氣排球下發球教學視頻

❶ 氣排球扣球技術視頻

氣排球扣球技術視頻：
1.排球教程 氣排球扣球技術--華數TV
http://www.wasu.cn/Play/show/id/1314396
2.排球教程 氣排球扣球技術_高清在線觀看_網路視頻
http://.v1.cn/watch/08570345679872039591.html?page=videoMultiNeed

氣排球扣球技術
1、進攻原則：
【1】、把球打至對方最弱、最難受、空檔的位置。
【2】、從對方身高最矮的攔網隊員處扣球 。
【3】、球在我方場地，除留二傳一人在網前外，其餘4名隊員都要在進攻線外隨時啟動准備扣球 。
【4】、快打快攻【短平快】象硬排式的打法，提前起跳並有其他隊員做掩護性進攻【目前最具有殺傷力與較完美的進攻】。
【5】、從本位置進攻，發現對方攔網隊員已做好充分准備時：【a】強攻【有可能1、被攔死, 2、突圍成功 ,3、窩果 ,4、打手出界.】,【b】巧打：變線、直線或斜線 ,【c】打手出界【扣或抹球】,【d】往攔網隊員的手上部輕打，由我方保護隊員將球救起，重新組織進攻 。
【6】、球在我方場地，但已經無法組織進攻時：【a】將球回至對方空位 ,【b】將球回至對方後場,【c】將球回至離對方主攻手距離最遠的位置,【d】將球擊高回至對方場地,【e】將球回至對方進攻力較弱的一邊,【f】以有力的平推回給對方.
2、扣球技術
扣球是氣排球的基本技術之一，也是攻擊性最強最有效的進攻手段，在比賽中佔有非常重要的地位。扣球是在二傳配合的基礎上，完成進攻戰術的最後關鍵一環，是得分和奪取發球權的重要的有力武器，一個排球隊如能熟練地掌握多種強而有力的扣球技術，就能較好地掌握比賽的主動權，為爭取比賽的勝利打下良好的基礎。
隨著排球技術和戰術的發展，扣球技術也在不斷創新和提高。本世紀70年代之後，各國排球隊掌握了短平快、時間差、位置差等新的扣球技術。以後，我國排球運動員又創新了不少扣球技術，如空間差和單腳起跳扣快球及快抹技術等。目前扣球技術無論是男子排球還是女子排球都向著「高、快、狠、變、巧」的方向發展。扣球技術一般分為：正面扣球、調整扣球、扣快球等。
氣排球扣球方式亦有多種，特點不一：
【1】、硬排式強攻。這個不用多說了，關鍵是你身體素質要夠好!適合在校生或畢業未滿十年的後生(最好是生雞仔)。
弱點：如果你沒有足夠的出球高度，但很容易成就攔網高手哦。
【2】、單腳快扣。要夠快，打快溜球，2號位，適合高佬打的。
【3】、近身快球。如近身前打或背打。
【4】、輕跳側身扣。此種球要求高度較低，但必須在起跳時提早側身拉臂，用掌根扣球，扣球時略搓球底部。此球容易過網後下沉，是打後排的好方法。此種扣球不要求在最高點擊球，最好在對方攔網人員下落過程中出手，要求傳球最好是在2米線上直上直下球。
【5】、壓球式扣球。此種扣球強調用手指來甩球，球的節奏慢，運行飄忽，但易打點，難防守。

❷ 排球怎麼發球視頻教程

發球分上手和下手。
下手發球是用手臂內側的小臂打球了，內側比較平，好控制球，不要立版著發球權，因為那樣不便控制球的方向了。
上手發球有兩種了，一種是旋轉球，一種是飄球。旋轉球是是一套動做，發球的位置也是不同與飄球，旋轉球是在頭的正上方了，手型象一個大勺子，包住球，然後是推卷的一個動作，打出來的球是向前滾，過網下扎，改變包滿的程度可以發出側旋球了，在高級一點是跳發了。在高級就是跳發側旋， 漂球是在腦前方發球，接觸球也是推擊球，略向上，擊大要快，球是不動的，因為球不旋轉，球本身也不是重量均衡，因為有球嘴了，遇到風就會發生漂移現象，所以叫漂球了。
還要增加手的力量，還有就是球要向前發，不是向天上發了。
運用身體的重量，身體向前，然後在用手發力，手象一個鞭子一樣，大臂帶小臂，手是鞭子捎了，在打球的一剎那，手臂正好甩直，力量是最大的時候了，任何運動力量的源泉都是腰，如果能體會到腰部的力量，那就最好。

❸ 氣排球 排球 發球

12.4發球的執復行
12.4.1 球被拋起或持球手撤制離後，必須在球落地前，用一隻手或手臂的任何部分將球擊
出。
12.4.2 球只能被拋起或撤離一次，但拍球或在手中擺弄球是允許的。
12.4.3 發球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區(包括端線)和發球區以外地面。擊球後可以踏及或落在場區內或發球區以外。
12.4.4 發球隊員必須在第一裁判員鳴哨允許發球後8秒鍾內將球發出。
12.4.5 裁判員鳴哨允許發球前的發球無效。

根據發球規則，被判發球無效，所以需要重發。
在舊規則裡面有假如連續裁判未鳴哨就發球第二次要判丟分的，新規則沒有看到這條例。所以應該只是判發球無效重發。但是，我想，作為裁判，假如有隊員連續未鳴哨就發球，可以判她干擾比賽給與黃牌，這樣一樣可以判罰丟分，不過如果只是第一次就一定只能判重發

❹ 氣排球發球手勢圖

上手拋球發球示來意圖：

發球方法自：以右手發球為例，發球時，左手將球平穩地向右肩前上方拋起，高度要適中，一 般拋至超過自己擊球點約二個球的高度為誼。在拋球的同時，右臂抬起，屈肘後引，肘部與肩齊平，手掌自然張開，上體稍向右側轉動，抬頭、挺胸、展腹，身體重心移至後腳。然後快速揮臂擊球後中下部.

