超越舞蹈教學

『壹』 超越另一個自我，的舞蹈

建議你在土豆視頻優酷視頻或者網路視頻檢索一下，會有很多作者上傳舞蹈分解動作教程。比較簡單好學。希望我的回答對你有幫助

『貳』 HOT所有舞蹈視頻教學!求助~~~~

這是張佑赫寫的：
"我"是佑赫.
在我們拿獎拿到手軟之後，參與了日韓合拍的3D電影《和平時代》的拍攝。回國後，我們靜下心來製作我們的第五張專輯，這是我們首張自創專輯，因此傾注了比以往更多的心血。在這張專輯里我們每個人都有創作，可以說，它就像我們的孩子一樣。當它出世的時候，我們像瘋了一樣又哭又笑。就當我們站在雲端，沉溺在無比巨大的成就感里，以為A BETTER DAY即將來臨的時候，真正的磨難才剛剛開始。

我說過老天很公平，它在讓你得到一樣東西的時候，也會讓你失去一些東西。這點，我再次體會到了。隨著名氣的升高，第天成千上萬的歌迷來信堆滿了公司的幾個房間，而我們忙得根本沒有時間看，更不要說回信。每天吃著公司營養師給我們訂的營養餐，雖然在別人看來很好吃而我們卻食之無味，以前那種搶著看歌迷來信，練習疲累時圍坐在一起吃香腸的小小幸福，我們再也感受不到了……

新專輯在發表前要經過樂評人的審查，而他們只聽了一遍就下了結論，我們九個月的努力就這樣被他們貶得一文不值。又有兩首歌被禁了，KANGTA的《幻覺》被說成有誘導青少年吸毒的傾向，可這首歌明明是為禁毒而作的，TONY的《天生的殺手》也被說成意識不良，對青少年有不良影響。我很不理解這些人心裡是怎麼想的，如果說一首歌就能教壞小孩子的話，那麼這個世界早就一團糟了。更不幸的事還在後面。2000.11KANGTA出了車禍，而且對方把所有的責任都推在KANGTA身上，公司認為這件事給公司帶來了不良影響於是暫停並取消了以後大部分的宣傳活動，更取消了我們參與錄制SM聖誕專輯的資格，而原定的到中國和日本開演唱會的計劃被一拖再拖，最終還是被強製取消。KANG TA每天把自己關在屋子裡抽煙，哭，他認為這一切都是他一手造成的，無論我們怎麼勸他，他就是不聽，一個勁的說對不起。由於第五輯的宣傳活動被暫停，從而大大影響了唱片的銷量，HOT出的所有的專輯中只有這第五輯的銷量沒超過千萬。而公司對這一切始終抱著事不關已的態度，認為所有的成敗都在於我們自己。過了一些日子，KANGTA重新振作了起來，我們決定重整旗鼓，不為誰，只為那些一直支持我們的歌迷。我們再次向公司提出去中國開演唱會的申請，結果再次被拒絕，理由是公司讓我們專心准備二月份的漢城演唱會。我們徹底傷透了心。我們嘴上不說，但心裡很清楚，我們提出到中國開演唱會的時間是在三月，這與國內演唱會不發生絲毫的沖突。

這時公司開始改朝換代，培養大批新人，而且對我們的兄弟組合下了血本包裝，而對我們…… 也許公司認為我們已經長大了，不需要再對我們~~~ 普通的韓國歌手賣出一張唱片可得100韓元，而我們賣出一張只得20韓元（人民幣0。16元 ）再減到扣到的版稅官稅，只剩下七韓元（人民幣五分錢）。當然，我們是在為公司打工，公司掙我們的錢是應該的，可我不知道我們這樣努力換來的是什麼，尊重？金錢？還是重視？我不明白公司現在為什麼會這樣，也許他們認為我們長大了，所以的事都能自己解決了，也許他們認為我們老了沒有什麼價值了.

