Ⅰ 小學生心裡健康趣味卡片如何製作
小學心理健康課教案
一、活動目的:
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
二、活動重點:引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點:引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
四、活動時間:2007-11-9
五、活動准備:四(4)中隊
活動過程:
一、創設情景體驗煩惱:
1、揭題，播放音樂，教師激情導入:
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心裡很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱:
1、教師導語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一隻兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導:
1、觀看心理小品，評析是非:
小品一:(內容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心裡，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什麼?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。
思考:為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結:不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節設計:丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)
情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什麼?(請換一個角度想問題)
情節設計:丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(3):請同學們猜一猜，丁丁為什麼這么高興?她是怎麼想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說:「太難看了!」
小紅這樣想:。她覺得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺得還可以。
小紅這樣想:。她覺得很快樂了。
7、師小結:要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂:
1、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的?
2、在小組交流會後全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來准備一份「心理快餐」，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。「做」好的同學，請放在「自助餐桌」上。(配樂，學生製作心理快餐)
4、享用「心理快餐」:
教師導語:現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳餚吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言:面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂:
1、小組合作，排解煩惱:
開展「我來安慰他」活動:通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。
教師引導:被幫助的同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結:今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是「快樂天使」，同時還要學做為別人排解煩惱的「快樂天使」。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。
Ⅱ 中班心理健康教育活動《聽聽看看誰最棒》
設計意圖：
中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇「告狀」、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發現簡單的說教並不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發展幼兒的人際交往智能。
活動目標：
1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。
2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。
3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。
活動准備：
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張（害怕、生氣），錄像，禮物（存錢罐），一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
活動過程：
一、引出主題
師：小朋友，你們收到過禮物嗎？收到禮物後心情怎麼樣？
二、出示圖片講述故事第一部分。
（1）師：（出示貝貝圖片）這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什麼禮物呢？
（2）師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎麼做？（讓幼兒表達自己的想法，並說明理由。）
三、講述故事第二部分。
（1）師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什麼事。讓我們一起來看一看。
師：發生了什麼事？怎麼了？現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢？（貼上相應的表情圖譜。）（2）師：這是什麼火？（大火、生氣的火）
師：豆豆怎麼樣了呢？為什麼豆豆會害怕？（引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。）
（3）觀看錄像並討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎麼辦呢？有什麼好辦法嗎？
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論「自己喜歡的方法」。
（4）討論什麼是「原諒」，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字「原諒」，「原諒」是什麼意思呢？誰能告訴大家？（鼓勵幼兒用自己的話解釋「原諒」一詞的意思。）
（5）演一演「原諒」。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎麼說、怎麼做才能表現「原諒」呢？（鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。）
師：（小結）貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句「我們不生氣」，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發生什麼事呢？
三、講述故事第三部分。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了？（教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。）
師：（小結）原諒多麼美好啊！當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過別人嗎？出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在「原諒口袋」中。
五、結束部分，音樂中互相擁抱。
師：原諒多麼美好啊！當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
文
Ⅲ 幼兒園心理健康教案怎麼寫
