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太極分好些派，有楊氏，陳氏好幾種，你學那個派系就找那個派系就行了
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肯定的啊。剛開始鍛煉.肌肉酸痛正常
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河北電視雜技頻道[59]精武門欄目,每晚7:00開始,由國家一級健身氣功社會體育指導員高級按摩師霍瑞明主講氣功<五禽戲>,已播出五集,還有五集,歡迎收看.關注"霍瑞明的健身養生博客",氣功養生,中秋快樂!
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優酷裡面五禽戲的視頻正面朝向我，可你可以跟他一起做。
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1、先安裝迅雷。2、用IE瀏覽器（其他瀏覽器不支持）打開五禽戲相關視頻。3、就可以看到視頻右上方有一個迅雷下載標志。4、點擊迅雷就可以下載。
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