我們為HOT第五輯拍VTR，每個人都選擇自己最喜歡的方式表達了自己的想法，最後，我們一起走在鐵道上，然後一起跳起來擊掌，而我多希望時間就此停住，我們的手能永遠握在一起……

2001年2月27日，我們在奧林匹克體育場開了HOT第四場大型演唱會。
老天好像故意和我們過不去，竟然下起了雨夾雪，我們都擔心歌迷不能按時到場，出人意料的是，在演唱會開始前兩個小時，歌迷就到齊了，還有很多沒買到票的歌迷在門外守候著。不安的心終於放下了，我們再次下定了決心，要把最好的獻給這些可愛的人。 這次演唱會和以往不同，更多了些輕松和隨意，我們努力把最開朗的一面表現出來，以安慰歌迷那被解散謠言困擾得忐忑不安的心。我們不只一次大聲承諾：「HOT不會解散！」「HOT FOREVRE！」這不僅是為了讓歌迷安心，也是在安撫我們自己，因為最大危機即將來臨—— 我，在元，TONY與SM合約期滿。
我們和公司進行了多次交涉，並開出了最低的條件，每人的續約金為三億韓元（人民幣24萬），並提高HOT每張唱片的收入。 我們以為這點錢對於韓國最大的唱片公司SM來說根本就不算什麼，這樣我們即可以繼續留在SM，又可以提高兄弟們的收入。你不重視我，我們自己重視自己，你不能讓我們發展，我們可以自已出錢作更好的音樂。我覺得我們的要求一點也不過分，甚至還沒達到普通韓國歌手的標准，我們以為公司一定會妥協，然而，事實證明，我們太天真了，公司完全不接受我們的建議。我們的心冷了。不能說我們把韓國音樂帶向了世界，至少我們讓世界認識了SM，辛苦了五年換來的是什麼？為什麼連最基本的尊嚴也不留給我們。唯一值得慶幸的是，我們擁有無數愛著我們的歌迷，這么多年的風風雨雨一直陪伴我們一起走過。我下了決定，出道五年來唯一重大的決定。 和KANGTA，HEEJUN他們商量了一下，KANGTA 又哭了，HEEJUN拍著我的頭說：「你們長大了，應該自己決定了。」我輕輕把他的手打下來，哭了，五年來第一次在兄弟面前哭了~~~
歌迷會罵我們音樂界會罵我們，公司會罵我們，可我決定了，走自己選擇的路，當初來到漢城就是自己下的決定，我想這一次也不會錯~~

2001年5月13日13時，我，TONY，在元召開了記者招待會，宣布正式離開SM，以3。5億韓元簽約藝傳公司，從頭到尾我們說的都是「離開SM」，可娛記一律寫成「退出HOT」。記者會上我們三個的表情陰森的嚇人，沒辦法，實在笑不出來。記者會結束後，我竟然如釋重負的呼了口氣。

通過網路，當天晚上全世界就知道了這件事，我們第N次上了娛報和音樂雜志的頭條，而且在SM的解釋下，所有的娛介和樂評人都開始指責我們，說我們只認錢不認人，過河拆橋，我不想解釋，因為我們已經習慣了這種顛倒事非的抨擊。

我最擔心的事終於發生了，全世界HOT的歌迷哭成一片，哭喊著「還我們HOT！」，以絕食來表示抗議。求你們罵我吧，別折磨自己，我的心像被鋼針一下一下刺進去一樣難受。在元靠喝酒來麻醉自己，我勸過他，沒用。這幾天不能出門，不然一定會被門外的記者給擠死。終於有時間看歌迷的信了，

本想藉此來讓自己平靜下來，沒想到每看一封就加深一份自責，但我還是要看下去，這種近乎自虐的做也許會讓自己好過一點。
終於，一封沒有署名的信讓我看到了新的希望……

「我喜歡的就是這樣的HOT，勇於做出自己的決定，如果HOT屈服了，就不是HOT了~~盡管我很傷心，難過，但我知道你有你的理由，因為我愛你們，所以，我尊重你們的選擇……無論你們是否還會在一起，也無論你們分離多遠，或不在這世上，你們永遠是我們的HOT，無可替代……
哥，自己選擇的路就不要後悔，就像當初我們選擇愛你們一樣，從不曾後悔，永遠也不會後悔……」

我感動了，慚愧了，一個歌迷居然可以以這種心態來看待這件事，抑制內心的傷痛來安慰我鼓勵我，而我卻躲在屋子裡做無用的懺悔還逃避現實，既然選擇了，就勇敢走下去。我和TONY在元積極投入到對新公司運作的熟悉中去，並為第一張單飛專輯做准備。其間我們和HEEJUN，KANGTA一直沒有斷了聯系，眼看他們兩個的合約期也到了，我們不能外出見面，只能在電話里談。因為這時我們比最火時還要引上注目。

