1. 長拳三路和國標武術長拳套路一樣嗎
不一樣。初抄級長拳是基礎套路,不是競賽套路。但是初級長拳也被國際武聯定位武術基礎套路。初級長拳屬於武術段位三段長拳,第一套國際武術競賽套路為六段長拳,第二套國際武術競賽套路也有人說是七段長拳,其實這種說法不準確。
2. 武術三路長拳是什麼系統的一種拳術套路
是長拳系列,屬於國家競技套路。
3. 武術初級長拳三路騰空飛腿動作要領
武術初級長來拳三路騰空飛腿源動作要領
(1)、右腿在空中踢擺時,腳高必須過腰,左腿在擊響的一瞬間,屈膝收控於右腿側。
(2)、蹬地要向上要高,不要太前沖,左膝盡量上提,在騰空的最高點完成擊響動作,拍擊動作必須連續、准確、響亮。
(3)、在空中,上體正直,微向前傾,不要坐臀。
4. 武術三路長拳配什麼輕音樂好
A碟
笑傲江湖劉歡 (剛)
武當太極劍 (柔)
張三豐 (剛)
華山論劍-射鵰英雄傳 (剛)
滄海一聲笑 (中速.剛)
霸王別姬 (中速。剛)
刀劍如夢 (中速。剛)
高山流水-古箏 (太極。柔)
飛天 (慢 。剛柔)
好男兒 ( 快。 剛)
中國功夫 (剛)
中國人 (剛)
醉拳 (剛
黃種人 (剛柔)
古典純音樂 (中速。剛柔)
B碟
精武門 ( 剛)
精忠報國 (剛)
流水(古箏) (太極.柔)
龍拳 (剛)
男兒當自強 (剛)
男兒志 (剛)
人心無窮大(劉歡) (剛柔)
十面埋伏 (古典)
雙節棍 (剛)
太極 (柔)
萬里長城永不倒 (剛)
問心無愧 (剛)
龍的傳人 (剛)
牧羊曲 - 少林寺 (柔)
少林,少林 (柔)
陽春白雪(彈撥樂合奏) (快)
5. 大學生長拳 為什麼我們教授教的武術長拳都找不到一樣的啊 到底是哪種啊 想要有視頻來學習啦
這個問抄題嘛,長拳經歷了這襲么長的歷史,也分了很多的派別,所以差別很大,而且每個人的身材啊什麼的都不一樣,打出來當然就不一樣了,不過大同小異,大學體育沒什麼用,過了就算了,而且體育老師一般人的比較好,不會讓人掛的
6. 武術長拳的基本動作
技術要領
長拳在技術上有八點要求:①姿勢。頭正,頸直,沉肩,挺胸,直腰,斂 長拳臀,上肢舒展、挺拔,下肢穩定、勻稱。②動作。在做踢、打、摔、拿等技擊動作時,起止點、路線、力點都要清晰。③身法。要把軀幹活動和吞、吐、閃、展、沖、撞、擠、靠等攻防變化緊密結合起來。④眼法。要做到手眼相隨,手到眼到,通過眼神把一招一式的內在意識充分表達出來。⑤精神。要全神貫注,表現出勇敢、機敏、無所畏懼的氣概。⑥勁力。要有剛有柔,要剛而不僵,柔而不松,剛柔相濟,發勁時有爆發力;要以意識支配動作發力,並以氣息配合,做到內外合一。⑦呼吸。講究提、托、聚、沉四法。跳躍時用提法,靜止性動作用托法,剛勁性動作用聚法,由高到低的動作用沉法。⑧節奏性。在演練中,快與慢、動與靜、剛與柔、起與伏等多種矛盾的對比越鮮明,越突出,節奏性越強。長拳動作舒展,關節活動范圍較大,對肌肉和韌帶的柔韌性、彈性都有較高要求。同時,由於長拳動作大多是用大肌肉群來進行活動的,要求肌肉活動量大而且迅速,需氧量較大,因此對提高心肺功能也有良好作用。
初級長拳第三路的動作名稱
預備勢
兩腳並步站立,兩臂垂於身體兩側,五指並攏貼靠腿側,眼向前平視。
套路大致如下: 1.虛步亮掌
2.並步對拳
3.弓步沖拳
4.彈腿沖拳
5.馬步沖拳
6.弓步沖拳 7.彈腿沖拳
8.大躍步前穿
9.弓步擊掌
10.馬步架掌
11.虛步栽拳
12.提膝穿掌
13.仆步穿掌 14.虛步挑掌
15.馬步擊掌
16.叉步雙擺掌
17.弓步擊掌
18.轉身踢腿馬步盤肘
19.歇步掄砸拳
20.仆步亮掌 21.弓步劈拳
22.換跳步弓步沖拳
23.馬步沖拳
24.弓步下沖拳
25.叉步亮掌側踹腿
26.虛步挑拳 27.弓步頂肘
28.轉身左拍腳
29.右拍腳
30.騰空飛腳
31.歇步下沖拳
32.仆步掄劈拳 33.提膝挑掌
34.提膝劈掌,弓步沖拳
35.結束動作:虛步亮掌
36.並步對拳
還原,兩臂自然下垂,目視正前方。
http://ke..com/view/126808.htm#4
7. 武術規定長拳第三套分段解析慢動作
第三套國際武術競賽規定套路,系列裡有十套:
是 長拳,刀術,劍術,槍術,棍術,南拳,南刀,南棍,太極拳,太極劍。
第一次是用在2012年澳門第4屆世界青少年武術錦標賽。
4個DVD教材是在2012年4月從北京發給世界各武術總會。
4個DVD里的視頻,後來亦有放在 優酷網的中國武術協會頻道 上
現在優酷(武協頻道)上的這個長拳是壞了,打不開。
但可以看土豆網的版本,內容是相同的:
http://www.tudou.com/programs/view/uFhpwKl5S_A/
有分段解析和慢動作。
第三套規定長拳,在世界青武術錦標賽 和 世界青少年武術錦標賽,
都是有難度分的競賽項目。
要注意的是,人民體育出版社在2013年有出版這系列的教材書本。
按以往的慣例是,如果教材書本與視頻有別,已書本為准。
8. 長拳第三路是中國武術段位制初級段位什麼的規定長拳套路
是必練的入門套路。
9. 急求學習長拳三路的心得體會
長拳 即傳統北派武術中一部分拳術。查拳、華拳、炮捶、紅拳均屬長拳之列。古代也有專稱長拳的拳種。現代新編國標武術長拳是中華人民共和國建立後發展起來的一個拳種,在武術運動中影響較大,有廣泛的群眾基礎。國標武術長拳吸取了查、花、炮、紅諸拳種之長,把長拳類型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規格化,按照長拳運動方法編成各種拳械套路。它的特點是姿勢舒展大方,動作靈活快速,出手長,跳得高,蹦得遠,剛柔相濟,快慢相間,動迅靜定,節奏分明。是全國武術表演和比賽項目之一。長拳適合於青少年練習。從編排上看,它既有適合於基礎訓練的一面,又有適合於競賽、提高的一面。它的內容包括拳、掌、鉤三種手型,弓、馬、仆、虛、歇五種步型,還有一定數量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直擺、掃轉、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌仆、滾翻動作。