馬伽術基礎教學

⑴ 國內哪裡有馬伽術的教學點

深圳

⑵ 中國在哪可以學到馬伽術（就是以色列格鬥術）

北京、上海、廣州、深圳這些地方都有很多這樣的培訓班啊，具體哪家這專業，建議你先在網上去查詢一下，然後到實地去考察一下。

馬伽術技術原則
·馬伽術與其他格鬥技巧的不同處在於：根據實際情況最迅速的完成技術動作，科學有效的馬伽術教學方法和訓練方式使練習者能夠利用本能反應完成技術動作。
·避免，預防，擺脫，逃脫
· 360度防禦 · 各種目標、距離、節奏的攻擊與反擊。任意位置或姿勢的反擊，為了防身可以使用各種可用物品。
· 徒手襲擊的防禦：拳，踢，碰撞等。所有抓、抱等形式解脫方法
· 器械襲擊的防禦：刀，棍，其他鋒利或者堅硬的物體；所有槍械。
· 任何地點來自任何方向襲擊的處置；襲擊是來自一人或者多人。
· 任何可能的地點：狹窄或開放的環境；各類型地面；有足夠移動或下載的移動空間。
·身體和心理的控制 · 通過訓練讓馬伽術練習者在任何復雜環境中都具有運用技巧的能力。
IKMF技術級別劃分：
·初級 (PractitionerLevel) 1-5級，即P1-P5。
IKMF技術體系
·中級(Graate Level)1-5級，即G1-G5。
·專家級(Expert Level)1-5級，即E1-E5。
·宗師級(Master Level)1-3級，即M1-M3。
初級與中級內容，主要還是針對徒手情況下被動防禦。中級1級以上可以接觸到更加詳盡的內容，例如女子防身術，兒童防身術，特別針對殘疾人士及老人的防身術等等。專家級以上涵蓋了更寬泛的內容，包括警用控制技術
p-levels (初級系列褲標)
，軍用搏殺技術，特種駕駛技術，射擊技術，水中逃生技術等等。從馬伽術技術誕生後，通過創始人Imi 以及後續IKMF的核心成員，以徒手的360度防禦為基點，通過持久的努力創新，不斷地橫向、縱向地延伸，從而形成了目前的這樣一套相對完善的馬伽術技術及理論體系。
目前兒童馬伽術的級別依然採用不同顏色的腰帶進行區分。除此之外， 均採用不同顏色及條數的貼章進行區分。貼章方法是由Imi本人在沿用腰帶式分級之後，結合馬伽術的戰術特點，於20世紀80年代末發明並使用的。

⑶ 國際馬伽術聯盟中國區在哪些城市開課了

國際馬伽術聯盟IKMF是由精通馬伽術的頂級專家於1996年建立的。IKMF是目前世界上最大的馬伽術組內織，總部位於容以色列，現任主席是Avi Moyal。
國際馬伽術聯盟在2014年開啟第二屆全國巡迴教學，本次活動在北京，天津，深圳，昆明，長沙，上海，崑山依次舉辦。

