㈠ 怎麼瘦臉有簡單又有效，瘦臉按摩手法視頻
想瘦臉你也抄可以不用花錢就可以學這四個瘦臉按摩動作：
每天晚上洗完臉，然後tu抹 lanyuexiu 做下面的動作按摩臉部就可以
動作1：拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1CM捏提一次。
動作2：當捏提到耳根部時，重復捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。
動作3：接下來，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
動作4：食指與其它手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另一側相同。
㈡ 新生活美容養生會館臉部按摩手法視頻教學
【時間管理的智慧】常做重要事，緊急事就越少：常做緊急事，緊急事就越多。一個人把內主要時間容：分配到「不重要不緊急」，屬得過且過型；分配到「緊急不重要」，屬隨波逐流型；分配到「重要緊急」，屬勤奮工作型；分配到「重要不緊急」（如戰略、健康、規劃等），屬智慧發展型。
㈢ 面部護理按摩手法
第一步：晚上潔面後在臉上拍上比平時量稍多些的綠水，以臉上接近滴水狀態為度。
第二專步：用掌心壓緊瓶屬口傾倒2-3次，可根據自己的膚質調整用量。（以正品裝瓶口為准，我一般傾倒2次）
第三步：向手心中滴入2-3滴綠水，用雙手手心將蓮花油和綠水充分融合溫熱。
第四步：將溫熱後的水油混合物用掌心以按壓的手法充分按壓在T區，大約按壓1分鍾左右。
第五步：按壓後，等待10-30分鍾左右（依據每個人的膚質而定），待皮膚充分吸收後，用紙巾輕輕按壓面部吸收多餘油份。
第六步：將少量綠水拍在臉上，一定是要拍，千萬不要塗抹哦！
第七步：現在就可以塗上你習慣用的其它護膚品了。（但建議夏天就不要塗太多層了）
這樣可以么？
㈣ 男士瘦臉的最快方法 按摩法視頻教程全集
最覺得的就是瘦臉操：我來教你幾步比較容易有效的瘦臉操：
1.面對鏡子，臉回部嘴型呈「啊」字答張開，下巴往下持續約10秒鍾，動作重復三次以上即可
2.將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續10秒鍾，同樣動作，嘴唇往左邊撇的表情約持續10秒鍾，然後左右兩邊輪流約做8下。
3.好像吹口哨般輕松，將嘴巴嘟起，然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續約五秒，如此重復三次左右
4.用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然後將嘴巴張開呈「啊」型，再按摩10到15下，如此重復相同動作5次
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加減肥泡水喝：綠茶粉挺好買的，減肥在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們減肥吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
這些方法見效慢，長期下來還是有一定的效果的。你也可以試試經典百合膠囊，對於這種局部減肥，效果也是很好的。你可以在網上了解一些，這個對於，臉部，腹部，腰部，臀部，大小腿，針對局部減肥效果很好。你自己選擇吧。祝你早日成功！
㈤ 來一個最瘦臉的按摩方法要視頻
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如何瘦臉簡單按摩方法之三個瘦臉小動作
這三個小東西，我們在日常生活就可以經常做，只要你持久堅持，小臉就會逐漸顯示出來哦！
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鍾;再努力癟起嘴，堅持10秒鍾。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒;收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開，下頜左右移動，反復30次。每天只要堅持做2-3次即可。
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如何瘦臉簡單按摩方法之按摩臉部，放鬆肌肉
塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。有的人不喜歡用瘦臉霜，那麼你就可以用吃瘦臉果的方式來代替，效果非常好，這個方法我自己非常喜歡。具體的按摩步驟，按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，做3次。
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如何瘦臉簡單按摩方法之舌頭四步操
（1）、把舌頭向裡面卷，使舌尖能夠到達喉嚨的部位；
（2）、把舌頭捲起，使舌頭和嘴巴里的每一個部分都能接觸；
（3）、做完舌頭運動後把嘴裡的唾液一點點吞下去；
（4）、把舌頭伸到外邊，盡量伸長，使舌頭幾乎能夠舔到鼻子或下顎。
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如何瘦臉簡單按摩方法之頭部按摩放鬆神經，促進血液循環
1、雙手微微握拳，從發線開始，順著頭頂到後腦，用手指的第二關節，以小波浪的方式按摩整個頭部上半部分。
2、雙手手指分開並彎曲，放於頭頂，用手指指腹順著頭骨向下按摩至耳上的位置。
