舞蹈頭部訓練組合教案

⑴ 舞蹈基訓教案

幼兒舞蹈基訓教案：培養幼兒對節奏的認識。 在游戲過程中對幼兒進行互助友愛的教育，使幼兒懂得友情，珍惜友情。 活動准備為曲調選節奏的四列火車及節奏型卡片。

活動過程：

1、游戲《趕花會》，引導幼兒在句末大膽創編造型。 教師以游戲的口吻引入，引導幼兒大膽創編B段中花葉花莖的各種造型，活動中注意保持自己與別人之間的空間距離，不擠在一起，不相互碰撞。

2、多聲部朗誦《小鴨小雞做游戲》，培養幼兒相互間的協調性。

3、復習歌曲《拉拉勾》。引導幼兒有表情地表演唱。

4、學舞蹈游戲《我的朋友在哪裡》 復習歌曲《我的朋友在哪裡》 教師問1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪裡，啟發幼兒答：在這里，在這里，我的朋友就是你。

5、幼兒齊唱後，復習這道歌有幾個樂句。

6、為曲調選節奏，並練習拍打節奏。 出示四列代表四個樂句的小火車，引起幼兒興趣。 出示節奏型卡片，幼兒拍打節奏。 引導幼兒為歌曲選相應的節奏型貼在車廂上。（合作性、互助性的培養）。

7、讀節奏，看著節奏譜學習基本動作，學習舞蹈游戲。教師唱曲示範一次，交待舞蹈游戲的規則。組織幼兒舞蹈游戲，游戲過程中結合幼兒的實際情況進行互助友愛的教育。

8、 小鴨小雞律動退場。 六 游戲結束 這篇幼兒園舞蹈教案《我的朋友在哪裡》就是從孩子的興趣出發，活動帶有很大的樂趣，一節課完成孩子們意猶未盡的討論這是我的動作這是誰誰的動作，而且他們會持續很長時間不會忘記這個舞蹈。從孩子的興趣出發還能夠為他以後的學習奠定基礎。

(1)舞蹈頭部訓練組合教案擴展閱讀

舞蹈基訓有哪些：

1、上把活動：壓腿、壓肩、壓腳背、拉韌帶。

組合：

1、五位擦地、蹲、畫圈、小踢腿、單腿蹲、腰、控制、壓腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿。

2、下把：大踢腿、擦地、蹲或控制、轉、腰或翻身、跳（大、中、小）、手位或身段、步或圓場步。

3、在舞蹈基本功訓練中，不但要訓練腰、腿的軟度，身體各部位的緊張和鬆弛的控制能力，還要訓練身體各關節的柔韌和力量。

4、舞蹈者所需的力量就是肌肉的「速度力量」、控制力和彈跳力。它們是肌肉在收緊或張力增加時所長生的一種能力。

5、柔韌性，就人體關節活動幅度大小而言。

6、控制力與穩定性，控制力是指舞蹈中肌肉拉緊和保持平衡的控制力和保證舞姿形成的固定的力；穩定性是指在表演中調整、控制、恢復人體平衡和穩定的能力。

7、協調性與靈活性，協調性是指全身肌肉都能協調配合；靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環節的位置和方向的能力。

⑵ 舞蹈教案三維目標怎麼寫

可以參考一下別人所寫的教案哈，幼兒舞蹈教案 第一節：教學目標

重要以造就3-6歲幼兒認識，學校舞蹈為目標，是中國幼兒舞蹈訓練課堂必須具備的舞蹈專業只是和技巧。課堂訓練內容已參考北京舞蹈許願中國舞幼兒考級教程，再經過自己的選擇，創編組合而成的一套芭蕾基礎功和舞蹈韻律強的音樂歌舞小組合的課堂教程。第二節：教學任務

經過一套綜合練習，使幼兒逐漸辨認音樂的節拍，並能按照音樂節奏跳舞，把握基礎舞蹈元素動作，能夠正確的完成。慢慢地造就幼兒對音樂舞蹈的興趣，加強他們身材機能的抵抗疾病的能力，進步他們身材機動性，生動性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術感受力，並為有一部分幼兒對舞蹈產生的濃重興趣，為將來投身舞蹈事業打下良好基礎。第三節：教學內容

1）課前熱身游戲

2）芭蕾舞基礎功訓練

3）音樂舞蹈小組和共6個，這是教學的重點。組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂第四節：教學步驟

1）第一至第三課教授a芭蕾基礎功，地面練習為，前壓腿，旁壓腿，豎叉，橫跨 舞蹈組和地面：腰部訓練，站立：頭部訓練

2）第四至第六課教授 a芭蕾基礎功，地面練習為：前壓腿，旁壓腿，躺身後壓腿，舞蹈組合地面訓練：腿部訓練，站立：蹦跳步

3）第七至第九課教授 a 芭蕾基訓，已復習1-6課內容，進步動作的正確度和規范性

4）第十至第十三課教授 a 組織一個芭蕾基訓基礎功組合 b 把小朋友分組，輪流表演基礎功組合 c 通過每一堂游戲的循序漸進，排列隊行並加添幼兒生活情趣的小舞蹈。教學大綱

一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、考級一：走步：大蘋果

二：1、手背地位、手背動作。2、掩護小羊，你說可笑不可笑

三：1、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。2、小鍾，小腳

四：1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃

五：1、頭地位，動作，擺肩。2、小鳥的歌，伸手六：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰卧，蹦跳步。2、小白兔