注意事項：1、擊球部位為球的中下部;
2、手形要張開，與球的接觸面要充分夠大;
3、擊球的同時大臂帶動小臂迅速往下拉，同時將球擊出。

❺ 那裡有氣排球的教學視頻下載

http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=1&word=%C6%F8%C5%C5%C7%F2%BD%CC%D1%A7%CA%D3%C6%B5

❻ 氣排球發球的技術

雖然不是高手，但觀察得比較仔細，也正在苦練學習中（而且有所提高），個人體版會的主要有：
1、擊球權部位為球的中下部；
2、手形要張開，與球的接觸面要充分夠大；
3、擊球的同時大臂帶動小臂迅速往下拉，同時將球擊出。（我們這俗稱：戰斧式砍發球）
原理：使球在向前飛的同時產生強烈的往後自轉，由於自轉和空氣阻力的共同作用，使球的弧線不是正常的拋物線，而是在球飛行的後半程（往往是球過網後）迅速下沉變向，使對手在短時間內很難判斷正確的落點，從而造成對手失誤。發球瞬間往下的拉力越大，後半程的下墜速度就越快。理論上通過「往前+往下+左右方向」三者的組合可以將發球的落點進行控制。
目前看到一些高手級別的除此之外還增加了像乒乓球發旋轉球之類的側旋，球飛行的弧線更加難以判斷。

❼ 氣排球技巧

雙手並攏，重心降低，另外就靠天賦

❽ 氣排球如何發球

氣排球有三種發球方式，及發球方法如下:

1.正面下手發球

准備姿勢：面對球網，兩腳前後開立，左腳在前，兩膝微曲，上體前傾，重心偏後腳，左手持球於腹前，右臂自然下垂。

引臂：擊球的同側手臂直臂向後擺動。

拋球：左手將球平穩地向上托送豎直拋起，拋球高度為30厘米左右。

揮臂擊球：右腿蹬地，身體重心隨著右臂的直臂前擺而前移，在腹前用掌的堅硬部位擊球的後下部。重心隨擊球動作前移，迅速進場比賽。

2.正面上手傳球

准備姿勢：看清來球，迅速移動倒球的落點，對正來球，兩腳左右開立，約同肩寬，左腳稍前，右腳腳跟稍提起，兩膝微屈，上體稍前傾，兩臂彎曲置於胸前，兩肘自然下垂，兩手成傳球手形，眼睛注視來球方向。

手型：當手觸球時，手腕稍後仰，兩手自然張開，手指微屈成半球狀。兩拇指相對成「一」字形或「八」字形，兩拇指間的距離不能過大，以防漏球。

擊球點：擊球點在前額上方約一球左右。

球觸手的部位：拇指外側，食指全部，中指的二三指節，無名指第三指節和小指第三指節的半個指節。簡稱為「3、2、1、半和拇指外側」。

擊球部位：後中下部

用力順序：蹬腿、展腹、伸臂最後用手指手腕的彈力將球向前上方傳出。

3.正面上手大力發球

准備姿勢：面對球網站立，兩腳自然開立，左腳在前，左手持球於體前。

拋球：左手將球平穩的垂直拋於右肩的前上方，拋球高度為1.5米左右。

引臂：屈肘後引，上體稍向右轉，手停於耳旁。

揮臂擊球：收腹、振胸、掛肘，上臂帶動前臂向前上方弧形揮擺，伸直手臂，在肩的上方用全掌擊球的後中部。

擊球手法：包滿打轉，邊包裹邊推壓；全手掌擊球，使球呈上旋飛行。

(8)氣排球下發球教學視頻擴展閱讀:

氣排球的特點:

1.球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。

2.球體大。圓周為80～83厘米；重量輕約100～120克，在空中飄游緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。

3.球網低。男高2.10米，女高1．90米。打球時可減少跳躍，運動安全。

4.場地小。全場長13.4米，寬6.1米，室內外均可開展活動。

5.運動量適宜。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利於健身強體。

6.集體性極強。必須協調配合，有利於團結奮進和展現高尚的道德風范。

7.規則寬。人體任何部位觸球都可以。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢。只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。

❾ 氣排球發球方法

排球的發球太重抄要了，一不小心就可襲以一錘定音，不落地也破壞對方一傳。氣排球的特點就是輕、飄，發球時，大家都會有這個感覺，加力時，掌握不好就容易出底線。如何才能讓這輕輕的氣球又猛又狠地落在對方場內呢？我想，以下幾點技術是要掌握的。
一、球後旋。這是氣排球發球最基本的技術，球只有後旋過網才會下沉。通過手掌手指接觸球的瞬間拖動讓球後旋。
二、手掌手指接觸球部位。手指自然放鬆張開，切忌僵硬緊張，但盡可能最大面積地接觸球，擊打球的後中上部，這樣球的方向才准。
三、拋球平穩。球必須拋在身體右前方，擊球高度平頭即可。
四、側身揮臂。這是發力的關鍵技術，僅僅憑手臂的力量是沒多大力氣的。必須側身引體，通過身體轉動，身體帶動手臂，重心前移，這樣集中轉體、揮臂的力量在手掌上，瞬間發力。
五、壓上身體力量。通過腳步前後交換，重心前移下壓，加上身體的力量。