行進間轉法教案

① 單個軍人隊列動作的行進間轉法是怎樣

在隊列隊形練習教學中，行進間向左（右）、後轉走，學生們普通反映難學，口令難下。教科書上對這部分知識的講述極少，在這里將這三個動作的教與學方法總結如下，供參考。
一、動作口令及做法

1、 齊步向左（右）轉：

口令：向左（右）轉――走

做法：動令落在左（右）腳，聽到動令後，右（左）腳向前半步，腳尖稍向左（右），身體向左（右）轉90度，同時出左（右）腳向新的方向行進。

2、 齊步向後轉：

口令：向後轉――走

做法：動令落在右腳，聽到動令後，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，從右向後轉180度，出左腳向新方向行進。

3、 跑步向左（右）轉

口令：向左（右）轉――走

做法：動令落在左（右）腳，聽到動令後，繼續跑進兩步，右（左）腳再向前跑半步，腳尖稍向左（右），身體向左（右）轉90度，同時出左（右）腳向新的方向行進。

4、跑步向後轉

口令：向後轉――走

做法：動令落在右腳，聽到動令後，繼續跑進兩步，左腳再向前跑半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，從右向後轉180度，出左腳向新方向行進。

二、教與學法

第一步：分解練習。齊步向左（右）轉走，採用口令：「向左（右）轉――走，一、二、三。」聽到「一」時，右（左）腳向前半步，腳尖稍向左（右）後不動；聽到「二」時，身體向左（右）轉90度，同時出左（右）腳並落地不動；聽到「三」時，出右（左）腳著地。向後轉走，採用口令：「向後轉――走，一、二、三。」聽到「一」時，左腳向前半步，腳尖稍右不動；聽到「二」時，以兩腳掌為軸，從右向後轉180度，兩臂自然擺動到位，放下不動；聽到「三」時，出左腳向前一步著地。跑步向左（右）、後轉走的分解練習基本同齊步向左（右）、後轉走方法相同，不同之處在於，口令之後，採用「一」、「二」、「三」、「四」、「五」拍分解，其中，「一」、「二」為繼續跑兩步，「三」、「四」、「五」的分解法相同。

第二步：原地踏步下完成第一步的分解動作，待熟練後進入第三步。

第三步：完整練習。在教師統一口令並領做下完整練習。學生自喊自做。學生二人一組互喊互做。學生分組完整練習。

三、口令的下法

口令是否下得准確對這些動作能否順利完成起著很重要的作用。下好這個口令有兩種方法：第一種是順勢法。當下完一二一的口令後，緊接著就喊「向右轉――走」，此時，動令就能落在右腳上，適合完成向右（後）轉的動作。當下完一二一的口令後，停一拍（或者吸口氣）再喊「向左轉――走」，此時，動令就能落在左腳上，適合完成向左轉的動作。第二種是觀察法。當練習者的左腳剛剛提離地面時就要下「向左轉――走」 ，此時，動令就能落在左腳上，同理，當練習者的右腳剛剛提離地面時就要下「向右（後）轉――走」 ，此時，動令就能落在右腳上。教學中常採用的方法是：在教師的統一口令下，學生集體喊口令，待達到都能熟練喊出後，再結合步法完整練習。

② 行進間走法。如向左（右，後）轉走，教師改怎麼喊。預令和動令在哪只腳。

不知樓主是否有軍訓經歷，在此提供些喊法參考
原地的走法：原地踏步版走 轉法：權向左轉 向右轉 向後轉
集中：向中看起 使學生分散開：以XX同學為基準，向左向右散開
整體調動：向前一步走

③ 初中體育隊列隊形 行進間轉發要領如向左轉走 向右轉走 二列橫隊變兩路縱隊等）

體育課堂設計（ 籃球胸前傳接球與游戲）

一、 指導思想

籃球運動是一項深受廣大青少年喜愛的球類運動，中學體育中佔有十分重要的位置。本課依據大綱要求，本著「健康第一」培養學生興趣及終身體育的指導思想，來選擇教材。以直觀演示和學生的自主學習、探究合作為主線，採用分層教學法，關注學生的個體差異，激發學生的學習興趣和運動慾望，同時將課堂教學和實踐相聯系，培養學生終生體育的意識。

二、 學生分析

本課授課選擇為初一年級，入學已經有一段時間，對初中體育課堂已能夠適應，學生上課積極性較高，對籃球運動的星球較濃厚，有部分男生對籃球基本技術有所掌握，但存在問題；女生對籃球也感興趣，但又畏懼心理，平時對籃球接觸不多。通過前幾次教學有所改觀，能夠積極參與順利完成課堂教學任務。

三、 教材分析

籃球運動是一項深受廣大青少年喜愛的球類運動，經常參加籃球運動，不僅能促進中樞神經系統及內臟氣管功能的發展，而且是全面提高學生素質的有效手段和途徑。雙手胸前傳接球是最基本的技術，在比賽實踐中起著非常重要的作用，是培養學生相互合作、互相學習的紐帶；選擇傳球游戲是培養學生集體主義精神和興趣養成的重要手段。