一、幼兒園小班心理健康教案：高興和生氣的時候 設計思路： 隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人 的一個重要標志。新《綱要》指出「要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和願望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。 本活動依據小班幼兒年齡特徵：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合於游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。 活動目標： 1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。 2、學慣用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。 3、體驗關愛、親情、共享的快樂。 重點與難點： 正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。 活動准備： 紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、製作表情娃娃的紙 活動流程： 語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲 （一）語言導入 1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。 2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。 3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。 （二）認識高興和生氣的表情 1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴） 2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。 （三）說說高興與生氣的事 1、卡片聯想。 （1） 說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。 （2） 游戲：「點芝麻」教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎麼樣？）。 （3）把卡片送回家 （4）驗證卡片 2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。 （1）你平時有什麼高興的事？高興的時候你會怎麼樣？ （2）生氣時可以做些什麼？（介紹幾種表達自己情緒的方式： （1）可以獨自呆一會兒消消氣（2）可以對別人說出生氣的原因 （3）為別人想一想 （4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、 聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。 教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣並不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。 （四）做做高興生氣的臉譜 幼兒按意願選擇材料製作臉譜。 （五）做做高興的游戲 1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。 2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲) 提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？ 如果小朋友不小心撞到了你，你會怎麼做？ 二、活動內容：心理健康——讓自己高興 （大班） 設計意圖： 喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對於幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自於成人的關懷呵護，更取決於幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。 活動目標： 1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。 2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。 活動准備： 4個木偶、一個開心枕 重、難點分析： 學習正確的方式排解不開心的情緒。 活動過程： 一：感受快樂 拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。 二、開心與煩惱 1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？ 2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現） 3、 除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？ 4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現） 5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？ 小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。 三、化解不開心 1、 生氣商店：誰知道什麼是消氣商店？ 2、 我們來看看誰來消氣商店了？ 3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！ 4、 你覺得消氣商店好嗎？為什麼？ 5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？ 小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。 四、讓自己開心 1、 介紹開心枕。 2、 傳遞開心，讓每個幼兒和「開心枕」抱一抱，親一親。 3、 說一說抱著「開心枕」有什麼感覺？ 4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
Ⅳ 幼兒園托班情商《我好傷心》教案
【設計意圖】現在的孩子總是「以自我為中心」, 尤其是對小班的階段的幼兒來說.當需求得不到滿足時,又不會調節自己的心情, 經常出現情緒失控的現象。本次活動《心情娃娃》,就是在讓幼兒明白任何一個人都會遇到不高興的情緒,通過幼兒自身情緒的感受、交流,知道愉快的心情有利於身體健康。從而引發幼兒關心、幫助他人的願望.積極尋找讓自己開心起來的好方法,在游戲中體驗活動的快樂。
【活動目標】
1、能夠結合「心情卡」講述自己的心情故事。
2、初步感知他人的情緒變化,學習調節自我情緒的簡單策略。
【活動准備】
1、剪好的圓形心情卡片,彩筆。
2、小鏡子每人一個。
【活動過程】
開始部分:談話引出課題: 今天你的心情是怎樣的?請你把你現在的心情告訴我?
基本部分:
1、觀察心情卡,了解高興、傷心等不同的情緒,講述自己的心情。
(1)出示心情卡(高興的表情),
問:小朋友看一看這個娃娃怎麼了?他為什麼這么高興?他有可能怎麼了?(幼兒根據自己的生活經驗自由講述:媽媽給他買新衣服了;媽媽帶她去動物園了;媽媽讓她玩電腦了等等)。
(2)在生活中你有沒有過高興的事情?請你說給大家聽。
(3)出示心情卡(傷心的表情),
問:小朋友看一看這個娃娃怎麼了?他為什麼這么傷心?(幼兒根據自己的生活經驗自由講述:沒有朋友和他玩;他找不到媽媽了等等)
(4)你有沒有過傷心的事情?請你說給大家聽。
2、引導幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會怎樣,學習幾種調節自我情緒的簡單策略,知道愉快的心情有利於身體健康。
(1)你覺得高興好還是傷心好?(高興)
(2)如果遇到傷心或是生氣的會怎樣做?(唱歌、跳舞、玩玩具等等)
教師小結:如果人經常的傷心、生氣會對身體不好,所以小朋友們要學會讓自己快樂起來,比如:找好朋友玩;自己玩玩具;唱歌、跳舞都是讓自己變快樂的好方法。
3、師幼共同做表情游戲;幼兒照鏡子。聽教師指令做不同的表情,如「變變變、我變得很快樂……」
4、製作心情卡:
你現在的心情是怎樣的?請你動手製作一個心情卡。
為幼兒發心情卡,指導幼兒用彩筆畫上眼睛、鼻子、嘴巴,想想現在的心情是高興?還是傷心?仔細觀察高興時眼睛、嘴巴怎樣?生氣時什麼樣子?
結束部分:把自己製作的心情卡圖片布置成心情牆,幼兒講述自己的心情。
【活動延伸】
和幼兒創建一個心情區角:《讓我變快樂》,在區角中放有和小夥伴一起合作游戲的道具、圖片等,讓幼兒在自己的好朋友之間找到快樂,幫助好朋友找到快樂。
【活動反思】
本節活動通過觀察心情卡,讓幼兒了解了他人及自己心情的變化,知道心情好壞對自己的身體影響是很大的的,要學會調節自己的情緒,在和孩子們談話的過程中聽到他們說的最多是高興的時候玩電腦,現在有的孩子玩電腦已經上癮,如果處理不好影響孩子們的身體健康,在活動中我提醒孩子們電腦不要多玩,並且學會當媽媽不讓玩電腦時,自己應怎樣處理自己的情緒,收到了好的效果。通過動手製作可以看出,幼兒對各種表情掌握的很好,對在以後的生活中有很大的幫助。