快四基本步教學視頻

① 求教慢三步，慢四步，快四步，探戈步的動作名稱。

三步、四步代表拍子的快慢

布魯斯、狐步、快步、慢三、中三、快三步，慢四、中四、快四、平四、探戈等.倫巴、吉特巴...

自由步就是自己一個人踩著點兒走

交誼舞的種類介紹:
第一大類是摩登舞，即Modern Dance， 也稱現代舞， 或稱體育舞蹈，有以下舞種:
華爾茲(Waltz) (俗稱慢三步)
維也納華爾茲(Viennese)(俗稱快三步)
布魯斯(Blues)(俗稱慢四步)
狐步(Fox trot)(俗稱中四步)
快步(Quick step)(俗稱快四步)
探戈(Tango)
吉特巴(Jitterbug) （俗稱水兵舞）
第二大類是拉丁舞， 即Latin Dance， 有以下舞種:
倫巴舞
恰恰舞
牛仔舞
桑巴舞
五 、探戈舞TANGO

1、探戈舞的起源
20世紀，在歐美舞廳舞的發展中，拉美許多民族和美國黑人都作出了重大的貢獻，促進並豐富了以下的舞種：探戈、倫巴、桑巴、梅化格、曼博、恰恰、爵士、搖滾、搖擺、迪斯科、哈叟和霹靂等，使這些舞蹈成為當時人們所熱衷的自娛形式。
早期探戈舞，據說最早起源於西班牙，以後由移民帶入美洲，經過黑人的加工後又回到西班牙。
19世紀初，在西班牙安達魯西亞，早期的探戈是以女子獨舞的形式出現，現代的探戈是男女舞伴成雙成對的形式出現。
2、 探戈舞的發展
今天的探戈， 起源於19世紀阿根廷首都布宜諾斯艾利斯的一個酒巴間，當時女士擺動身穿的長裙，男士腳踏長筒靴，形成了今天探戈中的經典動作。這種舞蹈以其穩健、果斷的的步伐打動了中上層人士，並很快流行於歐洲各國。
有關阿根廷探戈傳入美國，應歸功於一個叫摩里斯.莫維的青年。他生於紐約 ，他的父母是巴西人，他14歲時，他的父母帶他來到了巴黎，這使他有機會在夜間去學習酒巴歌舞。
一天晚上，他被一群南美人跳的阿根廷探戈迷住了，於是很快就將這種外來的舞蹈納入了自己的表演節目中。1911年，22歲那年，他回到紐約後，在路易.馬丁飯店舉行了首次探戈表演會，轉眼間就使探戈成為紐約時髦人們最寵愛的自娛形式。莫維還辦了一個舞蹈學校，培訓探戈舞蹈，每小時收費25美元，這個收費標准，在當時是非常昂貴，但是，舞蹈培訓班仍然受到人們的熱情歡迎。
這樣，到了1914年，僅紐約一地就有舞廳舞培訓學校和舞廳共600多家，其中探戈常常是人們跳到凌晨仍余興未盡的自娛舞蹈， 其影響力使原來最走紅的劇院都無法抗拒，最後，劇院只得提供探戈舞節目，讓觀眾在幕間休息時跳探戈，並免費提供探戈音樂和各種飲料來維持劇院的經營活動。
探戈舞的魅力使得成千上萬的舞迷如醉如痴，這激怒了這些舞者所在公司的老闆 。美國依阿華州一家輪船公司，有200名職員一聽到探戈舞曲，就放下手裡的工作去跳舞，為此，公司規定嚴禁在上班時間播放探戈舞曲。
最初的探戈舞蹈花樣百出，學習難度大，第一次世界大戰之後，探戈進入標准化和簡單化的階段，以後才出現了我們今天流行的拖步。

3、 探戈的舞步特徵
探戈沒有明顯的升降變化和擺盪、傾斜動作，但有明顯的反身動作。 加上快速有力的扭身轉頭、左右閃視，給人以斬釘截鐵、稜角分明的感覺。
相傳阿根廷男士與女伴在跳探戈舞時，男女都腰配短劍，以防情敵干擾，由此形成了今天面部表情嚴肅，扭身轉頭快速，不時左顧右盼的經典舞蹈動作特徵。
在舞廳舞里，探戈是拉丁舞中最有魅力的舞蹈皇後。