⑷ 以色列馬伽術能自學嗎

以色列馬伽術可到專業機構學習。
以色列格鬥術又稱以色列馬伽術，是以色列發展創立的特種軍用徒手格鬥體系。以色列格鬥術是以色列國防軍及軍事、執法部門人員必修格鬥術，也是美國FBI必修課，已經被廣泛地運用在世界各地軍警部門。以色列格鬥術可以被有效的運用於個人防身自衛，在遇到他人侵害時馬伽術練習者可以進行及時有效的安全防禦。
自成立以來，IKMF一直致力於在全世界范圍內推廣馬伽術。其在全球80多個國家和地區都設有分部，包括美國、加拿大、大部分的歐洲國家、澳大利亞、東南亞及遠東地區，具有資質的教練和場館不計其數。在中國地區，IKMF共設有四個分部，按成立時間先後依次為：香港、台灣、澳門和大陸地區。中國大陸分部全稱為國際馬伽術聯盟(中國)，即International Krav MagaFederation China Branch, 簡稱IKMFChina，是在IKMF現任主席Avi Moyal的授權下於2012年底成立，現任負責人是湯方勇先生。IKMFChina主要負責中國大陸地區的馬伽術推廣工作。
事件1：2013年6月，國際馬伽術聯盟IKMF在南方某警用訓練基地給中國特警進行了警用馬伽術培訓。
事件2：2013年7月，國際馬伽術聯盟IKMF在北京，西安，上海，深圳進行了中國首屆馬伽術教學推廣培訓，參訓人員多達200人。
事件3：2013年9月-10月，國際馬伽術聯盟IKMF在南方某警用訓練基地順利完成了第一屆馬伽術教官培訓，共有18名學員順利通過考試並獲得了民用教官資格。
事件4：2014年1月，國際馬伽術聯盟IKMF給中國某特勤部門進行了為期一周的高強度培訓，獲得了首長的一直好評。
事件5：2014年，國際馬伽術聯盟IKMF和《健與美》 ，《兵器》，《輕兵器》 等系列流行雜志進行合作。
事件6：2014年，國際馬伽術聯盟IKMF在北京進行了第二次IKMF馬伽術培訓，參訓人員多達60人 。
事件7：2014年3月份，某學員通過自己不懈的努力順利在菲律賓地區通過考試並獲得了民用教官資格。該學員在參加完第一屆馬伽術教官培訓後，又多次轉輾到香港、菲律賓等地區繼續學習，提高自身技能。
事件8：2014年4月份，國際馬伽術聯盟IKMF在南方某警用訓練基地開展了第一屆安保馬伽術教官培訓，共有10名學員順利通過考試並獲得了安保馬伽術教官資格。
事件9：2014年4月份，國際馬伽術聯盟IKMF在南方某警用訓練基地開展了第二屆馬伽術教官培訓，前後歷時2個多月的時間，於6月份共有12名學員順利通過考試並獲得了民用教官資格。
事件10：2014年5月份，以色列總部GIT教官在上海某訓練館進行了日常教學指導，引發了學習熱潮 。
事件11：2014年6月份，在第二屆馬伽術教官培訓順利結束後，國際馬伽術聯盟在上海及成都兩地分別舉辦了徒手防衛馬伽術、第三方保護馬伽術、巴士逃生馬伽術等方面的研討會，吸引了大批學員前來參加。
事件12: 2014年8月份，國際馬伽術聯盟IKMF舉辦第二屆全國巡迴教學，分別在北京、天津、上海、崑山、深圳、昆明、長沙舉辦了酒吧安全主題、刀。棍防禦等主題訓練，累計近300學員積極參加了培訓。
事件13:2014年10月份，應上海某公安高等院校的邀請，國家馬伽術聯盟IKMF某GIT，以色列國家安全局作戰及安保部門負責人來華參加國際警務論壇。
事件14:2014年12月份，國際馬伽術聯盟IKMF主席Avi Moyal來華主持2014年度中國區教官年度會議，期間在北京、上海兩地進行了反劫持特訓教學，200餘人參加了培訓。
事件15:2014年12月份，國際馬伽術聯盟IKMF主席Avi Moyal應邀千萬上海某公安高等院校與警務部門負責人就反恐作戰等領域進行了詳細交流。
事件16:2015年1月份，國際馬伽術聯盟IKMF在以色列總部進行了警用馬伽術教官培訓，多支世界著名SWAT部門教官參與訓練，包括現役以色列反恐部門SWAT高級教官、現役香港SDU(飛虎隊)教官等 。
事件17：2015年1月份，國際馬伽術聯盟IKMF在全國范圍內舉辦了以「春節安全回家」為主題的公益課。
事件18：2015年2月份，國際馬伽術聯盟IKMF中國區在菲律賓成功組織了第一次以色列戰術手槍射擊培訓，參訓人員含若干公安系統教官。
事件19：2015年4月份至6月份，國際馬伽術聯盟IKMF中國區成功組織了第三期個人防衛馬伽術教官培訓，全國五十多名參與學員中，最後有9人順利通過考核，參訓人員含若干公安系統教官。
事件20：2015年8月份，國際馬伽術聯盟IKMF舉辦第三屆全國巡迴教學，分別在北京、天津、上海、杭州、深圳、長沙、成都舉辦了酒吧安全主題、刀、棍防禦、汽車防暴等主題訓練，累計近300學員積極參加了培訓 。
事件21：2015年8月份，國際馬伽術聯盟IKMF陸續為全國某知英語教育機構、某知名早教機構、律所及部分企業展開長期的企業培訓合作。

⑸ 馬伽術為什麼這么貴。。。1500兩天 能學什麼_。

就像樓上說的沒用的。
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼。

真要學的話還是去報班吧，光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標准體重，速成不可能的放棄吧，抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打，男生。

假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶，中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力，最後五天一般安排低強度的實戰（帶護具，現在看起來確實強度很低）

基本招式一個月就會，但要靈活運用需要大量的實戰磨練，如果每天練習的話一年基本可以，但一般人恐怕做不到這一點，所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。

個人覺得散打是比較實用而且容易上手的，但是需要大量的實戰磨練，任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。

要想著看書看視頻就能學會，要是那樣可以還要培訓班干什麼。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手，一切都需要大量實戰的訓練才行。

一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。

此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那麼就去健身房看看，如果要具體的地址估計也沒人知道的，建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。

如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手，基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單，然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的，把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。

要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣，要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果，但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持！！真正能打的需要一定的時間的，現在的速成班太多了，很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。

要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的

我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。

說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。

學到真正的武術。你得做好思想准備，比如仰卧起坐幾百個，俯卧撐幾百個，各種長跑短跑，還要挨揍，被老師師兄揍得滿地亂爬，氣喘如牛，還要站起來繼續打……這樣才能學到真正的武術。

