⑴ 游泳教學中,老師可以和同學一起在水中游戲練習嗎
可以 不過老師應該在岸上多些時間 安全、教學都需要在岸上
⑵ 用游戲圈怎麼學游泳
用游泳圈是學不會游泳的，如果有教練教你動作，最快10天就能學會。
⑶ 求一篇剛看完游泳教學的300字左右觀後感，內容包含游泳前的熱身悶氣漂浮打腿與互動游戲
看完游泳的教學視頻，我學會了一下幾點，首先是熱身，熱身活動可以提高肌肉溫度，增強肌肉的力量和彈性，加大身體各關節的活動范圍，對防止肌肉抽筋、拉傷及關節扭傷等有著積極的作用。一般做慢跑、徒手操、拉長肌肉與韌帶的練習及游泳模仿動作就可以起到熱身的作用了，然後是悶氣(氣吸入不要吐出)與吐氣 水的壓力遠大於空氣，在水中悶氣與吐氣都沒有在陸上來的容易及自然，若先在陸上練習，入水後會先適應的比較好。悶氣、吐氣時間越長，對往後學習其他動作的幫助越大，但要慢慢練習。游泳初期學習漂浮可以先藉助他物學會半漂浮。藉助泳池邊緣的幫助，全身放鬆，讓自己的身體漂浮在水面上，身體能夠感受到水的浮力。脫離幫助漂浮。雙手輕輕離開支撐物，在水中緩慢劃動，保持身體平衡，讓身體隨著水的浮力自由飄動。打腿當然也是練習的重點。因為打腿腿能夠有助於順利走水。打腿好壞可以，減小身體的阻力。增加浮力。包括對後續游泳的對稱性，都是非常重要的基礎。游泳的互動游戲有很多，我舉例兩種1.老鷹抓魚：一人充當老鷹，其它為魚。老鷹碰到魚後，該魚便成鷹，其它為魚。有的人比較差，半天都碰不到魚，累的不行2.海底撈月：扔一塊石頭在水底，要那樣容易分辯出來的石頭，扔了後一起去撈，誰先得就誰先贏。
⑷ 怎麼教初學者游泳以最短的時間教好！
游泳培訓班的確是很重要的,通過系統的學習,您一定會掌握游泳的基本能力,不過這其中還是有許多小技巧,值得您借鑒一下:
1.換氣動作越小越好
2.游泳動作越協調越好
3.游泳速度越均勻越好
4.對於前進有效的動作都是加速的
5.對於前進無效的動作應放鬆肌肉
6.掌握良好的初速有利泳速增進
7.永遠劃是靜水
8.前進阻水橫斷面積越小越好
9.有效動作阻水橫斷面積越大越好
我的經驗和你分享一下，可以自己學呀，蛙泳和自由泳都不難，但是屬於兩種不同的方式，開始最好鑽心學一種，去泳池5次應該能游25米，不要連續去。這是我教人的經驗。給你個自學的建議，第一天先練漂浮，蹬牆漂浮，尋找滑行的感覺，練1個小時，然後練一個小時蹬腿，休息兩天再去，第二天先用半個小時蹬牆漂浮，然後開始繼續蹬腿，一個小時，最後半個小時加上手部動作可以回家休息兩天了，第三天同樣用半個小時蹬牆漂浮，再用半個小時蹬腿，適當加上手部動作，然後在岸邊做一些呼吸練習，可以下水試著呼吸，直到感覺很累了回家。休息一天，第四天先做半個小時蹬腿動作，接著在用半個小時加上手部和呼吸，給自己設定一個較短的目標去完成，最後再給自己設定一個較長的目標完成。最好是25米，用盡全力去游幾次，直至沒有體力，回家好好休息，第五天，先用力完成25米游泳，幾次後用最慢的速度游，頭腦里想著怎麼去做動作。這時候你就基本學會游泳了。 這些方法可以學蛙泳也可以學自由泳。
關於游泳動作開始的時候不要想太多，到第五天的時候要認真回想，最好看看網上視頻。腿的動作很重要，看看網上視頻怎麼做，同時在泳池裡找個會的人幫幫你就OK了，不要連續去學，中間要休息一兩天，這樣進步會快一點，祝你早日學會
⑸ 怎樣快速入門游泳
第一要克服對水的恐懼，
一般不會游泳的都害怕水進鼻子和耳朵。這時你可以先專站在淺水區用手捏著鼻子，閉屬上眼睛，深吸一口氣，然後把頭浸沒到水中，在水中閉氣嘗試著把眼睛睜開……把手鬆開，慢慢的習慣潛水的狀態，克服對水的恐懼，不在乎你潛水的時間有多長，只要你體會潛水的狀態。
第二要掌握游泳的動作，
多看，睡覺前在床上練習，推薦自由泳。
第三水中實踐
在淺水區，憋一口氣後潛入水中，注意要把身體放鬆、完全伸直，放心！因為肚子里有空氣，所以會浮在水面上的，這時就按你所學的動作開始游，頭不要抬起來，整個身體一定要平鋪在水面。
因為克服了對水的恐懼，所以會專心的做游泳動作，而不會去想喊救命，當氣不夠時就起來（最好是從潛水區往邊上游）；
等熟悉了以後，在游的過程中把臉向左右偏轉露出水面就可以呼吸了，注意看專業運動員自由泳的頭部姿勢。
游泳是鍛煉身體的方式，在水性不好，水域不明確的情況下一定要低調，不要逞能，安全第一！
