『壹』 健脊八段錦分解動作
網上有很多啊，直接網路搜索「八段錦教學視頻」，你想要的都會出現。
『貳』 八段錦教學分解視頻
你下個視頻電影播放軟體，裡面搜八段錦，我就是從網路視頻下載的，細部動作連貫動作的都有。