跆拳道太極四章教學視頻

㈠ 跆拳道太極四章分解動作名字

太極四章：以准來備面朝向為前，自左，右，後方
准備 前方 並排步 基本准備勢
1.左方 右三七步左手刀中位外格擋
2.左方 右弓步上步右平手尖刺擊
3.右方 左三七步右手刀中位外格擋
4.右方 左弓步上步左平手尖刺擊
5.前方 左弓步燕子手刀頸部攻擊
6.前方 右腳前踢落地弓步中位左手直拳
7.前方 左腳側踢前落
8.前方 右腳側踢前落左三七步右手刀中位格擋（7、8連起來做）
9.後轉270度 右三七步左手中位外格擋
（轉身後，原來後方仍為後方，左右互換）
10.左方（即270度轉身後的面朝方位） 右腳前踢落回原地左手中位內格擋
11.右方 左三七步右手中位外格擋
12.右方 左腳前踢落回原地右手中位內格擋
13.後方 移動步法左弓步燕子手刀頸部攻擊
14.後方 右腳前踢落地右弓步背拳前擊
15.左方 移動步法左走步左手中位內格擋
16.左方 步法不變中位右手直拳
17.右方 右走步原地不動換方向右手中位內格擋
18.右方 步法不變中位左手直拳
19.後方 移動步法左弓步中位內格擋 中位兩次直拳（右左）
20.後方 上步右弓步中位格擋 中位兩次直拳（右左）-配合發聲
收勢 右腳為軸180度後轉身 並排步 基本准備勢

㈡ 天一跆拳道太極四章怎麼打

哈哈哈哈。跆拳道四章還分道館？
起勢，左方三七步雙手刀中防，專上右腳成弓步，同時左屬手下壓，右手立貫手攻擊心窩；
退右腳轉身三七步中防，上左腳成弓步，同時右手下壓，左手立貫手攻擊心窩；
身體左轉九十度，左腿上步成弓步，燕子手刀防；右腿前踢落地成弓步，左手沖拳；左腿側踢，接右腿側踢，落地成三七步，雙手刀中防；
身體左轉270度（同二章），成三七步，左手單拳外防，右腿前踢回落還原成三七步，右手中格擋；退右腳轉身成三七步，右手單拳外防，左腿前踢回落還原成三七步，左手中格擋；
身體轉向起點方向，上右腳成弓步，燕子手刀防；右腿前踢，落地成弓步，右手背拳；
身體左轉，上左腳成前行步，左手中格擋，右手沖拳；轉身180度（同三章），右手中格擋，左手沖拳；
左腳向起點方向上步成弓步，左手中格擋，兩次沖拳；上右腳成弓步，右手中格擋，兩次沖拳，發聲。
收勢。

㈢ 跆拳道太極四章哪幾個動作最難

第十四個動作後，回去的那幾個動作是比較容易忘記的。

㈣ 求跆拳道太極一章、二章、三章、四章高清教學視頻，謝謝啦！～*～*

圖一般都是反著的，視頻也是，就是說他往左你就是往右，細節方面比較困難如果就沒教練腳過，最好是教練教完以後，在家學習視頻里的，愛奇藝里搜索就有。

㈤ 求跆拳道中太極4章、5章的詳細路線，no視頻，文字就ok.

四章：來雙手刀 右手刀成貫手自向前插擊指尖朝前（我不知道這叫什麼..）然後 轉身相同 向前轉身 燕子手刀 正彈踢沖拳 側踢兩個 雙手刀 從後轉至右側即轉身後的左側 外格擋 正彈踢收回（落回原地）內格擋 轉身相同 向後轉 燕子手刀 正彈踢 反背拳 向左轉身內格擋沖拳（走步 腳不動）轉身相同 向後轉身 內格擋沖兩拳 上步內格擋沖兩拳（發聲）
五章：弓步下格擋 立拳下垂 轉身相同 轉身向前 內格擋兩個 正彈踢 反背拳 內格擋 正彈踢 反背拳 內格擋 上步 反背拳 從後轉至右側即轉身後的左側 單手刀 上步 然後是我不知道叫什麼的（就是收抱拳的那個東西） 轉身相同 向後轉 下格擋 內格擋 正彈踢 下格擋 內格擋 向左轉 上格擋 側踢 又是和那個我不知道叫什麼的差不多的那個 然後轉身相同 轉向後面 下格擋 內格擋 正彈踢不落地 跳那個最後一個動作不知道叫什麼..- -（發聲）呼、背下來了..

㈥ 跆拳道太極四章分解

全是視頻..除了有一段文字....

