Ⅰ 街舞風車技巧
風車你得先學會飛機架！還有你拉筋的時間得夠長！手臂要有力！特別是肩回膀那裡！答以下我覺得還不錯！我是跳breaking的!
首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了.
練風車常見的問題:
1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的.
2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接.
風車要注意的地方:
1:腰要抬高
2:起步時腳要用力掃
3:起步手放開的時機要對
4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合
Ⅱ 街舞 風車的技巧
首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時版左手放開,讓左手沿著手臂權至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了.
練風車常見的問題:
1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的.
2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接.
風車要注意的地方:
1:腰要抬高
2:起步時腳要用力掃
3:起步手放開的時機要對
4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合
Ⅲ 我該怎樣學習街舞的小風車~
你可以先練習定baby，就是飛機的那種，試著定好後轉動身體。小風車在翻身的時候手一定要緊貼小腹，要把腹肌緊綳著，一定把腿太高一點。
Ⅳ 街舞小風車怎麼學
推薦你多看看網上的教學視頻，挺詳細的。
還有就是力量訓練很重要。
多多練習就好
Ⅳ 街舞中小風車如何練
首先要培養感覺,看別人做很重要,因為首先你必須知道風車是怎麼做的,這個動作其實是很快的,你就必須多看幾次,直到你可以在自己腦子里完成一個風車.
知道了風車是如何完成的之後,你會不會覺得這個動作貌似十分簡單,自己也可以做出來呢？（心理作用不可忽視）
接下來你就會知道這個動作雖然是一氣呵成的,但必須一步一步練
首先練的是左手下地時的感覺(或右手下地),左腿向左後方向伸出,要伸直,同時左手,指尖向外(就是想左)按在地上,你的左腿象掃堂腿一樣向右腳甩過去 ,然後用左手推地,這個動作我們把它分解出來,反復練習,直到你的左腿掃出時腿不彎,還很有勁時可以進行下一步學習
第2個分解是踢右腳,這個分解我們要和第一步分解合在一起做
你的掃堂腿掃到快踢到自己右腳時,使勁踢出你的右腳.越高越好.這里就有問題了
為什麼感覺右腳踢不起來呢?是你使力的方法不對.踢右腳時首先是腳尖用力,踢過足球的人就好理解了,就是你大力抽射時的腳法.腳尖用力登出後,綳直腳背,向上快速踢起盡量望左踢一點,不然重心不穩。 這個動作要和掃腿一起做,當你能踢高你的右腿時再開始下一步
前兩步不用很長時間,估計3天就能及格吧！
接下來就需要找個你自認為摔不傷的地方,或是在大腿旁邊上殿足夠厚的墊子 （安全第一）
踢起右腳後,你的左腿由於慣性自然會甩到身前,要讓它盡量高些.在你可以兩條腿同時甩起並在空中有略微停留後,你的背部會重重的摔在地上, (不要怕摔,這是速成必經之路)
摔下來是因為你沒有推手,就是用手推地,是把身體向後推
最多摔2次你就會感覺到翻不過身,而四腳朝天.
兩腿都甩起後,重心開始要從左邊向右邊轉移.
接下來我們說摔的背部的問題,在你把腿甩出去之後,你要用左手推地,然後盡量用北部去貼地,不是摔下去,就象是飛機俯沖,是一條曲線.
一般來說你的腿叉的角度大些收腿也容易些,收腿時,腰部使力,中心靠右,收回腿後右腳著地也沒有關系,多加練習就可
一切動作不要刻意去做,玩的是感覺,刻意去做不但動作難看,而且很費力氣.
綜合的說一下就是對甩,退,翻,三個字的理解.