七：1、平踏步，橫移步，自然走。2、開火車，游戲：萬花筒

八：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕2、走步和敬禮，3、自編舞蹈（1）

九：1、手位，雙跪.2、摘果子.3、自編舞蹈（2）

十：1、含胸，展胸2、小火車.3自編舞蹈（1）

十一：1、提腰，松腰.2小鳥飛.3、自編舞蹈串練復習鞏固（1）

十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、「對不起」.「沒關系」3、自編舞蹈（2）

十三：半蹲，踮腳，蛙跳走

十四：1）前踵步2）雞走步3）自編舞蹈（2）

十五：1）熱身2）自編舞蹈（2）（1）串練

十六：1。前30訓練，後30分鍾匯報節目

備註：節目單要明確，每節都要考勤；節目單，考勤表及時交給單位。

⑶ 我想要一個幼兒舞蹈的教案

中級幼兒舞蹈教案
第一節：教學目的

主要以培養3-6歲幼兒認識，學校舞蹈為目的，是中國幼兒舞蹈訓練課堂必須具備的舞蹈專業只是和技能。課堂訓練內容已參考北京舞蹈許願中國舞幼兒考級教程，再經過自己的選擇，創編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強的音樂歌舞小組合的課堂教程。

第二節：教學任務

經過一套綜合練習，使幼兒逐漸識別音樂的節拍，並能按照音樂節奏跳舞，把握基本舞蹈元素動作，能夠准確的完成。慢慢地培養幼兒對音樂舞蹈的興趣，增強他們身體機能的抵抗疾病的能力，提高他們身體靈活性，活躍性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術感受力，並為有一部分幼兒對舞蹈產生的濃厚興趣，為將來投身舞蹈事業打下良好基礎。

第三節：教學內容

1） 課前熱身游戲
2） 芭蕾舞基本功訓練
3） 音樂舞蹈小組和共6個，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂

第四節：教學步驟

1） 第一至第三課教授a芭蕾基本功，地面練習為，前壓腿，旁壓腿，豎叉，橫跨 舞蹈組和地面：腰部訓練，站立：頭部訓練
2） 第四至第六課教授 a芭蕾基本功，地面練習為：前壓腿，旁壓腿，躺身後壓腿，舞蹈組合地面訓練：腿部訓練，站立：蹦跳步
3） 第七至第九課教授 a 芭蕾基訓，已復習1-6課內容，提高動作的准確度和規范性
4） 第十至第十三課教授 a 組織一個芭蕾基訓基本功組合 b 把小朋友分組，輪流表演基本功組合 c 通過每一堂游戲的循序漸進，排列隊行並加添幼兒生活情趣的小舞蹈。
教學大綱
一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、考級一：走步：大蘋果
二：1、手背位置、手背動作。2、保護小羊，你說可笑不可笑
三：1、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。2、小鍾，小腳
四：1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、小鳥的歌，伸手六：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰卧，蹦跳步。2、小白兔
七：1、平踏步，橫移步，自然走。2、開火車，游戲：萬花筒
八：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕2、走步和敬禮，3、自編舞蹈（1）
九：1、手位，雙跪.2、摘果子.3、自編舞蹈（2）
十：1、含胸，展胸2、小火車.3自編舞蹈（1）
十一：1、提腰，松腰.2小鳥飛.3、自編舞蹈串練復習鞏固（1）
十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、「對不起」.「沒關系」3、自編舞蹈（2）
十三：半蹲，踮腳，蛙跳走
十四：1）前踵步2）雞走步3）自編舞蹈（2）
十五：1）熱身2）自編舞蹈（2）（1） 串練
十六：1。前30訓練，後30分鍾匯報節目
備註：節目單要清楚，每節都要考勤；節目單，考勤表及時交給單位。

⑷ 舞蹈教案怎麼寫

一、上肢訓練:
1.頭部:前、後、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2.肩部:壓肩、環動、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部:彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓練:
1.腳踝部、勾腳、綳、拒腳、向內旋、向外族
2.腿膝部:吸伸、環動、踢、搬、控腿
3.夠部:橫叉、豎又、壓又
三、訓練要求:
主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質，同時為把科和中間的訓練做好最重要的准備。
扶把訓練:(一年)
一、蹲:
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合:大掖步、卧點、撲步
5.豐富節奏。加強節奏變化
二、擦地:
1.一、五位、前旁後擦地
2.帶勾、綳腳、及與半蹲組合
3.前後擺動並環動
4.與爭位、轉頭、壓腳組合
5.與五位並立轉組合
6.豐富、加強節奏變化
三、小踢腿:
l.一、五位前、旁、後、小踢25度
2.帶點地小踢腿
3.前後擺動、單腿變身
4.節奏處理、加強準度
四、單腿蹲:
1.前、旁、後、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁後、擺動加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰:
1.前後胸腰、前後、大腰
2.療腰、大技步、卧點
3.雙跪後腰、單腿後腰
4.大涮腰探海輾轉
5.風火輪
六、控制
1.前、旁、後吸伸腿、半、全環動
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、後腿
七、大踢腿:
1.前窮、後大踢腿
2.前腿接後腿、後腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓練
一、腰:
1.單跪下腰、單腿後腰
2.慢、快涮腰
3.卧雲
4.風火輪
二、大踢腿:
1.原地、踢前、旁、尼腿、進行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強調身法連接流暢
三、控制:
1.前旁後，吸伸抬、半環動
2.大射燕、探海
3.加強流暢感及身韻的連接
四、五跳:
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳:
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳:
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術技巧:一、轉、
1.平轉2-3個
2.斜線平轉:8個
二、翻身類:
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點翻身3-5個