第四節 太極四章
（准備姿勢）同太極一章。
1．左轉身體，左腳邁向B成右後弓步，兩拳變手刀，左手刀向左側橫截，手心向下，與肩齊（防左中段），右手刀置於胸前，手心向上。
2．右腳向B邁進成右弓步，左臂屈肘左手下按（防對方前踢），右手刀成貫手向前插擊，指尖朝前。
3．以左腳為軸，身體右後轉，同時右腳向H移步成左後弓步，右手刀向外橫截，手心向下，高與肩齊，左手刀置於胸前，手心向上。
4．左腳向H邁進成左弓步，右臂屈肘右手下按（防對方前踢），左手刀成貫手向前插擊，指尖朝前。
5．以右腳為軸，身體左轉，同時左腳向E移步成左弓步，左臂屈肘上架，置於額前，右手刀向內橫砍，手心向上（攻擊對方頸部）。
6．右腳前踢，兩臂下截，置於體側。右腿下落成右弓步，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。
7．以右腳為軸，身體右轉並側傾，同時左腿向E側踢，兩臂置於體側。
8．左腳落下，以左腳為軸，身體左轉並側傾，同時右腿向E側踢。右腳落下成左後弓步，兩拳變手刀，右手刀向外橫截（攻中段），高與肩齊，左手刀置於胸前，手心向上。
9．以右腳為軸，身體左後轉，同時左腳向F移步成右後弓步，左手刀變拳向外橫截（防中段），拳心向下，右手刀變拳回收腰側。
10．右腳前踢，然後下落成右後弓步，右臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向下，右手刀變拳回收腰側。
11．身體右後轉，同時右腳外轉移向D成左後弓步，重心落在左腳，右臂屈肘向外橫截，拳心向下（防右中段）。0
12．左腳前踢，左腳下落成左後弓步，左臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向上，右拳回收腰側。
13．以右腳為軸，身體左軒，左腳向A移步成左弓步，兩拳變手刀。左手架於額前，右手刀向內橫砍，手心向上（攻擊對方頸部）。
14．右腳前踢，兩手刀變拳，置於體側。右腳下落成右弓步，右臂屈肘向內橫格（攻上段），拳心向上，左拳回收腰側。
15．以右腳為軸，身體左轉，左腳向G移步成左前探步，左拳向里橫格（防中段），右拳回收腰側。
16．兩腳不動，右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。
17．身體右後轉，面向B方向成右前探步，左臂屈肘外截（防中段），拳心向上。
18．兩腳不動，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。
19．以右腳為軸，身體左轉，左腳向A不成左弓步，左臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向上。兩腳不動，右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。然後左前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。
20．右腳向A移步成右弓步，右臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向上。左拳回收腰側。兩腳不動，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。 然後右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。再次左拳前沖拳（攻中段）。右拳回收腰側。
（收勢）同太極一章。
還有視頻

㈦ 跆拳道太極四章圖解

一到八章都有，還要的話說一聲。

㈧ 阿郎跆拳道的太極4章怎麼打

所有的太極四章打法都一樣，你可以去優酷上搜索「太極四章」。

㈨ 誰知道跆拳道太極四章每一個動作的名稱 速求

一開始是，三七步雙手刀，然後弓步擦掌，轉身再做一次後，再向前走，就是手專刀燕尾直（燕子手刀），然後前屬踢弓步沖拳，隨後兩個向前側踢接三七步雙手刀，然後轉身三七步外腕，接前踢中段防禦，轉身再做一次後，往回走。就是弓步手刀燕尾直（燕子手刀），然後前踢落弓步背拳，下面左轉前行步中段防禦加沖拳，轉身再做一次後，再往回走，就是弓步中段防禦加沖兩拳，向前走再重復一次，最後收~對著視頻一個一個看吧（或自己打），我是跆拳道紅帶哦，准備考黑帶，相信我吧！

㈩ 跆拳道太極4章

跆拳道太極章視屏地址： http://6.cn/watch/85438.html 第四節 太極四章 （准備姿勢）同太極一章。 1．左轉身體，左腳邁向B成右後弓步，兩拳變手刀，左手刀向左側橫截，手心向下，與肩齊（防左中段），右手刀置於胸前，手心向上。 2．右腳向B邁進成右弓步，左臂屈肘左手下按（防對方前踢），右手刀成貫手向前插擊，指尖朝前。 3．以左腳為軸，身體右後轉，同時右腳向H移步成左後弓步，右手刀向外橫截，手心向下，高與肩齊，左手刀置於胸前，手心向上。 4．左腳向H邁進成左弓步，右臂屈肘右手下按（防對方前踢），左手刀成貫手向前插擊，指尖朝前。 5．以右腳為軸，身體左轉，同時左腳向E移步成左弓步，左臂屈肘上架，置於額前，右手刀向內橫砍，手心向上（攻擊對方頸部）。 6．右腳前踢，兩臂下截，置於體側。右腿下落成右弓步，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。 7．以右腳為軸，身體右轉並側傾，同時左腿向E側踢，兩臂置於體側。 8．左腳落下，以左腳為軸，身體左轉並側傾，同時右腿向E側踢。右腳落下成左後弓步，兩拳變手刀，右手刀向外橫截（攻中段），高與肩齊，左手刀置於胸前，手心向上。 9．以右腳為軸，身體左後轉，同時左腳向F移步成右後弓步，左手刀變拳向外橫截（防中段），拳心向下，右手刀變拳回收腰側。 10．右腳前踢，然後下落成右後弓步，右臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向下，右手刀變拳回收腰側。 11．身體右後轉，同時右腳外轉移向D成左後弓步，重心落在左腳，右臂屈肘向外橫截，拳心向下（防右中段）。0 12．左腳前踢，左腳下落成左後弓步，左臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向上，右拳回收腰側。 13．以右腳為軸，身體左軒，左腳向A移步成左弓步，兩拳變手刀。左手架於額前，右手刀向內橫砍，手心向上（攻擊對方頸部）。 14．右腳前踢，兩手刀變拳，置於體側。右腳下落成右弓步，右臂屈肘向內橫格（攻上段），拳心向上，左拳回收腰側。 15．以右腳為軸，身體左轉，左腳向G移步成左前探步，左拳向里橫格（防中段），右拳回收腰側。 16．兩腳不動，右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。 17．身體右後轉，面向B方向成右前探步，左臂屈肘外截（防中段），拳心向上。 18．兩腳不動，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。 19．以右腳為軸，身體左轉，左腳向A不成左弓步，左臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向上。兩腳不動，右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。然後左前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。 20．右腳向A移步成右弓步，右臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向上。左拳回收腰側。兩腳不動，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。 然後右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。再次左拳前沖拳（攻中段）。右拳回收腰側。 （收勢）同太極一章。