「哥，我聽你的，KANGTA在電話里認真的說。

「炫，你長大了，好好想想，別沖動」

其實在SM裡面，我和在元、TONY屬於那種不太能交朋友的人，所以好朋友也就民宇慧成他們幾個。可HEEJUN和KANGTA不同。善良，溫和幽默的天性使人非常願意接近他們，因此他們除了我們以外也交了不少好朋友。他們又都是創作型的人才，經常給別的歌手寫歌，這種在工作上建立的友情雖不比HOT兄弟的，但也很有價值。最重要的是，HOT是SM的台柱，而身為隊長的HEEJUN和主唱KANGTA更是台柱的核心，公司每年的大半收入都由我們HOT創造，已經有三個人離開了，公司有了很大損失，所以，他們不會輕易再放走他們兩個，SM一定會見和盡各種辦法來留住他們。再說，就算他們轉來我們的公司，藝傳也未必同意我們還是五人的組合。因為現在我們和GOD是在同一公司里，之前 ，我們是最強勁的對手，歌迷也很對立，如果突然間兩個組合同時存在的話，一定會出很多問題，所以我說他們不會同意，至少現在不會。而且我們現在還沒有開像SM那樣大公司的實力。
「等時機成熟再說吧~」 經過反復的考慮和斟酌，HEEJUN和KANGTA決定續約SM到年。

我們離開了SM，謠言成了事實，已無法改變。歌迷自然把全部希望放到了HEEJUN和KANGTA身上，與其說是希望，不如說是近乎絕望的渴望。那種心情我也曾體會過。所以我知道他們續約後歌迷會做出什麼事來。我理解，因為我知道她們深愛著我們，有時愛會沖破理智，但平靜下來後，會發現，自己還是那樣愛著所愛的人。

我小心地約KANGTA出來，告訴他無論歌迷做出什麼事他都不能沖動。KANGTA會心地笑了。其實我知道我這么做是多於的，他天生就是一個完美的人，不只指他的外表，他有著與他外表極不相符的體諒與包容。說實話，有時我會想，怎麼會有這么完美的人，他的外表，內心，才華，都是上帝的傑作。有時我開玩笑說：「如果我有你這樣的兒子多好！」 他沒生氣，反倒乖乖甜甜的笑了：「會比我更好的，因為哥就很好啊~」 他就是這樣好的一個孩子。從九八年第一場演唱會開始，幾乎每場我都會走到他身邊有意無意地推他一把，他看著我乖乖甜甜地笑著。一個小細節，流露著兄弟間無間的情感。看著眼前的他，想起兩年內不會再站在一起唱同一首歌，莫名失落的傷感溢滿胸腔，我從椅子上站起來走到他身邊推了他一下，我都沒意識到自己竟然用了那麼大的力氣，他的椅子晃了一下，很快地，那微微皺起的眉頭舒展開了，不解的表情化作了乖乖甜甜的笑……就在那一瞬，我又回到了入隊的第一天……

終於，KANGTA、HEEJUN招開了與SM續約的記者招待會，續約金為10億五千萬韓元（每人）諷刺的是，KANGTA他們一個人的續約金剛好是我們三個向公司提出的總和，如果當初公司可以出十億五千萬韓元的話，我們一定會留下。我不明白SM這么做是什麼意思。但我知道，就算SM不出這么多錢，KANGTA HEEJUN也會留下，但SM用錢掩蓋了這個事實。

這就更加激起了歌迷的怒意，歌迷開始罵他們只認識錢，更激的歌迷砸爛他們的車子，而且不只一次，有一次被警察撞到並帶到了警局，KANGTA為此十分內疚。

一天深夜，炫來到了我家，看著他額頭上滲出的鮮血我的心一擰一擰地疼。「哥，幫我弄一下，這樣回家媽媽會擔心。」他強笑著說。我顫抖的雙手拿起葯棉在他的傷口上小心的搽拭著，一定很痛，他的眉頭一皺一皺，我的手一抖一抖，我的心，也隨著這個節奏越跳越痛。「事是由我先引起的，不關你的事。」我咬著嘴唇擠出這句話。「沒關系，她們和你們……都是我『最愛的人』」手中的葯棉掉到地上，今天我才發現，值得我敬佩的不只HEEJUN一個。我想用我的生命來換取他和所以愛我的人的快樂，而我現在所能做的，就是張開雙臂讓他趴在我肩上結結實實大哭一場，釋放這么長時間所受的所有的思念和委屈。

