1. 有什麼提升口才方面的書籍!
《演講與口才》。另外有《一句話說動人》、《口才天下》、《口才訓練一百天》、《卡耐基口才全集》、《魅力口才》、《口才是練出來的》、《口才全書》等等很多的,這些是比較有代表性的。
一、積極心態訓練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍「我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!」(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)
2、想像訓練:至少5分鍾想像自己在公眾場合成功的演講,想像自己成功。
3、至少5分鍾在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛煉
(一)每天至少10分鍾深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鍾。
3、每天訓練自己「三分鍾演講」一次或「三分鍾默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。
D、如果表現不好,自我安慰:「剛才怎麼又緊張了?沒關系,繼續平穩地講」;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時,可以做放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。
三、輔助鍛煉
1、每天至少20分鍾閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,並確定下周的目標
2. 請幫我推薦幾本學習口才的書!
口才訓練計劃
歡迎進入這里朋友,你好,很高興認識你。正所謂不是一家人就不進一家門,進了一家門就是一家人了,我想你和我一樣都有積極的人生,都嚮往著自己能夠把握著一種神奇的力量,能夠改變自己的人生,可是,憑什麼呢?
沒說兩句話就把心愛的姑娘給嚇跑了;當眾演講,沒兩句話就語塞了說不下去;面對應試,一陣臉紅,就胡說八道了。這是我們需要的嗎?
不,我們拒絕失敗,我們拒絕由於我們的表達能力不足而把我們的真正實力給淹沒了,我們拒絕別人因此而全盤否定自己,我們拒絕..........
可是如何改變呢?口才不良一直陪伴了我們幾十年,我們還能改變嗎?
我可以告訴大家:一定能,而且很快就能夠看到成效。因為我們節選的一些方法是國家辯論隊的修煉方法,是許多人總結出來的方法。只要你按照教程訓練下去,你就能夠在很短的時間內獲得很大的進步,真的,因為我試驗過。
但是在學習前,我想讓你自問一下:「我只是有點想改善口才而已,還是一定要」如果你是有點想,那麼,我的建議是:請去別處看看自己真正需要的東西,在這里可能會浪費您的時間,因為這里只說練,練,練,不說其他的。
思考半分鍾
..................................想清楚了嗎?一定要,就繼續看下去,否則,你只是在浪費你的時間。
這里不要你整天趴在電腦前發簡訊,寫帖子,只要你能夠每天抽出三四十分鍾進行口才操練,然後在周末再上來大家交流體會,互相激進。
如果決定了一定要改變自己的口才,那麼
就在該貼後面打上如下字:
我一定要改變自己的口才。我非常希望能夠加入這個訓練的隊伍,和大家一起接受嚴格的訓練和探討並接受大家的監督,我一定會成功的!
打如上文字的作用在於強化自己的信念和決心,這對自己是一種負責與激勵,不打上而悄悄跟著學,我告訴你,你一定會半途而廢的,這是浪費你自己的時間。因為你還沒有真正下決心。
標准教程:
脫口而出口才訓練計劃一
目的:培養「講話」的興趣和自信
內容和方法:
1,一周五次以上,每天四十分鍾:
A,二十分鍾朗讀(最大聲,最清晰,最快速)
朗讀的內容:古今中外的經典演說,盡量找點積極豪情的(當然這要根據你希望成為什麼樣的人來定)比如馬丁路德「我有一個夢」,聞一多的「最後一次演講」,喬治巴頓的「戰爭造就英雄豪傑」等等。
B,二十分鍾嘮叨訓練。
1,走到街邊見到什麼說什麼,比如見到一位老大媽提著籃子走過來,你立刻可以說我現在瞧見一位老大媽走來,她穿著什麼樣的衣服,走路的姿勢怎麼樣,還有高矮肥瘦,外貌特徵以及心理等等。
2,先指定沒有聯系的A物和B物,然後盡量拖時間從A物談到B物,其中可以編故事,說道理,反正你的說話就是不能間斷和猶疑。
要求:
1,有所成績和體會就上來和大家談談,一來加強自己的興趣,二來大家討論能夠激勵心態
2,如果同意這個教程並願意執行的可以跟貼「我同意跟著此標准教程進行訓練,願意和大家一起腳踏實地地訓練和探討並接受大家的監督」。不同意就跟貼寫出自己給自己的教程(時間是一個月),並注名:「是否願意和大家訓練和探討並接受大家的監督」,如果對標准教程有異議的也可以發表意見,標准教程可以做適當的改動(發揮腦力激盪寫出的教程必然比幾個斑竹定的好,而且使得大家有參與感是激發訓練最好不過的事情。)
3,做完一個月的訓練,希望能夠發表一篇體會。不需要多長,只需要盡興去說,這樣可以強化自己的興趣。當然如果遇到什麼困難,也不妨講出來大家一起解決。
訓練計劃二:幽默訓練
目的:使得語言幽默風趣,添加個人魅力,增加友誼減少摩擦
方法內容:
1,每天找一條笑話,把笑話背熟,反復操練,盡可能講的風趣幽默詼諧
(笑話要求簡短易背的,這樣容易產生成功感,這個我盡可能負責每天打出一條在《每日笑話》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的,反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的)
2,每天務必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當眾幽默,實在不行事後自己也可以自嘲幽默補一下。
該法堅持一個月,你會發現心境也不同了。真的,不信試一試。
一、自我暗示
我一定要改變自己的口才,我一定會成功的;至少5分鍾想像自己在公眾場合成功的演講,想像自己成功;每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。
