簡單的健身操教學視頻

Ⅰ 有什麼適合中學生簡單的健美操視頻急

這是一個拉丁風格的健美操，還比較簡單正面示內范： http://www.tudou.com/programs/view/s-PejDqKxCo 背面示範：容 http://www.tudou.com/programs/view/-rdJ1zbutVE

Ⅱ 簡單點的健身操

簡單的健身操就是上學時的廣播體操，簡單實用。每天上午10時和下午3時，北京體育廣播將會每內天播出2遍第容8套廣播體操，提倡全民健身。

可以從網上多看一些視頻教學，選擇自己喜歡的方式是進行健身。

Ⅲ 簡單舞蹈教學視頻適合45歲左右在家練的

可以跳 鄭多燕健身舞啊
在評論里留下郵箱 我可以發給你哦

Ⅳ 哪裡有比較好的健身操的視頻要易學簡單的。適合中年人的。

萊美的有氧健身操、、、、網上就有、、、

Ⅳ 有氧健身操 視頻教學！！！！！

效果挺好的

Ⅵ 求一段健美操教學視頻 簡單點 2-3分鍾 急需啊

校園健身操《青春魅力》

Ⅶ 求推薦一套簡單易學的健身操。或者是什麼好的教導視頻

我媽就打