雙手胸前傳接球技術簡單，初一學生男女生差異不大，在學習過程中能夠同時完成，所以採用不分組教學，合理的教學方法能夠提高學生學習興趣。

四、 課的內容

1、學習雙手胸前傳接球技術

2、傳接球游戲

五、 課的結構分析

1、開始部分：通過隊列練習提高學生注意力，培養學生良好的身體姿態，和遵守課堂紀律的習慣，加強學生的組織紀律性。

2、准備部分：分組繞籃球場慢跑，跑的過程中進行單腳起跳摸籃筐、後轉身、後退跑等為以後繼續學習打基礎。在以前課堂教學的基礎上，讓學生帶徒手操，培養學生組織能力和創造能力，同時提高學生的興奮性。

3、基本部分：

（1） 在雙手胸前傳接球教學中，教師採用直觀教學，通過教師正確的示範和講解，調動學生練習的積極性。練習過程中採用兩人一球，一人持球另一人做傳球模仿練習（同時練習了接球技術）；一人一球對牆傳接球練習；兩人近距離傳接球練習逐步過渡到適當距離傳接球練習。這個過程對學生養成正確的技術動作有很大幫助，同時對培養學生相互合作，探究性學習。

（2） 傳接球游戲採用分組教學形式，將學生分成四個對抗組，人數相等，游戲進行時可以搶斷，斷球後由守轉攻，充分利用場地進行傳接球對抗游戲，教師可以參與其中，傳球次數多者為勝。游戲的同時培養了學生的集體主義精神，增進學生間的友誼，激發學生學習興趣，充分發揮學生的主體作用。

（3） 課課練採用自己練習為主，培養學生自主練習習慣。

4、結束部分：本部分通過《節律操》，使學生在輕松優美的口令下完成放鬆操，活躍了身心，提高了放鬆效果。

六、 本教學目標：本課通過多種教學方法設置，使學生了解並掌握雙手傳接球的技術，並在實踐中合理運用。通過練習學生能夠在練習過程中培養集體主義精神和相互合作的意識，增進學生間的友誼，培養了沉著、冷靜、果斷的意志品質。

④ 求單個軍人隊列動作的行進間轉法

口令：起步-走，向左轉走。起步-走，向右轉走。起步-走，左後轉彎走。起步-走，右後轉彎走。以上就是先進間轉法，我只是通俗的說了一下。

⑤ 行進間三面轉法的技巧

快速行進過人 快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在於腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。 第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放鬆、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放鬆，讓你的前進速度先減慢，如此才能在後續動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。 也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然後腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放鬆，接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩沖持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。 要急停腳後跟先停住，前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。 因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什麼時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停後，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。 同樣道理再談快速行進間的過人，當要變化方向過人之前，理所當然的是要先做減速的動作，此時你的腳是逐漸放鬆，讓身體快速減速，接著是你准備往東方向前進的同一側腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然後此同側腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往西用力，順勢的是b腳的小腿與大腿往西用力，如此改變方向過人。 右腳放鬆停住後 右腳開始用力往左 右腳蹬直用力。 右腳力氣用盡之際 左腳啟動再接續往左用力。 當然我並不知道你目前的籃球技術水平達到了一個什麼程度，但無論是誰，無論達到了多高境界，實踐證明（不僅是籃球），我想你也一定很清楚，基本功是一切"高難"動作的基礎。比如說，你要想在空中（垂直地面）旋轉三百六十度，然後當防守你的隊員，落地的時候，你還在空中仍然可以把球投進藍框，將會產生什麼樣的效果，你也肯定會想像出來；如果雖然你在空中完成了一個（旋轉）的高難動作，結果沒有把球送進藍框（而得分），恐怕誰都為你而遺憾。最後我想要說的是，你要想「玩好」籃球，首先，先把「定點」投籃做好，不但動作要准確，而且命中率要達到90%為好，同時，運球、傳球、彈跳，都是屬於籃球的最基本（功）的問題，這些你做不好，將會成為阻礙你提高的一個障礙。 至於練習彈跳的小技巧，即如何跳的更高，來的更快，我看你還是先把「定點」投籃練上幾天，等有機會再說。 籃球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.軀干盤球 將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。 3.頸部盤球 將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。 4.單腳盤球 兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。 5.跨下前後拋球 兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。 6.膝部盤球 兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。 7.跨下8自行盤球 這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習。籃球技巧

⑥ 體育里行進間向右轉走的口令和動作要領是什麼

口令：向右轉——走。

動作要領：左腳向前半步（跑步時，繼續跑2步，專再向前半屬步），腳尖向右約45度，身體向右轉90度時，左腳不轉動，同時出右腳按照原步法向新方向行進。

半面向右轉走，按照向右轉走的要領轉45度。

動時，保持行進時的節奏，兩臂自然擺動，不得外張；兩腿自然挺直，上體保持正直。

(6)行進間轉法教案擴展閱讀：

行進間其他口令：

1、踏步

口令：踏步。

要領：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領擺動。

2、齊步、跑步向後轉

口令：向後轉——走。

要領：左腳向右腳前邁出約半步（跑步時，繼續跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向後轉180度，出左腳按照原步法向新方向行進。

⑦ 我是如何用口訣教學法教授行進間三面轉法的

在體育教學中,行進間三面轉法是基本體操教學中的一個重點和難點,是體現學生集體風回貌的答一個重要方面.動作的整齊劃一既體現了整體"美"的教育,又利於教師的教學組織.如何高標准高效率地進行教學,每位體育工作者都進行了不同的嘗試.筆者在教學的過程中亦在傳統教學模式的基礎上加以創新,採用了口訣教學法並配以掛圖來講解動作要領,收到了很好的效果.