二、形態訓練
至少5分鍾在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態;培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力;訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
三、話題信息
平時我們會看電視,看報紙,看雜志,看書,交談,觀察。在這些活動中,有可以拓展話題的源泉。拿一個本子,把在這些活動中聽到看到想到的趣事,要事,重要觀念,好句子等記下來或剪貼下來,然後一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時,要思考那些觀點,概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應手了。
四、口才訓練
1、 朗讀訓練
二十分鍾朗讀(最大聲,最清晰,最快速)朗讀的內容:古今中外的經典演說,盡量找點積極豪情的(當然這要根據你希望成為什麼樣的人來定)比如馬丁路德「我有一個夢」,聞一多的「最後一次演講」,喬治巴頓的「戰爭造就英雄豪傑」等等。每天訓練自己「三分鍾演講」一次或「三分鍾默講」一次。每天練習10分鍾的繞口令。
2、 二十分鍾嘮叨訓練
a,走到街邊見到什麼說什麼,比如見到一位老大媽提著籃子走過來,你立刻可以說我現在瞧見一位老大媽走來,她穿著什麼樣的衣服,走路的姿勢怎麼樣,還有高矮肥瘦,外貌特徵以及心理等等。
b,無限關聯法或者口語接力訓練。先指定沒有聯系的A物和B物,然後盡量拖時間從A物談到B物,其中可以編故事,說道理,反正你的說話就是不能間斷和猶疑。
3、 交談訓練
不要只顧自己的口才訓練成果,你要去留意他人在談些什麼,他人感興趣什麼。從他人的交談中,找到與自己知道的有交集的。切進去。開始你的談論。這里,注意他們的唇,還有他的肩,手。如果他要發表意見,從他的肢體上,有一些表現,你就要讓出談話權,引導他談論。注意:真正善談者是善聽者。善聽者即使一發一言,他們也會認為你是最好的談論者, 然後,你可以到工作場所,朋友之中等
五、幽默訓練
1,每天找一條笑話,把笑話背熟,反復操練,盡可能講的風趣幽默詼諧(笑話要求簡短易背的,這樣容易產生成功感,這個我盡可能負責每天打出一條在《每日笑話》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的,反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的)
2,每天務必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當眾幽默,實在不行事後自己也可以自嘲幽默補一下。
六、輔助訓練
每天至少20分鍾閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,並確定下周的目標。
30天口才訓練計劃
30天口才訓練計劃
目標:鍛煉最大膽的發言,鍛煉最大聲的說話,鍛煉最流暢的演講。
自我激勵誓言:我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。
目標實現時間:30天
一、積極心態訓練(20分)
1、自我暗示:每天清晨默念10遍「我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!」(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)(10分)
2、想像訓練:至少5分鍾想像自己在公眾場合成功的演講,想像自己成功。(5分)
3、至少5分鍾在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。(5分)
二、口才鍛煉(60分)
(一)每天至少10分鍾深呼吸訓練。(10分)
(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。(50分)
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鍾。(10分)
3、每天訓練自己「三分鍾演講」一次或「三分鍾默講」一次。(10分)
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)
5、注意講話時的一些技巧。(10分)
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。
D、如果表現不好,自我安慰:「剛才怎麼又緊張了?沒關系,繼續平穩地講」;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時,可以做放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。
三、輔助鍛煉(20分)
1、每天至少20分鍾閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。(4分)
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。(4分)
3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。(4分)
4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。(4分)
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,並確定下周的目標
參考資料: 觀察聆聽
3. 練口才要看什麼書
朋友你好!下面來我來為你回答:自
1,《羊皮卷》是所有業務人員的黃金寶典;
2,《卡耐基》是演講與口才類書的始祖。
3,《演講與口才》。
4,<好口才是練出來的>
5,<跟著美國總統學說話>
另外,請認真思考一個問題: 看哈利波特的電影你記憶更深刻,還是哈利波特的小說?