六 、 恰恰舞

1 、恰恰舞的起源與發展
「恰恰」一詞來自西印度洋群島上一種木本莢果發出的聲音，以後演變為這個地區、幾個國家裡樂隊使用的聲導樂器或「節拍器」的節奏。
2、 恰恰舞的舞步特徵
恰恰舞在跳法上與曼波極為相像——曼波是臀部在慢拍子上輕輕作3道彎的波浪起伏，而恰恰則是腿腳在慢拍子上作3次移動。
1954年恰恰舞傳入美國後，節奏有了變化，常被用來與快速的曼波結合起來跳，以調節舞者的體力。
恰恰由於在節奏上比曼波更讓人感覺舒服些，而且在這種舒服的節奏中還能做出許多新的變化，所以至今仍是美國最為流行的拉丁美洲舞。
在目前重慶的舞廳里，恰恰舞與的士科舞一道，一般是舞場快結束時播放的舞曲，燈光閃爍，矅眼，跳舞者一般是年青人，舞姿輕柔，一般需要有魔鬼般的身材，飄柔的長發，那是一道亮麗的風景線，很是吸引人們的眼球。
參考資料：http://..com/question/25475770.html?si=7

② 那裡適合初學者學的跳舞視頻，慢三慢四，快三快四，和恰恰。。。謝謝！

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③ 快四步舞編花分解教學視頻那裡有

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④ 什麼是快四步舞

編輯本段慢四步舞
慢四的跳法最基本的有兩種，一種是等間隔版地跳法，另一種是兩慢兩權快的跳法，不論哪一種跳法，都要遵循一定的原則。慢四是一種慢節奏的舞蹈，所表現出來的應該是從容不迫，雍容華貴。 同慢三不一樣，慢四的起伏不明顯，可以說是沒有，而且四拍一個小節。對於旋轉，顯然要比慢三來得游刃有餘。總的說來，慢四比慢三要容易跳得多。 所以，舞會上的慢四的舞曲總比慢三多。當慢四的舞曲較慢時，我們可以採用等間隔的跳法，根據舞曲的節奏，四拍一小節，每一拍走一步。至於舞姿等等，都同慢三是一樣的。走直步時，可以前兩拍步伐稍大，後兩拍作調整。要注意，對於男孩，重音始終在左腳（女孩在右腳）。當舞曲的節奏稍快時，可以採用兩慢兩快的跳法，即"慢--慢--快-快"。慢拍包含舞曲的兩拍，快拍包含一拍。這樣實際上一小節包含六拍。初學者可跳第一種慢四，簡單易學，好跳。當然，第二種跳法節奏感強，花樣多一些。

