A. 求攀登示教作業教案
活動目標來：
1、感自知蘋果寶寶的顏色、大小；嘗試進行分類擺放。
2、初步體驗幫助他人的快樂。
活動准備：
1、大的紅蘋果若干
，小的紅蘋果若干；
大的綠蘋果若干，小的綠蘋果若干，
2、大的綠籮筐1個；小的綠籮筐1個，大的紅籮筐1個，小的紅籮筐1個。
3、害蟲圖片與葉子，果樹
B. 部隊攀登抓繩上教案
使用六米拉梯攀登訓練塔課程教案
1.課目：使用六米拉梯攀登訓練塔。
2. 目的：熟悉拉梯的性能，學習拉梯的使用方法，掌握基本動作要領。
3. 內容：運送拉梯，架設拉梯，攀登拉梯。
4. 方法：講解示範，組織練習。
5.時間：大約90分鍾。
6.要求：①堅持練為戰的思想②嚴格訓練，嚴格要求③認真聽講，仔細觀摩④做好保護措施，防止人員受傷，防止器材損壞。
7.場地器材劃分：場地，訓練塔樓前。器材，六米兩節拉梯
一、 進行作業准備（15分鍾）
1. 集合整隊，清點人員、器材，請示報告，檢查器材裝備 2. （宣布作業提要）進行思想動員 3. 組織練習前的熱身准備活動
二、 講解示範（35分鍾）
（一）目的意義
熟悉拉梯的性能，學習拉梯的使用方法，掌握基本動作要領 （二）場地器材設置標准
1. 場地設置。在訓練塔前對應窗口處設置一條寬2米的跑道，在32.25米處標出起跑線，在距離訓練塔0.8---1.3米處標出豎梯線
2. 器材設置。在起點線位置平放一架六米拉梯，弓背朝下，梯腳與起點線標齊 3. 器材介紹。兩節拉梯，由上下兩節梯和滑動裝置組成，主要由竹製，重31.5千克，每節有13個梯蹬，每個梯蹬間距為30厘米。 （三）操作程序（先講解，後示範）
學員在起點線一側3米處列橫隊。 1. 聽到「前兩名出列」的口令後，兩名戰斗員跑步出列到拉梯一側兩端立正站好。 2. 聽到「准備器材」口令後，戰斗員檢查器材，然後回原位站好。
3. 聽到「預備」口令後，戰斗員用單手（雙手）握梯，做好操作準備。
4. 聽到「開始」 的口令後，兩名戰斗員提起拉梯，上至肩部扛梯，右手扶梯跑向訓練塔，在豎梯線內將梯豎起，第一名戰斗員扶梯，第二名戰斗員拉梯，將梯架設在窗檯後攀登進入窗內，雙腳著地，面向外立正喊「好」。
5. 聽到「收操」口令後第二名戰斗員按攀梯的相反順序下到地面，與第一名將拉梯扛至起點線，放回原處成立正姿勢。
6. 聽到「入列」口令後，兩名戰斗員跑步入列站好。 （四）動作要領（邊講解，邊示範） 第一個階段：運送拉梯
1. 持梯：兩名戰斗員單手（雙手）分別握住拉梯前後第二（三）梯蹬的外側，兩腿成丁字步半蹲，身體側向前，目視前方做好准備。
2. 肩梯前進：兩名戰斗員同時將拉梯向上旋轉90度，扛在肩上，右手扶梯跑向
訓練塔。
3. 下肩翻梯：在距豎梯線大約10米的時，兩名戰斗員同時將梯下肩，向左旋轉90度，使拉梯成水平放置，弓背朝上。第一名戰斗員雙手握梯梁一側，將梯腳壓低，同時第二名戰斗員雙手握梯梁兩側將梯半平舉於頭上。
4. 豎梯：到達豎梯線內，第一名戰斗員向下按壓梯腳，同時第二名戰斗員將梯向前上方推，把梯豎起。 第二個階段：架設拉梯
1. 扶梯：第一名戰斗員以右腳為軸向左轉到梯身後側雙手扶梯梁，使梯站穩。 2. 拉梯：第二名戰斗員躍起抓住拉繩雙手將第二節梯拉到第五蹬以上。 3. 鎖梯：將拉繩放開一段距離，使撐腳卡在在第五蹬上，鎖住拉梯。
4. 靠梯：第一名戰斗員向後拉，第二名戰斗員同時向前推將梯靠在窗檯稍靠右側 第三個階段：攀登拉梯
1. 上梯：第二名戰斗員在梯靠好接著就將左腳踏在第三蹬上，右手抓住合適位置的梯蹬。
2. 逐級攀登：左手右腳，右手左腳，一步一蹬，逐級攀登。