答案很明了。
所以
如果你想在最短時間內,最大程度的提高口才。當然要選對好的方法
先不要看書,因為書的影響力沒有影像課程大,先去聽演講,比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。
你到網上搜索一下,一大堆。
我建議一次選一種課程,反復聽,直到運用出來
如何才能運用出來,多聽,多實踐,好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分,這個部分對我們至關重要,當有機會時就跟著練,反正一個人在電腦前,說的不好也沒關系,慢慢來,等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。
最後,祝您成功!
希望我的回答令你滿意!
4. 請給推薦幾本練口才的書
首先請認真思抄考一個問題襲:
看哈利波特的電影你記憶更深刻,還是哈利波特的小說?
答案很明了。
所以
如果你想在最短時間內,最大程度的提高口才。當然要選對好的方法
先不要看書,因為書的影響力沒有影像課程大,先去聽演講,比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。
你到網上搜索一下,一大堆。
我建議一次選一種課程,反復聽,直到運用出來
如何才能運用出來,多聽,多實踐,好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分,這個部分對我們至關重要,當有機會時就跟著練,反正一個人在電腦前,說的不好也沒關系,慢慢來,等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。
如果你要看雜志就是《演講與口才》
其它如《卡耐基口才學》也是非常不錯的,你可以讀讀看
最後,祝您成功!
5. 誰給推薦幾本鍛煉口才的書的書籍
《會說話,得天下》這本書集中、系統地反映了我們「口才樹」理論的核心,是練習口才的基礎讀本。書中介紹的是訓練口才的一般方法和技巧,雖然對諸如演講、辯論以及行業口才等方面的內容沒有過多涉及,但是熟練掌握了「口才樹」理論體系,可以使我們觸類旁通、靈活運用。為了使大家對這本書有一個總體的把握,下面我們簡略介紹一下本書的篇章結構:
第一章——緒論。在這一章里,我們主要介紹口才訓練的理論體系,包括口語交際的含義、作用、特徵,口才的概念、好口才的內涵和標准等,並明確提出好口才是練出來的;同時介紹了「口才樹」理論體系,旨在使大家對口才訓練有一個較清晰的認識,為接下來的訓練作好鋪墊。
第二章——好口才從「心」開始。在這一章里,我們從心理的層面分析了造成當眾講話緊張、恐懼的原因,然後給出了進行心理調節,消除緊張、恐懼心理的四種方法,最後送出了激發人們口語交際熱情的「三個錦囊」。這一章我們簡稱為「五四三工程」,即揭示「恐懼」的五大秘密、刺向「恐懼」的四把利劍和超越自我的三個錦囊。經過這個階段的訓練,學員將逐漸打開心結,克服心理障礙,完成由不敢說、羞於啟齒,到渴望說、不吐不快的心路歷程。
第三章——好口才重在基礎。在這部分里,介紹了口才訓練最基礎的部分,即聲音的訓練、態勢語的訓練、聽話訓練、禮儀訓練。這些知識是口語表達的基礎,對於提高口語表達能力具有重要意義。
等
綜上所述,從宏觀的層面上講,「口才樹」是一個理論體系,是口才訓練的指南。從微觀的層面上講,我們認為,只要勤加練習,方法得當,每個人都能夠培育出屬於自己的口才之樹。我們堅信,打開這本書,你已經種下了一株青青幼苗,這本書將伴你辛勤耕耘,用心灌溉,相信在這一過程中你的口才之樹將會越來越鬱郁蔥蔥、生機勃勃!