⑹ 游泳教學趣味游戲
樂趣化游泳教學
一、趣味式的適應水性
水面吹泡泡
簡單的動作要使學生做得自然，同時臉要埋在水中，若有學生不敢，則可采漸進式，先只要口入水，次要口鼻入水，最後再全部臉入水。
實作：(1.)吹乒乓球 (2)吹氣球 (3)浮板引導吹氣。
水中走路
對於膽小者，亦可採用雙人牽手或多人牽手向前走，動作熟悉後，可要求肩膀埋入水中劃手前近，水浪沖擊來時， 則以吹泡泡解除之。
實作：(1)水中走路 (2)水中跑步 (3)螃蟹走路。
呼吸呼吸
閉氣太久，腦部會缺氧， 因此，不必要求閉氣太久，一般20-40秒內可以做到即可，缺氧易造成疲勞及身體不適，初學者或選手訊練必要先教換氣。
實作： 呼吸(換氣)四步驟 a.吹泡泡 b.韻律呼吸 c.蛙式換氣 d.捷式換氣。
4.水中站立
特別強調雙手雙腿同時動作，容易站穩，雙手自然向後劃水，以站得更穩，站立時雙腳自然為宜。
實作：(1)扶池邊站立 (2)原地漂浮站立 (3)蹬牆漂浮站立。
5.水中睜眼
因前游泳時一般都戴上水鏡，對睜眼很容易，但有時也應把水鏡取下，以習慣或適應在沒有水鏡下應如何游泳，以免失去平衡或方向感。
實作：(1)不戴水鏡睜眼 (2)水中拾物 (3)水中猜拳。
6.水母漂
深吸氣後雙手抱膝，頭埋入水中，借人體比重與水相近，只要吸一點氣而放鬆，身體就能浮起，另一種方法為雙手自然下垂亦可，少數膽小同學，教師或同學可站在旁協助。
實作：(1)抱膝水母漂 (2)垂直水母漂。
7.太空漂
與水母漂同理，動作時四肢自然放鬆其型如"大"字，因人體比重腳最重，可能會下沉但無妨，只要不會碰到池底即可，此動作不難，只要身體放鬆吸足氣即可漂起，倘若大字漂做得好，即可做""一"字漂。
實作：(1)手腳張開大字漂 (2)手腳並攏太空漂
8.漂浮
其前進力量來自靠蹬牆或蹬地，因此，飄浮出去在水面上時，就勿用力，否則易使肌肉緊張而下沉，漂浮時全身伸直放鬆，才能漂得好，如有需求可使用者浮板漂浮前進，或二人一組拉手前進。
實作：(1)向前漂浮 (2)向後漂浮 (3)蹬牆漂浮
9.呼吸動作
依本文要領步驟學習，每次下水都要五分鍾，同時回家要作游泳家庭作業，用臉盆裝水或水槽，每天練5~10分鍾閉氣換氣，在下水集體練習之後，一定要個別一個個巡視輔導修正動作。
實作：四式呼吸動作。
二、趣味性游泳四式教學法
學習游泳技能之前，必須要有一些准備動作熱身，教師要安排漸進式地教學，同時安排游戲，以使學生在玩水樂趣中學習，基本學習游泳能力有：能在水中自由活動，潑水在臉上，頭埋入水裡，韻律呼吸或換氣，水中漂浮，滑行。
1.捷泳( 自由式)教學法
水中競走比賽：腳舀踩地手向後劃
嘴張開無聲唱歌，用呼拉圈開大卡車
頭頂球前進，使臉放入水中，或吹乒乓球前進
浮條打水前進：三人一組，中間者打水，兩旁拉浮條前
狗爬式游泳
自由式轉仰式
2.仰式教學法
用後退走來克服恐懼感
閉眼後退走練習：分兩人一組，面對面，假閉眼後退乙指示
呼拉圈上練習：四人一組，二人服扶圈站立，二人仰漂，順及逆時鍾方式練習
甲仰漂，乙扶假大腿前進
仰式手搖櫓前進
3.蛙式教學法
圈內放乒乓球互吹
坐在浮板上劃水前進
兩人一組，甲扶乙大腿，乙劃水前進
用浮條做蛙泳劃手練習
蛙泳聯合動作
4.蝶泳教學法
過山洞：兩人一組，甲手側平舉，乙跳躍過手後摸池底或跳呼拉
跳浮條或呼拉圈的組合
自由式前交叉劃手
用腰打水的練習：用頭帶動腰，膝不彎曲的打水練習
側身蝶式打水練習
5.出發入水教學法
陸上基本動作練習
五人一組，中間者伸展不動，另二人前後推拉
履帶輸送人：排成兩排
跳呼拉圈或浮條後手觸摸池底
跪姿入水，拿浮板入水，單足入水
抓握式入水，擺振式入水
6.轉身教學法
二人一組，甲作各種動作，乙模仿
蹬牆漂浮比賽
蹬牆漂浮穿越呼拉圈：呼拉圈上緣在水下約20cm處
蛙泳雙手觸牆練習
自由式滾轉練習
7.另類的游泳比賽
水中尋寶比賽
水中兩人三足比賽
水中角力賽
打水比賽：用浮條
團隊水中跑步比賽
籠球賽
⑺ 游泳教學中可以組織什麼游戲 多人參與
如果帶有競技性的可以嘗試：接力賽，分配出兩隊分別在兩個泳道，可以選擇有25米接力或者是回50米接力都答可以，泳姿可以你來定。如果沒有競技性，純屬娛樂的話，在條件允許的情況下，可以由你來組織玩水球，也是分成兩隊，這樣還都能參與進來，希望我的建議有幫助