3. 躍上窗檯：當到達拉梯頂端時，左腳踩在第13梯蹬上，右手抓住第一梯蹬，左手抓窗檯左側，躍上窗檯。
4. 轉身著地：迅速轉身跳入窗內，立正喊「好」。 （五）動作要求
1. 持梯時不得移動拉梯。
2. 肩梯前進時兩名戰斗員要步調一致，前面的不拉，後面的不推，不跑出跑到線外。
3. 豎梯時梯腳必須在豎梯線內。 4. 兩撐腳必須鎖牢，才可上梯。
5. 梯子靠窗時要正不得越出窗框，梯子上端必須超出窗檯兩個梯蹬。 （六）計時標准
計時從發出「開始」口令至第二名戰斗員雙腳著地喊好。 優秀：10秒；良好：13秒；及格：16秒。
三、 組織練習（40分鍾）
1. 場地劃分
訓練塔前，一班對應一個窗口。 2. 練習方法
由班長組織，兩人一小組輪流實施。 3. 練習要求
聽從指揮，嚴格要求，嚴格訓練，做好保護工作。 4. 小結講評
C. 誰會部隊通訊兵攀登固定科目教案急需求解
這東西怎麼可能說說你就懂呢，兩個攀登四個固定，雙活節，挑活節，雙環節等，怎麼可能說說你就知道怎麼做
D. 中班體育《攀登練習》教案
一、活動目標：
1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性回。
2、引導幼兒積極動腦，積答極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養幼兒遵守活動規則和活潑開朗的性格。
二、活動准備：
1、與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）。
2、場地布置：
第一組：輪胎架起竹梯用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子
第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子
3、錄音機，磁帶
4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
E. 求艦船攀登示教作業教案
使用六米拉梯攀登訓練塔課程教案
1.課目：使用六米拉梯攀登訓練塔。
2. 目的：熟悉拉梯的性能，學習拉梯的使用方法，掌握基本動作要領。
3. 內容：運送拉梯，架設拉梯，攀登拉梯。
4. 方法：講解示範，組織練習。
5.時間：大約90分鍾。
6.要求：①堅持練為戰的思想②嚴格訓練，嚴格要求③認真聽講，仔細觀摩④做好保護措施，防止人員受傷，防止器材損壞。
7.場地器材劃分：場地，訓練塔樓前。器材，六米兩節拉梯
一、 進行作業准備（15分鍾）
1. 集合整隊，清點人員、器材，請示報告，檢查器材裝備 2. （宣布作業提要）進行思想動員 3. 組織練習前的熱身准備活動
二、 講解示範（35分鍾）
（一）目的意義
熟悉拉梯的性能，學習拉梯的使用方法，掌握基本動作要領 （二）場地器材設置標准
1. 場地設置。在訓練塔前對應窗口處設置一條寬2米的跑道，在32.25米處標出起跑線，在距離訓練塔0.8---1.3米處標出豎梯線
2. 器材設置。在起點線位置平放一架六米拉梯，弓背朝下，梯腳與起點線標齊 3. 器材介紹。兩節拉梯，由上下兩節梯和滑動裝置組成，主要由竹製，重31.5千克，每節有13個梯蹬，每個梯蹬間距為30厘米。 （三）操作程序（先講解，後示範）
學員在起點線一側3米處列橫隊。 1. 聽到「前兩名出列」的口令後，兩名戰斗員跑步出列到拉梯一側兩端立正站好。 2. 聽到「准備器材」口令後，戰斗員檢查器材，然後回原位站好。
