肺活量測試教案

❶ 學校測試肺活量都是怎麼測的

接觸嘴的那個吹嘴應該是活動的，一人一個的吧？

❷ 肺活量怎麼測試方法

最簡單的肺活量測試方法其實就是吹氣球，看你的氣球能吹的多大在多長時間 第二個是有專門的那種機械，尤其是大學中他每年的測試

❸ 簡述肺活量的測試方法,正常值及意義

取已消毒過的肺活量吹嘴一個，插入肺活量儀測量部位。待測量儀發出版第一次測量指令後，權深吸氣，然後盡力吹氣，即可測出肺活量水平。等測量儀發出第二次測量指令後，再次深吸氣，盡力吹氣。儀器自動取最大值作為測量值存入手持終端。

注意：

（1）吹氣時氣流不可中斷，一旦中斷，儀器便自動記為一次測量的結束。

（2）吹氣時，吹嘴要緊靠面部，不可使吹出的氣體通過吹嘴與面部之間的空隙溢出，否則影響測量結果。

（3）測量結束後的吹嘴應放入桶或盒中集中消毒。

❹ 肺活量怎麼測其測量的簡單方式

肺活量用肺活量計測量，將9VDC專用穩壓器插入220V電源，導線一端插入數據處理裝置上的接線座，開機後，肺活量計通電，LCD閃爍數次後顯示0，開始第一次測試，測試完畢待3秒自動顯示2，數次後顯示0，開始第二次測試，依次測試3次後顯示的數值是所測的肺活量值。

測試者必須將顯示器向上，不可倒置，注意不可堵住文氏管的出氣口。測試者要學會深呼吸氣，避免聳肩提氣，應該像聞花式慢吸氣；學會吸氣後屏住氣再對准口嘴吹氣，防止此時從嘴處吸氣。吹氣時應徐徐用力，一氣呵成，以免中途停頓，數據鎖定。

使用時，應小心輕放，避免碰撞、摔跌。測試過程中應保持文氏管的暢通，如有異物必須消除，測試結束後，要用酒精棉球擦拭氣管部。

吹氣嘴不能重復使用，預防交叉感染，吹氣嘴的消毒可選用器械消毒液洗凈浸泡3～5分鍾，消毒後的吹氣嘴，用清水沖凈晾乾，包裝待用。停用時，應取出電池，以免電池腐蝕儀器。

(4)肺活量測試教案擴展閱讀

根據科學研究和長壽者的實踐經驗，有助於老年人增加肺活量的方法有：

擴胸運動：每天做兩次擴胸和胸部伸展動作50次，最好每天起床後和臨睡前進行，可有效防止肺活量下降。

挺起胸膛：長期堅持抬頭挺胸直腰的正確姿勢，肺活量可增加5%~20%，而身體各組織所獲得的氧氣量也隨之增加。堅持挺胸還能增強大腦的記憶力。

水中漫步：如果不會游泳，則建議水中漫步，要有一定的速度，水深最好過腰。快速一次15分鍾，休息5分鍾，再走10分鍾，休息5分鍾，再走15分鍾。每周練習兩次，效果明顯。

一展歌喉：唱歌也不失為一種增加肺活量的好方法。歌曲優美的旋律，能使人陶醉其中，樂而忘憂；發聲時講究運氣調神，呼吸均勻深長，有利身心。

常吃蘋果：英國諾丁漢大學研究人員發現，蘋果和西紅柿最有助於幫助人體更暢快地進行呼吸。每周至少吃5個蘋果或是3個西紅柿可以顯著提高人體的肺功能。同時，經常吃香蕉也不會遇到呼吸困難的情況。

❺ 肺活量測試

超標

❻ 如何測試肺活量

第一、運動

可以通過自己運動持續時間的長短和在跑步的時候呼吸急促程度來判斷自己的肺活量，一般來講，運動持續的時間越長說明肺活量越大，反之則反，而跑步的時候呼吸越急促就說明自己的肺活量越小，同理，如果呼吸越平緩就說明肺活量越大。

第二、使用儀器測試

可以通過儀器來對自己的肺活量大小進行判斷，如果沒有這樣的儀器，也可以嘗試在手機裡面下載一個肺活量測試的軟體。

第三、吸氣和呼氣

可以通過自己吸氣的深度來對自己的肺活量大小進行判斷，一般來講，吸氣的深度越深，說明你的肺活量越大，而呼氣的時間越長，說明呼氣的氣體密度越大，自然就說明肺活量就越大，這種方式最容易測試出肺活量。

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肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。成年男子的肺活量約3500～4000毫升，成年女子約2500～3000毫升。

肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。肺活量隨年齡的增長而下降，每10年下降9%～27%，但長期堅持體育鍛煉的人，其肺活量仍能保持正常。

體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習，堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫升以上。

❼ 實驗設計（測肺活量）

買個測試器吧~~不然這樣：弄個大點的氣球，盡力吹氣，然後把氣球放在裝滿水的桶中排水法，測出排出多少水就可以了

❽ 簡述肺活量的測試方法及注意事項

取已消毒過的肺活量吹嘴一個，插入肺活量儀測量部位。待測量儀發出第一次測回量指答令後，深吸氣，然後盡力吹氣，即可測出肺活量水平。等測量儀發出第二次測量指令後，再次深吸氣，盡力吹氣。儀器自動取最大值作為測量值存入手持終端。

注意：

（1）吹氣時氣流不可中斷，一旦中斷，儀器便自動記為一次測量的結束。

（2）吹氣時，吹嘴要緊靠面部，不可使吹出的氣體通過吹嘴與面部之間的空隙溢出，否則影響測量結果。

（3）測量結束後的吹嘴應放入桶或盒中集中消毒。