Ⅰ 誰教我花樣溜冰(直輪)或是提供在線視頻教學。
學習花樣輪滑,首先要從站立、維持身體的平衡開始。初學者在第一次穿上輪滑鞋之後,往往急於想滑跑,這不不免要摔跤。因為輪滑鞋是由4個小輪構成,穿上輪滑鞋站立時,會因為腳下活動的輪子前後滾動,使得身體難以維持平衡而前仰後倒,很容易摔跤。所以穿好輪滑鞋之後,應該手扶欄桿或在同伴扶持下 ,慢慢站起,使身體重心盡量落在4個輪形成的長方形的支撐面內,做好站立姿勢。然後放開技校桿的手,逐漸體會身體在滾動的輪子上如何維持平衡,從而開始花樣輪滑的學習進程。
練習方法
(1)原地站立。手扶欄桿或在同伴扶持下,兩腳向外分開成「八」字形,兩腿稍彎曲,兩臂自然下垂,上體稍向前傾,但不要低頭彎腰,兩眼要向前看。
(2)原地提踵練習。手扶欄桿或在同伴扶持下,原地做雙腳和單腳提踵練習,感受兩個前輪和制動器的位置,維持好身體平衡。
(3)原地兩腳交替前後移動。手扶欄桿或在同伴扶持下,兩腳平行站立,在原地做兩腳交替前後移動,體會4個輪子在腳下的位置和滾動時的感覺。
(4)原地踏步。手扶欄桿或在同伴扶持下站立,原地做身體重心向左移至左腳上,提起右腳(稍離地面),然後右腳4個輪著地,重心向右移至右腳上,提起左腳。依次兩腳交替提起、放下,逐漸加快速度至正常走路節奏,體會4個輪子在腳下的位置,控制身體重心,維持平衡至獨立完成。
Ⅱ 求輪滑初學者教學視頻打包
優酷,土豆之類的視頻網站找,很多上面。不行去看看那些輪滑俱樂部之類的網站,上面肯定有
Ⅲ 滑冰教學視頻
基礎動作……恐怕是沒有……
冰場應該有人會吧,沒事,找人現場教,因為我認為基回礎動作看視頻沒有答用。
滑冰先練走,把腳抬起來,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的時候就很自然的滑起來了。
你要真想看視頻的話這里有一系列視頻你可以看一下
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html
但是說實話,還是找人教比較好。找有很多人玩的地方,肯定有會玩的會教的,過去打個招呼問一下,人家就會教你了。
Ⅳ 如何教孩子學輪滑視頻
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEzOTMyMzY4.html?f=3669600
直排輪滑基礎教學~ 相當全面的教程,專為孩版子打權造~
Ⅳ 兒童如何學輪滑的視頻
我是一個66,也就是玩輪滑的,玩了三年,也做過一陣子教練
教小孩子可以分為兩大版部分:
1,先不穿鞋,權讓小孩子練習踢腿踏步
2,穿鞋在草地或者地毯上踢腿踏步
最後兩個結合這練,要注意的是,一定要孩子把腿提起來
注意事項:姿勢,膝蓋微彎,腰微彎,開始雙手放於後背腰尾處,腳尖微微向外打開
在草地或者地毯上走順了,再讓孩子到地面上練習~~~還有注意帶好護具頭盔,別小看它們的作用!孩子骨頭軟,需要護具~~
希望這些對你有用,祝你的孩子能早日學會
Ⅵ 兒童輪滑入門自學教程
第一步:准備學習的輪滑裝備和場所。
輪滑裝備包括:輪滑鞋、護具、頭盔(在選擇輪滑裝備是要做到下幾點:1、大小一定要合適;2、鞋子的包裹性要好,也就是穿上輪滑鞋後不能讓腳與輪滑鞋之間發生滑動)。准備一塊地毯。