3. 聽到「預備」口令後，戰斗員用單手（雙手）握梯，做好操作準備。
4. 聽到「開始」 的口令後，兩名戰斗員提起拉梯，上至肩部扛梯，右手扶梯跑向訓練塔，在豎梯線內將梯豎起，第一名戰斗員扶梯，第二名戰斗員拉梯，將梯架設在窗檯後攀登進入窗內，雙腳著地，面向外立正喊「好」。
5. 聽到「收操」口令後第二名戰斗員按攀梯的相反順序下到地面，與第一名將拉梯扛至起點線，放回原處成立正姿勢。
6. 聽到「入列」口令後，兩名戰斗員跑步入列站好。 （四）動作要領（邊講解，邊示範） 第一個階段：運送拉梯
1. 持梯：兩名戰斗員單手（雙手）分別握住拉梯前後第二（三）梯蹬的外側，兩腿成丁字步半蹲，身體側向前，目視前方做好准備。
2. 肩梯前進：兩名戰斗員同時將拉梯向上旋轉90度，扛在肩上，右手扶梯跑向
訓練塔。
3. 下肩翻梯：在距豎梯線大約10米的時，兩名戰斗員同時將梯下肩，向左旋轉90度，使拉梯成水平放置，弓背朝上。第一名戰斗員雙手握梯梁一側，將梯腳壓低，同時第二名戰斗員雙手握梯梁兩側將梯半平舉於頭上。
4. 豎梯：到達豎梯線內，第一名戰斗員向下按壓梯腳，同時第二名戰斗員將梯向前上方推，把梯豎起。 第二個階段：架設拉梯
1. 扶梯：第一名戰斗員以右腳為軸向左轉到梯身後側雙手扶梯梁，使梯站穩。 2. 拉梯：第二名戰斗員躍起抓住拉繩雙手將第二節梯拉到第五蹬以上。 3. 鎖梯：將拉繩放開一段距離，使撐腳卡在在第五蹬上，鎖住拉梯。
4. 靠梯：第一名戰斗員向後拉，第二名戰斗員同時向前推將梯靠在窗檯稍靠右側 第三個階段：攀登拉梯
1. 上梯：第二名戰斗員在梯靠好接著就將左腳踏在第三蹬上，右手抓住合適位置的梯蹬。
2. 逐級攀登：左手右腳，右手左腳，一步一蹬，逐級攀登。
3. 躍上窗檯：當到達拉梯頂端時，左腳踩在第13梯蹬上，右手抓住第一梯蹬，左手抓窗檯左側，躍上窗檯。
4. 轉身著地：迅速轉身跳入窗內，立正喊「好」。 （五）動作要求
1. 持梯時不得移動拉梯。
2. 肩梯前進時兩名戰斗員要步調一致，前面的不拉，後面的不推，不跑出跑到線外。
3. 豎梯時梯腳必須在豎梯線內。 4. 兩撐腳必須鎖牢，才可上梯。
5. 梯子靠窗時要正不得越出窗框，梯子上端必須超出窗檯兩個梯蹬。 （六）計時標准
計時從發出「開始」口令至第二名戰斗員雙腳著地喊好。 優秀：10秒；良好：13秒；及格：16秒。
三、 組織練習（40分鍾）
1. 場地劃分
訓練塔前，一班對應一個窗口。 2. 練習方法
由班長組織，兩人一小組輪流實施。 3. 練習要求
聽從指揮，嚴格要求，嚴格訓練，做好保護工作。 4. 小結講評
F. 武警部隊三人協作攀登教學法
內衛的：抄14個武警機動師，各省自治區直轄市設總隊，地級設支隊，縣級設中隊。總隊級別——北京新疆為正軍級，其他為副軍級。
黃金：一個總隊，下轄若干支隊。
水電：有第一，第二，第三共三個總隊。
森林：黑龍江，吉林，遼寧，內蒙古，新疆，四川，雲南，西藏總隊。
交通：有第一，第二兩個總隊。
消防：各省級行政單位設總隊，下設若干支隊。級別全國的為正師級。
邊防：各省級行政單位設總隊，沿邊沿海的省區市為正師級，其他內陸省區市為副師級
警衛：各省級行政單位設警衛局，級別正師級。
其他的還有若干級別不同是院校
G. 武警樓房攀登中的抓教案
教學設計（10分）
第 87 題 請設計一節課的教案，達到以下目的：
1．學生通過對例文的學習能夠寫作thank you letter。
2．培養學生運用英語的能力。
H. 武警部隊抓繩攀登教案
各位初中生應該怎麼學
無論你花費了多大的心血，如果沒有一個明確的方向，就會過得很茫然