3、拇指彎曲按於左右兩側的太陽穴上，手指自然伸直，放在頭兩側。如圖所示，拇指從太陽穴開始，沿著發線，左右各分5次按壓至額頭正中。而手掌隨之移動，手指向頭頂輕擦。
㈥ 美容手法的視頻。誰有哦，比較普遍的美容院的按摩手法。。。。
如果來美容師的手法到位的話自是很有用的，因為我們伊軒也在做一些經絡疏通的項目，一般的一個療程下來，效果都很好的，美容師對每一條經絡的起點、終點、走向都要很清楚，也要按照子午流柱，經絡的運行時間來按摩，這樣可以事半功倍。另外精油也很重要，不能每條經絡都使用相同的精油，每條經絡應該配以特製的精油
㈦ 射頻儀面部按摩手法視頻教程
不同品牌射頻儀都不一樣的手法，要找同樣品牌的
㈧ 怎樣練好美容面部按摩手法
、拉眼皮：利用雙手的中指和無名指腹部位在下眼皮、上眼皮、眉毛上一次滑動至眼尾部位。注意手法要輕柔。 2、揉眼尾：這種手法非常適合魚尾紋較重者，用中指和無名指的指腹在兩側眼尾處順著皮膚的紋理由內到外的繞圈按摩，每次約3~5分鍾。 3、用食指與無名指合攏起來，有兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額頭的太陽穴，反復15~20次。 4、中指在上眼瞼、無名指在下眼瞼，從內眼角向外眼角平抹至外眼角後，向上提至太陽穴反復20~25次。下面是眼部按摩手法的詳細步驟: 面部皮膚都是有一定紋理的，錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進肌膚對眼霜的吸收，從而預防和減少皺紋。 首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。 在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。 對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。 眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。 基本步驟（務必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲）： 1.中指取護膚品，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。（記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的） 2.上眼窩部分，同樣沾取護膚品於食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。 3.然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後，通過指部余溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。 提醒篇： 1.眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老 2.在塗抹眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒 3.在按摩後，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適 結尾篇： 眼部護理短時間內是達不到效果的，需要有持之以恆、長期特殊的護理。不僅可延緩眼部衰老，對視力也有一定的保護作用，讓你的眼周肌膚美美地享受一番「高營養素」。美容院里，美容師所進行的眼部按摩都是這些穴位，按摩之後再進行眼膜的護理可以達到事半功倍的效果！
採納哦
㈨ 瘦臉按摩手法具體步驟 最好帶圖片 或者視頻
Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太
陽穴部位輕輕按壓
Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。
Step3：雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊致肌膚。
Step4：用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。
Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩里，然後向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與皮膚。
Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。
Step7：直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多餘的肥肉，最後再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。
Step8：舌尖盡力水平伸出，再向上伸出，盡量往鼻尖的方向拉伸，然後再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛煉嘴巴周圍的肌肉，防止鬆弛。
希望我的回答能幫到你
㈩ 求淋巴排毒臉部按摩手法的視頻,最好是自己按摩的,謝謝
隨便對復淋巴進行按摩，還有可能制會對身體造成傷害。所謂的刮淋巴系統不僅不可能把體內的「毒」刮出來，更可能傷害淺表的毛細淋巴網。而當局部的毛細淋巴網受到傷害，體內的淋巴系統會反應性地增大，也就是淋巴結腫大，引起身體部位的疼痛。由此可見，按摩淋巴不僅不可能預防淋巴結腫大，反而會導致淋巴結腫大。【來源：人民網-健康時報】