6. 推薦幾本口才方面的書籍
推薦你看看山陰慧人的《老狐狸經》,裡面很多如何圓滑交際的技巧
7. 口才是怎樣煉成的書籍誰有了
口才並不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。
美國前總統林肯為了練口才,徒步30英里,到一個法院去聽律師們的辯護詞,看他們如何論辯,如何做手勢,他一邊傾聽,一邊模仿。他聽到那些雲游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的佈道,回來後也學他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才。
日本前首相田中角榮,少年時曾患有口吃病,但他不被困難所嚇倒。為了克服口吃,練就口才,他常常朗誦、慢讀課文,為了准確發音,他對著鏡子糾正嘴和舌根的部位,嚴肅認真,一絲不苟。
我國早期無產階級革命家、演講家肖楚女,更是靠平時的艱苦訓練,練就了非凡的口才。肖楚女在重慶國立第二女子師范教書時,除了認真備課外,他每天天剛亮就跑到學校後面的山上,找一處僻靜的地方,把一面鏡子掛在樹枝上,對著鏡子開始練演講,從鏡子中觀察自己的表情和動作,經過這樣的刻苦訓練,他掌握了高超的演講藝術,他的教學水平也很快提高了。1926年,他年方30,就在毛澤東同志主辦的廣州農民運動講習所工作,他的演講至今受到世人的推崇。
我國著名的數學家華羅庚,不僅有超群的數學才華,而且也是一位不可多得的「辯才」。他從小就注意培養自己的口才,學習普通話,他還背了唐詩四五百首,以此來鍛煉自己的「口舌」。這些名人與偉人為我們訓練口才樹立了光榮的榜樣,我們要想練就一副過硬的口才,就必須像他們那樣,一絲不苟,刻苦訓練,正如華羅庚先生在總結練「口才」的體會時說的:「勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才。」
在社會工作和交往中的多次失敗使我們逐漸明白了:只會干,不會說,已經不符合當今社會發展的潮流。機會是均等的,但是善於把握機會並且能夠成功的人確是不多的。那些善於表達和與人溝通的人就緊緊抓住了機會,在第一時間內表現了自己的聰明才幹。世界上80%的財富和權勢掌握在20%的人手中,而這20%的人都是善於表達和溝通的人。以上的種種例子無不體現了口才的重要性,所以說,口才是人的第二面孔。
8. 求幾本好的學習口才的書
書籍是可以充實自己,但是在口才方面我建議你不要看書
很多語言技巧是書學不來的。
多與人交流,來鍛煉
在陌生的環境多注重說法語氣和不要談及別人的隱私
什麼 基本OK
9. 請推薦幾本訓練口才的書。
樓主,我找到知音了!
原來我也口才不好,後來進了大學,經常被別內人笑話。然後我就下定決心容,一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者,07年全院辯論賽還拿了亞軍。
所以,樓主不要灰心,按著我的方法來一定會有效果!
首先請認真思考一個問題:
看哈利波特的電影你記憶更深刻,還是哈利波特的小說?
答案很明了。
所以
如果你想在最短時間內,最大程度的提高口才。當然要選對好的方法
先不要看書,因為書的影響力沒有影像課程大,先去聽演講,比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。
你到網上搜索一下,一大堆。
我建議一次選一種課程,反復聽,直到運用出來
如何才能運用出來,多聽,多實踐,好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分,這個部分對我們至關重要,當有機會時就跟著練,反正一個人在電腦前,說的不好也沒關系,慢慢來,等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。
最後,祝您成功!
10. 有哪些練口才的書
1、演講的話最好入門與練習的是肢體技巧方面。
其中包括吐字,語速,神情,肢體語言等。這一步推薦找一些演講視頻,跟著賞析借鑒。
2、第二步就是語言技巧了,一些語言陷阱,引導式語言。這一步推薦看一些書籍,畢竟語言技巧看文字還是更加清晰透徹的。這里首推《演講與口才》這個比較容易理解,接下來是《TED演講的秘密-18分鍾改變世界》《演講的藝術》,這會更加專業一些。
3、最後一步就是思想。你的演講邏輯,價值觀。這方面就得看你平時的修完與內涵了,不是一時半會兒看書可以改變的,需要日積月累。
4、最後一點,最最最最最最重要的,就是張開嘴,多練習,張開嘴,多練習,張開嘴,多練習……