Ⅰ 擒拿術的簡簡單單的招式
寫了那麼一大堆 看著很辛苦
不如到網上視頻搜索《擒拿教學》
要好好學啊 不要忘了經常和別人實戰 尤其是反映速度
和力量！！
Ⅱ 外科手術視頻
不知道抄你需要的是那一類的骨科手術視頻？我先給你個你點開看看。
http://video.sina.com.cn/v/b/11236342-1340697981.html
Ⅲ 推薦幾本散打教學，防身術教材
書始終要有對象來練，不然要教練，武館作甚。我比較看好張萬龍館長的《實用版搏擊術》《八極拳運動全書權》的話每天也堅持練，始終會有用。至於其他的速成的話只有一個字：打。世上並沒有什麼速成的書或武術，有的只是告訴你打哪個地方，攻擊哪個位置殺傷力大，而形成的所謂速成。只要多打，多實戰，在實戰中攻擊要害。思想上的練習終究不行。可以的話買根甩棍來練習也要好點，速成始終體力不行，有件兵器輔佐要好得多。
在學習搏擊對抗之前，要了解人體的要害部位，這是學習搏擊的基礎之一。【記住要害，傷敵七分】
Ⅳ 求整羊剃骨教學視頻
材料
羊腿肉800克，土豆70克，胡蘿卜20克，料酒10克，醬油專35克，味精2克，冰糖10克，蔥段35克，薑片屬10克，蒜片2克，八角5克，桂皮7克，花生油500克（實耗60克），精鹽糖色各適量
做法
1）將羊肉洗凈切成大塊，在肉光面切交叉十字刀紋。胡蘿卜，土豆削皮洗凈切成塊。
2）將羊肉、土豆、紅蘿卜放入熱油鍋內炸至金黃色撈出控油。
3）將羊肉放入大沙鍋內加開水，料酒，醬油、鹽、冰糖燒開，撇去浮沫，放入蔥段、薑片、八角、桂皮、糖色，用小火燉至肉爛，再放入炸好的胡蘿卜、土豆塊煨透，加入味精即成
Ⅳ 骨外科手術教學視頻在哪裡找
網路視頻就可以搜索到，例如膝內關節置換容：
http://video..com/v?word=%CF%A5%B9%D8%BD%DA%D6%C3%BB%BB%CA%D6%CA%F5&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=800&oq=%CF%A5%B9%D8%BD%DA%D6%C3%BB%BB&f=3&rsp=0
Ⅵ 骨科手術教學視頻網站
骨科手術視頻—在線播放—優酷網，視頻高內清在線觀看容
http://v.youku.com/v_show/id_XNjM4NzEyNTI=.html
Ⅶ 如何卸下人的關節有視頻教學嗎想自學防身 用的
在格鬥狀態下的卸骨，除非你本身比對方厲害很多，否則不可能復原。
一般都伴有韌帶撕裂，關節囊損傷。
所說的卸下關節再復原的，都是半脫位狀態。很難把握。除非有對力量的極好控制。
這種人，一般也都不用再單門練什麼卸骨了。。。