期
如果症狀較輕,每天刮1次即可,如果症狀較重,就應該採取多次輕刮法,也就是手法輕點,每天刮2-3次。
通過痧象看健康
痧象的形態和部位,對診病、治療、病程、預後判斷上有一定的臨床指導意義。
出痧的部位:哪裡出痧就代表與這里經脈相關的地方出問題了。比如背部心肺對應的位置出痧了,就說明他的心肺有問題。
出痧的顏色和形狀:一般痧色鮮紅,呈點狀,多為表症,病程短,病情輕,刮痧取效快;痧色暗紅,呈斑片狀或瘀塊,多為里症,病程長,病情重,刮痧取效慢。隨著刮痧的治療,痧象的顏色由暗變紅、由斑塊變成散點,說明病情在好轉,治療見效。感冒一般都是紅的,關節疼痛是紫。
『伍』 怎樣後背刮痧視頻
刮痧做法:
採用端坐位,或雙腳分開,刮頸部正中部位,採用直線刮法,手法要輕,移動速度要慢,從發際向下刮頸背部正中督脈巡行區,刮10-20次即可。如果病人偏瘦,頸部肌肉比較少,頸椎骨性凸出明顯,可用刮痧板的稜角點壓、按揉椎間隙,自上而下每個間隙按壓10秒鍾左右。然後沿直線刮頸背部。每側20-30次,由於這里的肌肉比較多,手法力量可以加重一點,由輕漸重,最後3-5次再減輕。刮脊柱兩側的足太陽膀胱經巡行線區,用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區域,從上往下刮拭,每側刮拭20-30次即可。
肩背部的刮法一定要注意方向問題。很多人都是由上向下刮,實際上是錯誤的。應該順著骨骼走向,由內向外來刮。否則刮到骨頭上,出瘀血了,晚上睡覺都沒法躺下。正確的方法是弧線刮法,也就是說刮痧的移動路線是弧形的,刮後體表出現弧線形的痧痕,操作時刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼結構特點而定。此法適用於胸背部肋間隙、肩關節、膝關節周圍以及面部等部位。
刮痧的力度
痧時用力要均勻,由輕到重,先輕刮,然後逐漸加重,以人體能夠承受為度,尤其是穴位部位。頭面部刮痧就要很輕,肌肉不太豐滿和骨關節明顯的部位,刮痧應該在一個位置輕刮10-20次就可以了。
刮痧絕不要強求出痧。刮痧的程度應該本著這樣一個原則,即通過刮痧使人體感覺到局部肌肉放鬆、全身舒適,絕對不可強求出痧。一般刮至皮膚出現潮紅、紫紅色等顏色變化,或出現粟粒狀、丘疹樣的斑點,或片狀、條索狀斑塊等形態變化,並伴有局部熱感或輕微疼痛時就可以了,這些都是出痧的正常表現。
刮痧的周期
如果症狀較輕,每天刮1次即可,如果症狀較重,就應該採取多次輕刮法,也就是手法輕點,每天刮2-3次。
通過痧象看健康
痧象的形態和部位,對診病、治療、病程、預後判斷上有一定的臨床指導意義。
出痧的部位:哪裡出痧就代表與這里經脈相關的地方出問題了。比如背部心肺對應的位置出痧了,就說明他的心肺有問題。
出痧的顏色和形狀:一般痧色鮮紅,呈點狀,多為表症,病程短,病情輕,刮痧取效快;痧色暗紅,呈斑片狀或瘀塊,多為里症,病程長,病情重,刮痧取效慢。隨著刮痧的治療,痧象的顏色由暗變紅、由斑塊變成散點,說明病情在好轉,治療見效。感冒一般都是紅的,關節疼痛是紫。
對於無病者或屬於減肥、美容及保健刮痧者,多無明顯痧象。
『陸』 背部刮痧需要注意什麼
你好抄望採納
刮痧要認襲准經脈不能隨便刮是不會有太大效果的。其次刮痧要從上而下,有順序不要來來回回的刮。刮之後要注意保暖,一天不可以洗澡,千萬不要受風。刮痧後毛孔會打開好比開了一扇門一樣,受風的話會進到身體很深處更難以排出。大致這樣。刮完痧一天要少吃東西,特別注意辛辣過涼
『柒』 用精油背部刮痧的方法
你好,就你描述的情況來看,建議保持良好心態,適當按摩患部,而後再刮痧
『捌』 背部刮痧圖
你在網上找背部經絡圖作參考就可以。 背部刮痧的方法 刮脊柱,站在人體頭位,從頸部發際開始,一手安撫一手刮至大椎骨,使用刮痧板的1/3部位,走到側邊,一手安撫一手刮,一小段一小段的刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨;重復十至二十遍。 刮兩條膀胱筋,從肩筋開始一手安撫一手刮,刮至腰部使用平板刮至環跳,收力打圈...。刮肩胛骨縫,由肩頸筋開始弧形刮拭;刮天宗穴,從上向下刮;刮大板筋。 背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈,再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時,先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法,再從上向下刮拭穴區內的經脈。 刮痧的用具十分簡單,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當然,如果長期使用或作為治療,還是用正規一些的刮痧板比較好。目前市場上較常用的、效果最好的還屬泗濱砭石標准刮痧板。
『玖』 背部刮痧怎麼刮圖片
龍骨兩邊。就是最中間那條骨頭的旁邊。