即使學到真正的武術，用來防身，其實用處也不大。 你想想，武術是有規則的，實戰是沒有規則的。歹徒可能會偷襲，會扔沙子，會叫兄弟來幫忙，會拿砍刀匕首……明槍易躲暗箭難防，就算你武術再高，被捅一刀仍舊是死——真實的武術絕對不是電視劇里人擋殺人佛擋殺佛的技術，真實的武術，其實作用很有限的，歹徒拿個辣椒水噴你一下，你再是武林高手也廢了。

就算你武術高強，把歹徒打殘打死，對不起，防衛過當，請你去坐牢。

武術的目的是為了追求自身的極限，為了提升自己的修養，而不是去當什麼英雄——當然，在很少很少很少很少見的情況下，武術可以讓你當一回英雄，但遇到這種機會的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒沒有武器，歹徒不會武術，歹徒沒有偷襲，歹徒沒有同夥……還是算了吧。

最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。

這樣說吧，當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼，後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死，再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我，就是這樣。

我的建議是先去假期班練練，之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人，這段時間一般都在的。

⑹ 武漢哪裡有學馬伽術的

馬伽術是很少的
一般城市都沒有
受眾少
如果沒有基礎的話
最好還是練練別的
如散打 泰拳呀
練好了不比馬伽術差

⑺ 深圳哪裡可以學習馬伽術

我是在深圳強身搏擊館學習的，深圳四季花城附近，有基礎，有陪練，經常打實戰。

⑻ 馬伽術視頻教學

我勿忘我勿忘我勿忘我

⑼ 誰有馬伽術的教學視頻 分享一下

你上優酷搜搜krav maga.

⑽ 馬伽術的國際馬伽術聯盟IKMF體系簡介

·馬伽術與其他格鬥技巧的不同處在於：根據實際情況最迅速的完成技術動作，科學有效的馬伽術教學方法和訓練方式使練習者能夠利用本能反應完成技術動作。
避免，預防，擺脫，逃脫
· 360度防禦 · 各種目標、距離、節奏的攻擊與反擊。任意位置或姿勢的反擊，為了防身可以使用各種可用物品。
· 徒手襲擊的防禦：拳，踢，碰撞等。所有抓、抱等形式解脫方法
· 器械襲擊的防禦：刀，棍，其他鋒利或者堅硬的物體；所有槍械。
· 任何地點來自任何方向襲擊的處置；襲擊是來自一人或者多人。
· 任何可能的地點：狹窄或開放的環境；各類型地面；有足夠移動或下載的移動空間。
·身體和心理的控制 · 通過訓練讓馬伽術練習者在任何復雜環境中都具有運用技巧的能力。 · 民用馬伽術（Civilian Krav Maga）
· 軍用馬伽術（Military Krav Maga）
· 警用執法馬伽術（Law Enforcement Krav Maga）
· 要員保護馬伽術（VIP Protection Krav Maga）
· 特殊環境處置馬伽術（Customized Krav Maga）
其中民用技術面向大眾自衛防身設計的，涵蓋了多數在徒手及使用日常物品的情況下進行360度防禦，包括拳、踢、抓、抱等形式解脫以及刀、棍、槍械等器械威脅解脫。諸多徒手防衛的內容，也被在世界上一些先進的警用部門納入到體系中，提高執法人員的自身安全。
警用部分只面向執法部門教授，含有更多的控制和抓捕技巧等。
軍用技術簡單直接有效，已搏殺為主。
要員保護，顧名思義為第三方的生命安全保駕護航。
特殊環境處置馬伽術，涵蓋空警，水警等特殊職業技能。 ·初級 (PractitionerLevel) 1-5級，即P1-P5。
·中級(Graate Level)1-5級，即G1-G5。·專家級(Expert Level)1-5級，即E1-E5。
·宗師級(Master Level)1-3級，即M1-M3。
初級與中級內容，主要還是針對徒手情況下被動防禦。中級1級以上可以接觸到更加詳盡的內容，例如女子防身術，兒童防身術，特別針對殘疾人士及老人的防身術等等。專家級以上涵蓋了更寬泛的內容，包括警用控制技術
，軍用搏殺技術，特種駕駛技術，射擊技術，水中逃生技術等等。從馬伽術技術誕生後，通過創始人Imi 以及後續IKMF的核心成員，以徒手的360度防禦為基點，通過持久的努力創新，不斷地橫向、縱向地延伸，從而形成了目前的這樣一套相對完善的馬伽術技術及理論體系。
目前兒童馬伽術的級別依然採用不同顏色的腰帶進行區分。除此之外， 均採用不同顏色及條數的褲章進行區分。褲標方法是由Imi本人在沿用腰帶式分級之後，結合馬伽術的戰術特點，受軍隊等級系統啟發於20世紀80年代末發明並使用的。