⑤ 學跳舞，慢三快四

在舞會中, 慢三和慢四是大家跳得最多的了. 而慢三又是最基本的舞種之一, 是其它舞種的基礎. 這是因為在其他舞種所要用到的技巧, 在慢三中都有應用.
慢三是屬於三步, 三步, 顧名思意, 就是每一小節有三拍. 它的重音在第一拍, 後兩拍是弱音, 節奏是" 強, 弱, 弱". 我們說過, 在男士請了女伴之後, 擺好舞姿, 男舞伴前進左腳, 女舞伴後退右腳, 那麼在慢三中, 對於男士, 第一小節的重音在左 腳, 第二小節的重音就換到了右腳,以後都是重音在左右腳輪換. 對於女舞伴亦是一樣, 第一小節的重音在右腳, 第二小節的重音就換到了左腳, 接著輪換. 這是與慢四非常明顯的不同.
慢三最簡單的舞步是直步, 初學者往往以為是跳舞, 就不知道腳該往哪兒放了, 其實和走路差不多, 只不過是加上了對音樂的理解. 對於慢三,我們說第一拍即重拍步子要大一些, 二三拍為弱拍, 步子作為調整. 男士出腳應直著往前伸, 有的初學者怕踩著女伴的腳, 腳步往旁邊走, 即不符和慢三的跳法, 又顯得不好看. 其實只要男女雙方和著音樂的節奏, 同時前進或後退, 是不會踩著對方的腳的.
慢三中的內側旋轉也是基本步之一, 男女舞舞步都是一樣的, 只不過男舞伴先出的是左腳, 女舞伴先退右腳. 首先女舞伴側退右腳,男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間, 這時, 男舞伴以左腳為軸, 女舞伴以右腳為軸, 旋轉180度後, 男舞伴後退右腳, 女舞伴前進左腳, 這是第二拍了. 最後一拍,男舞伴後退左腳, 並在右腳左側, 女舞伴前進右腳, 並在左腳右側, 兩人的舞姿成閉位. 注意, 旋轉了180度後, 為了保持舞程線的方向, 男舞伴在以後的跳法中應後退, 若想還原, 再旋轉180度即可. 這時男舞伴應後退右腳,女舞伴前進左腳....同前面一樣.
基本步其實很簡單, 所有的花樣都是從基本步中演變而來, 掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花樣.
慢四同慢三一樣, 從它的名字我們可以想到, 慢四的節奏是四拍一個小節,它的重音是一, 三拍, 或者就是第一拍. 與慢三不一樣的是, 慢三的重音在第一拍, 由於它是奇數拍, 所以重音在左右腳輪換, 而 慢四不一樣, 由於是偶數拍, 重音始終在左腳, 當然這是對男孩而言, 女孩的重音就始終在右腳了.
慢四的跳法最基本的有兩種, 一種是等間隔地跳法, 另一種是兩慢兩快的跳法, 不論哪一種跳法, 所遵循的原則應該是:
慢四是一種慢節奏的舞蹈, 所表現出來的應該是從容不迫, 雍容華貴.同慢三不一樣, 慢四的起伏不明顯, 可以說是沒有, 而且四拍一個小節, 對於旋轉, 顯然要比慢三來得游刃有餘. 總的說來, 慢四比慢三要容易跳得多.所以, 舞會上的慢四的舞曲總比慢三多, 且大部分是慢四的舞曲.
當慢四的舞曲較慢時, 我們可以採用等間隔的跳法, 根據舞曲的節奏,四拍一小節, 每一小節走一步, 至於舞姿等等, 都同慢三是一樣的, 走直步時, 可以前兩拍步伐稍大, 後兩拍作調整. 要注意, 對於男孩, 重音始終在左腳.(女孩 在右腳)
當舞曲的節奏稍快時, 可以採用兩慢兩快的跳法, 即"慢--慢--快-快"，慢拍包含舞曲的兩拍, 快拍包含一拍. 這樣實際上一小節包含六拍.
初學者可跳第一種慢四, 簡單易學, 好跳. 當然, 第二種跳法節奏感強, 花樣多一些。

⑥ 我是舞蹈初學者，想從最基本的學起，比如慢三快四之類的，哪裡可以下載到視頻教程

交誼舞慢抄三、襲慢四、快四的教學視頻請看：
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⑦ 交誼舞快四步基礎教學，交誼舞怎麼學最快

找個舞伴

在朋友中找個會跳交誼舞的當舞伴，讓他教你，帶著你跳，幾個來回就可以學習了，這是比較快的方法

⑧ 如何學跳交誼舞慢四步基本步

學跳交誼舞慢四步基本步：

一、基本姿勢 男子的左手應輕握女子的右手，右手輕靠女方的腰部左側正中，不能超過中部。 女方的左手應輕搭在男士的右肩上，右手輕輕地放在男子的左手掌上。 雙方的臉部不可以貼在一起，不應把頭擱在對方的肩上，身體也不應靠得太緊。 雙方在共舞時應神態自然，輕松自如，雙方通過協調一臻的配合達到舞姿美與音樂美的和諧統一。

二、基本舞步

慢四步特點：男士總是左腳開始起舞，在一小節當中，它通常跳四步。基本節奏為慢、慢、快、快，為4/4拍。在慢四步中我們要練習幾個基本舞步。

1.長步前進（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳向前，從腳跟到腳掌是漫步；右腳向前，同樣的是腳跟到腳掌漫步；快步是左腳的腳掌快，右腳的腳掌快，雙腳放平。 女士第一步右腳後退，左腳後退，右腳繼續後退，並步。

2.長步後退（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步由左腳開始起舞，左腳後退慢；右腳後退慢；左腳繼續後退；右腳並向左腳快快。在這一節當中，身體沒有轉度。 女士第一步右腳向前，右腳跟到腳掌；左腳跟到腳掌；右腳掌；左腳掌。