我們走後，師弟神話變成了五人組，原因是ANDY要回美國。無意間，SM開始讓神話取代我們的位置 。我不怕，因為我覺得HOT是無可取代的，不是說神話不如我們，只是因為HOT就是HOT，就算別人再好甚至超越我們，但他們不是HOT，MOON HEE JUN，JANG WOOHYUK，AN SUNG HO，AN CHIL HYUN，LEE JEAWON才是HOT真正的名字。 SM更加大的對KANGTA和HEEJUN的宣傳力度，讓最好的製作人為他們作新專輯，讓KANGTA到中國及法國拍結合古今中外的寫真輯。不久KANGTA推出了他的首張個人專輯《北極星》。而後，HEEJUN也推出了他的專輯《孤獨》。我最喜歡《OUR STORY》這首歌，在227演唱會的VTR里JUN就唱這首歌，好像就是在講我們的故事一樣。

兩位兄弟的才華在新專輯中發揮行淋漓盡致，專輯大賣，我從心底里為他們高興，可有一點我不懂，KANGTA的曲風開始轉向Jazz風格，而JUN則是濃濃的電子樂和搖滾味，為什麼SM要將他們轉型轉得這么徹底，而且還是完全相反的風格，原因只有一個「不再讓他們組合」。如果再走到一起，難度太大，這是唯一可以解釋的理由。

不管能否重組，我們都向著這個夢想努力著，我和TONY，在元推掉了盡可能不參加的活動，還好，公司很理解我們，並給我們創造了很好的條件，我和在元怕TONY胃病再犯，影響工作，總在他身邊准備一大堆的吃的，等他剛剛喊餓的時候我們就硬給他塞下去。我們沒日沒夜的工作自創的歌曲加上將國外的民謠改頭換面成HIPHOP曲風竟然有三百多首，於是我們開始進行挑選 ，這比創作更難，這三百多首歌反復聽就需要大量的時間，而且這些歌都是我們精心製作或修改的，去掉哪個都捨不得。經過八個月的打造，我們第一張專輯正式誕生。TONY為主唱，組合的名字叫JTL，取自我們姓氏的第一個字母。主打歌《A BETTER DAY》改自於一支國外民謠，我們三個不約而同的對這支口琴吹奏的曲子一聽鍾情，經過在元的修改便成了懷舊型的HIPHOP。令我吃驚的是，我們和KANGTA，HEEJUN，專輯的封面上居然都寫著——HOT！這就是兄弟，無需過多的言語和行動，無論相隔多遠，心一直在一起，從不曾分開。
歌作完了，我們到中國上海拍MV，正好趕上SM到上海開四大天王演唱會。我們托工作人員買了票，以觀眾的身份來看好兄弟的演出。看著舞台上光芒四射的HEEJUN和KANGTA，我反而不感到傷感，那感覺就好像我們HOT開演唱會上的個人表演一樣，只不過「我，TONY，在元不出場」。出人意料的是，KANGTA竟然唱了《希望》，這首被稱為奇跡的歌曾給無數人帶來希望，我們HOT也因這首歌獲得無數獎項，並順利製作了最成功的第四輯。

可以說這首歌為HOT帶來了好運，而今天，這首歌卻揭開了在場每一個人的舊傷疤。歌迷邊哭邊唱，大喊「HOT FOREVER！」KANGTA說著他不擅長的RAP，聽起來那樣單薄無力。我真想跑上去和他一起唱，可是我不能。閉上眼睛，我好像又看到了扎著辮子的HEEJUN，抑鬱的TONY，想起媽媽就哭的在元，還有栗色蓋子頭的自己……再睜開眼睛的候，KANGTA的表演結束了，他的眼睛在觀眾席里搜索著，我知道，台下燈光很暗，他根本什麼也看不到。終於，他低下了頭，深深鞠了一躬。我無心再看別人的表演，拉著在元、TONY退了出去。