場所:開始學習時在家裡比較寬敞的地板上就可以。
第二部:將地毯撲在寬敞的地面上,穿戴上護具頭盔,輪滑鞋。注意地毯要鋪平,護具要帶在正確的位置,頭盔要調整好角度,輪滑鞋要綁緊。
第三步:開始學習輪滑。
1、過心理關。在學習前不要讓孩子認為學習輪滑是一件多麼難,多麼危險的事情,要告訴孩子輪滑每個小孩子都可以學的,你也肯定可以的,多給與鼓勵。
2、提高興趣。對著孩子問喜不喜歡,帶著這「小盔甲」多神氣啊!你要學會後就更好玩了等等。
3、開始學習站立。讓孩子站在地毯上,要求腳後跟靠緊,腳尖張開,成45~60°張角;小腿想前彎曲與地面成75°夾角;雙膝彎曲,大腿與小退約成150°,彎腰,大腿與上身成135°夾角。雙手放膝蓋上。抬頭,眼睛目視前方。然後要求孩子上身放鬆,腳用力向下采。鞋子是垂直才在地面上,踝關節要緊張起來,不要想兩側倒,雙膝分開10~15cm(只要把孩子的身體定在以上姿勢,就可以立刻站穩的)。如果孩子比較膽小,輔助者可以蹲下,雙手抓住孩子的腳背,不讓輪子滑動,提醒孩子把腳跟靠緊,另一個人站在孩子的背後,防止孩子不彎腰時向後摔倒。如快要向後摔倒了,蹲下的輔助者,用力下下壓住孩子的腳背也能起到調整的作用。(當孩子站穩了,或發現有進步時千萬不要吝嗇您的誇獎。)
當孩子站得比較穩後,輔助者慢慢的松開孩子的腳背,讓孩子自己站立。
4、學習原地踏步。如果孩子能穩穩的站立30秒,我們就開始學習原地踏步。踏步前我們可以休息幾分鍾,然後按剛才的站立姿勢站好,然後我們開始踏步。保持站立姿勢的基礎上大腿帶動膝蓋向上台起然後落回原來的姿勢,者這這就踏步的要領。膝蓋剛開始不要抬得太高,走穩了再逐漸抬高。
5、當原地踏步走得很穩了我們就可以開始,孩子自己在地毯上慢慢的走了。我們現在要做的工作就不停提醒孩子要保持站立的姿勢移動自己的身體,兩腳的左右距離不要太大。
Ⅶ 在哪裡可以看溜冰鞋教程視頻兒童
看溜冰鞋教程視頻可以在騰訊視頻,愛奇藝等觀看,有各種各樣的溜冰鞋教程。專
輪滑鞋(Roller skating)俗稱旱冰鞋,屬起源荷蘭,是一種利用特別的輪滑鞋為比賽工具的競賽項目,也是一種生活休閑的玩意兒。今日多數的溜冰者主要都是用直排輪,又稱溜溜、66。(直排溜冰愛好者對這項運動的別稱,來源於溜冰中輪子和地面摩擦時所發出的聲音,同時也稱溜冰鞋為「刷子」,稱在馬路上溜冰為「刷街」)。
輪滑鞋的起源很具有趣味性。據說早在1100年,獵人們為了在冬天也能打獵,將骨頭裝在長皮鞋底下,算是溜冰鞋的最早樣式。1760年,一位倫敦樂器製造商喬賽夫-馬林發明了一雙配有輪子的溜冰鞋,輪子很小,金屬製成。他穿著這雙溜冰鞋參加了一個化妝舞會,一邊溜冰,一邊拉小提琴。
Ⅷ 想學輪滑,俱樂部學費都好貴,請問哪個輪滑教學視頻比較好
假如是兒童輪滑,還是在俱樂部學習比較好,許多小孩子滑行姿勢不準確,腳歪歪斜斜的,也滑不快。要學會辨別別給那些騙錢的坑了,紅魔輪滑俱樂部這一類有專業教練的就可以試一試。
Ⅸ 視頻 輪滑新手怎麼溜冰輪滑教學視頻基礎動作教學1(
呵呵,說實話,自己看教程你是無法學會的,平地花式輪滑是一定要當面,且手初學者的話可以先看視頻,然後一個個熟悉,練習,久而久之就會咯 先