3.前進旁步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳向前慢；右腳向前慢；左腳經過右腳向旁快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳後退慢；左腳後退慢；右腳經過左向旁快；左腳並向右腳快。

4.後退旁步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳後退慢；右腳後退慢；左腳踏旁邊快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳向前慢；左腳向前慢；右腳踏向旁快；左腳並向右腳快。

5.前進左轉步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳向前慢，身體開始向左轉動慢；身體繼續轉動，右腳向前慢；左腳向前快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳弧線後退慢；左腳繼續弧線後退慢；右腳向後快；左腳並向右腳快。

6.後退左轉步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳直線後退慢；右腳弧線地踏旁邊，身體向左轉動慢；左腳踏旁邊；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳向前慢；身體向左轉，左腳弧線向前慢；右腳向旁邊快；左腳並向右腳快。

7.前進右轉步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳向前慢；身體向右轉，右腳弧線地向前慢；左腳踏旁邊快，右腳並向左腳快。 女士第一步右腳直線後退慢；身體向右轉，左腳弧線後退慢；右腳向旁邊快；左腳並向右腳快。

8.後退右轉步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳弧線後退慢；右腳踏旁邊慢；左腳經過右腳向前快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳弧線向前慢；重心移至右腳上，左腳向旁慢；右腳收起向後快；左腳並向右腳快。

拓展資料

交誼舞是起源於西方的國際性的社交舞蹈，又稱舞廳舞（ballroom dancing），舞會舞（party dancing），社交舞（social dancing）國標舞。

最早起源於歐洲，在古老民間舞蹈的基礎上發展演變而成。自16、17 世紀起，交誼舞已在歐洲各國成為一種普遍的社交活動，故有「世界語言」之稱。到20世紀20年代以後，交誼舞在世界各地風行起來，所以又稱它為「國際舞」。

交誼舞早在二四（1924年）年的時候，便傳入了中國當時的幾大城市和通商口岸.到了解放初期，五六十年代，交誼舞在中國還是很流行的，文化大革命中止後，進入八十年代，交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受，但與世界國標舞水平已經有了很大的差距.交誼舞，由於受到宮廷舞的影響，其風格為：舞姿莊重典雅，舞步嚴謹規范，頗具有紳士風度，因而被稱為歐洲學派的社交舞。

⑨ 有人教三步舞，四步舞的嗎要一步一步的教。

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視頻復教學 一看就會跳

·慢三步制(初學者)·華爾茲銅牌套路·快步舞（快四）·狐步舞（銀牌套路）
·倫巴舞（百合花）·普通倫巴·金牌恰恰恰·拉丁舞恰恰恰花樣組合AB組套路·拉丁舞恰恰恰花樣組合CD組套路·牛仔入門套路（北京牛仔）·國標拉丁舞桑巴基本套路 ·鬼佬倫巴·現代探戈·現代華爾茲(慢三)·現代北京平四
·現代布魯斯（慢四）·維也納華爾茲（快三）·現代吉特帕·鬥牛舞入門套路·探戈花樣(一)·摩登探戈

⑩ 四步舞基本步法教學

四步舞就是慢四，女步的基本的步法是長步前進，長步後退，前進旁步，後專退旁步，前屬進左轉步，後退左轉步，前進右轉步，後退右轉步，男步的基本步法和女步是相反的。

四步舞一般是四步，第一步是女生左腳向前，腳跟到腳掌漫步，右腳向前，腳跟到腳掌漫步，第三拍是快步，在跳的時候左腳的腳掌快，右腳跟上然後雙腳放平。男生的舞步是先退步，右腳向前之後左腳跟上，後面的舞步和第一步一樣，和女生的舞步是相反的，注意配合就可以了。

(10)快四基本步教學視頻擴展閱讀：

注意事項：

剛學習交誼舞時不要一上來就跳慢四舞，先跳三步，快四舞，中四舞，這些學起來容易，這個學習階段是讓用戶熟悉旋律，隨音樂起舞。

弄明白慢四舞的節奏，節拍很慢，就是重音，次重音構成，左右腳交替走。通俗一點也就是把快四舞的節奏變得很慢了。步伐一樣的。

必須要和舞伴意見保持一致，共同學習慢四交誼舞才可以有進步，進步也快。動作熟練了也很優美了。