新專輯發行了，我們即興奮又緊張，終於，我們最擔心的事發生了：居然有四首歌因語言粗俗意識不良等理由被禁 。通常有五個評審，聽完歌後對歌曲進行通過OR反對的表決，如果「通過」在三票以上，歌曲就過關，TONY 和在元每人一首都以2：3的微弱劣勢被禁，而我的《棄兒》則是0：5被全權否定。我無言，如果是以前我會氣死，可現在我倒更願意理解為，原來我的歌這么能引起人的共鳴啊！

我們感覺好累，在自我解嘲的苦笑中，我竟然找到了當年HOT的感覺。
兄弟，就是在你需要的時候出現，站到你這邊！在SM聯合MBC對我們封殺得不亦樂乎的時候 ，KANGTA和HEEJUN站了出來，KANGTA拿著我們JTL的CD公開進行宣傳。依舊是乖乖甜甜的笑，這個笑容對SM來說也許是最致命的傷害最可怕的武器，但對我們JTL來說卻是最堅定的信念和最珍貴的友情。

謝謝你們，我的好兄弟，謝謝你們又給了我重新振作的勇氣。我知道，以後還有很多波折在等著我們，考驗我們的友情，但是我不怕，因為我的朋友——是你。也許一年後還有種種原因阻止我們在一起，但我會繼續堅持下去，一年，兩年，永遠……就算不能永遠在一起，但我們同甘共苦了五年，雖然這些日子已經過去，但既然已成為過去，就永遠無法改變，它永遠是我生命中最美好的回憶~

至少，我們的心，永遠在一起。HOT，我們的故事還在繼續！

『叄』 怎麼練邁克爾傑克遜的舞

邁的舞確實很難學，不過只要用心，就可以學會，但想要學好，很困難...
現在唯一能學他版的舞的方法，權估計也就只有照著視頻學了
前段日子在淘寶看到有一盤碟，是邁的舞蹈教程，傳說中是現如今唯一的一盤教程碟，你可以去買來試試...剩下的，就看個人造化了和努力程度了...
不過邁的舞，即使學會，也永遠無法學到其精神所在
一直被模仿，從未被超越！！！

『肆』 fx的舞蹈為什麼很難被超越

舞蹈難度較抄大。

襲1、f(x) ，韓國SM娛樂有限公司於2009年推出的女子流行演唱組合，成員為宋茜、劉逸雲、朴善憐和鄭秀晶。2009年9月5日，f(x)以《LA chA TA》正式出道；11月9日發行首張單曲《Chu~♡》，並於同年獲得第17屆韓國文化演藝大獎最佳新人獎。

2、2010年5月28日，發行首張迷你專輯《NU ABO》；2011年4月18日，發行首張正規專輯《Pinocchio》；6月14日，發行首張正規改版專輯《Hot Summer》等專輯。

3、由於這個女團的打造花費公司較多精力，在造型、歌曲、舞蹈等編排上都比較精緻，是她們塑造的舞蹈形象比較獨特，已經成為經典很難被超越。

『伍』 超越手語舞分解動作 視頻

指，縛於馬上，放回紹營以辱之。

『陸』 如何評價楊超越的舞蹈實力

剛成團那會，很多人都在說楊超越出道之後，是拖團隊後腿的，出道之後，回誰能想到，她不僅綜答藝表現出眾，成了收視保證，舞蹈進步巨大，甚至整個人都變得開心快樂了。在比賽期間，楊超越和其他選手之間是競爭關系，而實力的缺失，跟她根本不可能專心在舞台上。