Ⅵ 街舞小風車怎麼練啊
腿固定~ 不能動~ 不能變形~ 不要是腿帶動腰 帶動身子~
而是腰帶動腿~版 多圈時上身始終比下身要權多半圈（就是下半身還在第一圈時上半身第一圈完成正准備第二圈 這樣才能快起來） 還有 你確定你的推手正確嗎？
一開始練風車只練第一圈！！！一定要練到最好！（提醒：肩，腰受傷是無法避免的）腿一定伸直！！！然後就可以了~接圈很簡單的~（例子：有兄弟練第一圈2個月，練到很標准，然後直接練出了無手，有個練了1個多周，倒是出了，很難看~你自己琢磨一下 呵呵）
實在不會加我吧~ 330692918 寫清楚 街舞求教~
B-Boy DoDo
Ⅶ 街舞，風車怎麼練
去網路視頻里搜索有很多風車的教學視頻，這個算個大活了，所以需要毅力。每天騰出2小時練，1個月就有明顯的效果了，練的快的人一個月就能出無限風車了，當然這個看自己的努力和1點點天賦了。希望樓主早日練出！
Ⅷ 街舞風車的動作要領是什麼
1
【街舞教學】之風車及常見問題
轉風車的要領。必看
腕:當你在連你的風車的時候，你的手腕支撐著你的中心，與此同時你的肘關節是頂著你的腹部的。
要考慮的事物:
風車是一個技術性和物理性的動作。
沒有太多力量的要素，幾乎是不需要什麼力量的。
至於物理方面，一個通常的問題是你的自然的反應--彎腿。
在任何的環境之下，不要彎腿。無論發生什麼事情都要保持你的腿是伸展的。
我想說的僅僅是，你要是彎腿，你將會撞倒而且受傷。
1.首先，妨礙很多人做風車的第一個問題是，他們不會"落".
它非常簡單，仔細的看以下動畫。
它正在基本僅僅是上支平衡(藉助那隻手臂)接著，向後推你的身體，
如此推動後，你的手臂將自然在你身下折起來,這個就叫做
"落"。
這也只是暫時這么叫,你知道就可以了
第一次旋轉:
1.
首先你一定當做在上面你看到的開始姿勢。
基本上是用你的在你的左邊手肘，頂住腹部(和水平支撐差不多)。
你的右手臂僅僅是在你身體的右邊前一點點。
(你右手放在什麼地方不是都不是很重要，只要你覺得舒服就可以。)
2.稍稍向前傾斜，這個姿勢便是要准備第一踢了。
(提示:你的右手將會幫阻你保持身體平衡，但這個姿勢也只是瞬間的。)
3.盡量踢高你的右腿,同時使用"落",和自然的,你的左腳就會掃過去,要不是你就活生生的摔下去啦!
OK,下面准備收尾.對於一些基礎好的人來說,不用怎麼練習都能夠翻回來,背朝天.
關於第一圈風車我就這么多,因為就大多數人來說,最大的問題是怎麼樣連接.
好,下面說風車的連接.
總的概括:
1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.
2:起步時腳要用力掃
3:身體要比腿先轉過去.
4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合
下面,我來詳細解釋一下最常見的錯誤
1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.
在你做風車的時候,要有像把頭一個勁的往地下專的感覺,頭下去了,腿那邊就容易在空中.
2:起步時腳要用力掃
關鍵的時刻一定要大膽掃過去!!
技術分析--風車
WINDMAIL
首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了.
練風車常見的問題:
1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的.
2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接.
風車要注意的地方:
1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.
2:起步時腳要用力掃
3:起步手放開的時機要對
4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合
以上摘自網路貼吧--
Ⅸ 街舞風車教學
邁左腳，放右手，右腳上勾，旋轉於空，松開左手，要協調就可！
Ⅹ 街舞Breaking風車的詳細動作要領
你首先要會推手，網上有教學視頻，仔細看就會了。當你推完了處於躺著的姿勢，腰不能落下，順著慣性，上半身需要搶下，下半身往上方頂。。特別是搶的那下。可以慢慢試著風車推成背旋能否接成freeze。。