成團後火箭少女就成了一家人，必然也會給她專門很多的時間去訓練。

另外，她有爆棚的綜藝感，綜藝節目的成功大大提升了她的自信，這種自信也直接反饋在了舞台，最近不是楊超越哭了又上了熱搜嘛，相信她一定會努力提升自己實力的！

哈哈哈，歡迎大家來討論！

『柒』 超越舞蹈的夢600字作文

當今社會,世界處處都有競爭,人人時時存在挑戰.最大的挑戰,就是向自己挑戰,超越自己.
人最大的弱點就是戰勝自己,最大的敵人就是自己,開啟的鑰匙也是自己,唯有超越自己才能取得成功.「知人者智,自知者明,勝人者力,自勝者強.」能夠超越自己的人才識真正的強者.
在《奧林匹克故事》中曾經看過這么一篇故事：在墨西哥城奧運會馬拉松賽場上,一位腳纏綁帶的運動員忍著巨痛不斷迎向終點,坐台上觀眾寥寥無幾.這位運動員由於不慎引發舊傷,但是超越自己、跨過終點線的信念卻支撐著他走到了終點.在場的人都為他鼓掌喝彩.隨後,記者采訪了他,他的一席話令人印象深刻：我的國家派我來,不是為了只聽起跑的槍聲,而是為了讓我跨過終點線,這場我與我的較量中,我贏了!這就是奧林匹克精神,「更高、更快、更遠」——超越自己,超越夢想.
想要超越自己,就要勇敢地去面對過去的失敗,承認自己曾經失敗.正視自己的缺點,承擔自己的假丑惡.超越自己,放飛夢想,放寬自己的心靈,有的比有失,大膽地去幻想,哪怕是天方夜譚也可成為現實.采百家之長,成獨家之本.放飛夢想,堅持到底.
想要超越自己,胸中必要有大志,無大志者難成千萬事.「泰山不辭山壤,故能成其大；河海不擇細流,故能就其深」.大海也是由滴水匯積而成.因此,超越自我也要先學會積累：累積失敗,累積教訓.超越自我,先立大志.老驥伏櫪,志在千里.「問渠哪得清如許,唯有源頭活水來」.
超越自己,絕非輕而易舉的事情.只有那些志存高遠、發奮自強、鍥而不舍、百折不撓的人,才能最大限度地開發自己的潛能,進而不斷超越和完善自己
超越
雄鷹敢於超越悠悠的白雲,才能表現出身姿的矯健；錦鯉敢於超越潺潺的流水,才能展示出舞蹈的優美；人們敢於超越前輩的事業,才能演奏出生命的精彩.
歷史的車輪滾滾向前,各行各業都在井然有序地向前推進.在生活中,我們是按步就班、亦步亦趨,還是破舊立新,敢於超越呢?
我想,只有超越,才能推動歷史更快的前行；只有超越才能完善更新自已.
超越首先是超越前人,超越過去.只有這樣,我們才能想前人之所未想,做前人之所未做,才能為社會創立新技術、新方法,開拓新道路、新局面.才能更好地促進社會完善和發展.
蔡倫敢於超越前人,發明了造紙術；畢升敢於超越前人,發明了活字印刷術；李時珍敢於超越前人,寫出了流傳千古、造福萬代的《本草綱目》.他們的這些貢獻,是集中了前人的智慧而且敢於超越前人而取得的,推進了中國乃至世界科技的巨大進步.
自然科學領域是這樣,社會科學領域也莫不如此.鄧小平高瞻遠矚,以大無畏的英難氣概,敢於超越別人,創造性地提出了走有中國特色的社會主義道路,推進社會主義市場經濟的發展.在港澳問題上,也敢於超越前人,創造性實行「一國兩制」,實現了港澳地區經濟持續發展的目標.極大地提高了我國的國際地位.
只有超越,才有新事物,新概念的產生,才會有干勁、有活力.否則,只能是一潭死水,波瀾不驚,
但是中國歷史上的封建王朝,大多數時候是頑固保守的.那時瞻前顧後,趑趄不前,決不敢越雷池半步.清朝時閉關鎖國,認為祖宗之法不可違,所以導致了科學技術與社會體制的極大落後,也導致了被外族侮辱局面的出現.

『捌』 超越手語創業舞

太平洋保險手語舞-超越

零點樂隊--《超越》

歌詞：

准備好讓你的激情釋放,
我們會努版力讓它不失望,
准備好讓你的歡權呼嘹亮,
我們就要登常
千萬雙手一起拍響,
踏著綠茵回聲歡樂的海洋.
我們超越自己超越賽場,
我們是不可戰勝的力量.
千萬雙手一起拍響,
踏著綠茵回聲歡樂的海洋.
我們超越自己在這個賽場,
我們是不可戰勝的力量.

『玖』 斐妮絲舞蹈超越那首歌叫什麼

激情帶動三